通信速度計測とは？おすすめスピードテストアプリと活用方法 | 【しむぐらし】Biglobeモバイル | 熱帯夜徹底対策と快眠寝具で、暑くて眠れない、寝苦しい夜もこわくない - セシール(Cecile)

0Mbps~5. 0Mbps以上 ウェブサイトを見る場合・・・ダウンロードスピードが3.

1. ‎「ドコモスピードテスト」をApp Storeで
2. スマホの回線速度計測アプリおすすめ5選｜遅いときの対処法も紹介
3. 「ドコモスピードテスト」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋
4. 通信速度計測とは？おすすめスピードテストアプリと活用方法 | 【しむぐらし】BIGLOBEモバイル
5. 暑くて寝れないときにおすすめ！エアコンとの併用で快眠をもたらす7つの対策｜着ごこち+プラス｜GUNZE（グンゼ）
6. 暑くて眠れない夜の対処法 | PRISTINEオフィシャルブランドサイト
7. 熱帯夜徹底対策と快眠寝具で、暑くて眠れない、寝苦しい夜もこわくない - セシール(cecile)
8. もうっ！ 暑くて眠れない… どうすれば？ 即、寝苦しさを防ぐ対策5選＜スリープマスター監修＞ | Oggi.jp

‎「ドコモスピードテスト」をApp Storeで

「LTEエリア」は、Xiサービス契約でご利用いただけるエリアを示しています。

スマホの回線速度計測アプリおすすめ5選｜遅いときの対処法も紹介

「ドコモスピードテスト」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋

現在いる場所の通信速度を調査できる。 パケ代かかるので自分は使いません。 ただし、このアプリについているドコモの基地局からスマホの電波が受信できる範囲がわかる機能(エリアマップとか言ってドコモショップで配布している... 解決済み 質問日時: 2018/7/8 22:57 回答数: 1 閲覧数: 4, 132 スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > Android ドコモスピードテスト 最近、スマホいじってると突然「ドコモスピードテストアプリが動作を停止し... 停止しました」とアラートが出てきます。 特に起動した覚えはないのにこれが出るって、勝手に起動 してスピードテストしてドコモに情報送って、ってことをやってるんでしょうか?... ‎「ドコモスピードテスト」をApp Storeで. 解決済み 質問日時: 2017/9/19 1:45 回答数: 1 閲覧数: 8, 536 スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > スマートフォン 先日WIFIルーターをNECのatermWG2600HP2に変えたのですが、一通り設定を終え、... スピードテスト(googleのウェブ上のものとドコモスピードテストのアプリ)を行って見たところダウンロードが整数部 分が1桁台(Mbps)しか出ず困っています。 アップロードはなぜか3桁超えるのですが、ネットでの... 解決済み 質問日時: 2017/9/8 22:02 回答数: 1 閲覧数: 412 インターネット、通信 > インターネットサービス ドコモスピードテストというアプリがいつの間にか画面にはいっているがだいじょうぶ? キャリアアップデートで、インストールされます。 必要なければ、削除して下さい。 解決済み 質問日時: 2017/2/24 10:09 回答数: 2 閲覧数: 16, 817 スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > iPhone

通信速度計測とは？おすすめスピードテストアプリと活用方法 | 【しむぐらし】Biglobeモバイル

スマホとWi-Fiを出来るだけ安く済ませるために なかにはスマホも古いし、Wi-Fiも変えたいというひともいるのでは? そんなひとにおすすめなのが「OCN光」のWi-Fiと「OCNモバイルONE」です。これらは同じ「OCN」が提供しているもので、セットで契約すると最大毎月1, 100円も割引されるというもの。この割引額は1年間で考えると10, 000円を超える割引になります。 参考: OCNモバイルONE公式サイト さらに下記サイトで申し込むと、OCN光の公式割引に加えて、サイト独自の豪華特典やキャッシュバックもついてきます。 スマホとWi-Fiを手軽に手に入れるならOCNです。 OCN 光申し込みサイト 豪華加入特典を最短2週間還元! 光インターネット回線なら会員数NO. スマホの回線速度計測アプリおすすめ5選｜遅いときの対処法も紹介. 1の「OCN 光」、実質月額963円~(12ヵ月間)!当サイト限定、最大70, 000円キャッシュバックやパソコン、タブレット、PS4、Nintendo Switch、WiFiルータープレゼントなど選べるキャンペーン実施中!豪華特典を最短2週間でお届け。

