ほう れい 線 消し方 ためして ガッテン ほうれい線対策特集|ヒアルロン酸注入でほうれい線を消す・レーザー治療の美容整形は品川美容外科【全国版】 ☺ それが、 「4秒に1枚売れているエイジングケアの最終手段」 ヒアロディープパッチ 高価な美容整形でのヒアルロン酸注射とは違って、簡単にヒアルロン酸をほうれい線に直接届けることができるすぐれもの! 「これまで色々試したけどダメだった・・・」 そんな方にこそ 一度は試して欲しい商品なのです。 ・まるでエステの施術を受けているような、心地よい感触がセルフで再現できる。 保湿効果の高い化粧品によるスキンケア 深い溝 タイプ• おわりに ほうれい線を上手に消すには、筋肉を鍛えてガチガチにするよりも、柔らかくしなやかな状態にするほうが効果的。 14 笑顔 ほう れい 線 😂 ガッテン流リンパマッサージはリンパの流れを改善するため、ほうれい線を予防・解消できるというわけです。 ペットボトルでほうれい線は消えるのか?効果をビフォーアフター写真で検証! ほう れい 線 若い 男. 私がペットボトルエクササイズを始めて約半年が経ちました。 頬筋(きょうきん)• さらに、口内の唾液の分泌も促され、口腔内の健康にも役立って一石二鳥です。 7 ほう れい 線 消す 方法 ためして ガッテン 😉 噛みグセや歯並びによる影響• 3週目は1週目と同じ2人ともコラーゲンたっぷりの食事で、4週目は2週目と同じです。 肌が潤い、ハリが出て理想の肌に近づけましょうね。 ほうれい線の消し方 👆 さて、ほうれい線が出てくると見た目が貧相で老けたように見られてしまいます。 3 🐲 その理由は効果はもちろんのこと、 「~週に1回、貼って寝るだけ~」だから。 ペットボトルをくわえるだけなら、 表面の皮膚を無理に動かさずに内側の筋肉だけを効率よく鍛えることができるので、ほうれい線を悪化させずにすみます。 1 テープを使った、ほうれい線の消し方!ポイントは1つだけ! 😜 口を閉じて口角をグッと持ち上げる• 今回は、1日たったの5分でできる、忙しい人にも毎日続けられる簡単セルフケアをご紹介します。 以前は電話が繋がりにくいという声がありましたが、現在は改善されています。 「サージカルテープ」は医療用テープで、かぶれにくいです。 【ほうれい線の消し方】ためしてガッテン流リンパマッサージ 〜4コマ解説〜|キレイな女の教科書~BiBible~ 👏 とはいってもUVクリームを使ったスキンケアが中心です。 シワやシミで悩んでいる方で、リンクルショットを検討していた方であれば、一度試してみてもいいかな?と思える価格ですよね。 そこで、当サイトではほうれい線や目の下のたるみ、フェイスラインのもたつきを解消ひてくれるリフトアップ効果に着目し、実際に使用して評価の高かったもの、愛用者の生の声・口コミを集めて、誰でもひと目でわかるようにランキングでご紹介しています。 18 ほうれい線無くす「ためしてガッテン」動画 ⌚ 超音波美顔器なら、老廃物やファンデーションを落とすことができる導出機能、化粧品を肌の奥まで浸透させる導入機能、肌の引き締めができるリフトアップ機能が使えますからね。 紫外線対策 スキンケアはしっかりとおこなっているのに、いがいと紫外線対策を怠っている方が多いです。 4
  1. ほう れい 線 若い 男
  2. 舌 位置 ほう れい 線
  3. 【超簡単】ワセリンパワーでほうれい線を撃退する方法|キレイな女の教科書~BiBible~
  4. ほう れい 線 消し方 ためして ガッテン
  5. ほうれい線の消し方-ためしてガッテンで紹介していた方法がなかなか効果的! | MAMAS HORIC ママズホリック
  6. 老ティーン☆ブギ | NAKAtecのブログ一覧 | - みんカラ
  7. 【即効!あごラインが引き締まる】たったこれだけ? 伸ばす動きで二重あご解消「オトガイ筋ほぐし」 | ヨガジャーナルオンライン

