対象年齢:3ヶ月~ 容量:240(ml) 素材:耐熱ガラス 哺乳瓶のおすすめ3. プラスチック製スリムタイプ 哺乳びん お出かけ時も持ち運びしやすく、安定して転がりにくいスリムタイプ型の哺乳びん 煮沸・レンジ・薬液の3つの方法で消毒可能! ミルクをたくさん飲む赤ちゃんも安心の240mlサイズ お出かけが多いママにとって、消毒方法が選べる哺乳瓶はとても便利ですよね。 プラスチック製スリムタイプの哺乳びんは、消毒方法が 煮沸・レンジ・薬液の3つ に対応しています。その時に合った方法で消毒できるので、旅行の時も赤ちゃんが安心して綺麗な哺乳瓶でミルクが飲めます。 新生児は特に消毒を気にしなくてはいけないため、シーンに合わせて消毒方法を選べると便利。お部屋の中やお出かけ時など、いつでも哺乳瓶を綺麗にしたいというママは、プラスチック製スリムタイプの哺乳びんを購入しましょう! 対象年齢:4ヶ月~ 容量:240(ml) 素材:プラスチック 哺乳瓶のおすすめ4. 母乳実感 哺乳びん my Precious 飲み口が広いタイプの哺乳瓶なので洗いやすく使いやすい コロンとした丸いフォルムは可愛らしいだけではなく、持ちやすいのでミルクをあげやすい オシャレなデザインを多く取り揃えてあるので毎日の育児が楽しくなる! 【ピジョン】哺乳瓶の人気おすすめ8選|母乳実感とスリムタイプの飲みやすい商品を比較 | Smartlog. 友人の出産祝いなど、ちょっとおしゃれな哺乳瓶をプレゼントしたいという人は、my Preciousがおすすめです。他の母乳実感シリーズと比べてもデザイン性に富んでおり、 育児が楽しくなる可愛らしい哺乳瓶 です。 また、飲み口が広いタイプなので飲み終わったあとも洗いやすく、ママの気持ちを考えたデザインなので喜んでくれること間違いないでしょう。育児初心者のママに、楽しんでもらえるようなおしゃれな哺乳瓶をプレゼントしたい人は、こちらを贈ってみてくださいね。 対象年齢:0ヶ月~ 容量:160(ml) 素材:耐熱ガラス 哺乳瓶のおすすめ5. 母乳実感 哺乳びん プラスチック ミッキー柄 人気定番のミッキー柄で飽きることなく長く使い続けられる哺乳瓶! 乳首のサイズが新生児~LLサイズまであるので、ミルクを卒業するまで使える 飲み口が広いタイプの哺乳瓶なので赤ちゃんもミルクが飲みやすい 赤ちゃんの成長に合わせて、乳首だけ交換すれば長く使い続けられる哺乳瓶が欲しい人は、母乳実感哺乳びんプラスチックミッキー柄がおすすめです。 母乳実感シリーズの乳首は、成長に合わせて 新生児~LLサイズまで 乳首を取り揃えてあります。大きくなっても哺乳瓶を交換する必要が無いため、ミルクを卒業するまで使い続けられるのは嬉しいですよね。 哺乳瓶もプラスチック製で240mlとミルクをたくさん作れるサイズなので、食欲旺盛な赤ちゃんでも安心です。また、ミッキー柄で飽きがこない定番デザインなので、2人目を妊娠しても長く使い続けられるでしょう!

【ピジョン】哺乳瓶の人気おすすめ8選|母乳実感とスリムタイプの飲みやすい商品を比較 | Smartlog

360°画像を見る ピジョン スリムタイプ 哺乳びん 703円 (税込) Yahoo! ショッピングで詳細を見る 714円(税込) 楽天で詳細を見る 703円(税込) Amazonで詳細を見る 818円(税込) 総合評価 3. 62 適度なペースで飲めるか: 2. 7 お手入れのしやすさ: 5.

