お金 の 不安 が 消え ない — 一番早く痩せるダイエット

給料が激減して世帯収入がダウンしたときに、やってはいけないこと 落ち込む心を立て直すカギは、「ネガティブな思考にはまりこんでいる自分に気づくこと」だと、心理カウンセラーの石原加受子さん。お金の不安を払拭し、お金持ち体質になるために欠かせない「心の作り方」について、お話を伺いました。 (第1回『貧乏体質になっていく? ネガティブな思考の沼から抜け出す方法って?』から続きます) お金の不安が消えない人は、まず小さなことでいいので、できることから行動してみましょう ――心を立て直すには、「思考のループにはまりこんでいる自分」に気づくことが大事ということですが、次にやるべきことを教えてください、 石原加受子さん :ネガティブな思考にはまりこんでいる自分に気づき、いったん考えることをやめてみる。すると、心が現実に戻り、「じゃあ、今の自分にできることはなんだろう」と考えられるようになっていくのです。とはいえ、「お金のことが不安、老後が心配」というような漠然とした悩みだと、大きすぎて解決する術が見えてきませんから、実際に自分が行動に移せるレベルまで小さく落とし込んでいく必要があります。 例えば、「夫、あるいは妻の給料が激減して世帯収入がダウンした」というお悩みであれば、まずはその状況について、こういうご時世だから仕方がないね、と、ひとまず受け入れること。言い方を変えれば、あきらめる。そこを否定して、こんなはずじゃなかった、どうしよう、なんとかしなくちゃ……と、ネガティブなつぶやきを吐き続けていると、心がネガティブ感情でどんどん埋め尽くされていきます。その状態のままで、状況を打開しようとしても、おのずとネガティブな選択をしてしまいがちなんです。 ――例えば、どんなことでしょうか?

• 安心はいつまでたっても訪れない!?お金不安とどう付き合うか [賢く生きる3分間マネーハック] All About
• お金の不安が消えません。主人は転職したての年収350万、私は年収380... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！　お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス
• 生活応援　1‐2　お金にまつわる不満・不安が消えない理由
• 家も貯蓄も一応あるけど・・・お金の不安が消えない人がやるべきこと｜mymo [マイモ]
• 最近筋トレしたり、軽く走ったりして、胸のあたりや1番上の腹筋ら... - Yahoo!知恵袋
• クラッシュダイエットをしないで早く痩せる方法
• 今すぐできる1カ月で10kg痩せる方法（必ず痩せる9つの秘策）
• 一番早く痩せるダイエットを紹介!たった2つのことをやるだけで痩せる。 | 酵素ドリンクで痩せて女を磨くブログ

安心はいつまでたっても訪れない!?お金不安とどう付き合うか [賢く生きる3分間マネーハック] All About

「○○」以上に使わなければ誰でも絶対貯められる?

お金の不安が消えません。主人は転職したての年収350万、私は年収380... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！　お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス

82 ID:9HgzTkbC >太平洋戦争中に京都飛行場建設に携わった朝鮮人の子孫らが暮らす 現在はこの点も怪しいと思うんだが 4 やまとななしこ 2021/06/07(月) 23:49:12. 70 ID:ntFByi0b 京都のゲットー ウトロ 朝鮮人街で1945年からあの状態だ 5 やまとななしこ 2021/06/07(月) 23:50:39. 63 ID:79kgls2V ごねどく ごねどく 6 やまとななしこ 2021/06/08(火) 00:00:27. 42 ID:e8XgQ6W+ 断交 7 やまとななしこ 2021/06/08(火) 00:21:39. 64 ID:kKqCoSCI この中央建物は朝鮮やくざに脅されてないだろうな 普通は取り下げないだろ 8 やまとななしこ 2021/06/08(火) 00:40:13. 93 ID:gF0SdySE 泥棒 9 やまとななしこ 2021/06/08(火) 00:52:09. 17 ID:LlNupcwv 朝鮮人の内ゲバに税金使わせるなよ 10 やまとななしこ 2021/06/08(火) 00:52:38. 家も貯蓄も一応あるけど・・・お金の不安が消えない人がやるべきこと｜mymo [マイモ]. 91 ID:UHY9j/D+ 極悪朝鮮人の土地不法占拠問題 各地に存在、強制退去法を作れ。 11 やまとななしこ 2021/06/08(火) 01:05:09. 24 ID:MK+SUrZ1 戦後何年経ってるの?国民性が違うのが解る事例 『1952年法務省は410人を釜山に強制送還したが 韓国政府は125人については引き取りを拒否し 日本に送り返しそして大村収容所に収容 なぜ送り返すんだよ! 12 やまとななしこ 2021/06/08(火) 01:46:32. 59 ID:Al139CMz >>3 ここの住人は戦後に流入してきた連中がかなりの割合いることが知られている 13 やまとななしこ 2021/06/08(火) 01:53:58. 43 ID:pIwOdImS >>11 いらないんだろ 川崎市の登戸駅前とか、日比谷駅の出てすぐの違和感あるボロい果物屋とか、あれ、朝鮮人集落だよ。 15 やまとななしこ 2021/06/08(火) 07:07:58. 26 ID:/Uhlrw0B 自民党が裏で動いたな 16 やまとななしこ 2021/06/08(火) 07:11:56. 50 ID:eU7r884f 税金で不法占拠朝鮮人に公営住宅を与える京都は朝鮮の植民地やでほんまに 17 やまとななしこ 2021/06/08(火) 07:14:52.

