「赤ちゃんの鼻づまり」自宅で出来る解消法はコレ！！ | トレンドタウン | 仙腸関節障害・仙腸関節炎 | 腰痛の専門医による安心アドバイス
解消法や. 鼻そのものや鼻頭だと子どもがちょっと嫌がって顔を振ったりした時にズレて、鼻を塞いでしまう可能性があります。 また、塞がれていないかは定期的に確認する必要がありますし、個体差ではあるものの顔に何か当たっていれば赤ちゃんだって嫌がりますので払いのける可能性があります。 赤ちゃん(新生児)にとって、鼻水は健康状態を表すバロメーターのひとつです。さまざまな原因で鼻水がでますが、赤ちゃんはそもそも鼻水が出やすいため、気づくともう垂れているということも多いでしょう。 鼻水を放置していると、肌荒 […] 【小児科医監修】新生児の鼻づまりの原因は?解消法が知り. 生まれたばかりの赤ちゃんの体は、心細いほど小さくてか弱いので、ささいなことでも気になりますね。特に、鼻がつまって苦しそうにしていると、「大丈夫かな?」と心配になってしまい、少しでも早く解消してあげたくなるでしょう。 妊娠中に起こりやすい鼻炎について解説します。妊娠すると、妊娠を維持するためのホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)の濃度が高くなり、妊娠16週以降は母体の循環血液量が増加するため、鼻の粘膜への血流が増えます。 【助産師監修】新生児・赤ちゃんの鼻づまり-原因と解消法. 赤ちゃんは鼻が低く鼻の穴も小さいので、鼻水が溜まりやすく中で固まりやすいという理由がひとつあります。小さな鼻にも関わらず、1日に分泌する鼻水の量は大人とあまり変わらないそうです。 また上半身を起こして生活している大人とは違い、赤ちゃんは仰向けで過ごすことが多いため. 子供のかぜの症状・高熱、鼻水、鼻づまりについて | たかはし耳鼻科 - 耳鼻咽喉科 -. ホーム 新生児・赤ちゃん 小児科でみられる赤ちゃんの症状 赤ちゃんの鼻水(2) 赤ちゃんの鼻水 赤ちゃんの鼻は、短く、高さもなく、鼻の穴が小さく、鼻腔が細く、粘膜が敏感なため、ちょっとした空気の乾燥、気温の変化などの刺激で鼻の粘膜が腫れ易く、また分泌物・鼻水も出易く、すぐ. 【医師監修】子どもが鼻詰りでなかなか寝付けない…。どう対処したらいいの?鼻づまりで眠れないときの寝かせ方をお医者さんが解説します。ツボを押してもいいの?鼻づまりを放置するリスクや、病院に行くべき症状も。 鼻中隔弯曲症(びちゅうかくわんきょくしょう) 左右の鼻を分けている、鼻の真ん中にある仕切り壁のことを「鼻中隔」と言います。 ここが. 鼻づまりは、自宅で簡単にできるセルフケアによって、症状をやわらげることができます。 このページでは、鼻づまりを解消するためのセルフケアの方法をご紹介します。 鼻洗浄 (鼻うがい) 鼻洗浄器を使って、鼻の中を生理食塩水で洗います。 赤ちゃんの鼻づまりがひどくて、寝苦しそうです。昨日の夜.
- もう大丈夫♪鼻づまりで夜泣きしちゃう赤ちゃんにできる4つのこと
- 子供のかぜの症状・高熱、鼻水、鼻づまりについて | たかはし耳鼻科 - 耳鼻咽喉科 -
- 鼻づまりで眠れない赤ちゃんの改善方法を教えてください。8ヶ月の... - Yahoo!知恵袋
- 仙腸関節における積極的安定化運動の効果
- 仙骨ストレッチって？ 腰痛や不良姿勢にアプローチする方法11選
- 腰痛・臀部痛を認める仙腸関節障害の診断と治療 - 足立慶友整形外科
- 仙腸関節炎とは？症状・原因・治療・病院の診療科目 | 病気スコープ
もう大丈夫♪鼻づまりで夜泣きしちゃう赤ちゃんにできる4つのこと
鼻づまりが酷くて、辛そう・・・ 子供の鼻づまりをスッキリ解消する、 家でできるコト 、ないもんかなっ><; スヤスヤ眠らせてあげたいのに(ToT) 我が家の長男も、風邪をひくと、 まず、鼻づまりになっていたんです@@; 3歳 になった頃には、アレルギーも出て、 耳鼻科 へも、よく通っていました><; 耳鼻科って、いつも混んでるし、 妹も産まれたりして、通うのも結構大変(◞‸◟ㆀ) でも、 特に、 寝るときの子供の鼻づまり 、 フガフガ辛そうなのを、見るのも辛いっ><; まだ自分で、 上手く鼻もかめないし ・・・ 酷い時は、病院にお世話になるけど、 「 家でできる鼻づまり解消法 」はないのかと、 めちゃくちゃ調べては、試してたんですよね。 そこで! 「コレいい!鼻づまりがスッキリした!」 鼻づまりの解消法! 一瞬で寝るときの子供の鼻がスッキリ する、 オススメの方法 を、厳選して 5つ ご紹介します! スポンサーリンク 寝るときの鼻づまり解消法!厳選4つ アレっ?5つじゃないの?! と、思った人もいるかも知れませんね^^ 5つ目 は、 「我が家のイチオシ」 の鼻づまり解消法なんで、 最後に、詳しくお話しますね^^ では、 「寝るときの鼻づまり解消法」、 厳選4つ を、 1つずつ、お話して行きます! 部屋の湿度を上げる 子供や赤ちゃんが、寝ている部屋の空気が、 乾燥 していると、 鼻づまり しやすくなるんですよ! 加湿器をつけて、湿度を保ってあげるコトが大切! もし、加湿器がない場合は、 洗濯物 を干したり、 バスタオルを濡らして 、ハンガーに干すだけでも、 十分な加湿になりますよ~( ´∀`)b♪ 寝るときは上半身を高くする 鼻づまりがヒドイ時って、 赤ちゃんを寝かせる時や、授乳の時なんかでも、 仰向けに横抱っこ するよりも、 縦抱っこ の方が、 機嫌もいいし、落ち着いてくれませんか? それには、 こんな理由 が! 寝るときに、赤ちゃんや子供の、 「 上半身を高くしてあげる 」と、鼻づまりが解消されるんですよ! 「 子供の腰から上 」あたりを高くするように、 クッションや座布団を、布団の下に入れるんです╭( ・ㅂ・)و! もう大丈夫♪鼻づまりで夜泣きしちゃう赤ちゃんにできる4つのこと. めちゃくちゃ簡単 なコトなんで、 ぜひ、してみて下さいね^^ 蒸しタオルで鼻づまり解消 寝るときの少し前 に、 温かい蒸しタオルで、子供や赤ちゃんの鼻を、 温めてあげる と、鼻づまりが解消しますよっ( ´∀`)b♪ 外出していた時に、 携帯用のカイロをミニタオルで包んで 、 子供の鼻にあてて、 ゆっくり深呼吸 をさせた時も、 鼻づまりが解消されましたよっ( ´∀`)b♪ 「 鼻を温める 」のが、鼻づまりを解消するポイント!