赤ちゃんが成長すると、哺乳瓶のサイズが合わなくなることもあります。母乳実感タイプとスリムタイプではそれぞれに飲み口などの特徴も異なるため、購入をする時はちゃんと見定めることが大切。 また、ピジョンの哺乳瓶は、赤ちゃんの成長に合わせて乳首のサイズを変えることができます。新生児からLLサイズまであって2個入りで1, 000円もしないので安いのも嬉しいポイント。適宜赤ちゃんの 月齢やミルクの飲み方をチェックして 、小まめに乳首は変えてあげましょう。 お気に入りの哺乳瓶を見つけたら長く使い続けたくなる気持ちはわかりますが、赤ちゃんの飲みやすさ・成長に合わせることが大切ですよ! ピジョンの哺乳瓶について質問です。母乳実感タイプとKタイプって2種類ありますけ... - Yahoo!知恵袋. ピジョンの哺乳瓶で、スムーズにミルクをあげよう! 日本国内でナンバー1シェアを誇るピジョンの哺乳瓶。母乳実感シリーズは、ママのおっぱいを飲む時と同じ口の形になるように乳首が設計されているので、赤ちゃんもミルクを嫌がらずに飲むことができます。 ミルクを作っても赤ちゃんが嫌がって飲んでくれなかったら、ママの育児に相当な負担がかかってしまいますよね。 ピジョンの哺乳瓶なら安心してミルクをあげることができて、パパも 赤ちゃんに安心してミルクをあげる ことができます。可愛らしいデザインも豊富に取り揃えてありますので、ぜひ赤ちゃんに合った哺乳瓶を見つけて毎日の育児を楽しみましょう! 【参考記事】はこちら▽

ピジョンの哺乳瓶について質問です。母乳実感タイプとKタイプって2種類ありますけ... - Yahoo!知恵袋

目次 ▼「ピジョン」とは|哺乳瓶が人気の理由を解説 ▼哺乳瓶の選び方|赤ちゃんに最適な製品とは 1. 母乳実感、スリムタイプから選ぶ 2. 割れない哺乳瓶がならプラスチック製を選ぶ 3. ピジョンの哺乳瓶の選び方は?ちくびの素材やスリム・Kタイプの違い、消毒法・洗い方も! | YOTSUBA[よつば]. 長く使うなら240mlサイズを選ぶ ▼ピジョンの人気おすすめ哺乳瓶8選 ▼成長に合わせた飲み口や乳首を選ぶのがおすすめ 「ピジョン」とは|哺乳瓶が人気の理由を解説 ピジョンは国内シェア率80%を誇る、日本国内でナンバー1シェアされているブランドです。ママやパパだけではなく、産院でも採用されることが多く医療機関でも品質が認められています。 ピジョンの 母乳実感シリーズ は、乳首がママのおっぱいから飲むときと同じ口の動きになるように配慮されており、混合育児をしたいママ・パパに大人気の哺乳瓶です。 乳首の形が違うと赤ちゃんが混乱し、哺乳瓶を嫌がることがあります。しかし、母乳育児シリーズであればこのような心配もないため、パパも積極的に育児に参加できるでしょう。 哺乳瓶の選び方|赤ちゃんに最適なピジョンの製品とは 赤ちゃんを育てるのに欠かせることが出来ない哺乳瓶。ピジョンでも多くのシリーズを販売しているため、何が赤ちゃんにとって最適なのかわからないという人も多いですよね。 ここでは、赤ちゃんに最適なピジョンの哺乳瓶の選び方について、 飲みやすさや素材、サイズ の3つのポイントに分けて詳しく紹介します。 哺乳瓶の選び方1. 飲みやすさなら"母乳実感"、持ち運ぶなら"スリムタイプ"を選ぶ 赤ちゃんの飲みやすさを第一に考えるのなら、母乳実感がおすすめです。母乳実感は混合育児がしやすいように設計されているのが一番のポイント。赤ちゃんが母乳とミルクを嫌がらずに飲めるように配慮されているので、パパも安心して育児が出来ます。 また、外出しやすいように設計されているスリムタイプは、カバンの中に楽々収納できるサイズなのが人気のポイント。 安全性・耐久性も優れている ので使いやすいという特徴もあります。 赤ちゃんを連れてのお出かけは、おむつやお着換えなどたくさんの荷物が必要になりますよね。スリムサイズの哺乳瓶を1本持っていれば、場所も取らないので楽に収納出来るでしょう。 哺乳瓶の選び方2. 割れない哺乳瓶が良いならプラスチック製を選ぶ お出かけの時におすすめするのが、軽くて割れないプラスチック製哺乳瓶です。ピジョンのプラスチック製哺乳瓶は、医療機器にも採用されている 上質なプラスチック(PPSU)製 のため、軽くて割れにくいという特徴があります。 赤ちゃんが自分で哺乳瓶を持てるようになっても、軽くて割れにくければ安心ですよね。お出かけをする機会が多く、耐熱性に優れていて割れにくい哺乳瓶を探している人は、持ち運びしやすいピジョンのプラスチック製哺乳瓶がおすすめですよ。 自宅メインなら熱伝導率のいいガラス製がおすすめ 自宅メインで使用するのなら、ガラス製哺乳瓶がおすすめです。 ガラス製は熱伝導率が良いのでミルクを早く冷ます ことができます。また、プラスチック製よりもにおいがつきにくいので、衛生面でも安心して使うことができるでしょう。 ただし、ガラス製はプラスチック製よりも重く、落とすと割れてしまうため取り扱いには注意が必要です。ガラス製は自宅用、プラスチック製はお出かけ用と用途を分けて複数種類持っておくと安心ですよ。 哺乳瓶の選び方3.