ほう れい 線 若い 男

土曜日の朝にやっている「サタデープラス」という番組で紹介された、ほうれい線を改善する方法です。 10月1日(土) 放送内容|サタデープラス この「リガメントほぐし」を、ほうれい線と言えばこの人! ほう れい 線 消す 方法 ためして ガッテン。 ほうれい線はマッサージで撃退!テレビを見ながらでも簡単にできる効果的なやり方 簡単にできる!ほうれい線を解消するエクササイズ7選 ほうれい線があるだけで、ガクンと老けた印象になってしまうもの。 出来てしまったほうれい線を薄くする9つの方法!たるみを防ぐ. 出来てしまったほうれい線を薄くする9つの方法!たるみを防ぐマッサージやエクササイズで法令線を消し去ろう ほうれい線は、 肌のハリ・弾力の低下・表情筋の衰え・乾燥 などが原因となり出来ると言われています。 肌のハリ・弾力の低下は、 加齢 により肌のクッションとも言われる. メイクって女の子をなりたい姿に変えてくれる魔法。メイクなしでは生きられないなんて思っている人も多いですよね。メイクのなかでも特に変化をつけてくれるのがアイメイク。どうせなら目元の彫りを強調して、別人級の美しさをゲットしてみたい。 ほうれい線の消し方がすごい!ためしてガッテンの簡単リンパ. ほうれい線の消し方は、色々あります。その中でも今回ピックアップするのは、ためしてガッテンで放映されたほうれい線の消し方です。毎日のスキンケアに取り入れながら簡単に消す方法になっています。このほうれい線の消し方を実践して、ほうれい線を解消していきましょう。 ほう れい 線 対策 3 分 エクササイズ ほうれい線対策に「舌回し」のススメ|やり方や効果について. ほうれい線の消し方-ためしてガッテンで紹介していた方法がなかなか効果的! | MAMAS HORIC ママズホリック. 【医師監修】ほうれい線の原因とエクササイズで消す方法. ほうれい線 消す方法はためしてガッテン以外のエクササイズ かっさマッサージの効果・やり方・注意点 顔痩せ、ほうれい線. かっさマッサージの効果ややり方が知りたいという方に向けてテレビで話題のかっさマッサージの効果や注意点について記事を書きました。1. かっさマッサージの効果とは? カッサとは中国で昔から行われている民間療法のことです。 かっさプレート 振動 リフトアップ ほうれい線 消す グッズ 美顔器 イオン導入 美顔ローラー クリスマスプ レゼント 小顔 刮痧 クリーム マッサージャー たるみ クマ しわ除去 浮腫改善 排毒 血行促進 経穴刺激 USB充電式 1タッチ2モード.

舌 位置 ほう れい 線

ほう れい 線 消し方 ためして ガッテン ほう れい 線 消す 方法 ためして ガッテン 💕 美容液はFGF・EGFの他、プラセンタ・コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸配合で肌のハリと潤いもしっかりキープ! 手持ちの化粧品にプラスして使用できるので、気になる部分の集中ケア用としても最適です。 2 粘着力の強いテープや絆創膏、セロハンテープ、通気性の悪いテープ等肌を傷めるテープを代用しない• 肌への刺激が強いので、使い始めは少量ずつ試すようにしましょう。 初代のホワイトの販売が終了し、現在購入出来るのが2代目のMOMOと3代目のROSEです。 ほうれい線を効果的に消す方法 肌内部のコラーゲンやエラスチンを増やし、変性を防ぐケアが有効です。 昔は今ほどメンズコスメも充実しておらず、男性がケアすることも珍しかったからです。 【ほうれい線の消し方】ためしてガッテン流リンパマッサージ 〜4コマ解説〜|キレイな女の教科書~BiBible~ 😭 長く刻まれていたほうれい線が改善されているのはもちろん、唇の形が整って口角が上がったのがお分かりいただけると思います。 実際に使ってみて実感しましたが、美顔器は化粧品を手で付けるよりも何倍もの効果を発揮させます。 やり方を覚えてしまえば簡単なので、ぜひトライしてみてくださいね。 イオン導出はやり過ぎると肌に負担がかかりすぎる• 継続できなくなるのは当たり前!!