生活応援　1‐2　お金にまつわる不満・不安が消えない理由

すずめ 奨学金で自己破産もできます。私も無料相談させていただきました! 無料相談ですが、すごく丁寧に相談してくれて助かりました。思ったほど失うものが少なかった印象です。 自己破産して人生やり直すのも全然手ですね! 悩んでいるのであれば相談だけでもぜひどうぞ! ポイントとしては司法書士ではなくて弁護士がやっているというのがいいです! お金の不安が消えません。主人は転職したての年収350万、私は年収380... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！　お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 岡田法律事務所 目標金額を貯金できたらお金の不安はなくなるの 常に不安はつきまとう お金の不安っていうのはいつになっても実はあります。 目的金額の貯金ができても不安が小さくなるだけで、不安がなくなることはありません。 突然の病気 目標金額を貯金できたとしても 突然の病気など があれば多大な出費が必要になることもあります。 そうすると貯蓄のプランなども崩れてしまいます。 こういう予定外の出費に対する不安は消えることはありません 老後年金が減る 老後は年金をもらって生活。 と考えますが、 年金も私達がもらえる頃には 何歳から いくら位もらえるのか が不透明です。 少なくとも今もらっている世代よりは減るでしょう。 音羽 こういった年金の減額もどれくらい減るのか予想できないし、やっぱり不安はつきまといますよね。 不安の正体を知りうまく付き合っていく お金の不安はずっとなくなりません。だからお金の不安の正体を知ってうまく付き合っていくしかありません 病気などで予定外の出費が怖いのだったら どれくらい病気で出費するのがシュミレーションを立てればいいのです。 音羽 医療費は月の自己負担額の上限が決まっています。高額療養費制度というものですね! かもめ こういった制度をしっかり知っておけば不安が少し減っていくでしょう。そして不安とうまく付き合っていきましょう! 不安を打ち消せるほど没頭できるものを見つける お金の不安にずっと付きまとわれていても人生楽しくないです! 不安を忘れられるほど没頭できるものを探すのもよい方法です! ずっと不安に付きまとわれていても病気になっちゃいますからね>< 読書でもジョギングでも なにか趣味を見つけて没頭しましょう! お金の不安が消えない!の原因と解決法を詳しくまとめたよ!のまとめ お金の不安はいくら稼いでもなくならない。不安を小さくすることしかできない。不安を小さくしてうまく付き合っていこう 一番簡単なのは貯金。そのためには家計簿をしっかりつけて節約しよう!

家も貯蓄も一応あるけど・・・お金の不安が消えない人がやるべきこと｜Mymo [マイモ]

例えば、 ・株式投資の配当金 ・投資信託の収益分配金(特別分配金は除く) ・不動産を貸した場合の家賃収入(アパートや駐車場など) ・終身年金タイプの個人年金保険 ・著作権などの権利収入 ・アフィリエイト収入 ・YouTubeの広告収入 などがあります。 共通するのは、一度お金が入ってくる「流れ(仕組み)」ができあがれば、 その後はそれほど労力をかけなくても収入をもたらしてくれる可能性がある点です。 もし、生きてる限りずっとお金がもらえる仕組み(終身年金)が複数あるなら 長生きは「貯蓄がいつか底をつく恐怖」ではなく「楽しみ」になると思いませんか? 今も未来も楽しむためのとても大切な考え方です。

