無限ピーマンの人気レシピ3品。テレビで話題の美味しい時短メニュー。 | やまでら くみこ のレシピ
ピーマンが苦手なお子さまには、ツナと合わせてレンジ加熱するのがオススメ。苦みがやわらいで甘くなり、ツナの旨味がしみて食べやすくなりますよ!塩昆布や酢醤油、コンソメなど、いろいろな味付けのレシピを、ぜひご覧ください。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by wasante ツナ塩昆布ピーマン ツナ塩昆布de無限ピーマン【#作り置き #お弁当 #レンジ #やみつき #大量消費 #副菜】 by Yuuさん ツナと塩昆布の旨味に、マヨネーズとごまのコクが加わり無限にピーマンを食べられます!日持ちするので、作り置きにもオススメです。 レシピをチェック!>> ツナしょうが酢醤油ピーマン 【レンジで2分】ご飯に乗っけて*ピーマンとツナのしょうが酢醤油蒸し by たっきーママ(奥田和美)さん 酢醤油としょうがで和えた、あっさりといただけるツナピーマンです。汁気を切ってかつお節やすりごまを和えれば、お弁当にもピッタリ! レシピをチェック!>> ツナおかかピーマン レンジで3分•素材2つ♡ツナとピーマンのおかかナムル♡〈副菜お弁当•糖質オフ〉 by おにゃさん コンソメとオリーブオイル、おかかで作る、パンにも合うナムルです。ちょっとめずらしい組み合わせですが、意外によく合いますよ。 レシピをチェック!>> ツナの鶏ガラ醤油ピーマン ピーマンとツナのレンジ蒸し<鶏がら胡麻油風味> by syu♪さん 5~15分 人数:2人 鶏ガラスープの素にごま油、しょうゆというテッパンコンピで味付け。こしょうがピリッとしたアクセントになり、おつまみにもピッタリです。 レシピをチェック!>> 和風ツナごまピーマン 無限♡和風ツナごまピーマン【#作り置き #お弁当 #レンジ #副菜 #和風】 めんつゆとすりごま、しょうがで和風に仕上げれば、ごはんも無限にすすみます!ピーマンの苦みが気になる場合は、砂糖の量を増やして。 レシピをチェック!>> ツナピーマンを作る際には、ラップをかけてレンジ加熱すればしんなりやわらかに。水でぬらしたペーパータオルをかければ、シャキシャキに仕上がります。どれもごはんに合うので、丼にしておいしいですよ!ピーマンを買ったら、ぜひお試しください。 --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
無限ピーマンがヒルナンデスで話題に！塩昆布としらすのアレンジレシピ（ツナなし） | Lovebiotrip 旅する料理研究家 森山さとみ
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投稿者:ライター 徳田藍子(とくだあいこ) 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2020年5月13日 簡単に作れて、とても美味しいと評判なのが、ピーマンと塩昆布の組み合わせだ。レンジやフライパンなどを使った、さまざまな作り方がある。さらにアレンジ次第でいろいろな味わいになるのもピーマンと塩昆布の魅力だ。今回は簡単で美味しい、ピーマンと塩昆布を使ったレシピをいろいろ紹介していこう。 1. ピーマンと塩昆布は最高の組み合わせ! 夕飯の一品や弁当のおかず、酒のつまみと幅広く使えると話題の料理がピーマンと塩昆布を使ったレシピだ。とにかく簡単なのに、美味しく作れるのが魅力なのだ。美味しくなる理由は、塩昆布にある。塩昆布は昆布の旨みとほどよい塩味、さらにしょうゆの風味や砂糖などが加わりまろやかな味わいになっているのが特徴だ。そのままごはんのおともとしてもいいが、そんな旨みがぎっしり詰まった塩昆布は料理の隠し味としてもバツグンなのだ。塩昆布の旨みとピーマンのもつちょっとした苦みは最高の組み合わせになり、ピーマンをいくらでも食べられるとネットなどでも話題のレシピなのだ。 2. レンジで作るピーマンの塩昆布和え ピーマンの塩昆布和えはレンジでも簡単に作れる。材料もいたってシンプルで、ピーマンと塩昆布、ごま油、いりごまを用意するだけだ。まずピーマンを千切りにし、ごま油をまぶして耐熱皿にのせる。そこにラップをし、好みの固さになるまでレンジで温める。温まったピーマンに適量の塩昆布を混ぜていりごまを加えたら完成だ。レンジで作れるので忙しいときの一品や、弁当のおかず、酒のつまみとしても最適だ。驚くほど箸がすすむ美味しさをぜひ実感してみてほしい。 3. フライパンで作るピーマンの塩昆布和え レンジを使ってもピーマンの塩昆布和えは作れるが、もちろんフライパンでも作ることができる。作り方は、熱したフライパンにごま油をひき、千切りしたピーマンをしんなりするまで炒める。そこに塩昆布を加え、白ゴマを和えたら完成だ。フライパンで作る際は、ピーマンの食感がある程度残るように炒めるのが美味しく作るポイントだ。このピーマンの塩昆布和えは色鮮やかなピーマンが食欲をそそり、彩りにもピッタリな一品となるのだ。 4.