仕事で「結果を出す人、出せない人」。そのちがいはどこにある? /メンタルコーチ・飯山晄朗 | マイナビニュース - 【2021年夏】ショートボブでストレートパーマの髪型[ヘアカタログ・ヘアスタイル]を探す

思ったような結果を出せずに落ち込むことになり、そういった精神状態では事態を好転させることなどできません。失敗した結果は変えられないのですから、そこから少しでも事態をよい方向に導かなければなりません。最近は、ポジティブシンキングやプラス思考が持ち上げられ過ぎているように感じています。ただプラス思考であればいいわけではありません。重要なのは、「うまくいくイメージ」を強く持ちつつも、うまくいかなかったときにどうするべきかというシミュレーションをして、事前に対処法を準備しておくことです。わたしがサポートしている星陵高校野球部を例に挙げましょう。2014年石川県大会決勝戦でのことです。9回表が終了した時点でチームは0対8と相手に大きくリードを許していました。それでも、選手たちは笑顔で9回裏の攻撃に臨みました。「どんなに不利な状況になっても、決して諦めずに笑顔で戦い抜く!

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コロナを「チャンス」にする仕事の進め方(7) 自身の市場価値を正しく捉えるための棚卸し方法 - 営業職からその先へ | マイナビニュース

人生の先輩やいつも鼓舞してくれる友達との関係、どうやってつくったの? 2021. 07. 26 20~30代のdoors世代のあるあるの悩みについて、お笑いコンビ・ハリセンボンの近藤春菜さんと一緒に考えていく連載、始まります! 交友関係が広いことで有名な春菜さんも、社会人になってからの友達関係については、読者の気持ちに共感。春菜さんは、ふた回り年上の人生の先輩との関係やいつも鼓舞してくれる友人をどうやってつくっているのでしょう? きょう、春菜さんと考えるのは、「大人になってからの友達関係」 (読者の「あるある」) ◆環境や価値観が変わった女友達。距離感をつかみづらく、最近会うと何かモヤモヤする ◆大人になってからの友達、どうやってつくればいいの? ◆職場に悩みを相談できる人がいない。メンターのような存在が欲しいこれね、私もすごく共感します……。社会人になってからの友達って、毎日会えるわけではないし、仕事のエンジンをかける時期、結婚、出産など、人生の決断やタイミングがみんな違う。友達に限らず自分も変わっていくから、関係性が変わるのは悪いことではないと思うんです。私がそう思えるようになったのは、私が人間関係で悩んでいたときに言ってくれた、ある友達の一言がきっかけ。「私もありました。大人になってから、友達との関係性が変わったこと」「距離を置いてもいいんじゃない?」「居心地が悪いと思ったら、距離を置いていい。また周波数や価値観が合うようになったときに距離を縮めて、お互いが心地よく過ごせればいいんじゃない? 疲れているときって生きる意味を考えすぎなのよ | 精神科医Tomyが教える　１秒で不安が吹き飛ぶ言葉 | ダイヤモンド・オンライン. 」と言ってくれたんですよ。実は以前、 LINEグループの中で私だけ熱量が違うなと思ったときに、「今、この話は私の中でしんどいかも」と言って抜けさせてもらったことがあります。