【超簡単】ワセリンパワーでほうれい線を撃退する方法|キレイな女の教科書~Bibible~

20代・30代・40代・年代別【ほうれい線】を効果的に消す方法. ほうれい線を消す9つの対策。最旬コスメから顔体操まで | 女子. ほうれい線対策特集|ヒアルロン酸注入でほうれい線を消す. これで迎え撃つ!ほうれい線に効く、マッサージのやり方. 簡単にできる!ほうれい線を解消するエクササイズ7選 | Precious. 真皮がふっくら弾力アップ!2週間で「ほうれい線が薄くなる. 意外だけど実は効果的!美容のプロが実践している「ほうれい. 【ワード】罫線を引く・消す、編集方法をマスター!|Udemy. リフトアップ化粧品によって気になるほう れい線を改善する おでこ ほう れい 線 しわ | WordPress Site ほうれい線は「シワ」ではない!「たるみ」でできる境界線な. かっ さ ほう れい 線 | 簡単にできる!ほうれい線を解消する. ほう れい 線 に 効く 乳液 即効!ほうれい線を消す顔ヨガ5選|1回10秒でこんなに消える. ほうれい線に効くクリームおすすめランキング|頬にハリを. ほうれい線ケア化粧品ランキング2020|ハリ効果で薄くする. ほう れい 線 消す 方法 ためして ガッテン | ほうれい線が薄く. ほうれい線 - Wikipedia ほうれい線を消す 頬の筋肉「咬筋ほぐしマッサージ」 (1/3. ほう れい 線 頬骨 マッサージ — ほうれい線を無くす頬骨下の. 20代・30代・40代・年代別【ほうれい線】を効果的に消す方法. ほうれい線の出る原因、20代・30代・40代それぞれの年齢でのケアの方法、マッサージやエクササイズで消す方法などをご紹介します。VOCEサイトの人気シリーズ「美容のきほん」の第2弾! ほうれい線が気になる方は、忘れずにアイキララを塗りましょう。 ほうれい線ケアにもアイキララを活用しよう! アイキララは 目元だけでなく、ほうれい線にも効果が期待できる というのは、一石二鳥でとてもお得感がありますよね。アイキララを ほうれい線を消す9つの対策。最旬コスメから顔体操まで | 女子. ほうれい線対策をしたいと思っても何から取り組めばいいのかわからない…という方も多いのではないでしょうか。今回は、エクササイズから. ほうれい線の大きな原因が、たるみであることをご存知の方は多いですよね?しかし、たるみの種類や骨格の特徴などでいくつかのタイプに分かれます。今回は、ほうれい線の原因のたるみや骨格の異常から考えるほうれい線のタイプとチェック方法を紹介します。 ほうれい線対策特集|ヒアルロン酸注入でほうれい線を消す.

ほう れい 線 消し方 ためして ガッテン

「ほうれい線は気になるけど、お金や手間をかける余裕はない」 上記のように考えている方はとても多いです。確かにほうれい線ケアは時間が掛かるだけに手軽かつお金ができるだけ掛からないような方法が知りたいですよね。 そこで、 今回は 「ワセリン」 を使用したほうれい線ケアの方法 をご紹介していきます。ワセリンは安い上に効果抜群。ほうれい線ケアにおいてコストパフォーマンスが高いのです。それでは早速見ていきましょう。 ワセリンはほうれい線に効くの!? 早速ワセリンがほうれい線に効く理由について詳しくご説明します。 ワセリンがほうれい線に効く理由 ほうれい線の原因はコラーゲンや水分が減少してハリを失った肌のたるみによるもの。ワセリンには高い保湿力があり、肌に塗ることで水分を蒸発から守ってくれるのです。 そのため 肌に水分を与えるようなフェイシャルケアとともにワセリンを使用することで、化粧水が与えた水分を逃さない高い保湿力を発揮してくれます 。そのためワセリンはほうれい線ケアに効果的なのです。 ワセリンとは そもそもワセリンとは何かご存知でしょうか。いくらほうれい線に効果的だと言ってもワセリンの原料を知らなければ安心して使用することができませんよね。 こちらではワセリンが何からできているのか、そしてワセリンをほうれい線ケアに使用する上で注意すべきポイントについて解説します。 ワセリンって何からできてるの? ワセリンとは、原油が蒸留された中で生産されている油脂成分のこと です。このように聞くと 「原油が元なの?体に悪いんじゃないの?」 と心配になる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、 ワセリンは体への安全性が非常に高く、ご存知の通り病院などでも使用が推奨されています 。皮膚を保護する上で非常に効果が高い保護剤なのですね。 ワセリンには肌に水分を与える効果はない!?

