立つだけのカロリー消費量！立ちっぱなしの魅力はその先にあった | | くおりてぃおぶらいふ: お なら を する 男性 心理

自分の基礎代謝や日常生活におけるエネルギー消費量を把握することは、カロリーを制限をするダイエットの基本。毎日どれくらいのカロリーを消費しているかを知らないと、ダイエットを進めることはできません。 基礎代謝は、もちろん男女差や体格の差、筋肉の量などによって異なりますが、身体活動によるエネルギー消費量は、職業によっても異なります。そこで今回は、立ち仕事の場合どのくらいカロリーを消費するのかを紹介します。 自分の1日の消費カロリーは? 毎日の生活の中で、自分がどれくらいのカロリーを消費しているのかを知りましょう。 3つの代謝 人間の代謝には次の3種類があると言われています。 1. 仕事で9時間たちっぱなしです。９時間たちっぱなしでどのくらいのカロリーを使いま... - Yahoo!知恵袋. 基礎代謝(約60~70%) 代謝のなかで最も多くを占めるのが基礎代謝です。基礎代謝とは、安静にしていても消費するエネルギーのことで、生命活動のために使われます。たとえば、呼吸や心臓の拍動、体温の維持、内臓の働きなどです。おもに年齢、性別、体表面積などによって変わっていきます。 2. 生活活動代謝(約20~30%) 生活活動代謝は、日常的な活動によるエネルギー消費量です。これは生活活動の強度によって変わっていきます。たとえば、1日中歩き回っている運送業の配達員とデスクワークの会社員とでは大きくエネルギー消費量が異なるのです。 3. 食事誘発性熱産生(約10%) 食事誘発性熱産生とは、食事をしている最中に使うエネルギーのことをいいます。 自分の1日の消費エネルギー量を算出してみよう! 自分が1日に消費しているエネルギー量は、次の式で表すことができます。 総エネルギー消費量=基礎代謝+生活活動代謝+食事誘発性熱産生 しかし、生活活動代謝は人それぞれ異なるため、正確には算出するのは難しくなります。また、食事誘発性熱産生はわずかなので、通常は含めません。そこでよく用いられるのが、次に紹介する計算式です。 1日に必要なエネルギー量の計算式 基礎代謝(kcal)×生活活動強度指数 基礎代謝は、年齢別の目安の数値を用います。 日本人の基礎代謝基準値(2005年) 引用元:「加齢とエネルギー代謝」e-ヘルスネット 生活活動強度の区分(目安) 生活活動強度指数とは、4つの区分に分けられた活動量の区分です。この4つのうち、自分の1日の活動はどれくらいの強度かを選びます。そして、強度の数値を基礎代謝とかけあわせることで、自分自身の1日の総エネルギー消費量の目安を知ることが可能です。 引用元:「第6次改定日本人の栄養所要量について 参考表 生活活動強度の区分(目安)」厚生労働省 では、例として「32歳で52.

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ダイエットにはどのくらい効く？立ち仕事の運動効果と消費カロリー | Rhythm (リズム)

