質問日時: 2021/07/29 15:06 回答数: 8 件 旦那の夜食について 隔週で夜勤をしてる新婚の旦那(32)について 夜勤の日は20時くらいに職場で夕食を食べて、帰宅後2時前後に夜食を食べる日があります。 健康のためにも夜食は食べずに寝てもらいたいですが 疲れて帰ってきてなにかつまむとしたら カロリー抑えられてヘルシーなものといったら何を作ればいいでしょうか? 昨日はもやしを焼肉タレで炒めたものを食べてました。 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! 冷凍梅での梅シロップの味の比較と発酵したらどう対処するか?:白ごはん.com. No. 8 回答者: akamegane3 回答日時: 2021/07/29 16:35 男性の意見として肥満や糖尿病が無い限りは疲れた夜はガッチリ食べたいです。 無理な押し付けは嫌われる場合もあるのでご注意を。 0 件 私ならこの時期で食べたいものは酢の物とか、重く無いものですね。 豆腐ハンバーグとかもやし炒めとか。あと味噌汁とか。 あと、トマトのチーズ焼きだけでは多分物足りないと……。 (・・;) なので、玉ねぎの丸ごとスープなども美味しいです。 先ずは深い小鍋にニンニクのみじん切りと適当に刻んだベーコンを加え、オリーブオイルを注ぎたしベーコンがカリカリになるまでよく炒めます。 そこに頭とお尻を5ミリほど落として皮を剥き、頭側から玉ねぎの三分の一ほど部分まで十の字に包丁で切り込みを入れた玉ねぎを置きます。 上下だけ一分づつくらい焼き色をつけたら、玉ねぎが被るくらいのお湯を注ぎ、コンソメ顆粒と塩、胡椒を加え、蓋をして玉ねぎがとろとろに柔らかくなるまで放ったらかしで煮込むだけです。(放置料理なので楽) トマトのチーズ焼きと合わせて食べれば少しはお腹の足しに。(^^) ここに少しご飯を入れれば洋風雑炊に。 ご主人はトマトはお嫌いですか? トマトのチーズ焼きはヘルシーですし、オリーブオイルと合わせて加熱する事でよりリコピンの吸収が高まるそうです。 トマトはざく切り状態(一個のトマトを八等分くらいのざく切りにし)でプチチャック袋に小分け冷凍しておくと便利です。 トマトのチーズ焼きは、ざく切りトマト(生でも冷凍でも)を耐熱容器に入れ、コンソメ顆粒を小さじ半分ほどと、ブラックペッパーを振りかけ、EVオリーブオイルを大さじ半分ほど回しかけ、ピザ用チーズをたっぷりと乗せ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼いただけの料理なので小腹の足しにも簡単に作れ、つまみやおやつに最適ですよ。 この回答へのお礼 トマト好きです!

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冷凍梅での梅シロップの味の比較と発酵したらどう対処するか?:白ごはん.Com

漬ける梅の約4倍の容量が目安となります。1kgの場合は4リットル容器、2kgの場合は8リットル容器がおすすめです。

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材料(10~人分) 梅(青梅) 1kg 氷砂糖 お酢(無くても○) 好みで40~50cc 作り方 1 青梅のヘタを爪楊枝等で取って良く洗い水分をキッチンタオルで拭いたら小袋に入れ冷凍庫で凍らせます (1晩位冷凍室に入れ完全に凍らせます) 2 煮沸消毒or清潔な入れ物に①の凍ったrままの梅を入れ氷砂糖を入れ軽く振ってる蓋をします。(お好みで酢を加えても○) 3 1日1回位、軽くゆすって1週間~10日経てば完成 出来た梅ジュースは水で割り、好みでレモン汁等入れて飲むと○牛乳割も○ きっかけ 母がテレビで冷凍梅で作った梅酒のレシピを見たらしいのでアレンジして梅ジュースを作ってました おいしくなるコツ 梅のヘタを取って冷凍すること。冷凍することで梅の細胞が壊れて味が出やすくなるそうです レシピID:1090016000 公開日:2014/06/21 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 梅ジュース 梅シロップ 梅 健康飲料 関連キーワード 梅 砂糖 青梅 料理名 10日で飲める 冷凍梅ジュース ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ! 簡単で片付けが楽がモットウです(笑 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 梅ジュースの人気ランキング 位 りんご酢で梅シロップ・梅ジュース♪ 炊飯器で☆完熟梅の甘露煮 4 常温保存可!梅ジュース(梅シロップ) 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

【補足】 私が梅シロップを発酵させたときは、若干青梅の中に柔らかくなった梅、少し黄色がかってきた梅が混じっているときもありました。硬い青梅でないと、多少発酵するリスクがアップするのかもしれません。 お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン

冷蔵庫の冷えが悪い、冷凍庫の中に霜がつきまくる…こんな症状に心当たりはありませんか?ひょっとしたらその症状、ドアパッキンの劣化が原因かもしれません。 ドア...

