『おやじの一人旅・城崎温泉の旅2020』城崎温泉(兵庫県)の旅行記・ブログ By つぶあんさん【フォートラベル】: 肌を白くする方法9つ
<城崎温泉街> 城崎温泉といえばこのしだれ柳の通りがよく取り上げられていますよね。浴衣を着て温泉街を歩く観光客もたくさんいらっしゃいました。 >>城崎温泉 7つの外湯情報はこちらから: 兵庫の王道観光地を巡った今回の旅はいかがでしたでしょうか。 新型コロナウイルスの影響もあって、久しぶりの旅行でしたが、温泉でゆっくりしたり、ずっと行きたかった観光地に行ったりして、日ごろの疲れを癒すことができました。 どの観光施設、宿泊地でもコロナウイルス感染予防対策は万全でしたし、観光客もマスクをつけている方ばかりでした。 まだまだ、人が多いところに行くのを不安に思う方もいらっしゃるとは思いますが、私の記事で少しでも旅行気分を味わっていただけたら嬉しいです。 さてさて、47都道府県巡り2周目、次回はどこを旅しようかな・・・。お楽しみに! この記事に関連するエリア この記事に関連するタグ この記事を書いた人 きゃん 日本全国47都道府県制覇!現在47都道府県巡り2周目に挑戦中の旅行会社勤務ライターです。 このライターの記事をもっと見る Views:
有馬温泉外湯めぐりマップ
ハワイに行かないと病気になりそうです。 ハワイに行けなけど、ハワイに変わるところに行きたいね? さてどこ行こう・・・
有馬温泉 外湯めぐり
有馬温泉 外湯めぐり チケット
旅で外せないのがお土産。フロント横にある「お土産処」には、但馬地方や湯村温泉の名産品やお菓子、伝統工芸品をはじめ、「ゆあむ」オリジナルのグッズも! 今回はフロントスタッフイチオシのお土産を教えていただきました。 もさえびの旨味がギュッと詰まった「もさえびせんべい」 まずは、「もさえびせんべい」(16枚入り・1, 080円)。地元日本海で水揚げされる"幻のえび"と呼ばれる「もさえび」を使ったおせんべいです。えびの味が濃厚で「えびせん」好きも納得の美味しさ♪ 個包装されているので会社で配るお土産にもぴったりですね。筆者も編集部へのお土産に購入しましたが、とても好評でした! 家で温泉気分が楽しめる温泉の素「ゆあむの湯」 次に紹介してくれたのが「ゆあむの湯」(10回分・990円)。湯村温泉の泉質は弱アルカリ泉で、肌に優しく、美人の湯としても人気です。そんな湯村温泉を家でも楽しめる、オリジナルの温泉の素が「ゆあむの湯」。1回分・170円も販売されていて、こちらはばらまき土産にも使えそうです。 こだわりのオリジナルティーとラスクのセット「ゆあむselection」 また、「ゆあむ」オリジナル商品もチェック! 世界遺産・姫路城と日本のマチュピチュ・竹田城跡をめぐる兵庫たび | たびこふれ. 「ゆあむselection」(2, 240円)は、オリジナルティー(ローズティー・グリーンティー各2袋)計4袋とこだわり厳選ラスク(甘塩・キャラメル各2枚×2袋)計4袋がセットに。 オリジナルティーは、ローズの華やかな香りが楽しめるローズティーと若葉のような香りのグリーンティー。 ラスクは、ウェルカムティーで提供されるものと同じで、こだわり卵を練りこんだフランスパンで焼き上げ、フランス産の塩を使用した甘塩とバターのコクをプラスしたキャラメルの2種類。 ティーバッグとラスクを1袋ずつセットにして配るのも喜ばれるかも! ゆあむオリジナル「夫婦箸」 最後に紹介するのが、ゆあむオリジナル「夫婦箸」(2, 240円)。 宿名の「ゆあむ」は湯治の意味を持つ"湯浴み"からきていて、兵庫の伝統工芸品「豊岡杞柳細工」の"編む"という言葉も織り込まれています。 この宿名のように二膳の箸が人と人を繋ぎ、深く交わるように、という思いを込めた「夫婦箸」。両親へのプレゼントや記念日旅行のお土産にしてみてはいかがでしょうか? 身体に優しい料理と美肌に導く温泉で極上の休日を 兵庫県内で飼育された上質な但馬牛 ※プランによって食材・料理内容は異なる 「ゆあむ」では、日本海で獲れた海の幸や契約農場から仕入れる新鮮野菜、但馬牛など素材にこだわった身体に優しい料理が堪能できます。 ▼料理については下記の記事をチェック!