ほうれい線の消し方-ためしてガッテンで紹介していた方法がなかなか効果的! | Mamas Horic ママズホリック

皮膚科. ほう れい 線 芸能人 画像 ほう れい 線 芸能人 画像-老け顔の14の特徴と芸能人25名男女別まとめ 対策方法と改善策 最新 ランキングまとめメディア 美肌な芸能人が愛用している美顔器 ほうれい線やたるみに効果的なのは 綺麗と. ほうれい線を改善するなら顔ツボを刺激できる張る美容鍼もオススメ! 「ほうれい線は消したいけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが貼るタイプの美容鍼(びようばり)です。 美容鍼はその名のとおり、美容に特化した鍼治療のこと。 Yahoo! 知恵袋のすべてのカテゴリです。このカテゴリは18歳未満の方は閲覧できません 老けない男?実年齢よりも若く見える人の習慣 | 男のエステ. 年齢を重ねても、いつまでも若々しい男性っていいですよね。30代、40代になっても10歳ほど若く見える人や、逆にまだ若いのに老けて見える人もいます。実年齢よりも若く見られる男性には、共通するものがあります。今回は、そのポイントを解説していきます。 アラサー世代が気になり始める、でき始めの「ほうれい線」。ほうれい線があると顔がぐっと老けるだけでなく、メイクでも隠すことができない. 法令線を薄くするのに効果的なマッサージをご紹介。その他、人気美容家が教えるデイリーに取り入れられ簡単ケアも! ほうれい線解消につながる「顔の筋肉」をほぐす方法3つ 【1】生き生きとした表情になるKatsuyo式 "顔筋コーディネート"のルール ほうれい線の出る原因、20代・30代・40代それぞれの年齢でのケアの方法、マッサージやエクササイズで消す方法などをご紹介します。VOCEサイトの人気シリーズ「美容のきほん」の第2弾! 男のほうれい線を消す方法とは? たるみや老け顔で悩んでいる方. 男のほうれい線を消す方法はある…? 年を重ねるごとに気になり始めるほうれい線は、女性だけの悩みではありません。 実際の年齢よりも老けてみえてしまうほうれい線をどうにか消したいと思っている方は多いでしょう。 ほうれい線や二重あごなどが気になって無くしたいと思ったことはないですか? ほうれい線はあると顔がぐっと老けるだけでなくメイクでも隠せない厄介な線です。実は、簡単な体操とマッサージで解消するのが一番早いようです。 年齢と健康 ~女は「7」の倍数、男は「8」の倍数~|特集. 長い人生、体調には波があるものですが、女性は「7」の倍数、男性は「8」の倍数の年齢に体の変化が起こりやすいという考え方をごぞんじですか。 上の一覧を見て、みなさんはどう思われましたか?女性は28歳、男性は32歳に成長のピークを迎え、その後は中医学(中国の伝統医学)でいう.

