【漫画付き】二重あごってなんでできるの？ 原因を教えて！: 【Fallout 4連載】隠れて撃て！ ステルスと逃げ足が勝負の俺の戦い - Game Watch Watch
【漫画付き】二重あごってなんでできるの? 原因を教えて! 首の周りにできる二重あごは目立ちやすく、他人に視認されやすい身体的特徴です。体型維持などに苦心されている人も少なくないでしょう。しかし、「MIYAフェイスクリニック」の宮里先生によると、 先天的な要素が大きく関わっているとのこと。 だとすれば、治療できるのでしょうか、一生抱え続けなくてはいけないのでしょうか。二重あごの謎に迫ります。 監修 医師 : 宮里 裕 (MIYAフェイスクリニック 院長) プロフィールをもっと見る 近畿大学医学部卒業、近畿大学大学院医学研究科修了。同附属病院形成外科医学部講師、麻酔科ほか関連病院形成外科部長などを経て、リッツ美容外科大阪院勤務、恵聖会クリニック心斎橋院院長就任。2019年、大阪市中央区に「MIYAフェイスクリニック」を開院。美容医療の最前線で積み重ねてきた実践的な診療経験を生かし、幅広い提案内容に努めている。医学博士。日本形成外科学会専門医。日本美容外科学会(JSAPS)の正会員。 二重あごになるかどうかは、「あごの先の形」で決まる はじめに、二重あごの原因について教えてください。 最も大きな要因は" 顎の骨格の大きさや形 "だと考えています。顎の先が出っ張っていなくて小さい方は、どうしてもたるんでしまいます。姿勢や食生活なども関係しているでしょうが、私なら、最初に顎を診ますね。 食生活って、結局は肥満のことですか? 生活習慣によって皮下脂肪が増えれば、肥満でなくても二重あごになると思います。 また、あごが小さい方はより二重あごになりやすいと思います。 顎の骨格以外で考えられることはありますか? 全体的な皮膚のたるみですね。 筋肉が加齢などにより減少したり緩んだりすると、ピンと張っていない状態になります。ほか、下を向いた姿勢なども考えられますが、検討すべきは「たるみ」です。 まさか、病気で二重あごになることはないですよね? 先天的な要因は除いて、常識的な範囲なら、まずありえません。 皮膚病などで皮膚が硬化する可能性もありますが、それは二重あごと異なった、個別の病気です。 先天的な要因でも治療は可能 二重あごの相談は、多いのでしょうか? フェイスラインのご相談に含まれることもありますが、ズバリ、「二重あごを解消したい」とストレートにおっしゃる方もいらっしゃいます。いずれにしても、 二重あごの施術は可能 なので、お気軽にご相談ください。 二重あごを治すための施術内容は?
むくみは食生活の改善 あご周辺を含め、顔のむくみを改善したいなら食生活を見直しましょう。 一般的なむくみとは、体内に余分な老廃物や水分が溜まることを指します。長時間同じ姿勢でいることや、冷えなどが原因として挙げられます。ただ顔のむくみに関しては、同じ姿勢でいることや冷えよりも、食生活が関係しています。 例えば、塩分の摂りすぎや、ビタミン B1 ・ミネラル(カルシウム・カリウム・マグネシウム)・たんぱく質の不足、アルコールの過剰摂取などが、むくみにつながります。 こういった栄養バランスの偏りを直すことで、むくみがちな体質を少しずつ改善できます。 5. 二重あごを目立たなくさせる方法 マッサージや筋トレなどの効果には個人差があるため、人によってはリフトアップ効果が出るまでひたすら耐え忍ぶ時期があるかもしれません。 そこで今日からでも実践可能な、二重あごを上手く隠して目立たなくさせる方法を 2 つ教えます。 A )メイクで隠す 一番おすすめなのはメイクで隠す方法 です。道具さえあればすぐにでも実践できます。 ハイライトとシェーディングで陰影を付けて、ほかの部位に視線を集中させつつ、二重あごから意識を逸らします。 具体的なメイクアップ方法は下記の記事を参考にしてください。 参考: "二重あご"を防止&撃退!すっきり小顔になるメイク法&エクササイズ B )髪型で隠す もうひとつは 髪型であごをカバーする方法 です。美容室に行って料金を払って細かくオーダーしないといけないぶん、メイクよりもハードルが高いといえます。 とはいえメイクと組み合わせることで、より二重あごを隠せるので、悩みが深い方にはおすすめです。 下記でレングス別のおすすめスタイルを紹介しています。 参考: もう髪型で悩まない!【二重あご】をカバーした似合うヘアスタイル&小顔見せテクニック| MINE (マイン) 6. 二重あごを予防する生活習慣 最後に、二重あごにならないために普段の生活で気をつけたいポイントを 2 つお伝えします。 6-1. スマホやパソコンを使うときの姿勢に注意する スマートフォンを操作するときに下を向くことが多い 、または 仕事でパソコンを使用するときに首が前に出た姿勢を取っている と、二重あごになりやすいので避けましょう。 近年「スマホ首」と呼ばれているストレートネックや、パソコン使用時の前傾姿勢・猫背は、広頚筋を縮ませてしまいます。広頚筋が縮むとはつまり、筋力が弱って脂肪や皮膚を支えられなくなり、あごから首の皮膚が垂れ下がってしまうということです。 スマートフォンやパソコンをあまり使わない方でも、猫背や前傾姿勢を取りがちな方は気をつけましょう。 6-2.