長く使うなら240mlサイズを選ぶ ピジョンの哺乳瓶は、主に160mlと240mlの2サイズ展開になっています。新生児なら160mlサイズで十分ですが、成長すれば1回のミルク量も増えていくため240mlサイズを選んでおくと安心です。 赤ちゃんの成長に合わせてサイズを大きくしていっても良いですが、すぐに壊れるものではありませんし、 1本で長く使えたら経済的 ですよね。 混合育児やミルクメインの育児を考えている人は、最初から240mlサイズの哺乳瓶を購入することをおすすめします。 ピジョンのおすすめ哺乳瓶8選|ミルクが飲みやすい人気商品を解説 ピジョンの哺乳瓶は、プラスチック製もガラス製も可愛くて 揃えたくなるようなデザインの哺乳瓶 がたくさんあって迷いますよね。 ここからは、ピジョンのおすすめ哺乳瓶8選を紹介します!飲み口の広さやサイズ、デザインなど赤ちゃんに合ったものを見つけて下さい! 哺乳瓶のおすすめ1. 母乳実感 哺乳びん アニマル柄 おっぱいとの併用がしやすいので、混合育児をしたいママにおすすめ 赤ちゃんがスムーズにおっぱいに戻れるので安心して使える パパもミルクをあげられるので積極的に育児に参加できる パパも育児に積極的に参加したいのであれば、売れ筋商品でもある「母乳実感 哺乳瓶 アニマル柄」がおすすめです。赤ちゃんの母乳を飲むときの口の動きを研究して作った母乳実感。おっぱいとの併用がしやすいので、混合育児をしたいママにぴったりの哺乳瓶です。 ママが疲れた時に、パパが変わって赤ちゃんにミルクをあげても スムーズに飲んでくれる ので育児を一緒に楽しめます。パパも赤ちゃんとコミュニケーションが取れる母乳実感で、積極的に育児に参加しましょう! Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る 商品ステータス 対象年齢:3ヶ月~ 容量:240(ml) 素材:プラスチック 哺乳瓶のおすすめ2. 耐熱ガラス製母乳実感 哺乳びん 飲み口が広いタイプなのでミルクが作りやすく、お手入れもしやすい 手に持って支えやすい丸みのあるボトル お母さんのおっぱいのような形をしている乳首なので、赤ちゃんもミルクが飲みやすい! ミルクを作るのなら、作りやすくお手入れも簡単な哺乳瓶が嬉しいですよね。耐熱ガラス製母乳実感 哺乳びんは、 飲み口が広いタイプなのでミルクが作りやすい という特徴があります。また、飲み終わったあとも哺乳瓶が洗いやすいのでストレスを感じません。 240mlで大きめですが、丸みのあるボトルになっているため持ちやすく落としにくいのも嬉しいポイントです。洗いにくい、使いにくい哺乳瓶だと毎日の育児が嫌になってしまう可能性がありますが、耐熱ガラス製母乳実感 哺乳びんならそのような心配はありませんよ。 少しでも育児を楽したいのなら、ミルクが作りやすくお手入れも簡単な哺乳瓶を購入しましょう!

