サブウェイ ローストビーフ 2 倍 カロリー
野菜の増減は各種指定、または全部を選択可能。追加料金もかからないので是非試してみてください!もちろん苦手な野菜は抜くことができますので、気軽に注文しましょう! 【無料で増減可能】選べる野菜の一覧 レタス トマト ピーマン オニオン オリーブ ピクルス ホットペッパー サブウェイのサンドイッチをさらに引き立てるのがドレッシング!9種類ある豊富なドレッシングから選ぶことができます。 基本的にはメニュー毎におすすめのドレッシングが存在しますが、自分好みの量や種類に変更することも可能です! 例えば「えびアボカド」を注文する際、おすすめのドレッシングは「野菜クリーミードレッシング」となっています。このドレッシングを増量して味を足したり、「シーザードレッシング」に変更してチーズのコクを楽しむことも可能です! 野菜の味やパンの味を楽しみたい!という方は「塩・こしょう」もしくは"ドレッシング少なめ"も可能なので、気軽に注文しましょう! 【無料で増減可能】ドレッシング基本メニューの一覧 ※表は左右にスライドすることができます。 aumoさんがサブウェイの記事を書いてくださいました❗🥳 これは知ってほしい❗定番メニューから、私もやったことがなかった意外⁉なカスタムメニューまで✨😯 今度行ったら挑戦してみようかな❓👀 皆さんもぜひチェックしてみてくださいね~😊💕 — サブウェイ (@subwayjp) June 12, 2020 サブウェイをもっと楽しむなら、自分だけのオリジナルカスタムを見つけるのもおすすめです!具材やドレッシングの量だけでなく、パンの種類や調理方法まで細かく指定できるので、その日の気分で変えていくのも楽しみ方の1つです。 また2020年6月12日(金)にサブウェイの公式ツイッターにて、この記事を紹介していただきました!サブウェイの中の人をも唸らせたおすすめのカスタマイズも紹介していますので、気になるメニューのカスタマイズまで御覧ください! aumo編集部 サブウェイの定番人気メニュー「えびアボカド」。プリっプリのえびとクリーミーなアボカドが相性抜群のサンドイッチです。カロリー控えめなので女性に人気があり、シンプルな味なのでアレンジしやすいのが特徴! さっぱりと食べたいときはそのまま、ガッツリ食べたいときは「ツナ」や「たまご」「マスカルポーネチーズ」をトッピングしても美味!
「ハーフサンド」の値段とカロリー ※レジャー施設内店舗、一部店舗で取り扱いのないメニューがある場合や価格が異なる場合があります。 サブウェイでは野菜を追加料金なしで増量することができます! 美味しくたくさんの野菜をお得にいただけるのは、サブウェイの醍醐味ですね! サブウェイのドレッシングをミックスすることができるお得な注文方法です!人気の組み合わせは「バジルソース」と「マヨネーズタイプ」。 ソース自体をミックスすることができますが、半分ずつセパレートで注文することもできます! 味を混ぜたくない、違った味を楽しみたい!という方にはセパレートがおすすめ! サブウェイのトッピングには8種類のメニューがありますが、さらにもう1つ「ローストビーフ」が9品目の裏メニューとして存在します! こちらはグランドメニューの「ローストビーフ 〜プレミアム製法〜」と同じお肉を使用しているので、味は間違いなしです。 シンプルなメニュー「ツナ」や「たまご」に加えるだけでなく、「ローストビーフ 〜プレミアム製法〜」にさらに追加してボリュームアップさせてもおすすめです!値段は5枚¥340(税抜)でトッピング可能となっています。 サブウェイでは定番の野菜増しを「野菜無し」にできてしまいます!