マッサージの際に強い刺激は NG !顔の皮膚がたるんでしまう あご周辺をマッサージするときに気をつけてほしいのが、 あまりにも強い力加減で皮膚をグイグイと引っ張らない ことです。 顔(特に目や首周辺)の皮膚は体と比べて柔らかく弾力が弱いため、強い刺激を何度も何度も繰り返すと、皮膚のたるみ(シワ)につながってしまいます。 顔の皮膚がたるまないよう、目安としては 「やや痛いけど気持ち良い」くらいの強さを上限としましょう。 痛みに耐えられない、肌が真っ赤になるくらいの強さはくれぐれも避けてください。 4. 原因に合わせてケアしよう! マッサージ以外で おすすめの二重あご解消方法 1章で二重あごの原因は骨格・皮下脂肪・皮膚のたるみ・むくみの 4 つだとお伝えしました。 本章では、原因に合わせたマッサージ以外での解消方法を紹介します。 4-1. 骨格は美容整形 残念ながら、 骨格を直すには美容整形しかありません。 素人のセルフマッサージで無理やりあごの骨を動かして形を変えることなど不可能だからです。 ただ、美容整形となると手術費用が高額になるうえ、失敗のリスクも少なからずあるため、あくまで最終手段と考えるべきです。 まずはマッサージやダイエット、筋トレなどに取り組んでみましょう。それでも思うように二重あごが改善されず、自分の中でどうしても骨格を直したいという気持ちが出てきたとき、美容整形をするかどうか検討することをおすすめします。 4-2. 皮下脂肪はダイエット 皮下脂肪に関してはダイエットをするのが最も手っ取り早い です。 肥満が原因で、体だけでなくあご周辺にも皮下脂肪が蓄積している場合、減量して脂肪量を減らすほかありません。具体的なダイエット方法としては、鉄板ですが有酸素運動や食事制限が有効で、脂肪を燃焼しやすい体質に変えていくことが重要です。 美容外科で脂肪吸引をする方法もありますが、骨格を変えるのと同じく手術費用がかさみますし、失敗するリスクも存在するため、これも最終手段と考えておきましょう。 4-3.
