人の視線が怖い - 18歳の女です。歩いている時、電車に乗っている時、とにか... - Yahoo!知恵袋 | 39歳・元ニッポン放送アナが死去 (2013年12月24日掲載) - ライブドアニュース
誰かと話すときに人の目が見られなかったり、視線を合わせるのが怖かったりすることはありませんか?こうした視線に関する悩みは特に日本人に多いとされるものですが、一体何が原因なのでしょうか。病気の可能性もあるのでしょうか? 人の目を見れないのは視線恐怖症?
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きっかけを把握する 無理のない範囲で、視線恐怖症の要因となった「きっかけ」を探ってみましょう。 他人の視線を怖いと感じるようになったり、自分の視線が迷惑をかけているのではないかと思うようになった、きっかけのような出来事に、心当たりはありますか? もし落ち着いた気持ちで振り返れるようであれば、それを一度紙に書き出してみるのもいいかもしれません。言葉にして紙の上に書き出すことで、頭の中のモヤモヤを外へ吐き出す手助けになるケースもあります。 「きっかけ」は、上でも書いたとおり、最近の出来事ではなかったり、自分が直接経験したことではなかったりもします。また、自分でも「こんな些細なことで?」と感じるような出来事である場合も、案外多いのです。 子どもの頃に経験した嫌なこと 発表やスピーチの際に「恥ずかしい」と感じたこと 他の人が起こられている場面を見たこと などで、「これがきっかけかもしれない」と思うことがあれば、把握しておきましょう。 きっかけを把握すると、どんな場面で恐怖や不安を覚えやすいのか傾向を掴みやすく、事前に心構えをしやすくなります。心の準備ができることで、緊張感も和らぐでしょう。 ただし、 「思い出すのがつらい」と感じたら、自分一人で無理をせず、必ず医師やカウンセラーに相談しましょう。 2. 男性の視線が怖い？それは好意的な視線かもしれない | コツエル. 自信を育てる(自分を好きになる) どんな症状であれ、視線恐怖症に悩む方に共通するのは「自信がない」ことです。 変な振る舞いをしていないか おかしな人だと思われていないか 迷惑をかけてしまったんじゃないか こうした恐怖を軽減していくために、 少しずつ自分に自信を持つトレーニングをしていきましょう。 自信を持つというのは、なにも「自分はスゴい」と感じることではありません。弱いところもある、ダメなところもある。失敗だってする。でも、そんな自分を受け入れて好きになってあげること。それこそが「自信を持つ」ということです。 自分の良いところをどんどん褒める 自分の弱いところ、ダメなところも「誰にだってあるさ」と受け入れる やりたくないことは手放し、やりたいことをやってみる こうした心がけを実践し続けていると、少しずつ自己肯定感を高めることができます。 3. 徐々に価値観を変えていく 自己肯定感も含め、あなたの価値観全体を見直すことも、視線恐怖症の克服に役立ちます。 「普通でいなきゃいけない」「笑われることなんてしちゃいけない」そんな思いにばかり縛られていませんか?
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人が怖い、誰にも会いたくない……そんなふうに思うことはありますか? もし当てはまる人は対人恐怖症に陥っている可能性あり。人が怖いと感じてしまうということは、なにかしら心に傷を負っているということですし、そのままにしておくと仕事や恋愛に大きな悪影響を及ぼしてしまうかも……。 一人で生きていくことは無理に近いこと。誰かと関わっていく人生だからこそ、対人恐怖症を乗り越える必要があります。今のあなたの対人恐怖症レベルはどのくらいでしょうか? 10個の質問から診断していきましょう。 (診断結果の一例) ————————————————————— 「対人恐怖症レベル10%」と診断されたあなたは…… あなたの対人恐怖症レベルは10%とかなり低め。毎日明るく前向きな気持ちで過ごすことができているはず。人と接することに喜びを感じている状況ですし…… Yes, Noを選んで、10秒診断スタート!