疲れているときって生きる意味を考えすぎなのよ | 精神科医Tomyが教える　１秒で不安が吹き飛ぶ言葉 | ダイヤモンド・オンライン

トップアスリートが根性練に耐えられた理由とは? 「成功が約束される選択の法則」の本購入♪ - あえてゆうなら選択の法則❣️. 2021. 7. 27(火) フォローするフォロー中 (写真:千葉格/アフロ) ギャラリーページへ (木崎伸也:スポーツライター) いよいよオリンピックが始まった。夢の舞台に向けて、トップアスリートたちは、とてつもない練習を積み重ねてきた。あらゆる競技のトップアスリートに話を聞くと、往々にしてそこには「根性練」と呼ばれるものが存在する。たとえば高校サッカー部が夏合宿へ行き、朝、午前中、午後の3回、ひたすら砂浜をダッシュするというもの。8〜10人が横になってスタートし、決められた時間に入らなければ、もう1回走らなければならない。疲労が溜まるとタイム内に入れなくなり、さらに回数が増えるという蟻地獄にはまるが、最後は速い選手たちが遅い選手の背中を押して間に合わせるという力技で、なんとか終わらせる。「人生で一番キツかった」、「地獄だった」。高校時代の根性練を尋ねると、そう答える選手が多い。一方で、これまで運動生理学的な観点から根性練は非科学的とされてきた。では脳科学から見るとどう捉えられるのだろう? 東京工業大学リベラルアーツ研究教育院の小谷泰則助教(研究分野:生理心理学、脳科学)に話を聞いた。小谷泰則(こたに・やすのり)1966年生まれ、山口県出身。東京工業大学リベラルアーツ研究教育院助教。筑波大学大学院体育研究科体育方法学専攻修了後、東京工業大学工学部(当時)に着任。一般教養保健体育の指導に当たる。1998年、東京都立大学理学研究科生物学専攻修了。博士(理学)。著書に『これからの健康とスポーツの科学』(講談社サイエンティフィック・分担執筆)など。ギャラリーページへ根性を成立させる「報酬」の原理 ——根性練には賛否両論があります。脳科学の視点からはどんなことが言えますか?

練習を強制しても「いい指導者」と「悪い指導者」の差トップアスリートが根性練に耐えられた理由とは？(1/3) | Jbpress (ジェイビープレス)

ひろゆき氏(撮影:榊智朗) 現在、テレビやYouTubeで圧倒的な人気を集める、ひろゆき氏。 29万部突破のベストセラー『 1%の努力』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。(構成:種岡健) 人間関係で疲弊しているあなたへ ―― 海外でも「過労死(karoshi)」という日本語が通じると言われます。それについて、ひろゆきさんは、どんな考えを持っていますか? ひろゆき氏 :日本にいる限り、「餓死する」というリスクは少ない状況ですよね? 練習を強制しても「いい指導者」と「悪い指導者」の差トップアスリートが根性練に耐えられた理由とは？(1/3) | JBpress (ジェイビープレス). 食べ物と水が手に入るのであれば、病気や寿命でない限り、人は滅多に死ぬことはありません。それなのに、精神的に追い詰められて亡くなられてしまうことがあります。とても悲惨ではありますね。うつ病などの「精神的な病」の人に対して、「大丈夫だから」「頑張ろうよ」と追い詰めてしまうことが起こってしまいます。それは、パッと見は元気そうに見えてしまうからですね。医師の診断書がないと、嘘をついているようにも見えてしまいます。残業や休日出勤が続いているような人で、疲れや倦怠感があったら、ちゃんと病院に行くことが最優先で重要になります。その上で、病気の一歩手前で「自分でも考え方をコントロールできる」という状況なら、まだ僕のようなアドバイスでも間に合うかもしれません。とにかく早く「考え方」を変えるようにしましょう。 ―― どう変えればよいのでしょうか? ひろゆき氏 :精神的な苦痛は人間関係の悩みがほとんどなので、その捉え方を変えるべきですね。ある限定された閉鎖的なコミュニティの中にずっといると、そこでは「変な人を排除する」「自分たちと違う人を矯正する」という力が働きます。そうすると、「自分はまわりからどう思われているんだろう……」「受け入れられないと生きていけない……」と、視野がどんどん狭くなります。その果てに、最悪の場合、死を選んでしまうのですね。実は、最初からまったく知り合いがいないような人は、逆に死ににくいんです。無人島に1人で生き延びたり、山奥にこもっている仙人のような暮らしは、実はストレスが少ないんです。他人の目がありませんから。まあ、食料がちゃんとあればの話ですけど。 ―― 人間関係が存在しないからですかね?

