こんばんは✨✨ 衣服の波動改造師 OTOHIME 歌川里乃です。 先日、ハッピーセブンスのめいさんが主催してくださった アドラー心理学の理論が元になっている子育てセミナー(SMILE)のフォローアップ講座に参加しました セミナーが終わってから約2ヶ月。 この間、我が家もいろいろ目まぐるしく変化して、 このフォローアップを受けている時、2ヶ月の家族の出来事を振り返ったり「今」をみると、 学んでおきながら、この場においてまだまだ自分にダメ出しをしてしまい、家族をまっすぐみることができなかったと 講座を受けた後思いました。 そして、 フォローアップを受け、一緒に学んだ皆の変化を見ると、 ダメ出しの自分は卒業 って気持ちを芽生えさせてもらうことができました めいさんから「勇気づけBINGO!! 」いただきましたし✨ 内輪ネタですが、気になる方はスマイルセミナーお勧めです✨ その日のフォローアップで習った「家族会議」。 敷居は高いですが、やらねば何事も始まらないので、 皆さんのアドバイスをもとに、 昨日「 18時からお好み焼きを家族で作ろう!

アドラー心理学東京はカウンセリング・子育て・セミナー・嫌われる勇気

文句はいけない。耐えるしかないと思ってました。。。 伝えることを恐れたあまり、 我が家はいろいろなことで歪みがうまれて、 そこでトラブった・・・と改めて実感です 今回も後で気づいてしまったので、 その場の対応が全くなかったのですが いつかその場で夫に言えるようになりたいと思います。 (一度だけ、高千穂ツアーから戻ってきた日にトラブル発生。でも、その場で夫にそれは伝えてくれないと困ると、伝えて、夫が驚いてごめんと言ってくれたことがありました。) 人間力を学ぶと、自分の傷もわかるようになってきます。 アドラー講座中では、おきた出来事に対してどんな感情を持ったかもなんども見直しますので、 傷に無頓着、無関心の人でも 向き合うことをさせてもらいます。 第一回めの家族会議?らしきものをしてみると、 ただ楽しむだけだったはずが、 いろいろ見えてきます 家族は社会の縮小のようなものだから、 子供達にとって「家族」であれこれすることは大事! 継続して取り組みたいと思います。 ちなみに私のビンゴは・・・・ 後一枠考え途中です✨

アドラー心理学の子育てセミナーに初参加

実践:アドラー心理学と子育て 更新日: 2015年9月3日 今まで本をベースにアドラー心理学を学び、子育てに応用してきました。まわりに詳しい人がいるわけではなく、自分なりに試行錯誤しながらの日々です。 そんことを1年ほど続けていましたが、先日、無料のアドラー心理学の子育てセミナーが開催されると聞きつけ、子どもをつれて行ってきました。 結果としては、行ってよかった! (条件があえば)また行ってみたい!という内容だったので、ご紹介します。 スポンサーリンク 叱らない・褒めない!自立心を育む勇気づけ子育て セミナータイトルは「叱らない・褒めない!自立心を育む勇気づけ子育て」です。タイトルからして、いかにもアドラー心理学っぽいですよね。 意外にも(? )参加者はアドラー心理学を知らない人が8割くらい。「悪いことをしたら叱る必要があるんじゃないの?叱らない子育てってどういうこと?」という人や、「子どもは褒めて伸ばすんじゃないの?褒めない子育てってどういうことだ?」という動機で参加している人が多かったようです。 残りの2割くらいは、アドラー心理学をもっと知りたい!というような人達。もちろん、なおパパは後者のほう。アドラー心理学のキーワードに引かれて参加しました。 リアルタイムで対話できる臨場感がイイ!