太っていないのに二重あごに悩んでいる人はたくさんいます。肥満以外の二重あごの原因としてすぐに思いつくのが、加齢によるたるみですが、若くて痩せていても二重あごだという人もいますよね? 実は、二重あごは骨格の問題で発生してしまうことも多いんです。どのような骨格の人が二重あごになりやすいのでしょうか?また、それを解消する方法にはどのようなものがあるのでしょうか? この記事でわかること 二重あごになりやすい骨格と対策 この記事のポイント! 「生まれつき顎が小さい」、「ストレートネック」といった特徴があると、二重あごになりやすい 二重あごになりやすい骨格だったとしても、筋トレとマッサージで対抗できる! 顎が小さいと二重あごになりやすい 「たるむ年齢ではないし、痩せているほう。それなのに二重あご・・・」という人は、生まれつきの骨格の問題である可能性があります。 下顎の骨が小さい人や、下顎が内側に入り気味の人は二重あごになりやすく、 少しでも顎下に脂肪がつくとすぐに顎回りがもたついてしまいます。 反対に、下顎が程よく前に出ていて、舌骨(のどぼとけの上の首と顎の境目)が奥の方にある人ほど二重あごになりにくいです。Eラインの横顔美人がこのタイプですね。 二重あごになりやすい人は、たるみが出やすい という特徴もあります。脂肪だけではなく、加齢によるたるみの影響も受けやすいので、シャープなフェイスラインを保つには、特に気を使う必要があります。 首の骨がまっすぐに変形してしまった「ストレートネック」も二重あごの原因に・・・ 二重あごになりやすい骨格というのは、生まれつき顎が小さいということだけではありません。ストレートネックという問題も無視できません。 「ストレートネック」とは? 本来緩やかにカーブしているはずの首の骨が、まっすぐに歪んでしまっている状態をストレートネックと言います。 原因は姿勢によるもので、前屈みでうつむいた状態を続けることで起こります。 パソコンやスマートフォンを操作している時の姿勢がまさにこれに当てはまるので、デスクワークが多い人やスマホの操作時間が長い人は、ストレートネックになるリスクが高いと言えます。 ストレートネックだと二重あごになりやすい ストレートネックだと 頭の重さを体全体で支えることができず、顔に重力の影響を受けやすくなります。 そうすると当然ですが、顔がたるみやすくなります。 また、顎を引く筋肉が使われない状態で固まっているため、 顎周辺の筋力が衰えます 。筋力が衰えればその分、基礎代謝が悪くなり、顎周辺に脂肪が付きやすくなります。 ストレートネックだと二重あごになりやすいのは、このような理由からです。 骨格のハンデがあっても二重あごは解消できる!
そんな場合は、やはりマッサージがおすすめです。顎周辺をマッサージすることで、血液やリンパの流れが良くなり、顎周りをスッキリとシャープにすることができます。 やり方は下記のコンテンツをご参照ください。 二重あご解消マッサージでシャープなフェイスラインに! 痩せているのに二重あごが気になるという人はたくさんいます。また、自分では気が付かなくても、人から指摘されて二重あごを自覚したという人もいるかもしれません。 こういった場合の二重あごは肥満が原因ではなく... 続きを見る まとめ 二重あごになりやすい骨格というのは確かに存在しますが、骨格の問題以外にもいろいろな原因があります。 二重あごになりやすい骨格であっても、生活習慣の見直しや表情筋エクササイズ、むくみケアなどで、二重あごを予防・改善することはできますよ! 二重あごはさまざまな角度からやってきますので、「骨格の問題だから整形以外の手段はない・・・」と落ち込んだり、思い詰めたりせずに、まずは自分でできる解消法から実践してみてはいかがでしょうか?
「よく噛んで食べる」を心がける 単純に、 食事の際によく噛んで食べる ことも二重あごの予防になります。よく噛むことで舌周辺の筋肉が鍛えられ、あご周辺の脂肪や皮膚を支えられるようになるからです。 普段の食事で食べ物を噛む回数が少ない方は、意識してよく噛むように心がけましょう。 7. まとめ 二重あごの 4 大原因と、それぞれの解決法は以下の通りです。 <原因と解決法> 骨格:美容整形 皮下脂肪:ダイエット 皮膚のたるみ:マッサージ、スキンケア、筋トレ むくみ:マッサージ、食生活の改善 マッサージで二重あごを緩和したいなら、 リンパを流したうえで「広頚筋(こうけいきん)」をほぐす のがポイント です。 血行を良くしてむくみを取り除き、広頚筋を伸ばしてあご周辺の筋肉・脂肪・皮膚が垂れ下がってこないように持ち上げれば、二重あごは多少改善されます。 もし今すぐに二重あごをどうにかしたいなら、メイクや髪型で上手くあご周りを隠すといいでしょう。 また、うつむいた姿勢や前傾姿勢でスマホ、パソコンを操作するのをやめ、食事の際によく噛むように心がけるだけでも二重あごを予防できます。 「周りの友人や恋人、家族から、あれ?やせた?と言われたい…」 そんな方は本記事で紹介したセルフケアをぜひ実践してみてくださいね。