羽生結弦選手のオリンピック2連覇も記憶に新しい、男子フィギュアスケート。氷上のバレエと呼ばれるだけあって、見た目的にも美しい選手がたくさん!歴代のイケメンと呼ばれたフィギュアスケート選手を独断と偏見で集めてみました。海外のTOP30、そしてイケメン日本人選手も多数ご紹介します! 記事の前半で海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキングTOP20を、中盤でTOP21~30を一挙にご紹介します。後半では日本の歴代イケメンフィギュアスケート選手8名についてまとめています! フィギュアスケート選手歴代イケメンランキング【海外編】 ということで、歴代のイケメンと呼ばれたフィギュアスケート選手たちをランキング形式で大発表しちゃいます! ハッキリ言って筆者の好みが多分に加算されていますので、「なんでこの人が入ってないの!」や「なんでこの選手がこんな順位なの!」というご批判はどうかご容赦ください…。 それでは、観ているだけで目の保養になるイケメンスケーター達をご紹介します! 【羽生結弦】世界に誇る日本のフィギュアスケート!歴代”イケメン”ランキングまとめ2017!海外女子も憧れるかわいい!カッコイイ!男前決定戦!VS海外選手!【感動ニッポン海外の反応ch】#yuzuruh - YouTube. 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第20位・ミハイル・コリヤダ ミハイル・コリヤダ 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第19位:アダム・リッポン アダム・リッポン 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第18位:トマシュ・ベルネル トマシュ・ベルネル 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第17位:ジェレミー・アボット ジェレミー・アボット 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第16位:アドリアン・シュルタイス アドリアン・シュルタイス 海外のフィギュアスケート選手歴代イケメンランキング第15位:イリヤ・クーリック イリヤ・クーリック 関連するキーワード この記事を書いたライター 同じカテゴリーの記事 同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる! アクセスランキング 人気のあるまとめランキング 人気のキーワード いま話題のキーワード

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C. 男子シングル 金 2004 ドルトムント 男子シングル 銀 1999 ヘルシンキ 男子シングル 銅 1998 ミネアポリス 男子シングル ヨーロッパィギュアスケート選手権 金 2000 ウィーン 男子シングル 金 2001 ブラチスラバ 男子シングル 金 2003 マルメ 男子シングル 金 2005 トリノ 男子シングル 金 2006 リヨン 男子シングル 金 2010 タリン 男子シングル 金 2012 シェフィールド 男子シングル 銀 1998 ミラノ 男子シングル 銀 1999 プラハ 男子シングル 銀 2004 ブダペスト 男子シングル ISUグランプリファイナル 金 1999-2000 リヨン 男子シングル 金 2000-01 東京 男子シングル 金 2002-03 サンクトペテルブルク 男子シングル 金 2004-05 北京 男子シングル 銀 2001-02 キッチナー 男子シングル 銀 2003-04 コロラドスプリングス 男子シングル 銅 1998-99 サンクトペテルブルク 男子シングル 世界ジュニアフィギュアスケート選手権 金 1997 ソウル 男子シングル これは誰もが納得でしょう!1位に選ばれたのは、 皇帝 と呼ばれるエフゲニー・プルシェンコでした! 日本でも人気ですが、アメリカでも人気なのですね。 プルシェンコはソビエト連邦ハバロフスク地方、ジャムクで生まれました。 4歳からフィギュアスケートのレッスンを始め、14歳で世界ジュニア選手権で優勝。 若くして世界ジュニアチャンピオン、世界メダリストとなったのでした。 その後も快進撃を続け、順風満帆…というわけではなく、もちろん信じられないほどの好成績を残しております。 ゴールドの数がスゴイですね!! フィギュアスケート・アメリカが選ぶ男子歴代選手10人とは?│アメリカ info. 怪我や故障に悩まされながらも、猛練習で 難易度の高いプログラムに挑む のがプルシェンコのスタイルです。 なので見ている方は白熱するし、応援に熱も入るのですね。 ベストパフォーマンスと紹介されていたこの動画は、再生回数53万回を超えていました。 最近ではアニメ『ユーリ!!! on ICE』ヴィクトル・ニキフォロフの技術面モデルとしてアクセスする人も多いそうです。 (コメントにちらほら。) さて、休養の後に臨んだ、2010年のバンクーバーオリンピックでも、プルシェンコは4回転-3回転の連続ジャンプを成功させました。 しかし結果は、3回転しか跳ばなかったライサチェックが金メダル。 プルシェンコは強いわだかまりを感じたそうですが、結果はもちろん覆りませんでした。 その後、椎間板ヘルニアの悪化により、治療、リハビリ、怪我などいろいろありました。 2014年のソチオリンピックは、個人戦は棄権して、団体戦での出場でした。 そしてやはり体がもう限界のようで、引退を決めました。 今後はサンクトペテルブルクでスケートスクールを開きたいそうです。 プルシェンコに憧れる生徒が、たくさん集まってきそうですね!