【兵庫・湯村】温泉宿で味わう蟹や但馬牛に新鮮野菜!身体に優しい創作会席に舌鼓 "美人の湯"として有名な天然温泉 弱アルカリ泉で肌に優しい泉質を持つ湯村温泉。広々とした露天風呂に浸かってリフレッシュしましょう。 ▼温泉については下記の記事をチェック! 【兵庫・湯村温泉】歴史ある秘湯でツルツル肌に!温泉宿「ゆあむ」に注目 最後に 今回ご紹介した「ゆあむ」は、カップルや夫婦の記念日旅行で贅沢な休日を過ごしたい方や、ファミリーで温泉を楽しみたい方、静かな温泉宿でのんびりしたい方にもおすすめ。 気持ちいい温泉や美味しい料理が満喫できるうえに、笑顔あふれるスタッフさんのおもてなしにも癒されました。 カップル旅行や女子旅、子ども連れの旅にぜひ訪れてみてほしいお宿です。 お得な宿泊プランはこちら ※価格はすべて税抜き ※商品は2021年3月現在の価格
ボブのひとくちメモ 最近話題の「ハイドロキノン」肌の漂白剤とも言われていて、医療でも使われてる成分なんだけど、日本では「美白有効成分」として認められてない成分の1つ。 皮膚科医や化粧品を開発する「肌の専門家」の人たちも、化粧品として使うことの危険性を注意してる成分だから、気をつけた方が良いかも。 女の子 ここからは「具体的に何をしたらいいのか」を詳しく紹介していくね 優勢順位が高いと思うことから、順番に紹介してくよ ボブ 紫外線対策を徹底して肌を白くする 肌を白くするには、最重要!!! 「紫外線対策を徹底して、肌にこれ以上ダメージを溜めない」 ここをやらないで「美白化粧品だけで肌を白くする」っていうのは、ほぼ不可能。 簡単にできる紫外線対策から、すぐにはじめる 具体的には… 日焼け止めを毎日塗る 日傘をさす 帽子をかぶる サングラスをかける ナチャラルメイクをする 中学生、高校生だと、出来ることに限界はあると思うけど「日焼け止めを毎日塗る」ことは出来る子が多いよね。 まずは、そこから徹底するようにして、休みの日は他の紫外線対策も取り入れよう。 すでに黒く焼けちゃってる子も、美白化粧品より優先的に紫外線対策をすること。 紫外線対策が肌を白くするのに重要な理由 すでに肌が黒く焼けてる場合「予防とかじゃなくて、肌を白くする方法が知りたいんだけど…」って思うかもしれないけど、 紫外線対策をすることが、肌を白くすることに直結してるんだ。 肌が黒くなる仕組みについて話すと長くなるから、別の記事にまとめるとして、結論だけ伝えると… 紫外線の影響で「メラニン」がたくさん作られると、肌が黒く見えるんだ。 この「使い終わって黒くなったメラニン」を、上手に外に出してあげることが、肌を白く戻すポイント! 肌にはもともと「 ターンオーバー 」っていう「代謝機能」が備わっていて、新しい肌に生まれ変わる時に、この黒くなったメラニンも一緒に排出されるから、紫外線から肌を守るだけでも、自然と肌は白くなっていくんだよ。 ボブ 美白化粧品は↑の部分をサポートする役割があるんだ このターンオーバーのサイクルは正常な状態で↓ ターンオーバーの目安 20〜30代(大人) → 約28日 10代(中学生、高校生) → 約20日 って言われてるから、 早ければ「1ヶ月ほどで肌が白くなる」ことも十分に考えられるんだ。 美白や美肌で「食事」「睡眠」「運動」「ストレス解消」が重要って必ず言われるのは、このターンオーバーのサイクルを正常な状態に戻すためなんだよ。 肌は自然と白く戻るから、とにかく紫外線のダメージから守るべし!
