【レジリエンスの使い方】マイナス思考から自分を解放する方法 | カルカフェ（Cultural Cafe) | クラウドファンディングで人気のおすすめガジェット特集 【2021年最新版】 | Appbank Store

演劇初心者や未経験者には馴染みのない言葉?「感情解放」 演劇を学ぶ中で必ず通る道、それが「感情解放」です。 人間は感情の生き物で、日々の何気ない生活の中で何気なく感情が起こるのを感じているはず。 社会性の生き物である人間は、 社会の中で上手に生きるために 感情を抑圧 します。 感情を解放するために必要なこと まず、これを行ってください! 自分と向き合う時間を できるだけ 毎日取る こと。 感情を外に出す練習だからと言って、 誰かに自分の感情を無理して吐露する・・・そんな必要はありません。 無理して「やりたくないこと」をやると逆に自分を傷つけてしまいます。 自分の内側に耳を傾けて、 「本当はどんな気持ちなの?」 と問いかけてあげるのです。 これが感情解放と関係あるの?と思ったみなさん! 感情解放と関係あるどころか、 自分と向き合わずに感情解放はできません。 解放する=取り出すということ。 例えば、感情が目に見えるものだとします。 でもあなたは、その取り出したい「もの」が箱の中のどのあたりにあってどんな形や見た目をしていてどんな扱い方をしなければならないのか まったくわからないのに取り出せますか? 解放したい感情が何なのか? どんな扱い方をするものなのか? それ(=自分の心)を知らないと解放できません。 以上!!! 潜在能力を解放する方法－自分ブランドを内側から創造する. これだけだとあまりにさっくりしているので、 自分と向き合う時間の取り方 もお伝えします♪ 方法① 誰にも見られない(と、自分がわかっている)ノートを一冊準備し、「今の悩み」や「気になっていること」などを できるだけ頭を使わずキーワードが浮かぶまま書いてみる。 ☆箇条書きでもOK ☆社会的に良くないことであるなどのジャッジをしない ☆ペンを止めないように、只々書いていくのがオススメ(ペンを止めるとあれこれ考えてしまいがち) 方法② 普段の生活の中で、例えば誰かと会話している時などに 「演技」するのをやめてみる。 ☆愛想笑いをやめてみる ※相手との関係性によっては、笑いたくなくても笑っていた方が良いこともありますので注意!! ☆言葉を発する前に、「これは本当に自分が言いたいことなのだろうか」と一瞬だけ考えて発言してみる ※勢いだけで「あなたなんかキライ!」と言ってしまって後悔しないように。「寂しくて辛い」という本音が隠れていることって多いです 両方いきなり始めるのは大変です。 忙しい現代人!

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潜在能力を解放する方法－自分ブランドを内側から創造する

( 逆境は最良のスパーリング・パートナーです) この機会に今の自分に合った座右の銘を見つけ、いつも身近に置いておくと良いですよ。きっとあなたを励ます最高のメッセージとなるでしょう。 2. レジリエンスとは?

自分に自信がなくて不安になることはありませんか? 自分を信じると書いて「自信」と言いますね。 文字通り、 自分に自信がない人 は自分を信じることが難しいと思います。 そんなことを言っている僕自身も、自分に自信がないタイプです。 では自分に自信がない人がどうすれば自信を持てるようになるのでしょうか。 それは、 自分の足りないところや未熟なところを受け入れること 自分に自信がないと覚悟を決めてもの事に向かっていくこと まず自分に自信がない状況とは、 自分の できないことをやろうとしている とき。 このような状況ではないでしょうか。 なので上記の2つのことを 念頭に入れて向かうべき なのです。 そして、 他人からの評価を求めることを潔くあきらめて、 今の自分の能力で できることをひたむきにやる 。 そのことに価値をおいて臨んでいく覚悟が大切です。 人は今の自分にできることしかできません。 最初から完璧にできるわけないので、 できないことや取りこぼしは覚悟して臨んでいくことです。 そして、このことをきっとあなたも頭の中では理解できていることだと思います。 問題は、 そのときの 感情との向き合い方 ではないでしょうか? いかがでしょう。 今回は、そんな感情との向き合い方をシンプルな2つのメンタルトレーニングでお伝えします。 (前回は、 自分を変えるきっかけ-憂鬱さから自由になる4ステップ にて、 自分を変えるために無意識に築いたルールを変える方法をお伝えしました。) 敵か味方か?自分に自信がないを分ける「感情」という存在 楽しかったら笑い、腹が立てば怒り、悲しかったら泣き、安心すればホッとする・・・ 毎日、僕たちはこの「感情」という存在と隣り合わせの生活を送っています。 それはときに振り回されることもあり、自信を失うこともあります。 もし、感情に振り回されることがなければ、自信に関係なくもの事を行えるかもしれません。 もし、不安に感じることがなければ、自信が「ある」、「ない」は関係なくなるのかもしれません。 でもそんなことはどう頑張っても到底ムリなこと。 そう、「感情」とはちょっとやっかいな存在で覚悟して向き合うしかないのです。 感情はまぎれもなく 自分の内から出てくるもの です。 言い換えると、 もう一人の自分 。 不器用だけど、うまく手を取り合うことができれば最高のパートナー。 「感情」とは、もう一人の自分とうまく付き合うことです。 感情のトレーニング1、解放する あなたの自信のある状態は?

