プランターで初心者が育てやすい暑さに強い夏のおすすめ花 | 家庭菜園インフォパーク - これってぎっくり腰？チェック方法や対処法・予防法を解説します
北さんのオキナワンガーデンダイアリー イングリッシュガーデン in 沖縄 <夏のガーデンニングストレスを回避! 暑さに強い植物を選び、無理をしない> 耐暑性がありナチュラルガーデン向きの植物~午前中のみ日光が当たる、または明るい日陰編~ 「グリーンビンカ」 ライム色にほんのりピンクが混じるニチニチソウの品種です。花びらもフリル状でカワイイ! 「ディスコロール・セージ」 黒花が珍しい! 大きく広がりますがしなやかな枝ぶりで上品。葉裏は真っ白。派手ではありませんが、独特の美しさがあります 「白花ランタナ」 見慣れたランタナもこの品種ならイングリッシュガーデンに似合います。しだれ咲く純白の花はレースのようです 「サルビア・セミアトラータ」 ただのサルビアとは言わせません(笑)! プランターで初心者が育てやすい暑さに強い夏のおすすめ花 | 家庭菜園インフォパーク. 花は紫色、がくはピンク色というコントラストがユニークな品種です 「トウガラシ・ブラックパール」 名の通り、黒真珠のような実が付きます。夏でも色抜けしない、真っ黒な葉もカッコいい! 「ブッドレア・オーレア」 花だけでなく、黄金色の葉も美しい比較的新しい品種で、良い香りがする夏の花木です。繰り返し開花し花時期が長いです 「コリウス」 マスタード色が私のお気に入り♪ 半日陰でも楽しめます。銅葉や黒葉の植物と混植するとセンスの良いお庭に見えますよ! 「八重咲ペンタス」 手まりのようなコロンと小ぶりの花がかわいらしい♪ ペンタスは1年中開花し沖縄ガーデニングの定番ですが、こんな品種なら自慢できそう! 「ラバテラ」 絞り染めの浴衣のような、色っぽい夏の花はいかがでしょう。花は小ぶりで、シルバーがかった葉色も美しい! 沖縄での夏越しは簡単です 「黒花ビンカ」 深い紫色のニチニチソウ。おしゃれな色で、一年中咲いていても飽きません 「スミレ・ハートローブ」 葉にブロンズ色のスポットが入っている珍しい品種。パープルの花が咲きます 「エゴボディウム」 さわやかな白い斑(ふ)入り葉が日陰の庭をパッと明るくしてくれます。地下茎で増えるので、思わぬところから芽が出てきます 「バラ咲・インパチェンス」 まるでバラの花みたいなかわいらしい八重咲きの品種。午前中だけでも日が当たれば花が咲きます 「黄金葉コデマリ」 明るい黄緑色の葉が鮮やかな小低木で、てまりのような白い花が咲きます。花時期以外でも庭を明るくしてくれますよ 「ラムズイヤー」 手触りの良いふわふわのシルバーリーフです。いろいろな質感の葉っぱを楽しむガーデニングも面白いですね!
暑さに強い花
前回に引き続き、夏の暑さに強いオススメの一年草を紹介しました。 手軽に購入できるお花ばかりですので、是非試してみて下さい(^_-)-☆ さて次回は、夏の暑さに強いオススメの多年草を紹介したいと思います。 多年草も購入しやすい物を中心に紹介したいと思います。 是非参考にしてみて下さい(^_-)-☆ 本日も最後までご覧いただきありがとうございました(^^)/
こんにちは。ライターのariです。 まだ五月も終わりだというのに、すでに夏のような猛暑の日もあったり……。これからますます、厳しい暑さに悩まされそうです。 そこで、初夏のガーデンを楽しむなら、夏の暑さにも強い植物を育ててみましょう。日差しにも強くて、とても可愛らしい植物9種をご紹介! 初夏の花壇に植えたい花9選 1. ガザニア 日当りのよい場所でないと、開花しないガザニアの花。晴れた朝に花を開き、夕方には花を閉じてしまいます。 花が終わったら、こまめに花がら摘みをすると長く楽しめます。 2. ランタナ 小さな花が半球状に咲く、まるで花火のように可愛らしいランタナ。日光を好み、夏でも元気に咲いてくれます。 ただし、夏は水切れに注意を。冬になったら室内に入れましょう。 3. アサガオ アサガオは、日光が大好きです。よく日が当たり、風通しがよい場所で育てましょう。 ただし、土が乾かないように毎日の水やりは忘れずに。グリーンカーテンにもぴったりの植物です。 4. 暑さに強い花 切り花. ペンタス 夏の直射日光のもとでも、元気に咲き続けるペンタス。生育がとても旺盛で、初夏から秋にかけて長く花が楽しめます。 小さな星形の花が集まっている様子は、とても可愛らしい姿です。 5. ペチュニア アサガオのようなラッパ型の花が、もりもりと華やかに咲くペチュニア。バリエーションが豊富で、最近ではアンティークっぽい色合いの種類も人気です。 水は土の表面が乾ききってから、株元にたっぷりあげましょう。 6. アメリカンブルー ブルーの爽やかな花を次々と咲かせるアメリカンブルー。夏の暑さにとても強く、日当りのよい場所でやや乾燥気味に育てましょう。 ハンギングに使うのにもぴったりの花です。伸びすぎた枝は、時々刈り込んで形を整えます。 7. マリーゴールド まるで太陽に向かって咲いているような、華やかな印象のマリーゴールド。虫除けの効果もあるので、夏の花壇に植えるのにぴったりの花です。 とても育てやすいので、ガーデニング初心者にもおすすめです。 8. トレニア 夏の暑さにも負けないトレニアは、日がたっぷり当たる場所で育てましょう。ただし、乾燥には少し弱いので、土の表面が乾いたら、たっぷり水をあげます。 こぼれ種で毎年芽を出してくれて、自然に群生します。 9. ニチニチソウ ニチニチソウは、毎日次から次へと咲くので付けられた名前。たっぷりの日差しを好み、乾燥には強いのですが多湿は苦手。水やりは土が乾ききってからにしましょう。 初夏の花壇は色とりどりの花を楽しもう 夏の暑さや日光に強い植物は、ピンクやオレンジ、黄色など、元気な花色が多いみたい。色とりどりの夏のガーデンを楽しみましょう!
