つまり 不倫 なんて する やつ は / 太りにくい体質を手に入れるための生活習慣とトレーニング｜整体・骨盤ジャーナル｜整体・骨盤矯正（骨盤調整）のカラダファクトリー
ブログサボってました(;^ω^) すみません(´・ω・`) ブログの題名はとある不倫漫画の題名です(笑) いやぁここ数日今月分の昼の仕事が始まり ワサワサモサモサ過ごしてました。 あれからマリコとは接触していません。 旦那は今週の水曜やはり出かけるそうで ついでに土曜日まで出かけるそうで(;^ω^) 今まで土曜は違うのかな?と思ってましたが 旦那のスマホの写真フォルダーから、土曜もマリコ様ということが判明。 どうやら子供をどこかに預けて、夜の12時近くまでうちの旦那との不倫に明け暮れているようです。 さて、ここで不倫する人達の心理について考えたいと思います。 不倫する人達の心理…。それはきっと永遠に分からないと思います。 何を思ってそういう事をしてるのか…理解できない💧 妹と話していたのですが、うちの旦那が女に乗せられているのか? それとも女が旦那に乗せられているのか? 「つまり不倫なんてする奴は」というマンガが気になっています。どんなストーリー... - Yahoo!知恵袋. 何れにせよ、友達の報告を聞く限りでは 双方燃え上がって溺れているように見えます。 前に旦那にこんなことを言われました。 だからお前はつまんないんだよ。いつまで経ってもつまらない女。 私は最低限の一般常識を知ってるつもりです。 生きてくための最低限マナー。 自分が嫌だと思うことを、人にしちゃいけない。 お金は大事に使う。 モノを盗んだりしてはいけない。 人を傷つけてはいけない。 人の気持ちを考えて発言しなくてはいけない。 これらを弁えることを、旦那はつまらないと言います。 十人十色とは言いますが、旦那はきっと少数派の人間だと思っています。 マリコはどうなのでしょう? 自分にも子供がいて、旦那がいて。 きっと彼女も、結婚してから 旦那のこと、子供のこと。忙しく世話してきたのでしょう。 たまたま年下の旦那と出会い、旦那から連絡先を聞かれ数10年ぶりのトキメキに胸踊らせたのでしょう。 だからといって、不倫をしていい理由にはならない。 その行為の元に、何人の人が傷つくと思っているのでしょうか? まぁ、マリコと旦那には一生わからない答えだとは思います。 理解してもらおうとも思いません。 きっと理解もできないでしょうから。
「つまり不倫なんてする奴は」というマンガが気になっています。どんなストーリー... - Yahoo!知恵袋
それだって彼の希望で、私は泣く泣く日陰に置かれていたんです。 許せない暴言だと思いませんか? 彼と付き合って以来、他の男性に靡いたことなど一度もありません(言い寄ってくる男性は何人もいましたが全部断りました)。 余りの心無い言葉に怒りと悲しみで頭が変になりそうです。 もう彼とは無理でしょうか? 修復するにしても別れるにしても、このままでは次のステップに進めません。 私の女盛りの13年は何だったのか? 私の尊厳を取り戻したいです。 どうしたら彼を反省させられますか? 質問日時: 2013/4/5 07:05:50 解決済み 解決日時: 2013/4/11 21:24:22 回答数: 272 | 閲覧数: 316549 お礼: 0枚 共感した: 7 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2013/4/7 15:13:22 不倫と言う事で、かなり否定的なご意見が多いですね。 ですが、私はあまりそうは思いません。 婚姻はあくまで社会的な契約で、それにいつまでも気持ちがついていかない事はあると思いますし、不倫はされる方も多少の責任はあると思います。 まぁ、そんな事を言ったら切りがありませんが…。 ただ、彼が望んだからと言っても、投稿者様が決めてこの10年があったと思いますので、自分の女盛りをどうしてくれよう!的な考えは少し違うと思いますよ。 彼と分かれるより日陰の身で彼と居る10年を選んだのは投稿者様自身です。 あと、誰かを傷付けて手に入れた幸せには必ず代償があると思います。 でもそのくらいの覚悟は既にお有りですよね。 彼のご意見ですが、今は投稿者様と結婚したくは無いのではないでしょうか? 不倫って、不倫してる内は障害があるので盛り上がりますが、障害が無くなった今、もしかしたら彼は独身生活を楽しんでいるのでは? 投稿者様には不快を与えてしまうかもしれませんが、離婚は人の想像をはらかに超える大変さがあります。 特に切り出した方の精神的負担は大きく、お子様もいらして持ち家もあったようですので、慰謝料、養育費、財産分与など、本当に大変な思いをされたと思います。 それを、元妻や子供達、親親類などの気持ちが交錯する中で、自分を持ちつつ整理されたと思うと、本当に大変だったと思います。 投稿者様が大丈夫なら、少しそっとされて、彼と今までどおりの生活をされてはいかがでしょうか?
