8倍、鉄分やマグネシウムは約25倍も含まれています。 薬膳食材の紅花(こうか)を生地に練り込んだしっとりとしたスポンジに仕上げました。豆乳クリームとカスタードのオリジナルクリームをスポンジで包んだロールケーキです。 紅花・・・血行を良くする作用があります。肩こり、腰痛、冷え性などの血行不良による症状や、血液をサラサラにする作用があり、高血圧や諸症状の緩和効果が望めます。 ※全て税込価格 ※一部店舗ではメニューが異なる場合がございます。 ※上記価格は全て税込価格です。

100円のレトルトカレーをご馳走にしてしまう方法8選──13年間毎朝カレーを食べ続ける専門家に聞いた - メシ通 | ホットペッパーグルメ

カリー子: クミンはセリ科に属する一年草で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。香りの主成分であるクミンアルデヒドには、消化促進や駆風(くふう/胃腸内にたまったガスの排出を促進すること)など、食欲増進作用があるので、食欲がないときにもうってつけのスパイスと言えます。 トルコやイラン、アラブといった暑い国をはじめ、アフリカ、ヨーロッパ、中央アジア、インドなど、世界中の至るところで料理に使われていますよ。 ▲クミンシード(左)とクミンパウダー(右) ──クミンにはシードとパウダーがありますよね。これにはどんな違いが? カリー子: シードとパウダーのいちばんの違いは「香り」です。そもそも植物は、細胞壁が傷つけられたときに 、いわば「自己防衛のための酵素」を出すので、その影響で香気成分が変化して別ものになる んです。 いりごまとすりごまの香りの違いや、丸かじりしたリンゴとすり下ろしたリンゴの香りの違いをイメージしてもらうと、わかりやすいかもしれないですね。 ──レシピに「クミンシード」と書かれたものを、勝手にクミンパウダーに変えちゃダメってことですね。 カリー子: 香りの成分が違うので、「パウダーで代用したら違うものが出来上がる」と思ってもらった方がいいですね。 クミンに限らず、ホールのレシピなのに「ホールスパイスはミルやミキサーにかけると香りがより良くなる」と思ってわざわざ粉砕して使う人がいますが、それは大きな間違いということです。 ──パウダー状に粉砕したら香りが良くなるというよりも、そもそも別の香り、別のスパイスなんだということですね。 カリー子: なので、スパイスのホールとパウダーは使い分けるのが基本です。 ──形状以外は同じだと思っていました。どのように使い分けたらいいでしょうか? カリー子: 主に「香りの使い分け」になるかと思います。シードは取り出すことができますが、パウダーは料理そのものに溶け込むので、香りづけをするだけならシード、臭み消しや味のアクセントにも利用したいときはパウダー、といった使い分けができるんです。ちなみに使い方のコツは次のような感じです。 「クミンシード」は加熱して使用するのが基本 カリー子: そのままだと苦みが強いので、加熱して使用するのがおすすめ。クミンシードの火の通し方には 乾煎り 油で熱する の2通りがあります。ただ、火の通りが不十分でも加熱しすぎても苦みが増すため、熱し加減が難しいスパイスでもありますね。少しスパイス使いに慣れてきた上級者向けのスパイスとも言えます。 加熱なしでも使える「クミンパウダー」は万能スパイス カリー子: シードより香りがソフトで、加熱なしでも使用できます。料理に使う直前にクミンシードをミルで粉末にすると、市販のクミンパウダーよりも香りが立ったものになって面白いですよ。また、乾煎りしたクミンシードを冷ましてミルで挽くと、そこに香ばしさもプラスできます。 ──クミンと言えばカレーのイメージですが、ほかにどんな料理で使えますか?

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もんこ: 「あしたのカレー」は、「毎日食べたい」をテーマに、一晩寝かせた2日目のカレーの味を再現しています。レトルトカレー市場でも多国籍のカレーが注目を集めていますが、やっぱり「お母さんが家で作ってくれたカレー」って、日本人には特別な味だと思うんです。 そんな懐かしの味は、元祖レトルトカレーの味でもあります。日本のカレーの原点ともいえる味と、レトルトカレーの文化、その両方を守りたいとの思いから、10年ほどの期間をかけて構想を練りました。大きくカットした具材をたっぷり使い、ミルキーな味わいの中にほんのりとスパイスが香る「21世紀のおふくろの味」に仕上がっています。 ▲「あしたのカレー」(432円)。レトルトカレーとは思えない大きな具材で食べ応えも十分 ──2日目のあの味をレトルトでいつでも食べられるって、いいですね。もんこさんは小さいときからカレーがお好きだったんですか?

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