例えば「てり焼きチキン」の「野菜無し」にする、とチキンだけのサンドになります。ここに「ベーコン」や「アボカド」、「ナチュラルチーズ」をトッピングすれば、「ハンバーガー」顔負けのパンチがあるサンドイッチにカスタムすることが可能です! サブウェイのメニューはそこまで多くないものの、自分でカスタマイズしていけばさらに幅が広がります! モーニングやランチでサクッと食べるもよし、ボリュームをマシマシにしてディナーでガッツリ食べることもできます! 種類豊富なトッピングを駆使して、オリジナルのサブウェイメニューを発見してみてはいかがですか? ※掲載されている情報は、2021年02月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
「えびアボカド」の値段とカロリー 「えびアボカド」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはサブウェイでお肉をガッツリ食べたい方におすすめのメニュー「ローストビーフ ~プレミアム製法~」。ジューシーで食べ応えのあるローストビーフが5枚トッピングされたサンドイッチです。 3段階の異なる温度で調理された"プレミアム製法"のお肉は、肉の旨味がギュッと閉じ込めてあり、食べた瞬間に溢れ出す旨味はまさにプレミアム。さっぱりしたソースで食べやすくなっており、お肉の味もさらに引き立ってます! 「ローストビーフ ~プレミアム製法~」の値段とカロリー 「ローストビーフ ~プレミアム製法~」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては日本人ならみんな大好き「てり焼きチキン」!甘辛い醤油ダレは、ジューシーで柔らかい鶏モモ肉とよく合います!おすすめのトッピングはなんといっても「たまご」。力強い味付けを優しくまとめ上げてくれます。 サブウェイの中ではボリューミーなメニューなので、「てり焼きチキン」を頼む日はお腹を空かせて満喫しましょう! 「てり焼きチキン」の値段とカロリー 「てり焼きチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはサンドイッチの定番「BLT(ビーエルティ)」。"B"はベーコン、"L"はレタス、"T"はトマトをサンドしているという意味です!サブウェイの「BLT」はベーコンだけでなく、ドライソーセージやパルメザンチーズもサンドしているのでボリュームがあります。ここに「アボカド」を追加トッピングすれば、もっとマイルドに食べることが可能! 「BLT」の値段とカロリー 「BLT」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては本格的な生ハムがサンドされたイタリアンなメニュー「生ハム&マスカルポーネ」。塩気が強い生ハムとクリーミーなマスカルポーネはよく合います!チーズがしっかり入っていますが、カロリーも低めで女性の方におすすめしたいメニューです。トッピングは「えび」「アボカド」をチョイスすれば間違いないでしょう。 「 生ハム&マスカルポーネ」の値段とカロリー 「 生ハム&マスカルポーネ」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては柔らかく芳ばしいローストされたチキンが人気のメニュー「ローストチキン」。高タンパク・低カロリーなメニューなので、野菜たっぷりで食べてみてください!普段、野菜不足だけどお肉もガッツリ食べたい!という方におすすめ。無料で増量可能な「ピクルス」をアクセントで多めに入れると美味!
