五本指ソックス 小指 筋 痛い
足指伸びてますかー? こんにちは! 痛みと姿勢の外来主任の石田です。 今日も私の足指はピーンと伸びております^^ Aさん 足指が伸びてるって、なに? と思った方も Bさん って方もいらっしゃると思います。 足は、皆さんのカラダを支えている「大事なカラダの一部」ということは、皆さんご存じだと思います。 その大事な足を守るために、みらいクリニックでは「ゆびのばソックス」おすすめしております。 ゆびのばソックスは、ただの5本指ソックスではありません! 外反母趾 内反小趾 屈み趾 浮趾 寝趾 などの足指の変形を調えてくれる「矯正用5本指ソックス」なのです^^ ※足指の変形については、リンクを貼っていますので、リンク先をご覧ください。 そんなゆびのばソックスですが、正しい効果を得るために、正しい履き方が必要となります! 5本指靴下を脱いだ日（小指痛からの解放）。 - pumi3さんの日記 - ヤマレコ. ゆびのばソックスユーザーの方も、まだ履いたことがない方も、ぜひ最後までお付き合いください♪ みらクリ流!ゆびのばソックスの履き方 では、さっそく説明していきたいと思います。 ちょっと細かいかもしれませんが、どれも大事な作業なのでお付き合いください。 まず、ソックスを履く前のはだしの状態をみてみましょう。 あいかわらず内反小趾が目立ってますね^^; この内反小趾がソックスでどうなるのか… 楽しみですね♪ 足指を1本ずつ入れる まずは足指を1本ずつ丁寧に入れていきます。 どの足指から入れてもいいのですが、私は親指から入れています。 こんな感じで、一本ずつ、丁寧に… 親指から小指に向かって、一本ずつ入れていきます。 ゆびのばソックスを初めて履くときは、指袋の圧力に負けてしまって履きずらいと思います^^; 足指の筋力が戻ってくると、スポンっと入るようになります。 ソックスを横から引っ張る 足指を丁寧に入れたら、ソックスを横から引っ張ります。 こんな感じで、ソックスを横から、ギュッギュッと… こうすることで、ゆびのばソックスの強制力が発揮されます。 この一手間をめんどくさがってはいけません! 誰のためでもない、あなたの身体を守るための一手間です。 かかとのゴアラインを合わせる 最後の作業は、かかとのゴアラインを合わせることです。 ゆびのばソックスは、カラダの形に合わせた3D構造となっております。 ですので、実はかかとにも定位置があります。 ゆびのばソックスをよく見てみると、かかとの位置に斜めのラインがあることがわかると思います。 これをゴアラインといいます。 このゴアラインを、かかとの先端に、合わせて… ハイ!
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匿名 2021/01/06(水) 08:40:15 ずーーーと5本指ソックス派です お洒落なのを見つけると買います 一時期流行って最近売っているのが少なくなってきたような… このトピ見ているメーカさんがお洒落な5本指ソックスを造ってくれたらいいなー♡店で扱ってくれたら嬉しい♡ 96. 匿名 2021/01/06(水) 08:50:13 >>83 教えてくれて有り難う! 冷え性で汗もかくので早速買ってみようと思います❗ 97. 匿名 2021/01/06(水) 09:29:36 ガテン系の人が履く五本指ソックス履いてる 最初は自分も作業する用買ったんだけど、足先が蒸れないし、くっついているより暖かい気もするしで愛用中 98. 匿名 2021/01/06(水) 09:39:21 なぜか右足の親指のところばかり穴が開く 昔普通の靴下履いてた時はそんなこと無かったのに 99. 匿名 2021/01/06(水) 10:13:50 >>19 私もしてますー 小指が脱げやすかったのも改善されました 100. 匿名 2021/01/06(水) 11:03:44 快適すぎて5本指しか履いてない! 仕事もスニーカーだから靴下は5本指 101. 五本指ソックスって英語で何という？ - 英語大好きカピバラさん. 匿名 2021/01/06(水) 11:55:03 >>26 自分も友達にもらって「何これダサ」って思ったけど、履いて見たら快適で全部5本指になったw 102. 匿名 2021/01/06(水) 11:55:53 マニアかってくらい常に5本指の履いてる。 ストッキングも5本指のやつ。ストッキングのは指おさめるのに時間かかるけどこだわり強くてやめられない。 103. 匿名 2021/01/06(水) 13:32:23 五本指愛好者です。 冬は最高に温かいので手放せません! 104. 匿名 2021/01/06(水) 13:58:31 >>78 お部屋、可愛い表現( ^ω^) 105. 匿名 2021/01/06(水) 15:36:09 しもやけ、防止に冬は重宝してます! 106. 匿名 2021/01/06(水) 16:18:29 >>36 え?!私何年も愛用してるけど全然治らないよ! 何が違うんだろう‥ 107. 匿名 2021/01/06(水) 16:47:05 >>106 家の中で過ごすことが多い人には効果あると思う 外で過ごすことが多い人は靴下より靴が問題かと 108.