内容(「BOOK」データベースより) マネーカウンセリング1200人以上、主宰のマネーセミナー参加者5000人以上。あらゆる状態の人を見てきたから教えられる! 誰にでも簡単に実践できるお金が貯まるマニュアル。お金の自由が手に入る! 「お金」のことを知らずに大人になってしまった人のための1冊。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 田口/智隆 株式会社ファイナンシャルインディペンデンス代表取締役。1972年、埼玉県生まれ。1992年に日本教育メディアに入社。大学受験部(現代文)を担当。入社2年目には新入社員研修において講師を務める。1999年、父親が病に倒れたのを機に、父親が経営していた株式会社プロヘルプオフィスに入社。2006年、同社代表取締役に就任。損害保険・生命保険だけを扱う専業保険代理店を地域ナンバーワン代理店に成長させる。28歳のときに自己破産寸前まで膨らんだ借金を徹底した節約と資産運用によりわずか数年で完済。その後は「収入の複線化」「コア・サテライト投資」で資産を拡大。34歳の時にお金に不自由しない状態「お金のストレスフリー」を実現。独立し、株式会社ファイナンシャルインディペンデンスを設立。現在は、その経験を活かしマネー・カウンセリングで個別に相談に乗る一方、より多くの人にお金の大切さを伝えたいという思いから日本全国でセミナー活動を積極的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

「もっとお金があったら安心出来るのに。」「あと○○円貯金できる収入があれば良いのに。」と"あと少し""もう少し"を求めてしまいたくなること、ありませんか?? 私はよく、こう思っていました。 「あと100万円貯められたら、夫の扶養範囲内で働きたいな。」「夫の収入が○○円になったら、○○を買いたいな。」「○○円まで貯められたら、きっと安心してお金にとらわれない生活が出来るのに・・・。」 もっと収入が高かったらとか、いくら貯められたらとか、今自分にはない ハードル を作って、それを達成出来たら、 お金への不安はなくなる と思っていました。 貯蓄額が増えても、不安は消えないと気づいた。 夫婦で頑張って共働きを続け、貯蓄が 100万円 を越えた時、「200万円貯められれば楽になる。」と思いました。 その後コツコツ貯め続け、貯蓄が 200万円 になった時、「300万円貯められれば、車も一括で購入出来るくらいのまとまった金額になるし、安心出来る。」と思いました。 その後1・2年で貯蓄が 300万円 になった時、「あれ?300万円になったのに、おかしいな。まだまだ不安だな。そうだ!きっと500万円まで貯められれば、車を購入してもある程度のお金が残るから、安心出来るぞ!」と思いました。 子どもが生まれてもパートながらも夫の扶養から外れて働きながらコツコツ貯め、貯蓄が 500万円 を超えた時、「日々の暮らしは安心出来るけれど、将来の子どもの教育費を考えたらまだまだ足りない! !」と思いました。 その後も少しずつですが、貯蓄は増えているというのに、 「子どもの学費に老後の費用、いくら貯めても、お金の不安・お金への欲って消えることはないんだ・・・。」 と気づきました。 どうして、お金はいくらあっても不安なのか??

ーーーーーーーーーーーー 身長:162cm 足のsize:23. 今すぐできる1カ月で10kg痩せる方法（必ず痩せる9つの秘策）. 0cm ーーーーーーーーーーーー 体型維持、産後ダイエット、細見えも叶う最強インナー 毎日の日課!全ての悩みが解決するサジー 今日もワンピース👗♡ これだけワンピースばかり着用してますが、 授乳中は着れなくなる洋服! !😆 そんな中、唯一着用出来るのは前ボタンワンピース✨ GUで購入したものです♡ 1番人気だったブラックは、早くに完売した人気ワンピース!! もうないかなー?と店舗に行くと奇跡的に残っていて、試着してみるとやっぱり可愛いいし、産後も着用出来るしで購入💓💓💓 今日はパンツを合わせて着用してみました☺︎︎ GUのワンピース、現在は7部丈のものが発売されていて在庫あります♪ 最近のGU購入品はこちら♪ キャップは、burberry 次男とお揃いのキャップ🧢 お揃いなので、すごく喜んでくれる! !👦🏻♡ 喋るのが少し遅めだった次男ですが、 最近は本当おしゃべり!😂 今日も 「あのさー」 「がっこう(園)でねたから、ねむたくないのー と」 色々な話を30分ぐらいして、やっと眠りにつきました🤣💤♡ 赤ちゃんの時も被っていたburberryの帽子。 この帽子は、娘が赤ちゃんの時に購入したものなので、もう10年以上前に購入したもの。 リバーシブルで反対側は赤色だけど、 みんな被ってます♡ コーデを見返してると、最近ワンピースの日はいつも帽子被ってました🧢♡ こちらの記事にもたくさんのアクセスありがとうございます☺︎︎ 《楽天ROOM》 購入品や気になるもの、お得情報載せています ☺︎︎

