問⑥ 今の気持ちを書いてください。 少しは気持ちがスッキリしましたか? 今回は1つの心理療法を使いましたが、あなたの気持ちを楽にするためにいろいろと試してくださいね。 対処法⑤乗り換える これはある意味では最終手段と言えます。 ちなみに、あなたは今の彼氏は何番目に付き合った人ですか? 仮に今まで付き合った中の5番目の彼氏だったとするならば、今でも3番目に付き合った彼氏と喧嘩しますか? ケンカばかりで疲れちゃう!彼氏にイライラしない方法9選 - Dear[ディアー]. 答えは「喧嘩しない」です。 つまり、現在の彼氏と別れて新たな彼氏と付き合えば現在の彼氏とは喧嘩をしなくて済むのです。 それだけ、現在の彼氏という存在はあなたにとって大きなものなのです。 あなたがもしも彼氏との喧嘩に疲れ果てて、どうしようもないのならすぐにでも別れて次の恋をしてください。 そうすれば、現在の状況からは抜け出せます。 良く恋愛相談でも「次の彼氏に乗り換えちゃえばいいのよ!」と言う場面がありますが、最終的な判断としては正しいです。 次のことをイメージしてください。 あなたは今、電車で旅行しています。 次の駅で乗り換えるために駅のホームに降りました。 さて、質問です。 今、あなたは乗り換えた電車の事を考えていますか? そう、考えていませんね。 あなたが考えるのは、「次の電車に乗るためにどうすればいいか」と言うことだけです。 あなたは人生という旅の途中の電車に載っているだけなのです。 その電車に乗って楽しい旅が出来て、目的地に辿り着きそうなら、そのまま乗っておきましょう。 もし、乗り心地も悪くて、目的地にも辿り着きそうにないのならどうすればいいでしょうか? 答えはきっとあなたの中にあるはずです。 まとめ あなたが彼氏と喧嘩して疲れたと感じたのなら、まずは自分を守るようにしましょう。 決して無理に彼氏と合わなければいけないということはありません。 今回紹介した対処法を試して、自分を守ることからはじめてみましょう。