5kg ほど体重が減る計算になるそうです。 参考: Dr Mike Loosemore: Stand up for 3 hours a day for benefits of ten marathons(Centre for Health and Human Performance 2014年6月20日) また、 BBCとチェスター大学が行った研究 によれば、1日3時間立つ時間を増やせば、年間でフルマラソン10回走る消費カロリー、およそ30000kcalものカロリーを 立つだけで消費できる ことがわかっています。 1日3時間立つ時間を増やすだけでフルマラソン10回!絶対フルマラソン走るより楽だと思いますねw なるほど、これはちょっと立つだけダイエットを実践したくなる話です。では、立つだけで痩せようと思うなら具体的にはどうすればいいのでしょうか? それはまず、 立つ時間を1日3時間増やすこと を考えればいいようです。と言っても 『え?それは難しくないか?』 と感じる人もいるかもしれません。 実際に『立つ』時間を1日3時間増やすとは、具体的にどうすればいいのでしょうか?次の章で解説しますね。 立つだけダイエットを実践するなら… 立つだけダイエットで痩せようと思うなら、先ほどご紹介した実験から考えると、 今現在、座っている時間を3時間、立っている時間に変える ことを考えればいいようです。 あなたが今座っている時間で、代表的なものといえばやはり テレビを見る時間 ではないでしょうか。 テレビを見る時間がもし3時間あるのなら、できれば3時間全部、せめて2時間は立つ時間に変えると良さそうです。 そのほかにも、 アイロンがけを座っているなら立って行う お風呂に入って座って体を洗っているなら立って体を洗う 移動手段に車を使っているなら、公共機関や徒歩にする 買い物や通勤の時間を立って(しかも歩いて)移動すれば消費カロリーは大分上がるのではないでしょうか。 食事を立って食べる 3食全部座って食べなくても、朝だけは立って食べるなどしてみてはいかがでしょう。 仕事や家事など 座っているものは立ってできないか? 考えてみましょう。 消費カロリーを増やすという意味なら、ただ立っているだけのエレベーターよりも、階段を使う…というのも取り入れたいところですね!

メタ坊 立つだけでカロリーってどれだけ消費するの? トレ男 計算すればすぐ出るけど… 痩せたいから知りたいんだよね?そこらへん含めてチェルキーくんに教えてもらおう! どうも、立つだけダイエットにはまっているチェルキーです。 立つだけでカロリーはどれくらい消費するのか?そして、立つだけで痩せることができるのか? 気になって調べてみました。 その結果、立つだけダイエットにはまってしまったわけですがw なにせ痩せようと思って運動をしようと思っても、忙しかったり、疲れていたりでそんな気力も湧きませんよね。3日続いたら褒めてあげたいくらいです。そんな方に立つだけダイエットは強い味方となってくれるでしょう。ランニングに比べたら立っているだけなんて楽勝ですから! この記事では、 1時間立ちっぱなしで消費できるカロリー 『立つ』ことによる効果、実際の実験 具体的にどう実践すればいいのか?

立ちっぱなしだとカロリーはどれくらい消費するの？計算方法を調べてみた。 - トリビアとノウハウノート

仕事で9時間たちっぱなしです。9時間たちっぱなしでどのくらいのカロリーを使いますか? 2人 が共感しています あなたの体重によります・・・。 立っているときの消費カロリー=体重×2×立っている時間(9時間)です。 だからあなたの場合 体重×18で出して下さい・・・。 ちなみに体重減少年間量 =体重×18×1年間で働いている日数÷7000 (㎏) です。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます お礼日時: 2012/3/4 0:12