牛乳石鹸で肌を白くする方法を伝授！目指せ色白美肌！
レモン1個に含まれるビタミンCが「約100mg」だから、レモンだけで摂るとしたら…1日20個食べる計算になるね。 じっさいには、いろいろな「食べ物」や「飲み物」に含まれてるから、もっと手軽に摂ることが出来るんだけど「結構多い量が必要」ってことだよ。 女の子 そ…そんなに食べれないよ そこで手軽に栄養を摂取できて人気なのが「サプリメント」 もっと効果的に摂りたい場合は、安全性も効果も保証されてる医薬品(錠剤)で摂取した方が、確実に栄養補給が出来るとも言われてるよ。 女の子 「医薬品」ってお薬でしょ?大丈夫なの? ビタミンCは、カラダで必要ない分は残らず外に排出されるから、多少摂りすぎても大丈夫な成分なんだ。 ※ 摂りすぎは 「胃痛」「腹痛」になる可能性もあります 栄養補給に「サプリメント」や「錠剤」を取り入れることも有効。ただし、基本は「野菜」や「果物」から摂るように心がけることが大切。 基本は食事から!足りない分を補うために「サプリ」や「錠剤」を使うようにしてね。ビタミンCの錠剤は「ドラッグストア(薬局)」でも買えるよ。 ボブ カラダに残るビタミンの摂りすぎは副作用が出るから「ビタミンC」以外の成分のチェックを忘れずに よくわからない場合は薬局の薬剤師さんに相談してね 女の子 ※ 「第3類医薬品」はお薬です。服用する際は使用上の注意をよく読み用法・容量を守って正しくお使いください。 美白と関係のある食べ物の関連記事 キムチや味噌のような発酵食品には「美白作用がある」って言われてるよ。 味噌で肌のでこぼこニキビ跡が治る!
白く透き通るような肌。 女性なら、誰もが憧れますよね。 しかし、世の中には情報が散乱しており、どうしたら本当に白くて美しい肌が手に入るのか分からない。 あるいは方法は分かっても、お金・時間・労力がかかりすぎる。 そんな悩みを抱える方のために、美白の基本から今すぐ美白になれる裏ワザに至るまで「本当の美白方法」を公開します! 《美白の基本》紫外線対策 美白の基本は、まず紫外線対策! いくら美白け商品にお金を費やしても、紫外線対策を怠っては意味がありません。 まずは正しい紫外線対策を行い「白い肌」の土台作りをしましょう。 日焼け止めは必ず塗る 美白を叶えるために、まず日焼け止めを必ず塗るようにしてください。 しかし、どんな日焼け止めでも塗れば良いというわけではありません。 日焼け止めには「SPF」「PA」といった表記がされているので、ここに注目して日焼け止めを選びましょう。 「SPF」と「PA」の違いは? このSPFとPAの違いを理解するためには、まず「UVA」と「UVB」の違いについて押さえておく必要があります。 まず紫外線には「UVA(A波)」と「UVB(B波)」があります。 UVAは肌の奥にまで届く紫外線 です。 そのため、すぐには影響が出ないものの、徐々に肌老化を進め、シワやたるみを引き起こします。 UVBは肌の表面に働きかけます 。 日に焼けると肌が黒くなるのもUVBの影響です。 そして、UVBはシミや皮膚ガンの原因になります。 そして、日焼け止めに記載されている「SPF」と「PA」はそれぞれ「UVBを防ぐ効果」と「UVAを防ぐ効果」を表しています。 普段の日常生活ではSPF10~30、PA++くらいの日焼け止めを 海やスポーツなど外で活動するときはSPF30~50、PA+++またはPA++++くらいの日焼け止めを という風に使い分けましょう。 外でのスポーツなどで汗をかいたりする場合は少し厚めに塗るようにして、 1~2時間で塗りなおす 必要があります。 紫外線UVAに注意!