「成功が約束される選択の法則」の本購入♪ - あえてゆうなら選択の法則❣️

「ヌルい」というより、「無理がない」というのが近いかもしれません。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。いまの職場に、このままいていいのかな…? という悩みをきっかけに「頑張りすぎる道に入ってしまわないために」。大事なことについて、お話ししています。よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。「やってみて役に立った」と「役に立つと思います」は、全然違う! 母の失敗談から、お金が払いたくなるのって、こういうときなんや…というヒントを得られたので、動画でお話ししました。あくまで『自分発信』なんです。個人事業主としてやってきて、続くかどうかはこの辺りにカギがあると思ったので、そういう話をしています。 ★ブログはこちらメインで更新しています。よかったらご覧ください。

前回は営業職から異職種への転職を考える際に、どのようなステップを踏んで行けばよいかを中心にお伝えしました。今回は、自分の営業経験を転職活動にどのように生かすことができるかの分析方法をお伝えします。自分の市場価値を正しく把握していますか?

こんにちは!nadesukiです(`・ω・´) 先月に引き続き、今月も「読んだ本をすべてさらして我流で評価していく」記事を書いていこうと思います。 6月に読んだ本って、もう7月も終わろうとしてるけど・・・それは言わないで!!! 独断と偏見で5段階評価の★をつけさせていただきましたので、オススメ度の参考にしていただければと思います! ★の参考 ★★★★★・・・買っても良いレベル ★★★★☆・・・2回目も読んでみたい ★★★☆☆・・・普通に面白い ★★☆☆☆・・・1回読んで満足 ★☆☆☆☆・・・読まなくても良かったかも『 FACTFULNESS 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣』(ハンス・ロスリング, オーラ・ロスリング, アンナ・ロスリング・ロンランド )★★★★★ リンク買ってよかった本というよりも、図書館の待ち人が多すぎて買ってしまった本です(;^ω^) ただ、ベストセラーになっている本だけあり、とても勉強になりました! この本を一言で表すと、自分が知っている知識がいかに時代遅れなのかを突き付けてくる本でしょうか。本の冒頭に、世界問題に関するクイズが載っています。一見簡単な問題に見えますが、学者や知識人すら間違えてしまう内容です。そして、この問題は人間よりもチンパンジーの方が正答率が高いこともあるという衝撃な事実が明らかになります。いかに多くの人が世界の問題に対して無知であるかがわかります。ちなみにnadesukiはチンパンジーに負けてます(´;ω;`) データを用いて、過去と現在で世界の問題がどのように変化していったのかを説明してくれているので、自分の知識を一新する気持ちで読んでいくと、とても楽しく読めると思います! 『アフィリエイトで夢を叶えた元OLブロガーが教える本気で稼げるアフィリエイトブログ収益・集客が1. 5倍UPするプロの技79』(亀山ルカ)★★★★☆ ブログを始めたい!でも、初期費用はかけたくないし、自分がそもそもブログ運営を続けていけるのかわからない・・・そんな方にオススメの一冊です。この本の著者さんは、はてなブログを使ったブログ運営について解説しています。ブログだと WordPress が人気のイメージですが、初期費用やサーバー代など、月々発生する費用もあります。そもそも文章を書いた経験がない素人がブログを続けられるのか?