5時間×53kg=28kcal 楽な調理:1. 5時間×53kg=42kcal 労力を伴う調理:1. 5時間×53kg=70kcal 炊事の場合、台所という限られた範囲での動きの少ない作業になります。 それでも電動の調理器具を使ったり温めたりするだけの 楽な調理 と、パン生地をこねたりするような 労力を伴う調理 とでは消費も変わってくるのです。 家事④:買い物 買い物を30分行ったときの平均消費カロリーは以下のようになります。 ・食料品の買い物:1. 5時間×53kg=36kcal カートを使っても使わなくても 、移動・荷物運びなどを含めた一連の買い物の動きは同じ消費です。 立ち仕事のメリット では、立ち仕事にはどのようなメリットがあるのでしょうか? 以下のメリット2つをご紹介します。 メリット①:ダイエット効果 同じ程度の作業なら、座り仕事よりも立ち仕事の方が消費カロリーが大きくなるため ダイエット効果 を期待できます。 実際に両者の1時間当たりの消費カロリーにどのくらいの差があるのかみていきましょう。 ・デスクワーク:1. 05×(1. 3METs-1)×1時間×53kg=17kcal ・立位での楽な作業:1. ダイエットにはどのくらい効く？立ち仕事の運動効果と消費カロリー | Rhythm (リズム). 8METs-1)×1時間×53kg=45kcal 1時間で28kcalの差があるので、1日8時間勤務なら立ち仕事の方が 220kcal ほど多く消費できるのです。 この220kcalは、ウォーキングやクロールを30分間行ったときの消費カロリーに相当します。 これだけの運動を立ち仕事で消費できるわけなので、ダイエットに有効と言えるでしょう。 メリット②:仕事の効率UP 座位に比べ、立位は 仕事の効率をUP させることが可能です。 長時間の座位は腰の曲がっている部分に負担がかかり、腰の疲れや痛みの原因になって仕事の妨げになることがあります。 そのため立ち仕事を取り入れると腰痛を和らげることはもちろん、眠気を防いだり気分転換になったりと、作業に集中しやすくなるのです。 立ち仕事で効率よく消費カロリーを高める方法 では、立ち仕事で効率よく消費カロリーを高めるにはどうしたらいいのでしょうか? 以下の方法10個をご紹介します。 早歩きをする 正しい姿勢を保つ ひざを上げて歩く つま先立ちをする 片足立ちをする かかとの上げ下げをする 腹式呼吸をする 常温の水を飲む 腹巻きを使う しっかり休憩する 方法①:早歩きをする 早歩きをする と、どのくらい消費が上がるのか計算してみましょう。 例えば1日の勤務時間内でトータル30分間歩く場合、消費カロリーは以下のようになります。 ・ゆっくり歩く:1.

仕事で9時間たちっぱなしです。９時間たちっぱなしでどのくらいのカロリーを使いま... - Yahoo!知恵袋

5METs を適用しましょう。 アパレル・飲食店接客業の立ち仕事の平均消費カロリーは次のようになります。 1. 5METs-1)×1時間×53kg= 139kcal 。 職種③:看護師・介護士 看護師は血圧や体温の測定・点滴や採血といった治療の補助・食事やベッドメーキングをはじめとした身の回りのお世話などを行います。 介護士は日常生活が困難な人の身体をしっかり支え、食事・入浴・排泄を中心とした一連の生活活動をサポート。 どちらも重労働ですので、 4METs を適用しましょう。 看護師・介護士の立ち仕事の平均消費カロリーは次のようになります。 1. 0METs-1)×1時間×53kg= 167kcal 。 職種④:土木工事 立ち仕事の中でも、かなりの重労働となる土木工事は女性の活躍もよく見られるようになっています。 重い物を持ち上げたり運んだりすることも多いですから、 4. 5METs を適用できるでしょう。 土木工事の立ち仕事の平均消費カロリーは次のようになります。 1. 5METs-1)×1時間×53kg= 194kcal 。 家事の立ち仕事における30分あたりの平均消費カロリー では家事で立ち仕事をする場合、30分あたりの平均消費カロリーはどのくらいになるのでしょうか? 以下の家事4つをご紹介します。 家事①:掃除 掃除で立ち仕事を30分行ったときの平均消費カロリーは以下のようになります。 掃除全般:1. 05×(2. 5METs-1)×0. 5時間×53kg=42kcal 軽く掃く:1. 3METs-1)×0. 5時間×53kg=36kcal しっかり掃く:1. 8METs-1)×0. 5時間×53kg=78kcal 掃除には、家具のほこりを払ったりゆっくり歩きながらモップをかけたりといった軽い運動も含まれるため掃除全般のMETsは2. 5と低めです。 ただし、同じ掃き掃除でもある程度力を入れてしっかり掃いた場合は軽くサッサッと掃くときに比べて 2倍以上 の消費カロリーになります。 家事②:洗濯 洗濯で立ち仕事を30分行ったときの平均消費カロリーは以下のようになります。 洗濯全般:1. 0METs-1)×0. 5時間×53kg=28kcal 洗濯機への衣類の出し入れ:1. 5時間×53kg=36kcal 洗濯物を干す:1. 5時間×53kg=83kcal 洗濯には、洗濯物をたたんだり衣類を片づけたりといった座位の動作も含まれているため洗濯全般で見ると少ない消費になっています。 ところが洗濯物を干す場合は 腕を上げ下げする動作 が中心になるため、看護師や介護士業務と同じだけの消費をすることができるのです。 家事③:炊事 炊事で立ち仕事を30分行ったときの平均消費カロリーは以下のようになります。 炊事全般:1.