ピジョンの哺乳瓶の選び方は?ちくびの素材やスリム・Kタイプの違い、消毒法・洗い方も! | Yotsuba[よつば]

哺乳瓶のおすすめ6. 母乳実感 哺乳びん Coating tree 万が一哺乳瓶を落として割っても、表面のコーティングでガラスが飛び散りにくい 優しい設計のガラス瓶なので、テーブルに置いた時の音も響きにくい 飲み口が広いタイプなので洗いやすく、調乳しやすい設計 哺乳瓶を落として割ってしまっても、ガラスが飛び散りにくい哺乳瓶があれば安心ですよね。 Coating treeは、表面がコーティングされている耐熱ガラス製の哺乳瓶なので、万が一 哺乳瓶を落として割ってしまってもガラスが飛びにくい設計 になっています。 もし授乳中に落として割ってしまい、赤ちゃんにガラスの破片が飛んだら大変です。プラスチック製でも良いですが、自宅では熱伝導率の良いガラス製の哺乳瓶を使いたいというママにおすすめ。 安心・安全に使えるCoating treeで、ちょっとした危険から赤ちゃんを守ってあげましょう。 哺乳瓶のおすすめ7. スリムタイプ 哺乳びん 耐熱ガラス製 男の子でも女の子でも使えるシンプルなスリムタイプの哺乳瓶 最大目盛り容量が240mlなので、食欲旺盛な赤ちゃんも満足できる大きさ! 耐熱ガラス製でも安定した形の瓶なので転がりにくい 2人目の赤ちゃんのことを考えて、男の子でも女の子でも長く使える哺乳瓶が欲しいという人は、スリムタイプ哺乳びん耐熱ガラス製がおすすめです。 安定が良い耐熱ガラス製の哺乳瓶なので、1本購入しておけば 自宅用として使うのに重宝する でしょう。シンプルな形状・デザインの哺乳瓶なので長く使い続けられるのがメリット。赤ちゃんの成長に合わせて乳首だけ交換すればミルク卒業まで使えますよ。 1人目だけではなく、2人、3人と長く使い続けられる哺乳瓶を探している人は、シンプルなデザインのスリムタイプ哺乳びんがおすすめです。 対象年齢:4ヶ月~ 容量:240(ml) 素材:耐熱ガラス 哺乳瓶のおすすめ8. 母乳実感 哺乳びん プラスチック製 トイボックス柄 毎日の育児を楽しめるカラフルでかわいいトイボックス柄のプラスチック製哺乳びん 飲み口が広いタイプで使いやすく洗いやすいので衛生的! 母乳実感シリーズなので赤ちゃんが安心して母乳とミルクが飲める 毎日の育児を楽しみたいという人におすすめなのが、母乳実感哺乳びんプラスチック製トイボックス柄です。 カラフルな哺乳瓶なので、 調乳する時間も楽しめる こと間違いなし!160mlと手軽なサイズで飲み口が広いタイプなので洗いやすく、レンジや薬液、煮沸と消毒方法が選べるのも人気の秘密です。 新生児は数時間おきにミルクをあげなくてはいけないため、せっかくなら楽しみながら赤ちゃんとコミュニケーションを取りたいですよね。カラフルなトイボックス柄の哺乳瓶なら、赤ちゃんとのミルクの時間も楽しめてお手入れも簡単ですよ。 対象年齢:0ヶ月~ 容量:160(ml) 素材:プラスチック 成長に合わせた飲み口や乳首を選ぶのがおすすめ!

ママたちから可愛らしいデザインと高い機能性で人気を得ているドイツ製の「NUK プレミアムチョイス ほ乳びん」。しかし「重い」「ミルクが出すぎて困る」といった口コミもチラホラみかけるため、購入をためらっている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は口コ... 哺乳瓶 テテオ 授乳のお手本を全25商品と比較!口コミや評判を実際に使ってレビューしました! ミルクの流出量が調整でき、哺乳動作を促す形状とおしゃれなデザインで人気の高い、コンビ「テテオ 授乳のお手本」。インターネット上の口コミでも高評価が多くみられる一方で、「赤ちゃんが上手く飲んでくれない」「きれいに洗えない」といった口コミもあり、購入しようか迷っている方も多いのではないでしょうか?... 哺乳瓶 人気の記事 【徹底比較】哺乳瓶のおすすめ人気ランキング25選 赤ちゃんにミルクを飲ませるための必須アイテム「哺乳瓶」。コンビやピジョンといった老舗ベビー用品メーカーをはじめ、ベッタやヌークなど海外製までさまざまな商品があります。サイズや素材にもいろいろあり、どれを選んであげたらよいものか悩んでしまいませんか?

