【心理学サロン】第３章・どうしたら許せますか？〜「許し」のプロセス〜／ゲストカウンセラーのご紹介（１） | 心理カウンセラーみずがきひろみのOfficial Site / 千日デパート火災飛び降り

あなたは自分の弱点を知っていますか? 実は、心理テストであなたの弱点がわかるんです。自分では気づいていない弱点について、心理テストでチェックしてみましょう! 心理テストスタート森の中をハイキング中、ある動物に遭遇! 何に出会った? 直感でピンと来たものをお選びください。 A: クマ B: シカ C: リス D: 見たこともない未確認生物 ……選べましたか? それでは、さっそく結果をチェックしてみましょう! 心理テストであなたの弱点がわかる!

期待・執着を手放す5つの方法｜引き寄せの法則や潜在意識の達人の共通点｜願いが叶う
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期待・執着を手放す5つの方法｜引き寄せの法則や潜在意識の達人の共通点｜願いが叶う

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに、10回シリーズでお届けする【みずがきひろみの心理学サロン】。(シリーズものではありますが、テーマごとに毎回完結しています。途中から、初参加の方も歓迎していますので、どうぞ興味のあるテーマからご参加くださいね。) 第4章は、『自己嫌悪が隠すあなたの魅力や才能を知ろう』と題して、私たちが、毎日のように自分にダメ出ししているところを、仲間に、よってたかって弁護してもらって、どこに自分の魅力や才能があるかを探します。もしかしたら、その自己嫌悪は誤解かもしれませんよー。それ、魅力や才能として受け取り直しませんか? こんにちは。みずがきひろみです。私は、東京に住んでいるのですが、ここへきて冷え込む日が出てきて、肩に力が入るのか、肩こり、首こりが気になります。季節もありますが、縮こまらずに、生活したいなぁと思います。皆さま、お元気でいらっしゃいますか?

ストレスの症状をチェック｜一生治らない病気につながるリスクを回避！

そんなふうに考えるとチャンスを逃さないはずです。まとめいかがでしたか? あなたの弱点がわかりましたか? 他の心理テストもぜひ試してみてくださいね!

「うまくやろう」「ちゃんとしよう」よりも、もっと大切なこと。｜心理カウンセラー野村香英オフィシャルブログ

心理学サロンへのお申し込み方法今日も幸せ。明日も幸せ。そんなずっと続く幸せを見つけられますように。 love and abundance, みずがきひろみみずがきひろみの心理学サロンの詳細はこちらをご覧くださいませ。この記事が気に入ったらいいねまたはフォローしてね! この記事を書いた人カウンセリングサービス所属心理カウンセラー/神戸メンタルサービス講師・トレーナー。外資系投資会社で20余年株のアナリストとして活躍。自身の離婚問題をきっかけに心理学を学び始め、2008年からカウンセラーとして活動する。13年で8, 000件以上の個人カウンセリングを実施、グループカウンセリングや大人数の癒しのワークショップも多数開催している。著書に『母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法』(河出書房新社)がある。関連記事

【脱力】体の力を抜くと健康になれる【リラックス】│すぎもんブログ

こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。「うまくやらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」あなたはそう、頭の中で呟いていませんか? 大人である限り、ちゃんとしなきゃいけない場面やうまくやらなきゃいけない時ってあります。が、しかし、実は「自分を楽しむ」ことが一番の成功の秘訣、だということを。自分のエネルギーを奪ってしまう言葉今、私は、 4歳と1歳の怪獣たち子どもを育てていますが、つい子どもに言ってしまうことがあります。「ちゃんとしなさいよ」って。心理的に子どもや自分以外の他人によく言っていることって、実は自分にいつも無意識で呟いている言葉です。だから子どもに「ちゃんとしなさいよ」って言う度に、「私は自分に『ちゃんとしろ』って背中を叩いてるんだな」って自覚します。そして「ちゃんとしなきゃ」「うまくやらなきゃ」はバシバシ手放すように心掛けています。って、実は自分のエネルギーを奪ってしまう言葉、です。ちゃんとしなきゃうまくやらなきゃが多ければ多いほど、自分の心が消耗して、最後に燃え尽き状態になったり何か全てが嫌になったり人生において窮屈感を感じます。自分を自分で狭い鳥かごに追い込んでいるような、そんな感じです。あなたの頭の中にいる、厳しくジャッジをする人自分の頭の中に、厳しくジャッジする人(裁判官)がいると思ってください。その人は、一体いつから生まれたでしょうか? きっと自分を何かから守るために、 (例えば誰かに怒られないようにするためとか) (例えば人に嫌われないようにするためとか) 「ちゃんとしなければいけません!」「うまくやらないといけません!」っていう信号を出すようになったと思いますが、裁判官がいる限り、やっぱり自由になれないんですよね。逆にうまくいかないことが多くなります。頭の中の裁判官(自分のペルソナ)を想像して、「もういいんだよ、そんなに力を入れなくても」「もういいんだよ、そんなに頑張らなくても」「充分よく頑張ったね」って教えてあげてくださいね。この辺は、カウンセリングのセラピーなどで扱いますが、頭の中の裁判官が優しくなるとすごく楽になったり、解放された感じになって、エネルギーがちゃんと湧きやすくなります。うまくやるよりも、ちゃんとするよりも、大切なこと。最近海外の研究で「なるほど!面白い!」と思ったものがあるのですが、実は元々才能や能力がある人よりも根拠のない自信や「楽しい!」って思えている人の方が自分の潜在能力を引き出し素晴らしいパフォーマンスや結果を出す、という結果が如実に判明したそうで。この研究と同じで、って思っているときって、無意識で自分にプレッシャーを与えてしまっているんですよね。プレッシャーがかかると緊張するし何か肩に力が入る感覚、わかるでしょうか?

カウンセリングをご希望の方や詳細については「カウンセリングメニュー」を、カウンセリングの最新の予約状況については「スケジュール」をご確認ください。

!」と聞こえた瞬間、エレベーターは再び動き出し、どうにか1階にたどり着くことができたそうです。この火災事件はテレビでも何度か取り上げられています。さらに、この事件がきっかけで法律が変わったのも事実です。防火対策をしっかり練ってこのような事件が二度と起きないことを祈るばかりです。あなたにオススメの記事 ⇒ アンビリバボーが心霊特集を辞めた理由…原因となった動画が衝撃的だった…

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ランキング 2020. 05.

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千日デパート火災の心霊が怖すぎる… 生存者は飛び降りで助かった? 千日デパート火災とは 1972年(昭和47年)5月13日、大阪市南区(現在の中央区)千日前の千日デパートで起きた火災。死者118名・負傷者81名の日本のビル火災史上最悪の大惨事となった。実際には各フロアごとにテナントが違う寄合百貨店形態(または雑居ビル形態)であるため「千日デパートビル火災」という呼称も多く使われる。また、地名から「千日前デパート火災」とも言われています。なぜ起きてしまったのか?

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