ナイス: 4 回答日時: 2013/4/10 02:56:21 女盛りって…。平気で不倫できる人って、やっぱ頭んなかどピンクな人、多いよね。 不倫なのにどうしてそんなに偉そうなんだろう…。旦那に依存しようがなんだろうが、まっとうに生きてた元奥さんの方がよっぽど正常だよ…。 日陰とか支えてきたとか…。所詮体だけの関係、13年も関係持ってたのに、なんにも築けてないやん。 これだから不倫する人ってやなんだよ。相手の奥さんけなして、自分はキャリアのできる女気取りって…痛すぎます…。 日向歩けないようなことなんでしょ?日陰生活だったんでしょ、自分で認めてるやん。 そんなことするから、こんな結末なんだよ。 自分が悪いんだよ?反省こそすれ、相手を責めるのはお門違いなんじゃないの。 ナイス: 94 回答日時: 2013/4/9 21:32:10 不倫なんてそんなもんでしょ。 本気で幸せになれると思ってたんですか? その13年、無駄にしてしまいましたね。 ナイス: 48 回答日時: 2013/4/9 16:39:40 尊厳を取り戻すには、ご自身から別れを切り出す事では? 「不倫する様な~」なんてことを、いう男ですよ。 子供が大きくなったら・・・ 後何年かしたら・・ って 不倫男のだましの常套句ですよね。 信じた質問者様が純粋でした。 今の苦しい思いの何倍も、彼の奥様が感じていた気持ちだと 想像してみてください。 不倫させてしまう妻に魅力がないって思うかもしれませんが だからって不倫する男は最低なんですよ。 ナイス: 7 回答日時: 2013/4/9 09:22:46 前妻と貴女を比べたとき、 恋人なら貴女のほうが良い。 ずっと一緒に居ても良いとさえ思える。 だが、結婚を考えたとき 妻として貴女より前妻のほうがマシなんです。 前妻と離婚している訳ですから 前妻より良い女性でないと彼は再婚しないでしょう。 稀に更にダメな女性と再婚する場合がありますけど・・・ 大抵、また離婚ですけどね。 彼は、離婚したことで一旦冷静に貴女との関係を考えたのではないでしょうか。 貴女に言ったことは、彼にも言えることなので これから貴女が夢中になれる男性を探して 結婚して幸せになることだと思いますよ。 実は、家庭的な良い奥さんだった。 そうならない内は彼の言うとおりですね。 ナイス: 3 回答日時: 2013/4/9 01:57:53 被害者ぶってますけど、自ら「結婚」して「母」になるよりも、「キャリア」と「女」でいることを選んで今に至るわけですよね?