友達と一緒に撮った写真を確認したら、認めたくないけど自分だけ二重あごになっていて 「友達より断然私の顔のほうが大きい…」 とショックを受けた経験はありませんか? 実は二重あごというのは、太っていなくてもできてしまうんです。 今回は、多くの女性を悩ませる二重あごに関してさまざまな情報をまとめました。 具体的には、 二重あごができる原因と解消法 をはじめ、 効果的なマッサージのやり方 、 二重あごを少しでも目立たなくさせる方法、予防法 についても触れています。 二重あごをなくしてシャープな小顔を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。 1. マッサージだけで二重あごを解消するのは難しい 最初にお伝えしておきたいのが、 マッサージだけで二重あごを解消するのは難しい ということ。 その理由を今から説明します。 1-1. 二重あごの原因は骨格・皮下脂肪・たるみ・むくみ 二重あごの原因は「脂肪」だと思われがちですが、それだけではありません。 実は 骨格、皮下脂肪、皮膚のたるみ、むくみの4つが複合的に組み合わさって、二重あごが形成されている んです。 想像しやすいのが、生まれつき下顎の骨が小さく首側に引っ込んでいるケースです。しばしば「アゴがない」と言われるような骨格の持ち主ですね。 そんな方が少し油断して太ってしまうと、顔まわりに余計な皮下脂肪が付いてしまい、すぐ二重あごになってしまうんです。 さらには筋肉の衰えによる皮膚のたるみ、老廃物や水分の蓄積によるむくみも二重あごの原因です。 このように 二重あごには4つの原因があるため、まず自分はどれが主な原因なのかを見極めることが大切 です。 骨格が原因の人の特徴 下顎の骨格が小さい 下顎の骨が首側に引っ込んでいる 皮下脂肪が原因の人の特徴 以前より太った 少しでも太ったら顔まわりから脂肪が付く 普段顔の表情筋を動かす機会があまりない 皮膚のたるみが原因の人の特徴 猫背になりやすい 覗き込むようにしてスマホを操作するクセがある 普段顔の表情筋を動かす機会があまりない むくみが原因の人の特徴 塩分を多く摂りがち 体が冷えやすい 参考: 高須クリニック 1-2. マッサージが効くのはたるみとむくみだけ 改めてお伝えすると、 マッサージしたら必ず二重あごがなくなるわけではありません。 効果には個人差があります。 なぜなら マッサージで改善できるのは二重あごの4つの原因(骨格・皮下脂肪・たるみ・むくみ)のうち、たるみとむくみだけだから です。二重あごの原因が残念ながら骨格や皮下脂肪だった場合、マッサージだけで解決するのは難しいでしょう。 とはいえ、上記の原因が複合的に合わさって二重あごが形成されるケースがほとんどです。そのため、マッサージだけでも多少の効果は実感できるはずです。 リンパの流れを促進して老廃物や水分を体外に排出すればむくみが緩和されますし、二重あごの形成に深く関わる「広頚筋(こうけいきん)」を緩めて動作を良くすればたるみも引き上がります。 次章では、むくみを解消するリンパマッサージ、たるみに働きかける広頚筋のマッサージを紹介します。 2.
フォール アウト 4 コンパニオン 武器 new 2020 おすすめコンパニオン (仲間) | フォールアウト4 攻略 フォールアウト4 のパートナーに武器を装備さ. - Yahoo! 