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↓ 他人に見られるのが怖いから(嫌だから) ↓ (なぜ怖いのか?) ↓ 自分のことを知られるのが嫌だから ↓ (なぜそう思うのか?) ↓ 〇〇だから ↓ ・・・繰り返し・・・ 《例2》 他者の視線を意識すると異常なまでに緊張してしまう ↓ (それはなぜか?) ↓ 自分の存在が他人を不快にしているから ↓ (なぜそれがわかるのか?) ↓ 他人が自分を避ける行動をとるから ↓ (なぜそういった行動をとられると思うか?) ↓ 〇〇だから ↓ ・・・繰り返し・・・ 苦しいと思うに至る過程を徹底的にさかのぼり突き詰めることで、自分自身を苦しめている「ものの考え方や行動の傾向」といった真の原因にたどり着くことができるのです。 視線恐怖症を克服するための対策は?
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株式会社マンダム(本社:大阪市、社長執行役員:西村元延、 )は、視線耐性とデジタルコミュニケ―ションに関する調査を実施しましたのでご報告します。 【調査概要】 インターネットリサーチ 調査時期:2018年8月実施 調査対象:15歳~59歳 男女 n=1, 091 【サマリー】 ■「視線耐性」の低さ、若い年代ほど顕著に! ・ 全世代の半数以上が、他者からの視線に「ストレス」。 特に、若い年代ほどストレスを感じやすい傾向にあり、平成世代では約7割! ・ 他者の視線が「怖い」! 若い女性ほど多い結果に。10代女性の約4割が「とてもある」。「たまにある」を含めると6割超 ・ 平成世代の半数以上が、人の目を見て話すのが「苦手」!全世代でも4割以上 ■平成世代において、コミュニケーションがデジタルシフト ・ 若い年代ほど、相手と仲良くなるのに「LINE」などのメッセージアプリを使用! ・ 「別れ話」もLINEで! ?10代女性の4人に1人、10代男性で5人に1人が恋人との別れ話はメッセージアプリで ※本調査でいう「平成世代」とは、10~20代の回答者、「昭和世代」とは、30~50代の回答者をそれぞれ指します 「日本人は周りの目を気にする」。海外と比較したときにしばしば耳にするこの言説ですが、15~59歳の男女1, 091人を対象に、相手からの視線に耐えられる力「視線耐性」に関する調査を実施した結果、2人に1人が「他者の視線が怖い」「ストレスを感じる」と回答しました。特に若い年代ほどその傾向は顕著で、平成世代と昭和世代で大きく差があることが明らかとなりました。一方、若者のコミュニケーションがデジタルシフトしていることも明らかとなり、若い年代における視線耐性の低下の背景には、このことが関係している可能性が示唆される結果となりました。 調査結果報告 全世代の半数以上が、他者からの視線に「ストレス」。 特に、若い年代ほどストレスを感じやすい傾向にあり、平成世代では約7割! 人の視線が怖い 病気. 「他者の視線にストレスを感じたことがありますか?」という質問に対して、全世代の半数以上(56. 5%)が「とてもある」「たまにある」と回答。世代別にみると平成世代が67. 6%、昭和世代が48. 8%と、平成世代の方がストレスを感じた経験が多いことがわかりました。 他者の視線が「怖い」!若い女性ほど多い結果に。 10代女性の約4割が「とてもある」。「たまにある」を含めると6割超 「他者の視線が怖いと感じたことがありますか?」という質問に対しても、全世代の約半数(47.
胸が大きいと街を歩いているとき、自分の胸のことを噂されているのが聞こえて不快な思いをよくします。 友だちに相談したいけど「自意識過剰だと思われるのじゃないか」と気になって言えません。 でも今こうやって深く悩んで解決方法を探しているあなたなら、人の視線を気にせず生活できる解決策はあります。 10代はGカップ、20代でIカップまで大きくなった私が、一番悩んでいた十代の自分に向けてアドバイスしたいことを書いるので、同じように悩んでいるひとは参考にしてみてください。 自意識過剰なんかじゃない!大きな胸の悩みを吐き出そう 胸が大きくて一番悔しい思いをしたのが、10代の頃、街を1人で歩いていて信号を渡っているときに、前から歩いてきた男性にぶつかられて胸をもまれたことです。 びっくりしすぎて声も出なくて、振り返ったら男性の笑いながら走り去る後ろ姿しか見えませんでした。 見知らぬ相手に身体を触られる恐怖と、気にしている胸を狙われた怒りでどうにかなりそうでした。 いつでも歩いていると胸元をじろじろ見られて、「今の胸見た!