通信速度をチェックすると何がわかるの? 格安SIM選びの重要なポイントの1つに「通信速度」があります。通信速度はスピードテストアプリなどを使用して、調べることができます。 通信速度をチェックしたときに表示される「上り」と「下り」にはそれぞれ意味があります。簡単に言うと、「上り」は自分が写真や動画をサーバーにアップロードする速度、「下り」は自分がウェブサイトを閲覧する速度です。 Mbpsという単位が使われますが、いずれにしても数値が大きい方がより通信速度が速いので、写真などをアップロードしたり、YouTubeの動画を視聴する際に、よりスムーズになります。 ここでは、スピードテストに役立つアプリを3つご紹介します。 通信速度がわかるスピードテストアプリを使ってみよう できるだけ同じ条件で正確なテストを行うために、各アプリの使用条件は同じ場所であることはもちろん、以下で統一しました。 ​端末:Galaxy SC-04J Androidバージョン 8. 0. 0 計測時間:午前9時 通信環境:nuromobileの0SIM、J:COMネットにWi-Fi接続のいずれかでテスト それでは早速、各アプリの特徴とスピードテストの結果を確認していきましょう。 ドコモスピードテスト:ドコモLTE回線と比較しながら通信速度をチェックできる 「 ドコモスピードテスト 」は、ドコモが提供しているスピードテストアプリです。 今いる場所の通信速度を教えてくれるだけでなく、周辺のドコモLTE速度平均値も測定できます。 また、ドコモWi-Fiスポットやドコモショップの検索などができ、ドコモユーザーでなくても利用できます。初回アプリを開くと使い方ガイドが出てきますので、特に迷うこともありません。 ▲0SIMでの測定結果画面 測定結果は、0SIMで上り10. 81Mbps、下り4. 07Mbpsでした。格安SIMの中では、早いとは言えない結果になりました。 とはいえ、LINEやTwitter、InstagramなどのSNS系アプリを使うのに支障はありません。YouTubeやゲームのダウンロードはかなり厳しい状況です。 ドコモスピードテストのインストールはこちら Android版 iOS版 SPEEDCHECK Speed Test:シンプルに通信速度が測定できる 「 SPEEDCHECK Speed Test 」は、シンプルな測定結果を求める人にぴったりのアプリです。 使い方はアプリを開いて「テスト」ボタンを押すだけ。テスト結果のログが残るので、さまざまな条件でテストして比較したいときにも便利です。 ▲J:COMネットにWi-Fi接続した測定結果画面 J:COMネットにスマホをWi-Fi接続した結果は、上り11.

夏本番を迎え、夜になっても暑い日が続いていますよね。暑さでなかなか眠れない人も多いのでは? 夜にしっかりと睡眠が取れないと、翌日に疲れが残ったり、不調の原因になったりすることも……。そこで、熱帯夜でも快適に眠るための方法を、内科医の前山美千代先生に教えていただきました。 暑くて寝られない経験ってある? まずは女性のみなさんに、暑くて寝られなかった経験があるか、アンケート調査を行いました。また、そのときにどう対処したのかについても聞いてみました。 夜に暑くて眠れない人は7割以上 Q. 夏、暑くて寝られなかった経験はありますか? ・ある……76. 3% ・ない……23. 7% 暑くて寝られなかった経験があると答えた女性は 7割以上 いました。やはりみなさん、夏の夜の暑さには困っているようです。 暑くて寝られないとき、みんなどうしてる?