「ピザ てりマヨチキン」の値段とカロリー aumo編集部 続いてのおすすめメニューは「あんこ&マスカルポーネ」。サブウェイではサンドイッチだけでなく、デザートメニューも注文を受けてから作り始めるため、出来立てを食べることができます。シンプルなあんこのサンド「つぶあん」もあるのですが、おすすめなのはマスカルポーネチーズも一緒に挟んだ「あんこ&マスカルポーネ」。高級感のあるクリーミーなマスカルポーネチーズと、程よく甘い粒感のしっかりしたあんことがベストマッチ! 「あんこ&マスカルポーネ」は14:00~の午後限定メニューですので注意しましょう! 「あんこ&マスカルポーネ」の値段とカロリー ※午後限定14:00~の販売になります ※サブウェイ 門前仲町店 サブウェイでは毎朝10:30までモーニングメニューを販売しています!朝ごはんにちょうどいいハーフサイズのサンドイッチや、一部の店舗限定のホットドッグが食べられるのでおすすめ!お好みのドリンクとセットで、忙しい朝にサクッと"朝サブ"しましょう! aumo編集部 サブウェイの人気モーニングメニュー「プレーンドッグ」。サブウェイでサンドイッチではなく、ホットドッグが食べられる "朝サブ" メニューです。表面がパリっと焼かれたジューシーなソーセージを、フワフワのパンでシンプルに挟んでいます!手を汚さずにサクッと食べられるので、忙しい朝にピッタリのメニューです。 また取り扱っていない店舗もありますので注意しましょう! 「プレーンドッグ」の値段とカロリー ※レジャー施設内店舗、一部店舗で取り扱いのないメニューがある場合や価格が異なる場合があります。 サブウェイのモーニングメニューでは、サンドイッチがハーフサイズで食べられます!1枚目の写真はツナとチーズ、野菜がサンドされた「ツナ&チーズ」。食べやすいサイズ感で朝にピッタリなメニューです!2枚目の写真は普通サイズとの比較写真になります。 ほかにもローストチキンとベーコンがサンドされたプチガッツリメニュー「クラブハウスサンド」、いやいや朝から普通に食べたいよ!という方に「BLT」のドリンクSセットメニューがあります! サブウェイのモーニングメニューは王道の組み合わせなのでそのまま食べてもよし、自分好みにカスタマイズしても美味しくいただけます!サブウェイのモーニングメニューで、ヘルシーに "朝サブ" してみてはいかがですか?
出典: kagometomakoさんの投稿 まずはここから!知っている方も多いオーダー術 Lv. 1 サブウェイのサンドイッチにはさまれる野菜は、メニューによって異なっています。しかし、レタス・トマト・ピーマン・レッドオニオン・ニンジンはどの商品にも入っている基本のもの。それらの野菜を好みに合わせて増減できます。といっても、すでに知っているよ〜という方も多いことでしょう。 出典: non_ismさんの投稿 野菜の増減は、各指定または全部どちらでも可能。ピーマンやオリーブが苦手な方だったら、それだけを抜いてもらうこともできますし、「野菜全部増量」とオーダーすれば、全ての野菜を増やしてもらうことだってできます。増量の目安は1. 5倍から2倍までだそうですので、「野菜2倍で」などと好みの量を店員さんに伝えてください。ちなみに野菜の増量は無料です! ドレッシング増量 / 減量 野菜の増減ができるのなら、ドレッシングの増減もできるはず。はい、その考え、正解です。サブウェイでは、ドレッシングの量を好みに合わせて増減量することだってできます。 出典: てるてる! (^^)! さんの投稿 サブウェイのドレッシングは、2018年6月現在「オイル&ビネガー 塩・こしょう」「シーザードレッシング」「野菜クリーミードレッシング」「ハニーマスタードソース」「わさび醤油ソース」「バジルソース」「バルサミコソース」「マヨネーズタイプ」「チリソース(激辛)」の9種類。カロリーが気になる方は、ドレッシング抜きや塩・こしょうのみを選ぶといいかもしれません。 あと、忘れがちなのですが、野菜を増量した場合にはドレッシングも増量しないと、全体の味のバランスが崩れてしまいますので注意してくださいね。 サブウェイクラブ、セサミ、トースト、野菜多め、ピーマン抜き、シーザードレッシング、ドレッシング増。これ絶品( ☆∀☆) — ふたご (@amamtwin) 2012年4月22日 ホットペッパーをトッピング 基本の5種類の野菜に加え、無料トッピング可能なのがオリーブ・ピクルス・ホットペッパー。サブウェイのホットペッパーはメキシコ原産の青唐辛子で、スパイシーなアクセントにぴったり。辛いものが好きな方におすすめです。 刺激が欲しいときの裏技!?辛さを足したいときにホットペッパーはいかが?激辛の刺激がたまりません!!ウマ━((((;゜Д゜)))━ィ!!!