3×8×100=1092kcalになる。 意外と侮れない数字。 METS値一覧 運動強度を表すMETS(メッツ)を一覧にしました。 睡眠・・・・・・・0. 9 音楽鑑賞/映画鑑賞、読書など・・・・1. 0 静かに立つ・・・・・1. 2 入浴、一般的なデスクワーク・・・・1. 5 学校の授業/立ち話・・・・1. 8 料理・・・・・・・2. 0 アイロンがけ/立ち仕事(店員、工場など)・・・2. 3 整理整頓・リネン交換・・・・2. 5 階段の昇降・・・・3. 0 掃除機で掃除・・・3. 5 徒歩通勤・通学・・・4. 0 ゴルフ・・・・4. 5 子供と遊ぶ(歩・走行/きつい)・・・5. 0 芝刈り(電動芝刈り機にて)・・・・5. 5 家財道具の移動・・・・・・6. 0 エアロビ・・・・・6. 5 ジョギング・・・・7. 0 ランニング:8. 0km/時・・・・8. 0 マウンテンバイク・・・・8. 5 荷物を2階に移動・・・・9. 0 柔道・空手・キックボクシング・・・・10. 0 スイミング(バタフライ)・・・・・11. 0 ランニング:14. 5km/時 こんな感じになりました結構、納得できる感じになっていますね。 剣道をやっていた身としては柔道や空手のMETSが10なのは納得です。 長くても3時間くらいしかできないし全力で練習したら2時間もたないんじゃないでしょうか? METSが低い運動を長くやるのが痩せる近道? ぶっちゃけ運動強度が大きい運動は長くできないです。 例えば2階に荷物を運ぶ運動なんて一人で1時間もやったらクタクタになります。 それよりも運動強度の低い運動を長くやった方が消費カロリーは大きくなるみたいです。 消費カロリーだけを考えるとMETSの低い運動がいいのですが。 基礎代謝を上げるには運動強度の高い筋トレをした方がいい。 20代女性、身長152. 5cm標準体重で8時間立ち仕事をした場合 標準体重は51. 2kgで立ち仕事のMETSは2. 3なので計算すると 1. 05×2. 3×51. 2×8=989. 2kcal という感じになります。 立ち仕事も侮れないですね。 ただ、一回の食事と同じかちょっと少ない程度にはカロリーを消費する感じではないでしょうか? これに基礎代謝もプラスすれば結構なカロリーを消費していますね。 ピンとこないかもしれないので1時間で計算すると 1.

女性の前でおならをする男性の心理について。 職場でいい関係(男女の関係)になった男性がいます。 私はその人のことが好きですが、その人は私のことをどう思っているかはっきりわかりません。 その人と初Hの時、おならをされました(わざとです)。私は笑いました。 2回目のHの時には、おならを連発されました。その時も私は笑いました。 なぜおならをするのかと聞いたところ、「そういうことはどんどんやっていくタイプだ」と言われました。 また、その人が脱いだパンツも私の顔につけようとしてきました。 私には、以前9年付き合った男性がいました。 その彼は、同棲して2~3年してから、おならをしたり、パンツを嗅がせたりしてきました。 なので、長い付き合いで、おならをしたりするのは理解できるのですが、 出会って4ヶ月程で、男女の関係になってから2ヶ月位の間柄で おならをしたりする男性心理?がよくわかりません。 元々、会社でもおならをすることにあまり抵抗がない人っぽいので、 誰の前でも気にせずできる人なのかもしれませんが・・・ 付き合っているなら、心を許してるのかなとも思えるのですが、ちょっと中途半端な関係ですし・・・ されることが嫌なわけではなく、なぜするのかがわからなくて・・・ おならをするのに理由は無いのかもしれませんが、 男性が女性の前でおならをすることは特別なことではないのでしょうか? こんな質問ですみませんが、よろしくお願いします。