同じように食事をしていても、すぐに体重に現れてしまう人と、太りにくい人がいますが、両者の体質にはどのような違いがあるのでしょうか。「自分は太りやすい体質だ」と感じているのなら、それを改善するための方法はぜひ知っておきたいものです。そこで今回は、太りにくい体質を手に入れるための生活習慣と、おすすめのトレーニング方法を詳しく解説していきます。 太りにくい体質とは?
代謝をスムーズにする働きがある酵素は、胃が空っぽの朝に摂取するのがおすすめです。生野菜や発酵食品など酵素たっぷりの朝食を心がけましょう。また、夜は栄養のバランスを考えて低糖質な食事がおすすめです。 十分な睡眠をとる 太りにくい体質を手に入れるためには、睡眠にもこだわることが大切です。質の良い睡眠をたっぷりと取ることで、自律神経を整えてくれるだけでなく、食欲を抑える「レプチン」という満腹ホルモンの分泌が促されます。 たんぱく質をとる たんぱく質はエネルギーの消費を促してくれます。食事の時には豆腐類や鶏肉など高タンパク質な食事を意識しましょう。 太りにくい体質を手に入れるためのトレーニング 太りにくい体質は日々のトレーニングによって手に入れることができます。ポイントは基礎代謝量のアップにつながる運動を行うこと。ここでは、おすすめメニューのひとつであるスクワットについて、詳しいトレーニング方法をご紹介します。 1. 肩幅より若干狭いスタンスで立ちます。 2. スクワットを15~20回、休憩1分で3セット行います。 ※膝を曲げるのは90度ぐらい留め、曲げすぎないようにします。また椅子に腰掛ける動作をイメージして、膝を前に突き出さないようにするのがポイントです 3. 次は足を内またの状態にして、スクワットを15~20回、休憩1分で3セット行います。 内股にすることで、違う筋肉を鍛えることができます。またこちらも膝を曲げる角度は90度ぐらい、膝を前に突き出さないようにしましょう。 いろいろなダイエットを試しているのになかなか効果が現れないと、心が折れそうになってしまうものです。そんなときには、日々の生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。バランスの良い食事や適度な運動など、上記の内容を参考にして太りにくい体質を手に入れましょう。
痩せたいのに痩せられない人は、ダイエットの方法やからだの内側に関する誤った行動から、痩せにくくなっている可能性があります。ダイエットを成功させるためにも、太りにくく痩せやすい体質を手に入れて、理想のボディラインを長期的にキープしましょう♡ 痩せたいのに、痩せない 痩せたいと思って気をつけているつもりでも、成果が出ないと悩んでいる女子がたくさんいます。「どうして、痩せないんだろう……」悩んでいるなら、まずは根本的な原因に目を向けてみましょう! 肥満は遺伝することがあるといわれている 「ダイエットをがんばっているのに体重がなかなか減らない……」という場合『痩せにくい体質が遺伝している』可能性があるかもしれません。 そんな女子泣かせの体質へと導いてしまう遺伝子は『肥満遺伝子』と呼ばれており、基礎代謝を悪くするといわれています……。 『基礎代謝』とは、体温をキープしたり、心臓を動かしたりするために必要なエネルギーのことです♡ 基礎代謝が低いとエネルギーの消費が少なく、結果として痩せにくくなります。 まずは食べすぎ、運動不足を見直したい 食事をとりすぎると、食べものから摂取したエネルギーが消費エネルギーを上回ります。消費されなかったエネルギーは『体脂肪』になるため、注意が必要です! 食事量はもちろん『食べ方』にも気をつけましょう。『朝と昼は食べず、夜だけがっつり食べる』という食習慣は、太りやすい体質をまねきます! 『副交感神経』が優位になる夜は、消化管の機能が活発です。食べものからとったエネルギーの消化吸収がよくなるぶん、脂肪もたまりやすくなるでしょう。 運動不足な人は消費エネルギーが少ないうえに、燃焼されないぶん、からだにエネルギーをためこみやすくなります。結果として、食べものからとったエネルギーがどんどんたまり、太りやすくなるのです。 睡眠のとり方でも痩せにくくなる 『朝はギリギリまで布団のなかに入っている』『起きる時間がバラバラ』という習慣も、痩せにくい原因かもしれませんよ。 朝、時間がなかったり遅い時間に起きたりすると、朝日をしっかり浴びられず『体内時計』が乱れて代謝量が減少します。起きる時間が不規則な場合も、体内時計が狂って太りやすくなるといわれています! 痩せたい気持ちはわかるけど 痩せるためにがんばっていても、その努力がダイエットのさまたげになっている恐れがあります。これから紹介する『NG行動』に心当たりはないか、チェックしてみましょう!
