【全100選】生産性向上のための取り組みをまとめてみた | 人事部から企業成長を応援するメディアHr Note — 生駒聖天浴油祈祷 – Duoy
オフィスの近くに住む 満員電車に1時間揺られている時間を無くすこともひとつの方法です。 疲れやストレスも減りますし、時間短縮にもなります。 67. あえて平日の夜に予定を入れる 平日の夜に予定を入れることで、それまでに終わらせようという心理が働き、集中力が増すことでしょう。 68. 前倒しで作業する意識を持つ 前倒しで終わらせるという意識を持つことで、時間内に終わらせることにつながりますし、集中して業務に取り掛かれます。 69. ポモドーロ・テクニックを活用する 短時間集中して作業したら少し休憩をはさみ、再び短時間集中・・・と繰り返すことで集中力を持続させる方法です。 ツールの活用 70. 辞書登録機能/Google日本語入力機能を活用しよう 「ありがとうございます。」や「お疲れ様です。」など、よく使用する文章をあらかじめ登録しておけば、業務のストレスや手間が軽減されます。 71. 【全100選】生産性向上のための取り組みをまとめてみた | 人事部から企業成長を応援するメディアHR NOTE. 連絡のやりとりを便利にするツールを活用しよう 「chatwork」や「Facebookメッセンジャー」のように、メールよりも気軽にコミュニケーションが取れるチャットツールの活用はいかがでしょうか。時間の短縮につながります。 72. スケジュール管理を便利にするツールを活用しよう 「Googleカレンダー」など、PC・スマホの両デバイスで使用でき、スケジュール調整やタスク管理が行えるツールを活用すれば予定の把握・管理が行いやすくなります。 73. タスク管理を便利にするツールを活用しよう 付箋を整理する感覚でToDo管理ができる「Trello」に代表されるような、タスクをWeb上でメンバーと共有しながら管理できるツールの活用もオススメです。 74. 情報をストックできるツールを活用しよう 「Dropbox」「Evernote」など、Web上にメモ書きを残したり、気になるWebサイトを保存したり、後で見返したい情報をストックしておけるWebサービスを利用することで、いつでも簡単に情報を収集・活用することができます。 75. お役立ちアイテムにアンテナを張ろう 日々新しいお役立ちサービスが生まれています。 自分に合った新しいサービスはないか常にチェックしておきましょう。 食関連 76. ブドウ糖を取る 人間にとってブドウ糖は燃料のようなもので、脳を覚醒させ、臨戦態勢にしてくれます。 ダークチョコレートやナッツ、ブルーベリーなどが脳に効くらしく、近くのコンビニでも購入することができるでしょう。 77.
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昼食を食べ過ぎないようにする 食べ過ぎるとお腹が苦しくなったり、眠くなったり、午後の業務に支障が生じることもあります。 78. カフェインを取って眠気を覚ます コーヒーやお茶、エナジードリンクを飲み、体をシャキッとさせましょう。 79. 水を飲む 普段あまり水を飲まない人が多くの量を飲むと、疲労や眠気、頭が回転しないといった感覚を感じることが少なくなり、逆に普段多くの水を飲んでいる人が、少ない量に制限されると、満足感や前向きな気分、エネルギーが低下したという研究結果もあるとのことです。 80. 朝カレーライスを食べる 朝にカレーライスを食べることで、「ヤル気を高め」「集中力を持続し」「ストレスを抑制する」効果があるとのことです。 81. 健康的な朝食を食べる 朝食を食べることで、脳へのエネルギーとなり、活性化します。 健康にも気を使ってなるべくバランスの良い食事を心がけましょう。 運動関連 82. 朝にストレッチを行う 朝にストレッチを行うと、交感神経が刺激され、1日を始めるために必要なエネルギーを効率よく目覚めさせることができます。 83. ランニングをする 定期的な運動は、ストレス解消につながります。運動は心身の健康をキープするために欠かせません。 84. 筋トレをする 筋トレを行うことで、脳内物質が分泌され、活性化します。 また、筋肉がついて体つきが良くなれば、頼られる雰囲気を醸し出すことができ、自分の自信にもつながります。 85. 立って仕事をする スタンディングワークは、集中力の増加や疲労軽減などの効果があるとのことで、取り入れている企業が増えています。 86. 指回し体操をする ちょっとした指回し運動で、読書スピードや計算力が1~3割程度アップするとのことです。 指を回すだけで集中力がアップすることで頭に情報が入りやすくなります。 リラックス 87. 眠いときは思い切って少し寝る 昼寝を推奨している会社もありますが、どうしようもなく眠いときは15分でも良いので眠りに入ると、その後の状況は劇的に改善するでしょう。 88. 製造ラインの生産性を向上させる４つのポイント！事例やメーカーも紹介 | ロボットSIerの日本サポートシステム. 睡眠を十分に取る 寝不足のときは集中力が低下すると言われていますが、物事への満足度や生産性、健康、思考能力など多くのことに対して悪影響を与える模様です。 89. 休憩を取る 適度な休憩を入れると脳がリフレッシュされ、より効率的な仕事ができます。時には思い切って休みましょう。 90.