最近筋トレしたり、軽く走ったりして、胸のあたりや1番上の腹筋ら... - Yahoo!知恵袋

158cm 51kgです! 【自己診断】 手首、足首⇒体重の割には華奢 首⇒細いとは思うけど長いとは感じた事ない 鎖骨⇒今より5キロ痩せていた時(46kg)の時はあったけど、今はうっすら見える程度 ストレートかウェーブかなって自分では思ってます!! 0 7/30 14:43 xmlns="> 50 ダイエット、フィットネス 太り過ぎで頬肉や顎や顔全体に肉がつきパンパンになり大きい顔になってしまった場合、減量してマッサージなどもして行けば徐々に頬肉などもへり顔小さくなりますか? 実際痩せた方などいたら顔何キロくらいで小さくなってきたなどあったら参考程度に教えて欲しいです。 0 7/30 14:38 ダイエット 体重が一日で1kg減るってちょっと異常ですか? 昨日の朝よりも今朝の方が1kgも減っていました。 思い当たるふしとしては昨日の食事が一食のみで、サラダチキンを乗せたキャベツの温野菜だったこと、買い物に出かけて、徒歩の歩数が8000歩くらいだったことくらいです。 かかりつけの若造ヤブ医者が「体重を減らしなさい」と言うくせに、一気に減ったら減ったで文句を言いやがります。 嫌がらせに、もっと痩せてやりたいと思っています。 2 7/30 13:48 xmlns="> 25 ダイエット 危険なの承知で質問します! 一週間飲み物だけですごしたら確実に倒れそうが、 これさえ摂取しとけばなんとかなるかも?というのはありますか? 個人的はマルチサプリ、塩かなと思うのですが、、、 危険を感じたらすぐにやめるので、おすすめしませんというコメントは無しでお願いします! クラッシュダイエットをしないで早く痩せる方法. 10 7/30 2:14 xmlns="> 250 ダイエット 量産型、地雷系の格好をしたいのですが、 元バレー部ということで足がとても筋肉質で太いです。 太いとやっぱり芋に見えますかね? 1 7/30 13:58 ダイエット 見苦しくてすみません、身長158cm 体重43kgの中一女です。 鏡で見た脚は普通めだと思ってますが、座った時のふくらはぎの脂肪がひどいです。客観的に見てもらうと太い方なのでしょうか?友達には十分細いよ!と言われるけどただのお世辞だろうし、実際どうなのか分かりません... あと、ダイエットとして縄跳びは効くと思いますか? 3 7/30 14:22 ダイエット 体重65kg、身長170cmのヒトのBMIはどれか。1つ選べ。 19.

クラッシュダイエットをしないで早く痩せる方法

こんにちは、なつきです。 今回は一番早く痩せるダイエット方法についてお話していこうと思います。 やっぱりダイエットをするときに気になるのが 「どれくらい早く効果が出るのか?」 ってところじゃないでしょうか。 私も、最近食べ過ぎちゃったな~ なんて思うときは晩御飯を抜いてみたり、筋トレをがんばったりして とにかく早く痩せようとしてます笑 やっぱり 早く結果が出た方がダイエットのモチベーションも上がりますし ダイエットが楽しくなってきます! ということで今回は一番早く痩せるダイエットについてお話していきます。 また、 「何からやっていいのか分からない…」 という方に向けた、 ダイエット成功の黄金ルート については 下の記事で詳しく解説しています。 ➡ ダイエットの基本をマスター!成果が出ない人がまずやることはこれ。 一番早く痩せるダイエットでモチベを上げる まず一番早く痩せるダイエットのいいところって モチベーションが上がるところです。 ダイエットの最大の敵って何と言ってもモチベです。 結果が出ないとダイエットやってて楽しくないし、実感も湧きません。 そんな時こそ一番早く痩せるダイエットを実践することで モチベーションを上げることに繋がります。 今回紹介するダイエットを実践していってください! また、 「より確実にダイエットをしたい!」「ダイエットの目標を立てるのが苦手…」 という方に向けた記事は下のリンクよりお読みいただけます。 ワンランク上の女性になりたい方 は絶対に読んでおいた方がいいです。 ➡ 痩せたいんだって? ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。 一番早く痩せるダイエットは運動と食事制限です。 で、結論から言うと一番早く痩せるダイエットは 運動と食事制限 です。 ちなみに今回は、 リバウンドの可能性とかは考慮しません。 何故なら、早く痩せるダイエットのほとんどがリバウンドしやすいからです。 例えば、 食事を極端に制限すれば数日で体重を落とすことは可能 です。 が、もちろんリバウンドの可能性は非常に高いです。 そこを理解した上で自己責任でダイエットをしましょう。 確実にダイエットして、リバウンドもしたくないなら運動と補助アイテムを活用する方法がおすすめです。 詳しくは下の記事に書いています。 CHECK! 痩せたいんだって? 最近筋トレしたり、軽く走ったりして、胸のあたりや1番上の腹筋ら... - Yahoo!知恵袋. ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。 また、 「ダイエットのモチベーションが上がらない・・・」「挫折しそう・・・」 という方におすすめのモチベーションが上がる記事を準備しました。 ダイエットは自分との戦いです。 痩せたらいいことしかないです、マジで。 ということでモチベ下がってる方は下の記事を読んでください。 ➡ 痩せたら人生変わる?