「短くしたい気持ちはあったのですが、〝おばさんぽくならないかな〟と心配で。でも杞憂でした! 女性らしさを感じられるショートで、思った以上の仕上がりです」(石井さん) 石井まきさん・33歳。これからショートにしますが、おばさんぽくなりそうで心配です。アイロンやドライヤーでふんわりストレートを作る方法ストレートショートボブはふんわり感が命! ペタンとしがちなストレートヘア。ふんわりとさせるのに一番重要なのはとにかく「トップ」。ここがふわっとしていればOKです! まずは前髪を残した状態で、分け目をまたぐようにしてトップの毛をとります。とった毛束の根元に大きめのロールブラシを当てたら、後ろ向きに流します。ブラシを上に持ち上げるイメージで引っ張りながら、ドライヤーの風を温風→冷風の順で当て、しっかりとクセづけます。最後ブラシを外して髪をなじませたら、ふんわりヘアのできあがり♡ ブローしてもペタっとしちゃう髪もふんわり仕上がる【ブローのテクニック】教えます! 骨格診断別ぽっちゃりさんの似合う髪型・ヘアスタイル｜プラスサイズ（大きいサイズ）の女性のためのライフスタイルマガジン｜colorear(コロレア）. ストレートアイロンでエアリーなふんわり感をストレートでも、毛先をほんのりおさめる程度に内巻きにすれば、クールに見えず優しいフェミニンな印象が作れます。使うのはストレートアイロン。コテよりもキュッとした曲線になりづらいのが特徴です。まずは毛束をとったら、根元からアイロンを挟みます。そのまま下に流すのではなく、弧を描くように上に向かって大きく流していきましょう。これだけでふわっとした内巻きが叶います。ボブのヘアアレンジはストレートアイロンにおまかせ! ストレートをパーマ風にする巻き方アレンジ細かな束のミックス巻きでこんなに無造作なおしゃれヘアに! ストレートショートボブは、そのままでも可愛いですが、ランダムなカールを施せば、さらに今っぽい雰囲気が漂いおしゃれ感が増します!短い髪を上手に巻くコツは、一気にカールを付けようとせず、「毛束を少なめにとって少しずつクセづける」のがポイントです。ヘアアイロンは26mmを使用。まずはハチの上の髪を分け、クリップで留めたら、ハチ下の髪は毛先を外ハネにしていきます。少しずつ毛束をとって、毛先だけ曲線をつけるイメージで。ハチ上の髪をほどいたら、今度は根元を立たせるようにしてランダムに巻いていきます。アイロンは縦に使って、前方向への巻きと後ろ方向への巻きを、交互に合わせるのがポイント。時間はおかずにすぐにスルーさせることも大事です。ヘアミルクを指先に少しとったら、手の指の間にまでしっかり広げ、カールを根元からくずすようにして全体になじませます。足りない部分には重ねづけして、つけすぎやムラを防いで。最後は全体のバランスを見ながら、前髪~サイドの毛流れを整えます。ストレートとはまた違う、おしゃれな無造作ヘアが完成しました!

【2021春夏】今週１位のショート/ショートボブ/パーマ・ストレートの髪型は？ヘアスタイルランキング｜ヘアカタログBeauty Navi

全体に大きめのレイヤーを入れて、丸いシルエットを作ったショートボブ。顔を包み込むようなフェイスラインの毛の流れが、小顔効果を発揮します。毛先にふわっと動きがあると可愛らしい印象になるので、大人っぽい面長さんにおすすめです。全体に細かいレイヤーを入れて、毛量を調整しているショートボブ。レイヤーを入れているから重たくならず、外ハネスタイルも作りやすくなります。おでこをしっかり隠す長さの前髪なので、面長さんにも似合うスタイル。まとめストレートのショートボブを50選ご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?ご自分に似合いそうなヘアスタイルは見つかりましたか? どれも素敵で迷ってしまいますよね。これからストレートショートボブにチャレンジしたいなと思ったときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。こちらもおすすめ☆

骨格診断別ぽっちゃりさんの似合う髪型・ヘアスタイル｜プラスサイズ（大きいサイズ）の女性のためのライフスタイルマガジン｜Colorear(コロレア）

レイヤーの入っているショートボブを耳かけすると、ショートのように見えます。また、長めの前髪を横に流すとカッコイイ感じになるので、ちょっとボーイッシュな雰囲気にしたいときにおすすめですよ。耳かけと言うより、サイドから耳を出しているスタイル。耳を出すことでイヤリングが見えるので、華やかな雰囲気に。また、ぱっつんの眉上バングはメイク映えさせてくれるので、パーティーなどに呼ばれたら思い切って前髪を短くしてみるのはいかが?

ショートボブのおしゃれなストレートヘア！美人にも可愛いにもなれる♡おすすめの髪型 | Domani

大人っぽくも、キュートにもなれる大人気のショートボブ。黄金のひし形シルエットが作りやすく、小顔効果も高いので、おしゃれに敏感な大人女子なら一度はやってみたい、または定番のスタイルですね! ショートだからスタイリングも楽で、忙しい朝にも大助かりと良いことずくめ。今回は、ショートボブの中でもストレートのショートボブに的を絞りました。丸顔さんや面長さんにも似合うスタイルなども合わせて、選りすぐりの50選をご紹介いたします! 前髪ありでキュートに眉上バングにしたキュートなショートボブ。毛先のニュアンス的な動きがアクティブな印象にしています。顔の横に膨らみのある綺麗なひし形のシルエットになっているので、小顔効果も抜群ですよ!

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