暑くて寝れないときにおすすめ！エアコンとの併用で快眠をもたらす7つの対策｜着ごこち+プラス｜Gunze（グンゼ）

日中は日差しも強く暑い日も増えてきました。家の中がムシムシとしていて、寝苦しさを感じていませんか? 最近、 寝つきが悪い、夜中に何度も目覚めてしまう、すっきり起きられない、体がだるいという方は、暑さでぐっすり眠れていないのかもしれません。 今回は、 寝苦しい夜の睡眠不足対策 をご紹介いたします。 睡眠不足度チェック! まずは、あなたの睡眠をチェックしてみましょう。当てはまるものには、□にチェックを入れてください。 □ 暑くて寝られない □ 汗をびっしょりかいて寝ている □ 布団に入ってから30分以上寝付けない。または、意識を失ったようにすぐに眠る □ 夜中に何度も目覚める □ 朝起きた時、スッキリしていない、体がだるい □ 日中に、、眠気がある、または居眠りをしてしまう □ 睡眠時間が日によって変わる □ 休日に平日の2時間以上長く眠っていて、寝だめをしている いかがでしたか?たくさんがついた方は、よく眠れていない可能性があります。原因は一つではありませんが、 暑さ が睡眠不足を招いている可能性があります。 また、 睡眠不足が慢性化していると、睡眠負債になっているかもしれません。 睡眠負債とは?

暑くて眠れない夜の対処法 | Pristineオフィシャルブランドサイト

氷枕で頭部を冷やす 暑さでなかなか体温が下がらず眠れないときは、氷枕などで後頭部を冷やしてみましょう。頭のほか、血流が多い部分(首のつけ根・わきの下・股関節など)を冷やすのも効果的です。深部体温が下がりやすくなるので、スムーズに眠れるようになります。なお、頭は冷やしても手や足を冷やすのは避けましょう。手足が冷えていると、体が体温を放熱しにくくなってしまいます。 2. お風呂でリラックス&体を一度温める 暑い日も、シャワーで済まさずお風呂に浸かるようにしましょう。お風呂に浸かることで全身が弛緩して副交感神経が優位になり、体はリラックス状態になります。また、入浴によって体温が上がると、その後汗をかいたときに自然に体温が低下し、入眠しやすくなるのです。 【熱帯夜でも安眠するための入浴方法】 入浴は、就寝の1時間半前くらいまでに済ませておきましょう。お湯の温度は39~40℃前後の熱すぎない温度に設定します。湯船には、ハッカ油を少し垂らすのがおすすめです。湯上りがひんやりと気持ちよくなります。 3. 寝る前に水を飲む 眠っている間、人間の体は汗をかくことで体から熱を逃し、深部体温を下げています。この仕組みが良質な眠りを促していますが、体に水分が足りないと発汗による体温調節がうまくいかなくなり、睡眠の質が低下してしまいます。そこで、寝る前にコップ1杯の水を飲んでおくようにしましょう。 4. 寝る前にパソコン・スマートフォンなどを見ない スマートフォン・パソコンなどが発するブルーライト(青い波長の光)は、脳を覚醒させてしまいます。特に、スマートフォンは光源を直接、至近距離で見つめている状態が続くため、入眠の大きな妨げになりかねません。眠る1時間~30分前にはスマートフォンやパソコンを見るのをやめましょう。 5. 暑くて寝れないときにおすすめ！エアコンとの併用で快眠をもたらす7つの対策｜着ごこち+プラス｜GUNZE（グンゼ）. 入眠前のルーティンを決めておく 入眠までのルーティンを作ると、眠るまでの時間を短縮できます。たとえば、ベッドに入る前に本を読む・マッサージをする・ストレッチをする・お気に入りのアロマを焚くなど、毎日同じ行動をしてみましょう。そうすることで、睡眠誘発ホルモン「メラトニン」の分泌が促進され、スムーズに眠れるようになります。ルーティンは体がリラックスできることであれば何でもOKです。自分なりの方法を見つけてみましょう。 6. 夏用の寝具を使う 寝具が暑い・湿気を多く含んでいると、なかなか眠れません。夏用の寝具を使用することで眠りやすくなります。すのこベッドや夏用シーツを活用してみてください。 すのこベッド・・・通気性が良く熱を逃がしてくれます。 夏用シーツ・・・ガーゼ素材・リネン素材など、吸湿性・放湿性・放熱性の高いものがおすすめです。 7.