彼女の前でオナラをする彼氏の心理とは。彼のオナラは無神経か愛情確認か

とにかく人のいない場所に行く まずはお腹にたまったガスを放出するため、 会社のトイレや屋上など人のいない場所 を探しましょう。 人がいない場所に行けば臭いも音も気にする必要がないので、安心しておならができるはず。ですが自分しかいないと思っていても、実際には誰かがおならを聞いていたなんてことも。 おならを放出したいときは、しっかり周りを確認してからすることをおすすめします。 出そうな時の対処法2. 騒音のうるさい場所で音が聞こえないようにする あえて騒がしい場所に行くと、 おならの音が騒音でかき消されるため 、おならをしたことがバレにくいでしょう。おならの音をコントールできるのであればいいですが、思わず大きな音が出てしまったという経験をした人も少なくないはず。 騒がしい場所であれば、わざわざ音の心配をする必要もありませんよね。おならをするにはまさにうってつけの場所だといえます。 出そうな時の対処法3. 女のおならは幻滅する？男の本音と出そうな時のかわいい対処法を紹介 | Smartlog. 一人の空間になるまで、ひたすら耐える おならをしたくてもなかなかできない場面に遭遇しうるかもしれません。場合によっては、1人になれるまで我慢しなければならないことも。 我慢すれば我慢するだけ、幾度となく出そうになることも少なくないでしょう。立ったり座ったりする時、ちょっとした 気の緩みからついおならが出てしまう こともあるので注意が必要です。 出そうな時の対処法4. どうしてもしたいときのために、スカしテクを身につけておく おならをしたくないような場面だとしても、ついしてしまいたくなる時もあるでしょう。スカしテクを身につけておくと、 周りにもバレにくい のでおすすめです。 1人になれる場所が近くにない時でも、スカしテクを身につけておけば、おならの音を気にする必要もないでしょう。ただし、臭いを放ってしまう可能性もゼロではないので、場合によってはバレてしまうことがあることは覚えておきましょう。 おならをしてしまった時の5つの対処法 女性のおならを気にしない男性においても、本音の部分では、おならをしたことに対して恥じらいを持っていてほしいもの。ここでは、つい おならをしてしまった時の対処法 について解説します。 ぜひ参考にして、おならをしてしまった時はぜひ取り入れてみてくださいね。 出た時の対処法1. 「でちゃった。恥ずかしい!」と恥じらいを見せる わかりやすい表現で恥じらいを見せれば、男性の笑いをスムーズに誘えるので、気まずい雰囲気にはなりにくいです。 堂々としていれば、相手の男性もリアクションしづらく不穏な空気が流れてしまうことも。恥じらいを見せて故意ではないことを伝えることで、 「全くしょうがないなぁ」と男性も許してくれる はずです。 出た時の対処法2.

