土曜ドラマ 2009年07月15日 今井美樹さんが土曜ドラマ「再生の町」の主題歌を歌います! 土曜ドラマ「再生の町」の主題歌が決まりました! 今井美樹さんの歌による「宝物」です。土曜ドラマ「再生の町」の主題歌として書き下ろした、心にしみこむ「希望」や「救い」をテーマにした温かいバラード曲です。 ■主 題 歌 今 井 美 樹 「宝 物」 (作詞・作曲 川江美奈子) 【放送予定】平成21年8月29日(土)~9月26日(土) 予定 連続5回 【 作 】菱田信也 【音 楽】寺嶋民哉 【出 演】筒井道隆、牧瀬里穂、段田安則、南果歩、矢島健一、久保山知洋 岩本多代、桂吉弥、小西美帆、阿南健治、水崎綾女、石倉三郎、長門裕之 吉田栄作、佐川満男、近藤正臣、岸部一徳 ほか 【演 出】吉田努、安達もじり 【制作統括】青木信也チーフ・プロデューサー

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PRIDE 私は今 南の一つ星を 見上げて誓った どんな時も 微笑みを絶やさずに 歩いて行こうと 貴方を想うと ただせつなくて 涙を流しては 星に願いを 月に祈りを 捧げるためだけに生きてきた だけど今は 貴方への愛こそが 私のプライド やさしさとは 許し合うことを知る 最後の真実 わがままさえ 愛しく思えたなら 本当に幸せ 貴方は私に 自由と孤独を 教えてくれた人 夜が来るたびに無口になって 震える肩を抱きしめていた だけど今は 貴方への愛こそが 私のプライド いつか私も 空を飛べるはず ずっと信じていた 翼があったら飛んでゆくのに 貴方の胸に今すぐにでも 見上げてみて 南の一つの星を 素敵な空でしょう 私は今 貴方への愛だけに 笑って 泣いてる

今井美樹、ドラマ『科捜研の女』主題歌担当 沢口靖子と“35周年”の節目に初タッグ - Real Sound|リアルサウンド

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■その他の写真ニュースはこちら 昨年公開された映画『象の背中』の出演で、約20年ぶりに女優の顔を見せた 今井美樹 が、初めてミステリードラマの主題歌を歌うことがわかった。しかもこの主題歌に起用されたている新曲「足跡」は、初めてデジタル配信のみでリリースとなる。本日9日(水)から5月9日(金)までの期間限定で配信。 主題歌に今井美樹の新曲を起用したテレビ東京系『水曜ミステリー9』は、刑事や事件記者が活躍する2時間ドラマ。今井は、今までドラマの主題歌を担当したことはあるものの、ミステリードラマは初めてとなる。 2月14日にリリースされたアルバム『I Love a Piano』がロングセラーとなっている今井。全国ツアーが4月26日(土)、市原市市民会館を皮切りにスタートし、ファイナルとなる6月29日JCBホールの追加公演も発表された。久しぶりとなる大規模ツアーも注目されている。 ■ヒット曲満載&好評配信中!! 今井美樹・新曲「足跡」の 着うた(R)/着うたフル(R) はこちら (最終更新:2015-03-04 12:31) オリコントピックス あなたにおすすめの記事

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「骨盤のゆがみ診断テスト」 で自分の姿勢タイプをチェックしたら、早速骨盤リセットエクササイズを実践しましょう。 全タイプ共通「骨盤ウォームアップ」からスタート! タイプ別骨盤リセットエクササイズを行う前に、「骨盤ウォームアップ」を行います。このウォームアップは、骨盤リセット効果を高め、改善した骨盤を維持する効果もあります。 ■骨盤ウォームアップ1 1. 足が床に届くイスを用意し、両脚をそろえて背筋を伸ばして座ります。息を吸って準備。 2. 息を吐きながら身体を右へねじり、5回ゆっくり深呼吸します。タオルを絞るときのようにお腹をへこましながらねじるとより効果的。左も同様に行います。 ■骨盤ウォームアップ2 1. 両脚を楽な状態に開き、息を吸いながら胸を開いて骨盤を前へ倒し背中を反らせます。ただし、腰に痛みがある場合は、背中を大きく動かさないよう注意しましょう。 2. 次に、息を吐きながら骨盤を後ろへ倒し背中全体を丸めます。 呼吸を続けながら、1と2を交互にゆっくり10回ずつ繰り返します。 骨盤ウォームアップが終わったら、姿勢タイプ別骨盤リセットエクササイズにチャレンジ! 1日1分でモデル体型!「体幹リセットダイエット」の著者直伝の脚やせメソッド | 美的.com. アヒル型向け、腰周りの緊張をゆるめる骨盤エクササイズ ネコ型向け、腹筋と背筋を整える骨盤エクササイズ ゆらゆらアヒル型向け、インナーマッスルを整える骨盤エクササイズ フラミンゴ型向け、ボディバランスを整える骨盤エクササイズ ゆらゆらネコ型向け、しなやかな背中をつくる骨盤エクササイズ アヒル型向け!腰周りの緊張をゆるめる骨盤エクササイズ アヒル型タイプ姿勢 にオススメ!腹部をひねって腰周りの緊張をほぐした後、しっかり腹筋を整えます。 ■アヒル型向けエクササイズ1 1. 脚を腰幅に開いてひざを立て、背筋を伸ばして座ります。両手を真っ直ぐ前に伸ばし息を吸って準備。 2. 息を吐きながら、背中をCの字のように丸くしながら後ろへ倒し、右ひじを引く。目線は右ひじの方を見て、さらにお腹をねじります。 3. 息を吸いながら1の姿勢へ戻ります。 左右を入れ替え、左ひじを引きながら反対へ体をねじります。左右交互に5回ずつ行いましょう。 ■アヒル型向けエクササイズ2 1. 両ひじを床に下ろし体を支え、右足はお腹の延長線上を目指し後ろへ伸ばします。 2. 腹筋を意識しバランスを取りながら、左足も後ろへ伸ばし両脚を揃えて体を支えます。この姿勢で20秒キープ。呼吸を止めずに続けるのがポイントです。 ネコ型向け!腹筋と背筋を整える骨盤リセット ネコ型タイプ姿勢 にオススメ!

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