「ローストチキン」の値段とカロリー 「ローストチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはローストチキンにクリームチーズがサンドされた「チーズローストチキン」。クリーミーなチーズにはブルーチーズが混ぜられており、奥深いコクと旨味を感じます。ローストされたさっぱりチキンと相性抜群。トッピング無しでもおいしいですが、「たまご」でまろやかさをプラスしてみるのもおすすめです! 「チーズローストチキン」の値段とカロリー 「チーズローストチキン」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いては鶏肉よりもさらに低カロリー、高タンパクなターキーハムをサンドした「ターキーブレスト」。ターキーハムは食べたことがないという方が多いと思いますが、味はさっぱりしていてクセが無く美味です。いつもと違ったサンドを楽しみたい方におすすめのメニューです! トッピングのおすすめは「アボカド」か「たまご」、「ナチュラルチーズ」をチョイスするとよいでしょう。 「ターキーブレスト」の値段とカロリー 「ターキーブレスト」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはターキー(七面鳥)のハムとベーコン、たまごがサンドされた「ターキーベーコンエッグ」。ターキーやベーコンといったスモーキーな具材が散りばめられ、サブウェイのメニューの中では肉々しい1品です。たまごがサンドされているので食べやすく、マイルドになっています。 「ターキーベーコンエッグ」の値段とカロリー 「ターキーベーコンエッグ」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはさっぱりオブさっぱりメニュー「ツナ」。マイルドで食べやすいツナと、オニオンのシャキシャキ感がアクセントになったヘルシーなサンドイッチです。カスタマイズしやすく、どんなトッピングとも相性がいいのでおすすめ! 特におすすめのトッピングは「えび」「ナチュラルチーズ」です。お腹が空いているときは「アボカド」も追加してボリューミーにするのも美味。 「ツナ」の値段とカロリー 「ツナ」のおすすめトッピングとちょい足しポイント aumo編集部 続いてはスパイシーなチキンが特徴的なメニュー「チリチキン」。濃厚で辛味が強いチリソースを絡めたチキンと、シャキシャキ野菜との相性は抜群!辛みの成分はあの激辛唐辛子"ハバネロ"を使用しているため、辛いものが好きな方におすすめ!
最後におまけのオーダー術 Lv. 0 ベジーデライト野菜全部抜き こちらは公式サイトのFAQにも掲載されていますが、ベジーデライトのサンドイッチを野菜全部抜きで注文するとただのパンが提供されます。 サブウェイのパンがどうしても食べたくて、「ベジーデライト」を「野菜抜き」にしてもらったら、パンだけきた。サブウェイはどこまでもお客様の願いを叶えてくださるから嬉しいです。 — ᵧ ᵤ ₖ ₒ ᵣ ᵢ (@_callindoll) 2015年1月27日 本当にパンだけ!でもこれはあくまでも「ベジーデライト」の野菜抜きなんです! お問い合わせ頂きありがとうございます☆ 申し訳ありませんが、パンのみのメニューがないため、一番お安いベジーデライトをご注文の上、「野菜全部抜き」や「チーズトッピング」「ドレッシングだけ」などカスタマイズ頂く形でのご提供となります。 — サブウェイ (@subwayjp) 2016年6月1日 パンのみの販売はできないことになっているものの、なぜかオーダーすることのできる「ベジーデライト野菜全部抜き」。この理由は、謎に包まれたままです。それにはなんだか大人の事情が感じられますが、ご興味をおもちになったらぜひ!ちなみに価格はベジーデライトと同額です。 ちなみに「パンのみ」はベジーデライト野菜抜きと同じ扱いになります!!よろしく!! — サブウェイ (@subwayjp) 2012年8月29日 いかがでしたか?サブウェイ好きの方々があれこれ考えながら、新しい美味しさを発見していく様子には並々ならぬ「サブウェイ愛」を感じますよね。みなさんも様々なオーダーをしてみてください! 全国のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 SNSで人気 関連キーワード 全国を旅する 編集部おすすめ