熱帯夜徹底対策と快眠寝具で、暑くて眠れない、寝苦しい夜もこわくない - セシール(Cecile)

暑くて寝苦しい夏、なかなか思うように寝付くことができないとお悩みの方も多いのではないでしょうか? 特に25℃以上の熱帯夜が続くと、暑さでなかなか寝付けません。エアコンを利用すれば解決するものの、「使用すると体調が崩れる」「節約のためなるべく利用したくない」という方もいるでしょう。 しかし、熱中症のリスクがあるため、エアコンを使わない対策はあまり推奨できません。おすすめは エアコンと併用できる快眠対策 です。設定温度を高めに保ちつつ、対策を実施することで熱帯夜でも快適に眠ることができます。この記事では、暑くて寝れないときに試したい7つの対策についてご紹介します。 熱帯夜が増加中。暑さで寝れないのはなぜ? そもそも熱帯夜とは?

もうっ！ 暑くて眠れない… どうすれば？ 即、寝苦しさを防ぐ対策5選＜スリープマスター監修＞ | Oggi.Jp

夏用のパジャマを着る 寝るときに着用するパジャマも夏用のものにしましょう。吸湿性・放湿性・放熱性の高い素材のパジャマは、溜まりやすい熱を逃がしてくれます。化繊のパジャマのチクチク感や蒸れ感が気になる方は、自然素材などの肌触りの良いパジャマへの変更がおすすめです。楊柳素材・サッカー素材などは、凹凸があるため汗をかいても肌にはりつきにくく、不快さを軽減してくれます。 夏用のパジャマをお探しの方はコチラのページをチェックしてみてください。 レディース メンズ エアコンを使うときの注意点とは??

こもりやすい熱気と湿気を解消 こもりやすい熱気や発汗による湿度を解消するため、 通気性(換気効果)、吸透湿性の高い寝具 がおすすめ。特に、熱や湿気がこもりやすいのは 背中 の部分。 通気性に優れた敷きパッド などを使用することで寝苦しさが和らぎます。 ▲FIT LABO 本麻敷きパッド(シングルサイズ) 20, 000円 ◆5. 寝つきをよくするシャワーの使い方 眠る前に体温を上げておくことで放熱が進み、寝つきが良くなります。少しぬるめのお風呂にゆっくり入ることがおすすめですが、夏場は シャワーだけ の方が良い人も多いはず。寝つきをよくするシャワーのコツは、シャワーを 首の後ろ・手首・足首に重点的に1~2分程当てる こと。 この3つの部分は血管が集中しているため、温めることで効率よく 体温を上げる ことが可能。シャワーで上げた体温は就寝までに自然と下がっていくため、これだけでも十分寝つきをよくすることが期待できます。 働く女性にとって、「寝不足」は防ぎたいもの。毎日快適に眠ることができるよう、5つの対策をぜひ実践してみて♡ TOP画/(c) ※価格は税抜き表示 教えてくれたのは… スリープマスター 杉原桃菜さん 眠りのスペシャリスト「スリープマスター」は、西川・日本睡眠科学研究所認定の資格取得者。眠りのメカニズムや、寝具についての知識を保有し、快適な睡眠環境づくりのアドバイスを行い、テレビ・ラジオ・雑誌など多方面のメディアで幅広く活躍しています。