本気度を知るバロメーター。自分の過去・未来について話す男性心理 - Girlswalker｜ガールズウォーカー

」なんて冷たく言われたら、別れたほうが無難かな。 こんなふうに彼女について考える、良い判断材料になるのでしょうね。 5. 笑わせたい 彼女が喜んでくれることが無上に嬉しい彼氏がいたとしたら、オナラをして笑わせるかもしれません。 彼女はそこまで身体を張ったネタを望んでいないのかもしれませんが、オナラは古典的なネタ。 何か特別なことを言って笑わせるのは、気の利いたことを言える芸人さんでないとなかなか難しいものです。 そこでオナラとなります。 最初にオナラネタで笑うと、その後も笑って欲しくてし続ける可能性があります。 もしもオナラネタを望んでいないのならば、軽く「臭いからあっちむいてしてね」と敬遠してみましょう。 残念ながら鈍感すぎて察してくれない彼氏ならば、「悪いけど、トイレでやってくれない? 」とはっきり言わないとダメなのかもしれませんね。 6. 思わず出てしまった いつもだったら彼女の前でオナラなんかしないのに、お腹の調子が悪くて出てしまったというアクシデント的オナラの場合も考えられます。 この場合は、彼氏としては非常に不本意。 できるならば、知らんぷりをして欲しいところです。 でも、オナラのボリューム次第では知らんぷりもわざとらしい時があるでしょう。 そんな時には「お腹痛い? 」といった真っ当な反応をしてください。 彼氏が恥ずかしがっているのに空気を読めず、大笑いをしてしまうのが取り返しのつかない事態も予想されます。 7. 男らしさをアピール 男たるものオナラくらいでは動じないという考え方です。 自分はマッチョな考え方の持ち主だとアピールして、「男らしくて素敵」と彼女に感じて欲しいのです。 こういう人は自分大好き人間なので、鍛えた大胸筋をやたらと触ったり、鏡の前でさりげなくポージングすることも。 このタイプには、オナラに気付いたらニッコリ微笑んであげるのがベストです。 8. リスクを犯してまでも緊張を解きたい 女性とお付き合いをすることに慣れていない男性の場合、言葉が上手く出なかったり、どもってしまったりします。 そんなシャイなタイプは、荒療治で思いっきりオナラをするという方法も。 なかなか大胆な方法ですが、これですっかり緊張が解れて会話がスタートしちゃいます。 9. 甘えん坊 母親から思いっきり甘やかして育てられた男性は、オナラをして「うふふ」と微笑んでくれる女性を求めています。 母親と同じリアクションをしてくれたら100点満点。 いきなりプロポーズされてしまうかも。 10.

占い > 男性の心理 > 彼女の前でオナラをする彼氏の心理とは。彼のオナラは無神経か愛情確認か 最終更新日:2019年7月12日 「つきあっている彼氏は、自分の前でよくオナラをする。どうして?」と首をかしげる女性は少なくないでしょう。 彼女の前で平気でオナラをする男性は多く、逆に彼氏の前でオナラができる女性はきわめて稀だからです。 つまりこの人前でオナラをする行為は男性特有の習性と言っていいでしょう。 ではなぜ彼氏は彼女の前でオナラをするのでしょうか。 彼氏が人前でオナラをする心理を5つご紹介します。 1. 健康志向が強いので彼女の前でオナラをする ちょっと意外な心理から紹介します。 それは、「体の中にたまったガスを我慢するのは健康に良くない」と考えているケースです。 オナラは要するに身体から外に排出するガスです。 ですから、体の要求に従って排出するのが正しい対処法と言えます。 ところが人間は社会的な動物ですから「人前でみっともない」とか「異性の前ではすべきでない」というように自己判断して、我慢してしまうことがよくあります。 女性は特にそうやって人前でオナラをすることを避ける傾向にあります。 しかし、それは体に良くないことですから、自分の体の状態に人一倍気を使う健康志向の強い男性は、彼女の前であっても体の求めに応じて、不要なガスを排出するわけです。 自分勝手な気もしますが、身体に悪い行為をしたくないという理由でオナラが出そうだったらそのまま出しているのです。 こう考えると、彼の健康のためだからと少しは許せるのではないでしょうか。 もちろん彼女の目の前でする必要はないので、オナラをしたくなったら窓を開けて外に向かってしてほしいなど、オナラを出す時のルールを作るのも良い方法です。 2. 二人の関係の深さ、結びつきの強さに自信があるのでオナラをする もっとも多いのが「自分と彼女の関係はかなり深化している。オナラをしたぐらいで壊れるような脆い関係性ではない」という心理です。 つきあい出してからある程度の時間が経過すると、女性よりも男性のほうが二人の関係、精神的な結びつきに自信を持ちやすいという傾向があります。 これは男性が「女性を自分のものにしたい」という欲求を強く持っているためで、実はそれを裏付ける確固たる証はありません。 いわば「ひとりよがりの自信」です。 もしあなたが、自分の前でプップッとオナラをされるのが嫌な場合はきちんと言いましょう。 彼は「またまたー」と最初は軽く受け止めるかもしれません。 しかし、本当に嫌なのだと真剣に伝えればきっと彼も改善をしてくれるはずです。 オナラもモラルの1つです。 最低限のモラルは守ってもらえる様に話し合いをしていきましょう。 3.