エトヴォス「クリーミィタップミネラルファンデーション」 メイクしながらスキンケア!

リキッドファンデーションが肌に悪いって本当? | Himawari

ファンデーションを塗るときにスポンジやパフ、さらにブラシを使っている人は、それらをしっかりと清潔に保たなければ、肌に負担がかかります。特にスポンジやパフはこまめに変えたり洗ったりしてあげましょう。バイ菌や細菌、さらに肌に残る油分がスポンジやパフに付いてしまうので、バクテリアの繁殖が起こり続けていますよ。実際、スポンジなどは、3、4回使ったら変えるか洗うなどが必要になります。肌荒れの原因にもなるので、お肌のことを考えたら、お化粧道具の清潔を保つことも忘れないようにしてください。 アンケート エピソード募集中 記事を書いたのはこの人 Written by トモミ プロフィール:ちびっこヨガインストラクターとして毎日ヨガ漬けの日々を送る。 体を動かすのが大好きだけど、食べる事も大好き。 休みがあればカメラ片手に町に行ったり山に登ったり。

&Quot;メイクしながらスキンケア&Quot;が叶う!♡肌に負担をかけないファンデーション - Locari(ロカリ)

肌荒れしにくいファンデーションのおすすめな選び方7つ ファンデーションで肌荒れしないためには、どのようなポイントに気を付けた商品選びをすればいいのでしょうか。7つのポイントをまとめました。 1. リキッドファンデーションが肌に悪いって本当? | HIMAWARI. 肌荒れの原因かも! ?刺激になりやすい成分をチェック 本来肌をうつくしく見せる役割をもつファンデーションですが、残念ながらファンデが原因で肌荒れを起こすこともあります。その原因のひとつに、 配合されてる成分による刺激 があります。 肌が刺激を感じたり、アレルギーを起こす可能性がある成分をまとめました。化粧品に配合される成分で、一般的に肌荒れを起こしやすいと言われている成分は以下のとおりです。 *タール系色素 *合成香料 *紫外線吸収剤 *合成界面活性剤 *パラベン *アルコール *鉱物油 ……など 全ての方がこれらの成分に刺激を感じるわけではありませんが、敏感肌や乾燥肌を自覚する方、ファンデーションで肌荒れをした経験がある方はできるだけ避けた方がよいでしょう。 2. メイクしながら乾燥をケア!保湿成分をチェック 「卵が先か、鶏が先か」ではありませんが、 乾燥と肌荒れは密接な関係にあります。 肌が乾燥するとバリア機能が低下して、肌の水分を蒸発しやすくなります。その結果、さらに肌が乾燥してしまいます。 乾燥によるバリア機能の低下は、肌の生まれ変わりであるターンオーバーを乱します。そのため未熟な肌しか育たないので、バリア機能を強化することができません。バリア機能が弱まると、乾燥の原因になるだけではなく、外部からの刺激から肌を守ることができません。 このように、肌が乾燥するということは肌荒れの原因となります。すこやかな肌を保つためには、肌のうるおいは欠かせません。 ファンデーションに保湿成分が配合されているものを選ぶ ことで、肌の水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守ることができます。 化粧品に配合される主な保湿成分は以下の通りです。商品説明をチェックして、保湿成分が配合されたファンデーションを選びましょう。 *セラミド *ヒアルロン酸 *コラーゲン *リピジュア *植物性オイル ……など 3.