・誰もが自分が意味づけした世界に生きている ・選び取った解決の仕方 ・完璧主義 ◆大切なことはみな子どもが気づかせてくれた ・自分とは ・このままでいい ・信じるということ ・自分を許し、他者を許すこと(私たちはみな不完全である) ◆幸せに生きるために ・この自分で生きていく ※終了後、30分程度懇親の時間を設けます。 ※内容は変更の可能性があります。 *終了後、 30 分間おしゃべりタイムを予定しております。お時間のある方はお残り ください。 《テーマ》 With コロナ時代 人生に活かす初めてアドラー 【新時代のアドラー流 関係づくりと勇気づけ】 《日時》 8月1日(土) AM10:00~PM12:00 《定員》20名 《講師》 マスタープラクティショナー 盛矢 澄香 氏 《概要》 1.コロナがわたし達に教えてくれたこと 2.あなたが望む"あの人"とのより良い関係とは 3. アドラーが教える3つの幸せ 4. わかっちゃいるけれど・・の感情と上手に向き合う 5. 脱!! 上下の「親子」「上司と部下」「先生と子ども」の関係 6. アドラー心理学の実践方法 7.まとめ 〜あなたの笑顔10倍マジック〜 *参加メンバーの構成により一部メニューを変更する場合もあります。 * Zoom セミナーとなります。できれば PC からの参加をお勧めします。 セミナーは定刻にスタートいたします。原則「複数人でのご参加」はご遠慮ください。 *ZOOM を初めて利用する方、接続方法がよくわからない方は、必ず以下のページ内の「動画」を 参考にしてみてください。 Zoom ミーテイングへの参加方法→→

「 不思議がある人って本当に存在するの?

第87回「手に入れたい超能力」 | 英語学習サイト:Hapa 英会話

見えないものが見えてわからないものがわかってしまうんです・・・突然本当の超能力を持てば間違いなく大きな苦難を伴うでしょう。 まあそういった超能力の妄想をするのが好きな人はそれでいいのかも知れませんね!

不思議な力がある人に絶対見られる8の共通点と手にする方法 | 特徴.Com

火の呼吸で「活力」をアップする 短いスパンの呼吸(呼気と吸気)を一定時間行うことで血流をアップさせ、生命力を上げるのが火の呼吸。脳内ホルモン的には、アドレナイリンを分泌させるそうです。 アドレナリンとは、昇圧薬として利用されるホルモンで、交感神経系の作用を増強して心臓の働きを強め、心拍数増加、心収縮力増加、末梢血管収縮などを引き起こします。この状態は、ランニングと同じ効果があると言われています。 これを行うことで呼吸力が鍛えられ、あなたの中に活力があふれて、やる気がみなぎってくる状態になります。(132ページより) 実際にトレーニングに取り組み始めてみると、やる気が出ない日が必ず出てくるもの。しかし大切なのは、そんなときでもとりあえず火の呼吸をやってみること。すると、それだけでやる気が出てくるので、他のトレーニングも続けられるようになるのだそうです。(132ページより) 2. 無双拝で「社会との協調性」をつくる 「無双拝」は、著者の現在(ビジネス時代)の師匠である西田文郎氏が提唱しているもので、人間の感謝の力を最大化する「和の愛」のトレーニングなのだそう。 無双拝を行うことで、あなたの中に感謝の気持ちが生まれ、脳内ホルモン的にはオキシトシンが分泌されます。 オキシトシンは「愛情ホルモン」とも言われる物質で、お母さんが赤ちゃんに授乳する際に大量に生成され、注がれていきます。 ほかにも、脳内で分泌されることでストレスの緩和や不安や恐怖心の解消、相手への信頼の気持ちが出てきたり、社交的になって人と積極的に関わりたい気持ちが高まる効果をもたらしてくれます。(134ページより) つまりは社会的な協調性が醸成され、自身を魅力的な人物にさせてくれるということのようです。(133ページより) 3. 武道トレーニングで「強い自分」になる 「ストレッチ」「空手の稽古」「筋トレ」の3つを組み合わせた武道トレーニングは、4つのうちで唯一、本格的に体を動かすトレーニング。 ちなみに体を動かすトレーニングによって分泌されるホルモンがテストステロンだそうです。 テストステロンの効果として期待できるのは、「強くなった」という感覚を身につけることができることです。 たとえば、スクワットや腕立て伏せをしたり、サンドバッグを殴ってみたり、もしくはシャドーボクシングをしたりすると、体が暖かくなるのと同時に、なんとなく自分が"強くなった"ような気になりませんか?

最後の自分を引っ張ってきた自分自身ですが、敵ではありません。 問題であるだけで本来はあなたを守る為の行動が長年凝り固まった結果あぁいうことになるのです。 最後は受け入れて上げてくださいね。 危険回避の強みになってくれます。 では失礼致します。 ↓努力の関連リンクです。 30歳が年収300万を3000万にしたい。 YouTubeチャンネル登録して頂けると嬉しいです(>_<) チャンネル ID: Twitterもやっています! :@30sai3000man

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