女のおならは幻滅する？男の本音と出そうな時のかわいい対処法を紹介 | Smartlog

彼女の前だと、つい気がゆるんでしまい、オナラやゲップをしてしまう男性は少なくないのではないでしょうか? なかにはゲップやオナラの音が大きいのを見せつける男性もいますよね。いっぽう、どんなに気心しれた関係であっても、彼女の前ではオナラもゲップもできないという男性もいます。そこで今回は彼女の前でも平気でオナラやゲップができる男性の割合を調べてみました! Q. あなたは彼女の前で平気でゲップやおならができますか? できる……35. 6% できない……64.

「ごめん!」と素直に謝罪しておく おならをしたことを素直に認めて謝罪することで、 男性側も寛大な気持ちになりやすい です。おならを不快に思う男性の場合、おならをした後に謝罪をしなければ、つい気まずくなってしまうことも。 おならを認めることは恥ずかしいかもしれませんが、素直に謝罪することで、「しょうがないか」と事が荒立たずに済むことも多いでしょう。 出た時の対処法3. 「聞こえちゃった?」と相手の様子を伺う あえておならをしたことを認めて、恥ずかしそうに男性に聞いてみるのもおすすめ。恥ずかしそうに聞くことで、 男性側がかわいらしく感じて許してくれることも多い でしょう。 それだけでなく、機転が利く男性なら「何も聞こえなったよ」と、そのままおならを見過ごしてくれる可能性も。ノリのいい男性なら、あえてツッコんで笑いにしてくれるかもしれませんね。 出た時の対処法4. いっそのこと笑いに変えてしまう おならが出たあとシーンとしていたら、つい気まずくなって関係性がギクシャクしてしまう可能性もあるでしょう。 ギクシャクすることを防ぐために「ブブゼラを鳴らしてしまった」などと冗談を言って、笑いの方向に持っていくのもおすすめ。相手の男性が笑ってくれれば、 雰囲気が和やかになる ので、関係性が悪化する可能性も少ないでしょう。 出た時の対処法5. 何事もなかったかのように振る舞う おならをした時「どんなリアクションをしてもかわいらしく思えない」と感じる男性も。そういう男性は おならに対する嫌悪感が強い ので、あえておならをしたことを認めずに振る舞うのもひとつの方法です。 街中やカフェなどであれば、誰か他の人がやったかのように振る舞いましょう。ただし、2人きりの場合だと効力を発揮しにくいので注意してくださいね。 おならが出そうな時のために、上手な対処法を身に付けておきましょう ここまで、女性のおならを気にする男性と気にしない男性の意見、さらには女性がおならをしてしまったタイミングやおならが出そうな時、してしまった時の対処法をご紹介しました。 おならは生理的な現象なので、コントロールしているつもりでも、何かの拍子でしてしまうことも。つい男性の前で出てしまった時は、恥じらいを見せることで、男性側も寛大になりやすいですよ。 【参考記事】はこちら▽