【全100選】生産性向上のための取り組みをまとめてみた | 人事部から企業成長を応援するメディアHr Note
昨今の製造業では、少子高齢化に伴う人手不足、人件費の高騰、多種少量生産への対応に伴う非効率な生産といった様々な課題を抱えています。 そのような状況の中でも安定した生産を行い利益を確保するためには、 生産ラインの生産性を向上させることが不可欠 です。 今回は、そのような方のために生産ラインの生産性を向上させるポイントや事例をご紹介します。 日本サポートシステム では、工場設備のメンテナンス・リプレースにご対応いたします。 老朽化した設備を入れ替えたい 手書き図面をデジタル化したい 緊急のメンテナンスをお願いしたい といったお悩みのお持ちの方は、ぜひ下記フォームやお電話より、お気軽にお問い合わせください。 弊社が納品したもの以外の設備にもご対応いたします。 お問い合わせ 老朽化「設備・産業PC」壊れる前に!保守・リプレースを代行、弊社が納品した設備以外も対象、手書きの図面のデジタルサポートなど 1.なぜ生産性を向上させないといけないのか? (1)生産性向上とは?
工場の生産性を向上させるためにできること６つ｜生産効率が悪い原因とは？ | 鉄骨建設ナビ
コントロール出来ないことは気にしない 松井秀喜氏のエピソードでも有名ですが、終わったことに対する後悔や、他人からの評価など、気にしても変わらないものに時間を使うよりも、目の前のことに集中をしていきましょう。 23. 室内を快適な温度にする 暑すぎても、寒すぎても仕事に集中することができません。 男女や場所によっては体感温度に差があるので、上手く調整していきましょう。 24. 自分の考え方を素直に伝えられるか ゴールに向かって業務を行う上で、意識や考え方のズレが時間のロスにつながることがあります。 自分の考えを明確に伝えることで、意見のすり合わせができ、ゴール向かって最短距離で走ることにつながります。 25. 目的意識を持つ 「この仕事は何のために行っているのか」目的意識を持つことで、ブレずに最短距離でタスクをこなすことができます。 26. 自分の強みを理解する 自分の強みが活かせることは何かを理解しアピールできれば、その強みを発揮できる環境で仕事ができることにつながり、生産性高く業務を遂行できるでしょう。 27. いつもと違う場所で仕事をする 違った環境で仕事を行うと、新鮮な気持ちで仕事に取り掛かることができます。 28. 工場の生産性を向上させるためにできること６つ｜生産効率が悪い原因とは？ | 鉄骨建設ナビ. 成功パターンを見つける 成功パターンを見つけ徹底することで、自分の仕事の型ができ、業務の効率化につながるでしょう。 29. イスを変えてみる 自分に合わないイスに長時間座っていると、疲れが溜まりやすく、仕事へも影響してしまいます。 特にデスクワークが多い方は、イスを見直してみてはいかがでしょうか。 30. しっかりと準備を行う これは段取りともいえますが、会議に臨む際や業務に取り掛かる際に、事前に情報収集を行ったり、道筋をイメージしたり、どうすればより効率的にできるかを把握して動きましょう。 31. 仕事の成功イメージを持って臨む 仕事の成功をイメージすることで、成功するためにどのようなステップが必要かを考えることができます。 成功するイメージに執着し物事を計画していくことで、スケジュールに関しても細かな調整が行えます。 32. 何が問題かを見極める意識を持つ 「やっているうちに見えてくる」ではなく、「これは何にために行うものなのか」ということを明確にしてから取り組まなければ、後から目的意識のズレやブレにより多くのムダが発生することでしょう。 33.