知恵袋 フォールアウト4 攻略 (Fallout 4 攻略) - Andraste 【Fallout4】攻略 - 仲間 (コンパニオン)の総合情報 - GameFavo コンパニオン(Fallout 4) - ヌカづけ 日本語コンシューマ版「Fallout. フォール アウト 4 コンパニオン 武器. PS4「Fallout4」ぼくが入れてる47個のオススメMOD. - 飛ぶネズミ Fallout4ぼくがつかってるMOD一覧(説明付き) | あむぶろ 【フォールアウト4】入植者とドッグミートの装備変更 フォールアウト4 パーク「コンパニオン/仲間」-PS/Xbox攻略サイト- 【Fallout4】コンパニオン 一覧 | こまちゃんの宝箱 危ないバグ(Fallout 4) - ヌカづけ 日本語コンシューマ版「Fallout. Fallout 4 - Wikipedia 【Fallout4】エイダ | こまちゃんの宝箱 Fallout 4の個人的にもっと早く気づいてればなあ…と思ったTipsと. PS4版Fallout4 コンパニオン複数雇用MOD | DIGIROMA 【フォールアウト4】最強武器を探せ!おすすめ銃の入手方法 【ゲーム】PS4版 Fallout4で今使っているMODを紹介。ロード. 【Fallout 4】初心者向き序盤攻略法【楽しい!まで最速到達. 【フォールアウト4|Fallout 4】攻略 |PS/Xbox攻略サイト フォールアウト4で実際使ってみて良かったおすすめのMOD おすすめコンパニオン (仲間) | フォールアウト4 攻略 【Fallout 4 攻略】お薦めのコンパニオン(仲間)を紹介。 概要 はじめに このページでは、プレイスタイル別にオススメの仲間(コンパニオン)を紹介します。 フォールアウト4に登場する仲間たちは、人格やバックグラウンド、特殊Perkを除いて、戦闘時の行動等の基本的な部分は変わりません。 武器・防具・パワーアーマーの改造が好きなメンバー ・Preston(プレストン)→武器のみ ・Codsworth(コッズワース)、Danse(ダンス)、X6-88→全て 上記メンバーを同じ拠点に置いておいて(コンパニオン化してなくてOK) コンパニオンの名前、仲間にする場所、待機場所、使用武器、特徴などまとめてみましたフォークスメインクエストでVault87脱出時にカルマが善だと仲間になる待機場.
フォール アウト 4 放射能武器
名無しさん 2020年06月20日 01時13分 ハブリスコミック で扉前セーブ、扉後オートセーブで厳選 2Fに2体の伝説 グール 出現、内の1体が目当ての武器種だったためオートセーブをロードしたが1体(目当ての方)はちゃんと固定されていた 逆にもう1体は武器種が固定されず変化し続けた ちなみに固定されていない方で 爆発 ミニガン が出てしまったので終了した 46. 名無しさん 2020年03月16日 15時52分 >>24 今更だが Shipbreaker でも装備の固定をし レジェンダリー を厳選できることを確認した。 やり方としては、 ① シップブレイカー のシグナルを拾う手前でSAVE ②シグナル強度40%辺りまで移動して 場所 を確認する ③SAVEからやり直して40%の位置まで移動 ④左上にシグナル強度40%の表示が出たら直ぐにQUICKSAVE ⑤ シップブレイカー を倒して好みの装備部位で無ければ②③を飛ばして①からやり直す。 好みの装備部位なら④から厳選。 慣れるまでは装備固定のタイミングがよく分からないかもしれないがこのやり方である程度楽に厳選できます(最近出た レジェンダリー は出ないので注意 45. 名無しさん 2019年11月30日 07時33分 感想 44. 名無しさん 2019年11月15日 08時35分 >>43 テーブルリセットに関しては、 >>31 ですでに詳しく書かれている。 あと補足すると、武器と防具のリセットはほぼ同時に起こるので、例えば武器の残り15個、防具5個の状況だった場合で武器が欲しい場合でも、数が少ない防具を全て取ってリセットをかけた方が早いというケースもある。 あと6種の効果を消費させるのに42日間もかけずとも、 ナショナルガード 以外も使って消費させればもっと早い日数でリセットは可能。 スーパーウルトラマーケット と リンウッズ でどちらも3回ずつ厳選できるので、そこ2つを回るだけで6つ一気に潰せる。 43. 名無しさん 2019年11月14日 19時57分 42. 名無しさん 2019年11月10日 22時26分 40. 名無しさん 2019年07月08日 14時15分 39. 名無しさん 2019年06月15日 22時23分 38. 名無しさん 2019年06月12日 21時21分 37. フォール アウト 4 放射能武器. 名無しさん 2019年05月05日 22時29分 36.