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美人&Amp;かわいい女子フィギュアスケート選手まとめ!【日本・海外】

: 画像検索 (別ウィンドウが開きます) エルビス・ストイコは、カナダのフィギュアスケート選手です。 生年月日 :1972年03月22日(45歳) 身長 :170cm 引退 :2002年(30歳) オリンピック 銀 1994 リレハンメル 男子シングル 銀 1998 長野 男子シングル 世界フィギュアスケート選手権 金 1994 千葉 男子シングル 金 1995 バーミンガム 男子シングル 金 1997 ローザンヌ 男子シングル 銀 1993 プラハ 男子シングル 銀 2000 ニース 男子シングル 銅 1992 オークランド 男子シングル 四大陸フィギュアスケート選手権 金 2000 大阪 男子シングル 銅 1999 ハリファックス 男子シングル ISUグランプリファイナル 金 1996-97 ハミルトン 男子シングル 銀 1995-96 パリ 男子シングル 銀 1997-98 ミュンヘン 男子シングル 銀 1999-2000 リヨン 男子シングル スケートだけでなく、空手、レーシングカー、俳優と多才なエルビス・ストイコが4位にランクインです! スロベニア人の父親とハンガリー人の母親の間に生まれたストイコは、4歳でスケートを始め、6歳で優勝、神童という感じですね。 1991年の世界選手権で、 4回転-2回転のコンビネーションジャンプを世界で初めて成功 させました。 後に、VHSテープでの勉強が4回転ジャンプ習得に役立ったと語っています。 1995年のカナダ選手権では、練習中に足首に深刻な負傷、にも関わらず出場、途中棄権しました。 しかしその年の世界選手権は、怪我が完治していないながらも、全ての演技をこなし優勝。 ストイコの最も印象的な演技の一つと言われています。 1997年のISUチャンピオンシリーズファイナルでも、 4回転-3回転のコンビネーションジャンプを世界で初めて成功 させ、優勝しました。 1998年の長野オリンピックでは、腿の付け根を負傷、しかしインフルエンザからの回復中で、薬物検査に引っかかる恐れがあるため、鎮痛剤を服用できませんでした。 そのため4回転トウループを3回転ジャンプに格下げし、銀メダルを獲得しました。 ストイコは怪我との闘いが多い選手だったのですね。 それでも強い精神力で素晴らしい成績を残しているのが、スゴイです。 いよいよベスト3! どんな選手が入っているのでしょうか?

01点 223. 76点 223. 34点 323. 42点 300. 97点 ヴィンセント・ジョウ(米) 281. 16点 237. 50点 エリザベート7・トゥルシンバエワ(カザフスタン) 224. 80点 シニアデビューの年にトリプルアクセルを武器に、16歳の紀平梨花が、GPファイナル優勝。 一方、。怪我から約4か月ぶりの実戦となる羽生結弦は、最大のライバルネイサン・チェンとの戦いの末、2位に終わりましたが、300点を超える高得点を記録。 アメリカでは、19歳のネイサン・チェンをはじめ選手層の厚さが目立ってきていますが、日本も宇野昌磨などこれからの若手選手に期待したいです。 最後に フィギュアスケートは長い間、欧米中心だったスポーツですが、いま日本はトップクラスを誇る選手達が揃っています。 そのスター選手を目標に、日本ではスケーターを目指す子供たちがどんどん増えています。 今後も"フィギュア王国"として、日本フィギュア界をもっと盛り上げてほしいですね。

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