(社員に向かって) ●関連サイト kibidango(きびだんご) Kickstarter

クラウドファンディングにてヒット商品多数！海外の最新ガジェットなど取り揃えたオンラインストア「Gadgety（ガジェッティ）」がオープン｜株式会社Ｇａｄｇｅｔｙのプレスリリース

松:いや、ヤンセンじゃないんです。 『The Humble Velocipede』 って言う竹のおもちゃなんです。 ア:欲しいですけど、 風で動く機械 じゃないですかこれ。 松:いやいや違うんですよ。それにこれ、風では動かないんですよ、手で動かすんです。カタカタカターって。動きがいいんです、かわいくて。ちょっとやってみますか。 (松崎社長、テーブルの上で動かす。ぎこちなく前進するおもちゃ) 松:おかしいなあ。もうちょっとスムーズに動くはずなんだけど。 ア:あ、でもかわいいのはわかりましたよ。欲しいですし。 (松崎社長、5分ほどかけて何回か調整する) 松:おかしいなあ……あっわかった、下がもっとデコボコしてるといいんですよ! 100万円は使ったかな？クラウドファンディングで買った商品を確認する会 - 週刊アスキー. (広報さんに)ねえ、うちカーペットなかったっけ? ア:あの、今度で、また今度でいいです。 Androidゲームコンソール OUYA(出資額140ドル) ア:これ見たことあるような気がします。 松:けっこう有名ですね。 『OUYA』 っていう、Androidベースで開発されているゲームコンソールです。 ア:あーっ、 Steam みたいな。 松:そうです、まさに。もともとゲーム業界にいた女性が作ってて。実際にイベントでお会いしたこともあるんですけど、まあパワフルな女性でしてね。動画でもすごくパワフルに話してて。「いままでのゲーム業界をぶち壊すにはすごい根性と勇気が必要だったのよ、とくにわたしは女だからね」 プロジェクト代表の女性。すごい迫力 写真:Kickstarter ア:ゲームはどんなのがあったんですかね。 松:いろいろあったんですよ。スクウェア・エニックスが『ファイナルファンタジー』シリーズを出してたり、セガが『ソニック・ザ・ヘッジホッグ』を出してたり。あとはインディーズゲームがほとんどでしたけどね。 ア:ところで社長、これで実際ゲームやったんですか? 松:やりましたよ~、最初は。動きも悪くなくて、よかったですよ。でも忙しくてなってきて時間がとれなくて、つい先日久しぶりにひらいてみたらインディーズゲームばっかりになってましたね。ははは。 パラパラまんが再生機 FlipBooKit(出資額99ドル) 松:これいいですよ、 『FlipBooKit』 。 (ハンドルを回すと、カタカタカタ、とパラパラまんががめくれる) ア:おおおおっ、面白い! 松:でしょう~。ちょっと硬めの特殊紙でできていて、パラパラまんがができるっていうしくみなんです。 ア:ちょっとやっていいですか?

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home > インフォメーション > 100万円は使ったかな?クラウドファンディングで買った商品を確認する会 普通の人が"出資"という形でスタートアップの商品を買えるクラウドファンディングサービスは、夢がつまった未来デパート。代表格のKickstarterに魅せられて、100万円近いお金を使ってしまった人がいる。 kibidango(きびだんご) の松崎良太社長だ。 「楽天出身なんですが、もともと通販そのものが大好きで。よくわかんないけど面白いものがあるとつい手が出ちゃうんですよね」 趣味が高じて脱サラ、ついに自分でクラウドファンディングサービスを立ち上げてしまった、まさにミスター・クラウドファンディング。奥さんに白い目をむけられながら買った商品は、かるく100点を超えるという。 実際Kickstarterで買った商品にはどんなものがあるのか。松崎社長といっしょに振り返ってみたところ、まあ妖怪みたいに変なモンが出るわ出るわ。いざゆかん、夢と希望のクラウドファンディングへの世界へ。 (松:松崎社長、ア:アスキー) 便利なMacBookドック LandingZone(出資額159ドル) ア:これ何ですか、アダプター?