厳選 | Fallout4 大辞典
名無しさん 2017年10月03日 21時30分 26. 名無しさん 2017年06月11日 05時27分 リン・ウッズ デスクロー にて レジェ ンドの種類17種類目を確認。 場所 によって違うのか、それ以上種類が出るのかは不明。(17種目で目的の物が 出た為) ただ、 >>25 さんの言う16種類っていうのが頭にあったので、「目的の物がなかなか出なくてもまずは16種類出ないと話にならないな」と、いい目標になりました。 ありがとう。 25. ナショナル 厳選研究 2017年03月03日 00時33分 ナショナルガード訓練場 にて 爆発 ミニガン の厳選を行なった結果からこのようなことがわかった。 出る レジェ の種類の数について ミニガン による検証の結果一つの乱数テーブルにつき16種類であることが判明した。つまり レジェ 厳選の際16種類出たらもう他の種類の レジェ が出ないと思っていい。また武器によって一つのテーブルの レジェ の種類も違う事も判明した。 24. 名無しさん 2017年02月02日 01時59分 返信:27 返信:29 返信:46 20. 名無しさん 2017年01月18日 18時49分 19. このコメントはNG投票で非表示になりました。 クリックして表示 18. 名無しさん 2016年11月23日 01時23分 17. 厳選 | Fallout4 大辞典. 名無しさん 2016年11月22日 14時35分 某お守りや某性格一致高個体を狙っていた ブルー にとってはもうこりごりだ!と思う要素かもしれない。そんな時は mod を使って自分に合った環境に整えてみるのも良いだろう。 16. 名無しさん 2016年11月20日 15時43分 15. 名無しさん 2016年07月24日 15時19分 PC 版だと悩ましい行為。 コンソール で好き放題出来るものの、ゲームがつまらなくなる為極力縛っている人も多いと思うが、そうすると今度はこの厳選という行為も「あれ?これじゃあ縛ってる意味無くね?」となるからである 14. 名無しさん 2016年07月05日 00時17分 DLC 『 Far Harbor 』 クリア 後に ナカノ邸 裏の物置で掘り起こす事ができる 箱 には 確定で 伝説級 の武器が一つ入っている 箱 を掘り起こす前のセーブを残しておけばお手軽に厳選が出来る 13. 名無しさん 2016年07月04日 12時11分 厳選!
フォール アウト 4 コンパニオン 武器
フォールアウト4についての質問今さらではありますが、フォールアウト4をPS4でプレイしていますただ、自由度が高すぎて何をしていいのか分かりません今は、サンクチュアリを整備して、クエスト状況は・コルベガ組み立て工場でレイダーを始末する・ダイヤモンドシティへ向かうがありま … All rights reserved.
お手伝いの家事ロボットらしく、1人で掃除などの活動を続けてきたようだが、だんだん感情的な心情を話し出したのには驚いたな! 思わずこちらも200年孤独だった相棒に、ちょっとじんとしちゃったよ。一通り会話が終わると、親密度がMAXになったというメッセージが表示された。なるほど、親密度が上がるとこうした通常と異なる会話をしてくるというのは聞いてはいたけど、実際にやられるとかなりグッとくるな。 そして驚いたのが「Robot Sympathy」の能力を獲得したというメッセージが出たこと。この能力により、ロボットからの攻撃に耐性を得ることができるようになったんだ。コンパニオンと親密になるとこんなメリットがあったとは! こうなると他のコンパニオンも試してみたくなってきたので、今遊んでるイベントが一区切りしたら、他のヤツを仲間にしてみたいともおもう。……ただし、戦闘時に最前線で盾になってくれなければ、すぐクビを切るぜ! 【コズワースの身の上話】 その後もしばらく一緒に旅をしていたら、再度声をかけてきた。今度はこちらを激励するメッセージとともに親密度が最高になり、「Robot Sympathy」の能力を獲得した。他のコンパニオンだとどんな感じになるのか気になるから次回からは別の仲間と冒険することにしてみるぜ! ターミナルから回収した「ホロテープ」のミニゲームを紹介するこのコーナー。第2回目は「Atomic Command」。どう見てもATARIの「ミサイルコマンド」(1980年)です。本当にありがとう。こちらの発射する迎撃ミサイルが「NUKE」(核爆弾)になってるなど、Falloutらしいブラックジョークが盛り込まれているが、ゲームの基本はオリジナルとほぼ同じ。NUKEの爆風を利用して画面上部からの敵ミサイルを破壊して都市を守るのが目的。都市が全て破壊されるとゲームオーバーとなる (C)2015 BETHESDA SOFTWORKS LLC, A ZENIMAX MEDIA COMPANY. BETHESDA, BETHESDA SOFTWORKS, BETHESDA GAME STUDIOS, ZENIMAX AND RELATED LOGOS ARE REGISTERED TRADEMARKS OR TRADEMARKS OF ZENIMAX MEDIA INC. IN THE U. S. AND/OR OTHER COUNTRIES.