五本指ソックスって英語で何という？ - 英語大好きカピバラさん
五本指ソックスを履いている人からは、 「足指が1本1本伸びて気持ち良い。」「健康に良い。」「履いたらやみつきになる。」 などポジティブな声が多く聞かれるように一方で、 「 足の指先が窮屈で、締め付けられるようで痛い。 」 「 歩くにつれ、縫い目が当たって擦れて痛い。 」 など五本指ソックスが痛いと言う方もいらっしゃいます。 履き心地が良いはずが、なぜ痛くなってしまうのでしょうか?
5本指靴下を脱いだ日（小指痛からの解放）。 - Pumi3さんの日記 - ヤマレコ
はじめて試してみた。 これまで普通のスポーツソックスを履いてたけど、山屋のソックスってどんなもんやろって見てたら、5本指があったんで試してみよかと。 さぁ、どんなもんかと履こうとしたら…履くの以外と難しい~! 特に薬指と小指が! ちょっと指先が裏側に向けて丸まり気味?なのか、なかなか上手く収まらない… 何度もごしょごしょして、ようやく履けたかな⁈ まだ指先まで完全に収まりきってないような気もするけど… まぁこんなもんやろと、取り敢えず写真をパチリ笑 履いてみて~ 何となくちゃんと地面と接地してる感じはあるかな…親指はね…⁈ 実際に山道歩いてみて、地面を掴むようなって実感はあんまり分からんかった(そこまで意識する余裕ないし笑)けど、何となく疲れは多少マシやったんかな?って感じやった。 何となく…ばっかりやったけど、何となく…良さげやし笑、山歩きには5本指にしようっと笑笑❣️ あっ…そのうちさっと履けるようになるんやろか…苦笑
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2021. 05. 18 10:53 左右違うデザイン?ではありません。 同じのを2足買って、同時に洗ったら、間違えてセットしてました。こういう時、かかとがある5本指ソックスって不便。 小指の所に親指は入らないだろうし、ま、デザインに見えるかな!? (^_^;))) ジャズシンガー中村道子
小指の思い出? ?いや~~ないわよそんなの( ^ω^)・・・ たださ、今、スポーツジムでは、これを愛用中 小指ソックス~~~ え??知らないの?? と、よく聞き返す~~~5本指ソックスは、あ~~んなに君臨してんのにさ で、 伊東ゆかりちゃんで小指の思い出 昔わね~~~ 君は、ガラスのようにすぐ壊れてしまいそうだね・・・と、 言われたことなんて な~~~~い 松田聖子ちゃんで、ガラスの林檎 りくりくりくえすと~~~んでした・・・ありがちゅ あの時代この時代 今日は1964年、昭和39年よ 東京オリンピック、日本の金メダル16個よ~~アメリカ、ソ連の次に多いの。。 今年はどうなるかしらん 東海道新幹線開通東京-大阪間 4時間 2, 480円、今じゃ2時間ちょいよ!! 王貞治55号ホームラン日本記録、王ちゃん24歳でした~~~ アイビールック流行・ノースリーブ流行・タートルネックの流行 とっくりは、いつの言葉??? ガーナチョコレート、ジューC、かっぱえびせん、ネクター、ワンカップ大関 ま、今でも頑張ってるわね この3つ、こんな意味?? ?ちょい勘違いしてたのよ~~~ カギッ子 (団地?? ?・・・にすむ共働きの子供たちをさす) カラ出張(役所などで予算を使い切るため?? ?の出張費の名目で手当などを支給すること) 東京さばく (東京は異常渇水?? ?に見回れ、このように報道された) こんな曲がヒットよ!! 