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0を搭載しているので、ご家庭のWi-Fiに接続するだけで、Amazon Prime Video・Netflix・YouTubeなどのアプリをダウンロードして楽しむことができますよ。 過去の紹介記事はこちら 商品はこちら 密閉型除菌器「LINK UV+オゾンスマホ除菌器」 LINK UV+ 毎日持ち歩くスマホや、移動時の音楽鑑賞に欠かせないイヤホンは、自分が思ってる以上に雑菌だらけ。「LINK UV+オゾンスマホ除菌器」は、紫外線UV‐Cとオゾンのダブル除菌構造。紫外線の中で最も除菌効果が高いと言われるUV‐Cと隅々まで行き渡るオゾンの効果で、スマホや小物を360°から同時除菌してくれます。 気になる効果は、6分30秒で99. 9%除菌と超強力。USB充電方式を採用しているので、リビングやベッドルームなど手軽に持ち運ぶことができますよ。前面部にはハーフミラー加工がされており、スタイリッシュな見た目がインテリアの一部としてもオシャレで魅力的ですね。 UVマルチ除菌器 「ポケットドクター」 ポケットドクター ポケットにすっぽり入るほどコンパクトで、持ち運びに便利なUVマルチ除菌器「ポケットドクター」。クラウドファンディングサイトMakuakeで、目標金額の9000%以上という大きな支援を受け実現した大注目ガジェット。除菌効果の高いUV-CとUV-Aの紫外線をダブルで照射することで、直径20cmの範囲を約10秒で最大99.

松:どうぞどうぞ。 (カタカタカタカタ) ア:おお~、面白い! 松:面白いのは自分の用意した画像をアップできるようになってて、印刷用のPDFがダウンロードできるんです。専用の用紙に印刷すると、パラパラまんがにできる。 ア:いいですねー!やりましたか? 松:いや、自分ではやってないです。 ア:ですよね。 ウイスキーに香りをつけるチップ WhiskyElement(出資額25ドル) 松:これが面白いんですよ~。 ア:何回目ですかそれ。 松: 『Whisky Element』 って言ってね、燻蒸したオーク材なんです。要はオーク樽と同じ木材で出来ていて、ウイスキーに入れるとオーク樽の素晴らしい香りがするんです。厳選した木材を使っていて。形にもこだわりがあって、何回も試作を重ねてようやく完成したのがこれっていう。 ア:なるほど。あとづけでウイスキーに樽の香りをつけるわけですか。 ウイスキーに燻蒸香をつけるらしい 写真:Kickstarter 松:そうなんです。これ楽しみだったので、今日初めて開けるんですよ。 ア:おっ、初開封! 松:仕事中なのでウイスキーはないんですけどね、香りだけでも楽しもうかなと思って。じゃあ開けてみますよ~。 (包み紙をはがし、2人で匂いをかぐ) ア:おっ、これは…………。 松:おっ…………。 ア:……あの、匂いします? 松:木ですね。木の匂い。 ア:そりゃ木ですけど。 松:でも動画だと、これ水に漬けたら色がつくほどだって……。 ア:……これ、もしかして、燻してからずーっと開けずにとっておいて、時間経ったから香りがとんじゃったんじゃないですか。 松:あっ……。 ア:…………。 松:…………。 iPhoneで操作する紙飛行機 PowerUp 3. 0(出資額75ドル) ア:どう見ても紙飛行機ですね。 松:そうなんです。 『PowerUp 3. 0』 って言って、先端にホラ、センサーつきのモジュールがついているんですね。iPhoneでリモート操作できるわけですよ。 ア:また楽しそうに言いますね。 松:楽しいんですよこれが。iPhoneを傾けると紙飛行機も傾く。仕事の息抜きに公園とかで飛ばしてみるんですけど、意外とちゃんと飛んでくれて。 ア:3. 0ってことは第3弾なんですか? 松:いやね、開発者はかなり昔から紙飛行機にモーターで動くプロペラをつけて飛ばしてたんです。で、プロトタイプを友だちに見せたら「コントロールできるのがいいな」って言われた。その後、2年間の研究を経て、57種類のプロトタイプを作って開発したのが『3.