骨盤 矯正 名古屋 市 西区
産後の骨盤矯正とは、妊娠や出産に伴う骨盤の開きを正す矯正です。 妊娠してしばらくすると、 女性ホルモン(靭帯を弛緩させる「リラキシン」というホルモン) が出始めて、 妊娠5~6ヶ月頃くらいになると子宮が小骨盤から大きくせり出して骨盤内部の圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めます。 出産時の陣痛が始まると、大量のリラキシンが体内に放出され、骨盤のみならず全身の靭帯が弛緩し、赤ちゃんが産道を通りやすくします。 この時に骨盤下部が大きく広がり、本来逆三角形である骨盤が四角になります。 その結果骨盤が大きくなり、その周りに余分なお肉がつきやすく、体型が変わります。 帝王切開であれば骨盤上部が主に広がり、普通分娩なら骨盤の上部と下部の両方が広がります。 その、出産により開いた骨盤を閉じるためにも産後専門の骨盤矯正が必要なのです。 産後の骨盤矯正は2種類あります 妊娠中にお腹がせり出して、骨盤が前にいってしまい、反り腰になってしまっている状態を元の正しい姿勢(緩やかなS字カーブを描く姿勢)に戻します。 骨盤を閉じることによって、四角くなっていた骨盤を逆三角形の形に戻すことによって体型を戻していきます 産後の骨盤矯正の時期は?
産後骨盤矯正でスタイルＵｐ | 名古屋市北区 さくら整骨院
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