今すぐできる1カ月で10Kg痩せる方法（必ず痩せる9つの秘策）

めちゃくちゃ運動とかなのでしょうか? それとも単純に食べる量が圧倒的に少ないとかなのでしょうか? 正直細いと言っても筋肉の細さではない気がして 0 7/30 14:07 ダイエット 中学生女子 身長163cm 体重 54kg 体脂肪率29. 0% いまリングフィットと筋トレ後プロテイン飲んでます ですがまずはプロテインなしで体脂肪を落とした方がいいですか 1 7/30 12:47 ダイエット ダイエットの失敗の大きな原因は何だと思いますか? 私が思うのは 焦って結果を早く求めることが失敗の大きな原因ではないかと思っています 大体こういう考えだと 無茶な計画やダイエット方法をしますよね 始めは無茶をする訳ですから 体重の数字の減りも早いでしょう しかし、遅かれ早かれ代謝が下がり 体重が減りにくくなってくる ここで焦ってさらに無茶をする 大体リバウンドするまで こんな事の繰り返しですよね 知識がないのも前提ではありますが 焦りから早く結果を出したい思考がそもそもの原因かとも思っています 皆さんはどう思いますか? ダイエットの失敗の大きな原因とは? 特にコレが正解というのは無いと思うので 皆さんが思っている意見を下さい 12 7/30 2:56 コスメ、美容 これくらいの顔の大きさは平均ですか 顔大きいですよね? 7 7/24 6:33 ダイエット 摂取カロリー <消費カロリー 痩せてくる(効果)がでてくるのはいつからですか? 0 7/30 14:00 ダイエット 163cmなんですけど、ゆきむらさんの体型になるには何キロになればいいですか? 0 7/30 13:59 ダイエット 1年前と比べて太りましたか? 2 7/30 10:23 ダイエット 横腹めっちゃ出てますか? 1 7/30 13:55 ダイエット 朝ごはんと昼ごはんで900kcalは食べすぎですか? 20歳女性です。 4 7/30 12:45 ダイエット ダイエットからのリバウンドでダイエット始めたての体重に戻りました。 痩せてた時期に高校の制服の採寸も行っていたのでスカートのウエストがキツキツです笑 そこで興味本位でプリンセススリムを買ってみたのですが、効果を感じられた方いますか? またある程度は食欲を抑えられますか? 教えてください!!! 2 7/30 13:05 病気、症状 足首が見えるより、膝上が少し見えるより、足全体が見える方が細く見えるのは普通ですか?

