今の私にできること/優木まおみ – だから 僕 は 音楽 を やめた

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新型コロナウイルスは、私たちの世界を一変させた。 人々は混乱し、不安に駆られ、時に打ちひしがれてしまう。 パンデミックの渦中で、現状に無力さを感じ、塞ぎ込んでしまうのは正常なことだ。人間は、自らの生活をコントロールできると考えたいもの。それができない時、私たちは不安に感じてしまう。 「今のように、私たちの生活における重要な面でのコントロールを失うと、他の何かにその力を発揮したい、と感じるものです」ライス大学のビジネススクールでマーケティングの教授をしているウトパル・ドラキア氏は話す。「そうすることで、無力さが緩和するのです」 今変えられないことを嘆くのは簡単だが、あなたのコミュニティのためにできる小さなことに集中してみるのはどうだろう? 以下、新型コロナウイルスの感染拡大で塞ぎ込んでいる時にできる、7つの小さなアクションを紹介しよう。 1. 外出を自粛し家にいよう それぞれの自治体に従い、要請が出ている場合はすでに外出自粛をしていることを願うが、「なぜ」家にいる必要があるのかを理解すると、視野も変わってくる。 「大きな影響を生み出す最も小さなアクションは、家にいることです」臨床心理学者のアーティ・グプタ氏は話す。「自宅待機は孤独に感じますが、これを『社会連帯』と見て、みんなが同様の犠牲を払っていると考えましょう」 また、頻繁な手洗い、顔を触らない、公共交通を避ける、また栄養があり免疫を高める食事を取ることも大事だ。 そして、自分だけでなく、周りの人にも外出自粛を呼びかけよう。もし周りの大切な人の中で、適切な自粛要請に従わない人がいたら、難しいけれど、懸念を伝えよう。必要であれば、新型コロナウイルスや感染の状況における事実を伝えられるよう準備をしておこう。 「未だにソーシャルディスタンス(感染を避けるために人との距離を置くこと)をしていない家族や友達がいたら、なぜ外出自粛などの措置が、感染拡大のスピードを遅らせるのに重要なのかの理解を助けましょう。感染リスクを削減する行動を示し、模範となりましょう」と、カリフォルニア大学アーバイン校の看護学助教授であるアリソン・ホルマン氏は話す。 2. 今の私にできること. 買いだめの誘惑に抗おう 予想不可能の局面にあるなか、食料品やトイレットペーパー、その他の日用品の買いだめに走るのは理解できることだ。しかし買いだめは、高齢者や貧困者などの社会的弱者が必要なものを入手する妨げになってしまう。また、空っぽの棚は、さらなる買いだめに火をつけてしまう。 「買いだめは、混乱した生活の中でコントロールを得ようとする行為の1つです。しかし、無計画に行うと無駄や金銭的損失にもつながり、後から罪悪感に陥りかねません」とドラキア氏は話す。 スーパーであれネットショッピングであれ、一度にこの先2週間に必要なもの以上を買わないことが、考慮ある行動になるという。 「買いだめを控えることによって、地域やお店、そのサプライチェーンに、現状に対応する余裕を与えることができます」 3.

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また、上阪さんの笑顔にお会いできるのを楽しみにしています。

今まで12年間本当にたくさんの苦しみ悲しみと後悔と悔しさがあるからこそ、 より一層大切に尊いことだと感じて下さるのだと思うのです!! ​​(あいち交通死をなくすボランティアにじいろ会 春日井支部の活動内容)​​ ​(写真提供Oさん)​ 私はOさんに相談したいことがあったんです。 ​​それは私にはまだ経験のないあることに対しての原稿を読んで感想とアドバイス を頂いたのです。Oさんはそのことに対して大先輩で初心者の私にとってとても 頼りになる存在だからです! !私は交通被害者遺族と言ってもまだたった2年で わからない事知らないことも多く、なにしろ経験ゼロなんです! !それでもこう してボランティア活動の会を始めて形ばかりではありますが「代表」という立場 をさせていただくと、今後こういう機会も増えていくのではないかと思うんです。 たとえ経験がなくても、できない苦手な事でも、逃げるわけにはいかないんです。 その内容はまた改めて書かせていただきますね。 昨日、 Oさんは私にこんなアドバイスもくださいました!! ​​ ​ 「栄子さんはこれからきっといろんなことがあると思うよ! !良いこともあれば さらに辛くなることもあるよ。中には誹謗中傷を受けることもあると思う。例え ば『あなたはいいよね!私なんて…』と比較対象にされて妬まれることもあった り、いわれのない批判を受けることもきっとあると思う。だけど負けないで!! どんな辛いことがこの先あったとしても頑張ってこのにじいろ会の代表としてし っかり立っていってほしい! 今の私にできること りえ. !この会は本当に大切なことをこれから担っていく と思うから! !だからどんなに大変なことがあっても立っていてください。私 も しっかり支えていくからね!!これから末長く一緒に頑張っていこうね! !」 と。​ ​​​​​​​ 私はOさんの言葉にウルっとしながら、本当に素敵なかけがえのない親友と出会 えたような気持ちになりました。 これもお空でさえりんと卓巳君がママたちを 引 き合わせてくれたに違いないと確信しました! そして、 にじいろ会のボランティア メンバーさんたちの顔も浮かびました! !​ ​​​​​​ 本当に私にはたくさんの味方がいてくれます! !これから先きっと険しい道もあ ると思います。 ​ それでも​​この仲間たちがいて下さるなら無敵なんだと思います! !​ ​​ ​ 今の私はまだまだこんなに弱くて未熟で無知で出来ないことばかりなのですが、 ​​それでもそれでも、 今、私に出来ることからやっていくしかないんです!!

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大団円か?ってなんだよ (数分ぶり2度め) にしてもこの曲は、音としては"Aメロが好き"に尽きます。 「何もいらない」→ハイテンションなイントロ…から一転して音数が少なくなりAメロが静かに始まる展開。それが後半(というかBメロ?

ヨルシカ - だから僕は音楽を辞めた (MUSIC VIDEO) - Niconico Video