「目がかすむけど少し様子を見よう」そこから失明に至った人たちの共通点 PRESIDENT Online 2021. 07. 30 15:15 目の病気に早く気付くにはどうすればいいのか。眼科医の梶原一人さんは「サインを見逃さないことが大切だ。例えば、モヤがかかって見えるときは眼底の動脈が詰まっているサイン。一刻も早く対処しないと失明する可能性が高い」という――。(第2回/全2回)※本稿は、梶原一人『ハーバード×スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25』(ダイヤモンド社)の一部を再編集したものです。 ■1 目がかすむ… あわせて読みたい
コロナワクチン1回目接種後、デルタ型に感染 高熱と激烈な頭痛襲う
日常の動作を"すき間瞑想"に変えてみよう 精神科医と禅僧という2つの立ち位置で、マインドフルネスを広める川野泰周さん。情報過多で疲れてしまった脳と心と体を小休止する「すき間瞑想」によって、ストレスが和らぎ、自律神経失調症状も軽くなる。さらには自分を大切にする心を養うことができるという。今回は具体的なすき間瞑想法を紹介する。 ・ 心が整う"すき間瞑想" 自分の我慢に気づくことから【1】 ・"すき間瞑想"習慣で、対人関係に変化が起こる【2】←今回はココ 五感を使い、日常の動作で"すき間瞑想"を 心を楽にして自律神経も整えられる方法として川野さんが薦めるのが、「すき間瞑想」。体の感覚に意識を向け、歩く、飲むといった日常動作を、瞑想的に味わう方法だ。 川野さん(以下、川野) デスクワークの人は、こまめに席を立ち、足の感覚に注意を向けながら歩いてみてください。うつ病患者さんが職場に復職するときにも、 「1時間に1回はトイレに立ち、行き帰りに"歩く瞑想"を」 と指導しています。午前2回、昼休み、そして午後2回というふうにこまめに行うと、心の疲労が明らかに蓄積しにくくなります。 通勤中や集中したいときオフィスでできる【歩く瞑想】 歩行時に、足の感覚に注意を向ける「歩く瞑想」。廊下や階段スペースの上り下りに行っても。心の疲労をこまめにリセットし、脳の疲労蓄積を予防できる。 1. 左足のかかとを上げる ゆっくりと歩き出す。左のかかとが上がる感覚に注意を向ける。 2. コロナワクチン1回目接種後、デルタ型に感染 高熱と激烈な頭痛襲う. 左足のつま先を上げる 次に、左足のつま先が上がる感覚に注意を向ける。 3. 左足を移動させる 左足が空中を移動する感覚に注意を向ける。左足が地面にしっかり着地するのも感じて。 4. 右足を踏み出す 同様に、右足を踏み出して、かかと、つま先の順に上がる感覚に注意を向ける。 5. 右足を着地する 右足が移動し、地面にしっかり着地する感覚に注意を向ける。 関連雑誌・書籍・セミナー 8月号 日経WOMAN 2021夏号 日経ヘルス 日経xwoman 編 早く絶版になってほしい #駄言辞典 木下紫乃 (著) 昼スナックママが教える 45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 日経doors編 まじめに本気で!婚活アプリバイブル 男性育休義務化の基礎知識 男性育休の教科書 日経WOMAN 編 「なりたい私」に近づく 1分! ルーティン 下北沢病院医師団 著 "歩く力"を落とさない!新しい「足」のトリセツ
認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定 Copyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.