一番早く痩せるダイエットを紹介!たった2つのことをやるだけで痩せる。 | 酵素ドリンクで痩せて女を磨くブログ

汚い鏡にお見苦しい脚すみません…写真添付失礼します 高2身長165、体重50です 足がコンプレックスです 特にふくらはぎが太くて… 朝、軽くストレッチをしていますが、効果を感じられません(泣) 何か、オススメの脚やせ方法はないでしょうか… 1 7/30 14:50 ダイエット 明日友達にお昼マック行こうと誘われたのですが、 私は現在ダイエット中なんで食べるのが怖いです… そこで質問なんですが、 家でお野菜を食べてからマックでハンバーガーを 食べるという形でしたら太りませんか?? 8 7/30 1:50 ダイエット 体重が痩せ気味なのに脚が太く見えるのは何故ですか?筋肉量? 2 7/30 14:29 ダイエット ダイエット中の15歳女子です、、 今私は生理3日目で、食欲に負けて 朝▶食パン4枚(2枚はピーナッツバター、もう2枚はイチゴジャム) 昼▶焼きそば2人前、食欲イチゴジャムで2枚、ばかうけ20袋くらい、コンビニのミックスフルーツ、ナンドック、ビアードパパのパイシュー3個、クッキーシュー3個 と、昼までにこんなに食べてしまいました、、、自分は、親などにもびっくりされるくらい胃袋が底なしで、まだお腹1いっぱいでは無いのでこのまま行くと、夜ご飯もたっくさん食べてしまいそうで怖いです。 多分今日だけで5000キロカロリーはかるく言ってしまってると思います。 そこで、今日はもうチートデイとして沢山振り切って食べてしまって、明日からまたダイエット再開し、生理後の痩せやすい時期(?)に頑張れば痩せることは可能ですよね?? それからもうひとつ質問なんですが、生理中体がだるい時は筋トレしない方がいいですか?? 辛口でもなんでもいいので良ろしければ回答お願いします<(_ _)> 0 7/30 14:50 ダイエット 一番効率のいいダイエット方法は筋トレ説は本当ですか? 12 7/30 9:42 ダイエット 20女です。 こんな体型で148センチで53キロです。 ガッチリ体型です゜(゜´Д`゜)゜。 女の子らしい体型になりたいです、、、 肩幅?二の腕が太いんですかね?? ネットで調べたら48キロが標準体重です。 最近は夏バテで、朝昼ご飯たべず 夜だけ食欲わいて食べてます(>人<;) それで日により、減ったり増えたりするんですけど、、、、 おばさん体型ぽく嫌です。 細い女の子らしい体型になりたいです。 2 7/30 14:31 ダイエット 骨格診断お願いします!!

8月末にオンライン同窓会のお知らせが来たので、出来る限り体重を減らしたいです。 読みにくく、わかりにくい質問でごめんなさい。 優しい回答お願いします。 4 7/26 19:16 ダイエット 私の骨格と痩せ方を教えてください。 152. 5cm 42. 6kg 23. 9%(体脂肪)です。 側弯症のためくびれが片方だけあります。 1 7/30 10:37 xmlns="> 250 ダイエット 骨格なんだと思いますか?友達にはウェーブっぽいと言われましたがよくわかりません。 手首足首はあまり肉がつかず細い方です。足は、太ももがすぐ太くなります。 身長166の54kgで、足のサイズは24. 5〜25. 0です。アンダー65のバスト85(Eカップ)が少しきついかなと言う感じです。 前はもう少し痩せていましたがリバウンドしてしまいました。足が(特に太もも)太くコンプレックスです。あと、胸がカップ数的には大きいのですが、こうやって写真を撮ってみると大きく見えないのが嫌です。足も太いし真っ直ぐじゃないし胸も小さいし反り腰だし、骨格を聞くために写真を撮りましたが、絶望しました。 5 7/30 9:46 ダイエット わたしは、ほぼ毎日、ビール500、氷結7%500を飲んでますが、どのように、運動すればよいのでしょうか? 4 7/30 5:48 ダイエット あと何センチ痩せたらいいとおもいますか? 2 7/30 11:28 ダイエット ダイエットしたいです。食事の量を減らそうと考えたのですが少し食べてしまうと食欲が止まらないのでいっそのこと断食したほうがいいのではないかと思うのですが、長期の断食は成功するのでしょうか。 6 7/30 9:57 ダイエット 154cmの女子の理想体重ってどのくらいですか? 今ダイエットをしているのですが50キロの壁が 越えられません 個人的には45くらいになりたいと思ってるのですがどうでしょう?? 2 7/30 12:59 ダイエット 肩幅がダイエット以外で小さくなった方いませんか?出来れば教えてください!主は中学生です。 1 7/27 15:14 ダイエット ダイエットについてなのですが、運動した方がいいのは承知ですが、食事制限というか食事の内容の見直しでもある程度見た目痩せは可能ですか? 例えば足が細くなるとか体の厚みが少し薄くなるなど 5 7/30 10:12 ダイエット 拒食症から過食症になってしまい、筋肉減少脂肪過多の酷い体になってしまいました。 過食が落ち着いた今もう一度次は激ヤセとかでなく普通体型を目標にもう一度頑張りたいと思っているのですが、筋肉が減ってる私でも痩せることは可能なのでしょうか?