ほう れい 線 若い 男 ほうれい線を無くす方法(メンズ・男のアンチエイジング. ほうれい線をメイクで隠す! 女優もやっている方法とは? (1/3. √1000以上 ほう れい 線 芸能人 画像 234537-ほう れい 線. 【ほうれい線の消し方】ためしてガッテン流リンパマッサージ. 老けない男?実年齢よりも若く見える人の習慣 | 男のエステ. これで迎え撃つ!ほうれい線に効く、マッサージのやり方. 男のほうれい線を消す方法とは? たるみや老け顔で悩んでいる方. 年齢と健康 ~女は「7」の倍数、男は「8」の倍数~|特集. ほうれい線を消す9つの対策。最旬コスメから顔体操まで | 女子. ほうれい線に効くクリームおすすめランキング|頬にハリを. ほうれい線が若いのにできたら 20代のほうれい線の原因と改善方法 意外だけど実は効果的!美容のプロが実践している「ほうれい. 【いつまでも若々しく!】50代から始めるべき「ほうれい線. 男のほうれい線を消す方法は?男性特有のケア方法と消せる. 若い 子 ほう れい 線 枯れない男になろう!30代から始めるアンチエイジング | メンズ. 【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男の. ほうれい線の原因と10代、20代、30代、40代、50代の特徴. ほうれい線!!男の消し方を徹底解析!! | ほうれい線無くす 【徹底比較】ほうれい線クリームのおすすめ人気ランキング27選. ほうれい線を無くす方法(メンズ・男のアンチエイジング. ここでは目の下のクマとほぼ同列で最も顔面年齢に影響すると言われるほうれい線の治療について記載いたします。 ほうれい線を無くすにはエステなどで口元のたるみを取るなどありますが、男としてはコスパが良くないです。 ・男のほうれい線を消す方法がわからない… ・10代、20代の大学生でもほうれい線がある… ポンパレモールに出品されている各店舗の商品から、しわ ほう れい線 ポシュレで探した商品一覧ページです。送料無料の商品多数!さらにリクルート ほうれい線をメイクで隠す! 女優もやっている方法とは? (1/3. 老けて見えしまう要因は様々だが、中でも「ほうれい線」は厄介だ。顔の印象を左右するだけに、何とかしたい。とはいえ、マッサージや肌の. ほうれい線を消す市販のオススメ化粧品8選|ほうれい線の原因やたるみを解消するマッサージやツボも 2018/10/12 シミやくす ほう れい 線 市販 Action ほう れい 線 市販 ほうれい線を消す化粧品おすすめランキング【2019】市販の.

2021年07月21日 くだらないはなし まぁくだらない話で恐縮です。 付けたり外したりを繰り返し、 試したバッフル(インナーサイレンサー) の数は片手に余るほど... そうして結局はノーマルに戻し 1年半... その間... 取るに足るものではありましたが、 ここにきて なにか打ち壊したくなるような 悶々としたエネルギーに支配されて、 再々度マフラーを作ってみました。 新調したサイレンサーは 2本目と同じイギリス製のもの。 ただ今回は、 それまでサイレンサー上流に仕込んでいた 追加サイレンサーを、 オーソドックス?に下流に仕込む目論見... 作るといっても 既にベースは出来ているので、 スリップオンでサイレンサーを装着するだけ。 テールエンドに仕込むバッフルは、 特有の"鳴き"が生じにくい位置を探りながら 位置決めをしました。 そうして出来た3作目のマフラーは、 オールブラックでキメてみました。 気になる音量は、 ファーストアイドルこそ心苦しさがあるもののw それ以外は それまでの苦労はなんだったんだ... というほど呆気なく、 そして程よく抑えることが出来ました。 反抗期の再来? 【即効!あごラインが引き締まる】たったこれだけ? 伸ばす動きで二重あご解消「オトガイ筋ほぐし」 | ヨガジャーナルオンライン. ワルを気取りつつも、 結局は社会的責任を意識してしまう そんな未熟なオトナ... 窮屈な毎日のひと時の開放として、 ちょっとだけ... ね。 Posted at 2021/07/21 22:13:21 | コメント(1) | 日記 2021年07月10日 定位置 大事にし過ぎて貼ることのできなかった 当時モノのラリーレーシングのステッカー... 80年代のドレスアップシーンを リアルタイムで過ごした諸兄には 懐かしいアイテムなのでは... 最近... もっと気楽に貼れるモノ(小さい方)に出会し 予備を含めて2枚を購入。 晴れて当時を再現することができました。 もちろんその位置は... ここしかないですよね。 こだわりサイズのドイツ製BORBETといい、 DAKOTAのMOMOステといい、 「af」を穴が開くほど見ていた あの頃が戻ってきた感じ... 俄然ユーロテイストが増した フロムヨーロッパのスプラッシュ。 ステッカー1枚でこの高揚感... これもまた定位置です。 Posted at 2021/07/10 21:33:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記 2021年05月02日 泥沼 三度の入院から帰還... 昨年末は病巣に届かず中断、 3月の再手術は全摘出来ず終了。 そして再々手術の4月... 今度こそはと期待していたものの 医者が悪いのか?