浮き指は足の裏全体が地面についておらず、からだのバランスが不安定になりがちです。太ももやふくらはぎの筋肉が出っ張り、太く見えることもあります。 O脚や血行不良などを引き起こす原因ともされており、骨盤のゆがみも心配です。 そんな浮き指の原因として考えられるのは『サイズの合わない靴やヒールが高い靴』です。指で踏ん張れないため、浮き指になる原因とされています。 普段はヒールをはいている人も、運動靴や素足の時間を増やしつつ『足の裏全体を地面につける』ように意識しましょう♪
低カロリー食品だけ食べるのはNG 「カロリーはダイエット大敵! 低カロリー食品だけを食べていたらすぐに痩せられる!」と思い込みがちですが、ここに思わぬ落とし穴がひそんでいます。 『低カロリー食品』だけを食べていても、順調に痩せるのは最初のうちだけです。 低カロリー食品だけを食べ続けていると、からだに『省エネスイッチ』が入ってしまいます。少量の食事でも太りやすくなるのに加え『リバウンド』をまねく要因にもなるのです。 低カロリー食品だけの食事では『栄養不足』も心配です。たんぱく質が足りなくなって筋肉の減少を引き起こすと、代謝が悪くなり痩せにくくなりますよ! 体重の増減への執着は逆効果 ダイエット中、1日に何回も体重計に乗っては「1kg減った♡」「1kg増えちゃった……」と一喜一憂する人がいますが『体重だけを見るダイエット』は逆効果です! 体重を見ても『筋肉量・水分量・骨量・体脂肪量の内訳』がわからなければ、本当に太ったのか痩せたのかは判断できません♪ 例えば、じっくり時間をかけて半身浴をしたとします。半身浴は『むくみ解消』に役立ちますが、汗をかいて1kg体重が減っても、水分量が減っただけで痩せたとはいえないですよね。 体重に変化があったときは『からだのどの部分が増えたのか・減ったのか』を考えることが大切です! 内側からケアしていこう 太りにくく痩せやすい体質を手に入れるには、からだの『内側』をケアする必要があります。これから紹介する二つの方法を参考に、からだの内側から『体質改善』をはかってみてはいかがでしょうか♡ 体質改善は腸内環境から 腸内環境をよくすることで、太りにくい体質づくりに役立つホルモン『GLP-1』と『PYY』がたくさん分泌されます! GLP-1は『胃とすい臓に働きかけるホルモン』です。胃から腸へと移動する食べものをゆっくりと押し出して糖の吸収をやわらげ、インスリンの分泌をうながしてくれます♪ PYYは『満腹中枢を刺激するホルモン』です。食べすぎをおさえたいダイエッターの強い味方といえますね♡ GLP-1とPYYの分泌をうながすためにも『腸内環境』をよくする習慣を心がけましょう。 ヨーグルトでおいしくバランスを整える 腸内環境を整えてくれる『乳酸菌』は、市販のヨーグルトから手軽に摂取できますよ♪ ひとくちに乳酸菌といっても、さまざま種類があります。乳酸菌ごとに働きが異なるうえに、菌との相性も人それぞれです。 まずは、試しに『1~2週間程度続けて』お通じや肌の調子などを観察しましょう!