ここまで症状について漠然とした紹介しかしてこなかったので、具体的にどのような場面で苦痛を感じるのか、私の経験も交え紹介します。 ・相手の目を見て話すことができない ・前を向いて歩けない ・電車に乗っているとき正面に座っている人を見ることができない ・他者と2人きりになるのが怖い ・人と接するとき自然体でいられず、動作が不自然になる(体が硬直する・表情がひきつる) ・外を歩くのが怖い ・人が集まる場所を避けたいと強く思うようになる ・自分から他者に話しかけるのが苦痛 ・授業中・就業中どこを見ていればいいかわからなくなる ・大勢の人に注目されると頭が真っ白になる ・自分では見ていないつもりなのに他者から「見ないで」といわれる(またはそれに類似した態度をとられる) ・他者の行為1つ1つが自分を避けるための行動のように感じられる ・他人同士が話をしているのを見かけると「自分の悪口を言っているのでは」と考えてしまう。 ・他者と接する際、目隠し(※)されたり距離を置かれる(あるいは事実でなくてもそう感じてしまう) ※【用語】目隠し:あなたが視界に入らないよう、他者が手や物などで自分の視界をふさぐこと 視線に関するトラブルだけでなく、それを避けるために 人との接触そのものを避けるようになり、それが日常生活に多大な影響を及ぼす 、というのが大きな特徴です。 視線恐怖症になる原因は?
〜大学の歩き方〜早稲田大学 3年生 熊谷 実帆さん ". 秋田放送 (2018年3月14日). 2019年7月15日 閲覧。 ^ "第30代 ミス・フレッシュ秋田決定" (プレスリリース), 全国農業協同組合連合会 秋田県本部, (2017年6月1日) 2019年7月15日 閲覧。 ^ " 合格者一覧 2019年度実績 総数(120) ". テレビ朝日アスク (2019年4月19日). 2020年8月8日 閲覧。 ^ ミックスゾーン アナウンサー 熊谷実帆 ^ "草野満代、「木綿のハンカチーフ」と「人生の扉」を熱唱". サンケイスポーツ. (2019年4月28日) 2019年4月28日 閲覧。 ^ " 番組インフォメーション ". ニッポン放送 (2018年3月14日). 2018年3月1日 閲覧。 ^ "ニッポン放送新人の熊谷実帆アナ&前島花音アナ、15日デビュー!". (2019年7月13日) 2019年7月15日 閲覧。 ^ 飯田浩司のOK! Cozy up! 画像・写真 | フリーアナ荻島正己さんが食道がんで死去 62歳 関連記事 | ORICON NEWS. 今日はフルートの達人 ニッポン放送新人アナウンサー 熊谷実帆登場! 2019年9月12日 ^ " ニッポン放送新人女子アナ、生放送の失敗談&カレンダー撮影の裏話 ". マイナビニュース (2019年11月8日). 2019年11月10日 閲覧。 ^ udonoradioのツイート(1322069826932678657) ^ 2003年 - 2018年にかけて放送された ニッポン放送 制作の番組。秋田では 秋田放送 で放送。 ^ ねっ!! :中村こずえのブログ ^ " 新人・熊谷実帆アナ、最大の武器は"サムライ根性"「常に自分に勝っていきたい!」 ". ニッポン放送 NEWS ONLINE( ニッポン放送 ) (2020年1月15日). 2020年1月15日 閲覧。 ^ kakihanatadashiのツイート(1270853212577255424) ^ また双方共同で、東島の物真似のクオリティ向上の定点観察の為にメモを記している ^ 京急本線 神奈川新町駅 付近での踏切内大型トラック衝突事故リポート 外部リンク [ 編集] 熊谷実帆 カラフルダイアリー 表 話 編 歴 ニッポン放送 のアナウンサー 男性 宮田統樹 (契約) - 胡口和雄 (契約) - 山田透 (契約) - 上柳昌彦 (契約) - 師岡正雄 (契約) - 松本秀夫 (契約) - 山本剛士 - 煙山光紀 - 山内宏明 - 垣花正 (契約) - 吉田尚記 - 洗川雄司 - 清水久嗣 (契約) - 飯田浩司 - 大泉健斗 - 小永井一歩 - 内田雄基 - 一翔剣 (バーチャル) 女性 那須恵理子 (契約) - 増山さやか - ひろたみゆ紀 (契約) - 箱崎みどり - 東島衣里 - 新行市佳 - 熊谷実帆 - 前島花音 元職 Category:ニッポン放送のアナウンサー この「 熊谷実帆 」は、 アナウンサー に関連した書きかけ項目ですが、 内容が不十分です 。 この記事を加筆・訂正 などして下さる 協力者を求めています ( アナウンサーPJ )。
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ホーム 芸能 元ニッポン放送アナウンサー 五戸美樹のごのへのごろく RSS フリーアナウンサーの五戸美樹です。コンサート、イベント、テレビ、ラジオなどのお仕事をしています。取材活動の中から「これは!」と感じた情報や話題を随時取り上げてまいります。よろしくお願いします。 新着コラム 最終回!私は新聞が好きだ! [3月25日13:19] 2017年1月から3年3カ月にわたって連載をさせていただいたこのコラムも、いよいよ今回が最終回となりました。最後は私が愛してやまないスポーツ新聞の紙面について、語らせてください。トーク編…[ 続きを読む] 音楽で言葉を紡ぐ!星部ショウ氏インタビュー [2月25日13:53] 2017年から3年と少し連載をさせていただいているこのコラムですが、次回2020年3月更新で最終回を迎えることになりました。ラスト2回というところで、わがままを聞いていただき、「私の今一…[ 続きを読む] このコラムにはバックナンバーがあります。 コラム一覧 プロフィル ◆五戸美樹(ごのへ・みき) 1986年4月9日生まれ。埼玉県出身。お茶の水女子大学文教育学部で、日本語・日本文学を専攻。日本語史を研究し、2009年卒業。同年ニッポン放送入社。アナウンサーとして「ショウアップナイター」「三宅裕司のサンデーヒットパラダイス」「古坂大魔王ツギコレ」など幅広く番組を担当。2015年11月に退職後、フリーアナウンサーとして活動中。イベントやライブの司会などのほか、アイドルやアーティストに「トークレッスン」も担当。ゆるやかな糖質制限の「ロカボダイエット」を実践中。特技はマラソン、書道。趣味はアイドルウオッチ(特にハロプロ)、野球、競馬観戦。
しょうじ のりこ 東海林 のり子 プロフィール 本名 東海林 のり子 出身地 埼玉県 さいたま市 国籍 日本 生年月日 1934年 5月26日 (87歳) 血液型 A型 最終学歴 立教大学 卒業 所属事務所 株式会社カンドウ 活動期間 1957~ ジャンル レポーター 配偶者 あり( ‐ 2018年) 担当番組・活動 アナウンサー: テンプレート - カテゴリ 東海林 のり子 (しょうじ のりこ、旧姓:青羽 のり子(あおば のりこ)、 1934年 5月26日 - )は、日本の女性 芸能リポーター 。元 ニッポン放送 アナウンサー (ニッポン放送の第3期アナウンサー)。 埼玉県 浦和市 (現在の埼玉県 さいたま市 )生まれ。 埼玉県立浦和第一女子高等学校 、 立教大学 文学部 英文学科卒業。 目次 1 人物・来歴 1. 1 私生活 2 「10万人の宮崎勤」デマ被害 3 レギュラー番組 4 過去に出演した番組 5 現在出演中の番組 5.