青山和子ちゃんで、愛と死をみつめて 今月は、狙ってたわけじゃないんだけどさ、1週目から 松任谷由実ちゃんのタワーサイドメモリー 大地真央ちゃんのポートピア'81 で、今日はこれにした~~~ あれから40年・・・神戸ポートアイランドでひらかれたポートピア博覧会 ウキウキで、何度も行ったわ。 ゴダイゴちゃんで、ポートピア EIKOママのボヤキ人生 何だか時間なくて、ミニボヤキだったわね~~ お店で店員ちゃんが食器をガチャ~~ン、やっちゃって、店員全員で、とか、大声で、とか 謝ること事をどう思うか?? 気にもしてないけど、ガチャ~~んの後にどうするお店か、聞き耳立てるし、 心ここにあらずで、マニュアル通りに淡々と謝るのに、 そんなもんよ! !て、思うだけかしらん りくえすと~~ん 内山田洋とクールファイブちゃんで、中の島ブルース ・・・ザ・昭和ね、わわわわ~~~~ ラストソングは、 杉山清貴ちゃんで、風のRONELY WAY りくりくりくえすと~~~んでした。 火曜サスペンス劇場の、ま、二番手の曲 いや、お便りに書いてたのよ 今日も、お便りありがと~~~ ママオフ 父の卒寿祝い~~~リーガスベコニア。華やか~
1. 匿名 2021/01/05(火) 22:01:26 指の間に汗をかいて気持ち悪いので五本指ソックスを愛用しているけどお仲間さんいるかな。 男の人は多いみたいだけど女の人ってどうなんだろ。 2. 匿名 2021/01/05(火) 22:02:02 指の間が痛くなる。 3. 匿名 2021/01/05(火) 22:02:54 親指に穴あきやすくて、すぐはけなくなる 4. 匿名 2021/01/05(火) 22:03:13 5. 匿名 2021/01/05(火) 22:03:47 足先はポカポカするよね 6. 匿名 2021/01/05(火) 22:04:22 指が広がって気持ちいいし蒸れないから好きです😃✨ 7. 匿名 2021/01/05(火) 22:04:35 指先だけの履いて普通の靴下と重ね履きしてるよ あったかいよね 8. 匿名 2021/01/05(火) 22:04:52 くるぶしが隠れない5本指ソックス探してるんだけどなかなか見かけないんだよね… 9. 匿名 2021/01/05(火) 22:05:05 毎日愛用! ただ靴を脱ぐ時は恥ずかしくて無理 10. 匿名 2021/01/05(火) 22:05:41 外反母趾だからなんか足に良さそうで履いてる 11. 匿名 2021/01/05(火) 22:05:45 立ち仕事してるとき愛用してた。足の疲れが違う。 12. 匿名 2021/01/05(火) 22:05:49 もう何百年も履いてます!っくらい5本指ソックス好き 13. 匿名 2021/01/05(火) 22:06:08 洗濯が面倒だけど足汗かくので重宝してる 14. 匿名 2021/01/05(火) 22:06:09 気持ちいいと聞くのでチャレンジするけど気になってしまい普通のに履き替えてしまう 15. 匿名 2021/01/05(火) 22:06:16 靴下屋に売ってるアスリート用のソックス、適度な締め付けで気に入ってます 一足2000円くらいだったかな 16. 匿名 2021/01/05(火) 22:06:17 外反母趾にいいって聞いて、はき出したよ。 元々靴下嫌いなんだけど、指が自由に動くから踏ん張りがきくし、すごく気に入ってる! フィット感があるから汗も吸ってくれやすいかも。オススメです! 17. 匿名 2021/01/05(火) 22:07:06 めっちゃ愛用してる。指1本1本に絵が描いてるやつ。力仕事なんですが、靴下がズレにくいから踏ん張りやすくて力入れやすくて負担が減る。 18.