敏感肌さん必見!きちんとカバーしてくれるのに低刺激なおすすめファンデが集合 | 美的.Com

フリープラス「ナチュラルフィットパクト」 上質なキメ美肌に整えるパウダーファンデーション 保湿効果のある6種類の和漢植物混合エキスを配合。ま た角質保護成分としてWコンプレックスを配合しているので、ファンデーションを塗るだけで上質なキメ美肌に整えてくれます。 無香料、パラベン・アルコール・紫外線吸収剤無添加の低刺激性で、肌への刺激の有無を確認するテストやノンコメドジェニックテストも行っています。 愛用者からは 「肌にやさしく、カバー力があるものを探していましたがこれが一番」「敏感肌でも使えてカバー力がある」「ニキビができない」 などの声が聞かれました。ただし「化粧崩れする」という声も聞かれたので、普段からメイクが崩れやすい方は要注意です。 肌荒れしにくいファンデーションを購入するときに気になる疑問・質問 肌荒れが気になる場合のファンデーション選びや使い方について、Q&A形式でまとめました。メイクアップや肌荒れ対策に役立ててください。 Q1:肌荒れ時のファンデーションの塗り方は?ブラシを使ってもいい? ブラシの使用をおすすめします。 パフやスポンジと比べると、ブラシの方がファンデーションが薄付きになるため、ファンデーションのつきすぎによる肌への負担を減らすことができます。 またパフやスポンジの、繊維による肌への負担もありません。 ただしブラシの毛質が硬すぎると、チクチクしたり肌に刺激を感じます。ブラシを購入する前に硬さやしなり方をチェックして、肌あたりがよいブラシを選びましょう。また、雑菌の繁殖を防ぐためにも、1週間に1度程度はブラシを洗浄して清潔に保ちましょう。 Q2:ファンデーションが浮く場合やのらない場合はどうすればいい? 以下の3つのポイントをチェックしてみてください。 化粧下地との相性を確認する 薄付きを意識する ハンドプレスしてなじませる 化粧下地とファンデの相性を見直してみましょう。下地を変えるだけで、ベースメイクの仕上がりがおどろくほどきれいになることもあります。肌への影響を考えて下地を塗りたくないという方は、ファンデーション前のスキンケアを見直してみましょう。 ファンデを塗る前に、保湿は充分できていますか?また、油分で肌がベタベタしていませんか?いずれもファンデーションのノリを悪くするので、スキンケアを見直してみることも大切です。 また、ファンデーションを厚塗りすると浮きやヨレの原因になります。ムラになっていないかどうかも、鏡でしっかりチェックしてみましょう。できるだけ薄付きで、ムラなく均等につくように伸ばしましょう。 ファンデーションを塗り終わったら、両手を軽くこすりあわせて温めてから顔を覆い、ハンドプレスしてファンデーションを肌になじませましょう。 このひと手間で、ファンデーションの密着度を高め、化粧もちをよくすることができます。 Q3:肌に合わないファンデーションを見分けるコツは?

マスク時代に、肌に負担のない素肌をつくってくれるファンデーション【2021年上半期マリソル40歳のためのベストコスメ大賞】 | Antenna*[アンテナ]

2021年8月7日 2021年上半期、美容のプロが選んだファンデーションのNo. 1は?! 【ベースメイク部門】 マスク生活が日常になった今、肌に負担のない素肌づくりは必須。加えてオンラインの画面越しでも魅せるツヤやトラブルカバー力など、よりいっそう厳しくなったベースの条件をクリアした精鋭たちがコレ!

■ファンデーションは刺激にならずにふんわりカバーできるパウダータイプで 肌に悩みを抱えているときはなおさら、カバーして美肌に見せたいもの。できる限り肌負担は減らしたいので、ファンデーションはピッタリ密着するリキッド系よりは、ふんわりカバーのパウダータイプで。 【A】 アクセーヌ シルキィモイスチュア ファンデーション N カサつきがちな朝でもしっとりとなめらかな肌なじみ。 ¥5, 500(ケース・パフ込み) 全6色 SPF15・PA+++ 【B】 ファンケル パウダーファンデーション モイスチャー 潤いラッピング処方で肌そのものの潤い&ツヤを長時間キープ。 ¥3, 428 全7色 SPF25・PA+++ 【C】 ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ クリアパウダー ファンデーション 進化形ミネラルパウダーで、くすまずつるんとした艶っぽい肌に。 ¥4, 200 SPF40・PA++++ 【D】 花王 キュレル パウダーファンデーション ふわっとしたルースタイプながらも、シミ、色ムラや毛穴なども隠す頼もしいカバー力。 ¥2, 300(編集部調べ) 全2色 SPF23・PA++ 初出:敏感肌さん必見!日中は肌負担が軽いメイクアイテムでゆらぎを脱出!

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