老ティーン☆ブギ | Nakatecのブログ一覧 | - みんカラ

オレが悪いのか? 明けてみれば煮え切らない結果に... 7日の外来で 5カ月に亘って入れられてた 尿管ステントを抜き 様子をみるようです... 。 そんなこんなで、 予定していた事柄は 年明けからキャンセルや延期に... 季節行事のタイヤ交換もそのひとつ。 体調や休み、天候を見ながら ちょっとずつ進め 最後に残した前愛車... こいつを試金石にリハビリを... 退院したとはいえ 快方とは言い難い身... タイヤ交換、 オイル/エレメント交換なんていう 息をするように慣れた作業も 慣らし慣らしのスローペースで... それでも作業の最中は それ以外のことは頭から離れるので とてもスッキリした気分です。 1時間ちょっとの準備運動で 手元の感覚が戻ってきたのを感じて、 履き替えてからずっとモヤモヤしていた キャリイのハンドリングの修正に 乗り出しました。 冬タイヤ履きの時は 何でもなかった(ように感じた)のに 履き替えた途端 強烈な左流れが出現... それがタイヤのせいなのか? 手に顎を乗せる 心理. ジャッキアップ時に聞こえた 「パキッ」という異音のせいなのか? 原因(起因)はナゾですが、 時間に余裕があるので 根本から見直す覚悟でレンチを振るいます。 昨年末に 根本的に"上げ方"を変えたストラット... その際キャンバー/トーは当然アジャスト済。 それだけに 極端な左流れには首を傾げるのですが、 キャスターに目を向ければ 幾分の左右差があることを確認。 それまで調整できないことから スルーしてきた部分だけに 今回目視出来たことはいい機会だったかも?

【即効!あごラインが引き締まる】たったこれだけ? 伸ばす動きで二重あご解消「オトガイ筋ほぐし」 | ヨガジャーナルオンライン

手が離せない場合、私でしたら 「すみませんっ、今この部分を終わらせてから行きますっ」という風に断りを入れます。 もちろん、これは10回に1回程度、「基本は話しかけられたら向く」 だと思います。 以前の職場では、話しかけられたら必ず立つようにと言われた職場もあります。その職場では、上司も立って話を聞いてくれます。駄話であっても。 >今日、会社の会長からその態度は止める様にと注意を受けました。 >会社なのだからもってのほかだと・・・・・・ 同感です。高校生や大学生まで許される行為です。 恋人同士であっても、こっちが大切な話をしているのに 相手がパソコンの画面を見たままとか肘をついて・・返事したら 不愉快ではありませんか? 手に顎を乗せる. トピ内ID: 9438448761 こぼちゃん 2009年10月10日 04:28 小さな会社と言う事は、事務所にお客様が来た時、あなたの姿が見られるのでは? 例え単なる癖でも、肘をついてあごを乗せた格好で仕事をするのはみっともないですし、 他人に話しかけられた時、そのまま受け答えするって失礼に感じます。 考えながらPCの画面を眺めていると、つい頬杖をついてしまったりしがちですが そのまま受け答えをする事はないです。 態度が悪いとしかられても仕方がないでしょう。 気をつけたほうが良いと思います。 トピ内ID: 7045140846 その姿勢を注意されたのではなく、 話しかけられたときにその人の方を向かず、 目を合わさずに受け応えたからではないでしょうか。 話しかけられたら中断するのが礼儀ですよ。 トピ内ID: 3632856625 私は大変姿勢が悪いです。がんばっても猫背になっているようです。 まだ注意されていないとは言え、気をつけなければと思っています。 (家で夫に指摘されて気になるようになりました。) さて、主様の場合は会長さんに注意されたんですよね? 「社会人的にタブー」とまでは言いませんが、その姿勢をよく思わない人がいる以上は直すようにした方が良いと思います。 (ひょっとしたら会長さんの眼には「偉そうな態度をとっている」ように映ったのかもしれません) PCに向かっている間は仕方無いでしょうが、人と話すときは姿勢を正す方が良いと思いますよ。 ちょっとした態度で大きな誤解をされることもあります。 トピ内ID: 4645840759 ショチョー 2009年10月10日 05:00 まだお若いみたいですがおいくつぐらいかな?

という気分になり、 いつの間にか大きな行動 が達成していると思います。 5.自分を乗せる 最後に設定した振り返りの時間で、行動出来た事を認めてあげましょう!

Sitemap | xingcai138.com, 2024

[email protected]