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答えは「ノー」です。 もしあなたの可愛い一人息子が、何日も食べ物を食べず、冷たい水をかぶったりして、あなたのほうを見ます。あなたはそれをみて喜べるでしょうか?多分、あなたはその行為は無駄であることをさとすはずです。 聖天様はこころからあなたのことを思い、苦しみを減らしてよろこびをあたえてやろうといつも考えていらっしゃいます。なのに、あなたが自分を苦しめている姿を聖天さまに見せるとするならば、聖天さまの胸の内はいかばかりでありましょう。 聖天様を悲しませるようなことは『良いこと』であるばずがありません。 聖天さまが喜ぶこと。それは『善いこと』です。それは、いつも自分の行いを反省し、他人のことにも気を配り、自分を高めようと努力すること。シンプルだけど奥が深く、言うのは簡単だけど、実際やるのは難しい。 なぜならば、この三つは、ほとけの教えを一言で言うとこうなるからです。このスローガンを七佛通戒偈(しちぶつつうかいげ)といいます。しかし、今からでもすぐに始められ、必ずプラスになること間違いありません!
生駒聖天浴油祈祷 – Duoy
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私と宝山寺 生駒聖天様 | 人生研究所
商売繁盛のご利益もとめて、聖天さんで知られている生駒の宝山寺にやってきました。 近鉄生駒駅を降りて、生駒ケーブルに乗り換えます。 生駒山頂には遊園地があるので、ケーブルカーは子供向けになっています。 お参りに行く気持ちとのギャップが面白い。 宝山寺駅に降りて、奈良の街並みが見下ろせます。 駅からしばらく階段を上っていきます。 ようやく宝山寺に到着。 緑に囲まれたとても気持ちのよさを感じる空間です。 まずは手を洗います。 宝山寺にはお参りするお寺がいっぱいあるので、線香をたくさん買うことと、小銭を用意することをおすすめします。 お金にご利益がありそうな賽銭箱です。 そして、願い事がかなうと言われている浴油祈祷をお願いしました。 浴油とは聖天さんの祈祷の中でも秘とされている供養法です。 1000円で祈祷が1日になる計算で、1万円なら10日祈祷していただけます。 祈祷料をお支払すると、お札と羊羹をいただけます。 羊羹はけっこうおいしかったです。 あと、おみくじを引いたら凶でした。 ガーン 寺社の方からは、「戒めにしてください」とのこと。 はい、わかりました。
8秒東経135度41分11. 6秒座標: 北緯34度41分4. 8秒 東経135度41分11. 6秒山号 浅草の待乳山聖天とはまた違った雰囲気で、聖天様のお堂に入って、よーくお祈りとワンネスをさせていただきました。 切羽詰まった問題があるので、浴油祈祷も申し込みをして、霊験あらたかな生駒聖天様の証を楽しみに待ちたいと思います。 聖天山歓喜院 浴油祈祷(妻沼聖天、埼玉県熊谷市妻沼) まほろば御朱印紀行 2020年02月21日 19:20 埼玉県熊谷市妻沼にある高野山真言宗準別格本山の「妻沼聖天歓喜院」で祈祷を受けに行ってきました。