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子供のかぜの症状・高熱、鼻水、鼻づまりについて | たかはし耳鼻科 - 耳鼻咽喉科 -
鼻吸い器の正しい使い方 1.頭をしっかりと固定する お座り前の赤ちゃんの場合は、足の間に赤ちゃんを置いて上から覗き込むような体勢で使用します。赤ちゃんが怖がらないように、笑顔でいることも心がけましょう。 赤ちゃんの鼻水・鼻づまり症状別対処法!吸引のやり方 [乳児. 放置しておくとそれによって、鼻の下がただれたり、息苦しさで睡眠や授乳、食事の妨げになりますので、緩和してあげましょう。 鼻水は、鼻から入ったウイルスや細菌、ほこりや花粉などの異物を外に流し出すために出るものなので、悪いものではありません 多量の鼻水や鼻づまりで哺乳がつらそうな時や、夜なかなか眠れない時には、赤ちゃんが楽になるように手助けしてあげましょう 1. 拭き取る 子供の鼻づまりや鼻水の解消法3選【眠れない夜に】 | 豆. 鼻づまりで眠れない赤ちゃんの改善方法を教えてください。8ヶ月の... - Yahoo!知恵袋. 子供の鼻づまりや鼻水を解消するとっておきの方法!子供は、自分の体に起こっている事を的確に伝える事ができません。鼻づまりの場合は、声が変わるので周囲の人が「鼻がつまっている」という事はわかるものの、それがどれくらいの程度のものなのかというとこ 鼻づまりを解消させる治し方・裏ワザを大阪の泉川クリニックより耳鼻咽喉科専門医がご案内しております。鼻づまりで寝れなかったり、子供が鼻づまりで苦しそうなど悩めまれている方は、参考にしてください。 めちゃくちゃ寝苦しいでしょう.大人だってそうなのですから,口で呼吸しにくい赤ちゃんはなおさら眠りにくいわけです.成人なら鼻が無理なら口で呼吸しようって思いますが,赤ちゃんにはそんな意識はありません。 新生児の鼻づまり放置は危険!すぐに実践できる11個の鼻づまり. 新生児の頃の赤ちゃんって何もかも小さい! うちでは生まれた直後の子供の寝顔を見ながら、こんな小さい鼻でちゃんと息できてる? !って毎晩心配になっていました。 毎晩寝顔を覗き込んで呼吸をしているか確認していましたよ。 鼻がつまる症状で考えられるのは、鼻炎や鼻腔炎です。 原因はウイルスによるもの、アレルギーによるものが考えられます。 病気以外にも外傷で鼻が曲がる、先天的に鼻の構造が異常であることが考えられます。治療は薬を用いて鼻水を抑え、通りを良くします。 幼児の鼻づまり「眠れない…」「いびき…」夜の悩みを解消! 子供の鼻づまりで悩んではいませんか?夜になると鼻が詰まるのは、もしかしたらアレルギー反応の可能性もあります。幼児期になると徐々に出始めるアレルギーですが、もちろん鼻づまりの原因は様々。そこでこのページでは幼児の鼻づまりに焦点を当てて紹介しています。 赤ちゃんはなぜすぐ鼻づまりを起こすの?
新生児で夜中、眠れないときの解消法 赤ちゃんの鼻がつまっていて、常にフガフガと呼吸が苦しそうだと心配になりますよね。特に鼻づまりのせいでおっぱいが飲みにくかったり、夜眠れなかったり、機嫌が悪く泣いてしまったりしているとなおさらです。 子供の鼻づまりで悩んではいませんか?夜になると鼻が詰まるのは、もしかしたらアレルギー反応の可能性もあります。幼児期になると徐々に出始めるアレルギーですが、もちろん鼻づまりの原因は様々。そこでこのページでは幼児の鼻づまりに焦点を当てて紹介しています。 子供の鼻づまりや鼻水を解消するとっておきの方法!子供は、自分の体に起こっている事を的確に伝える事ができません。鼻づまりの場合は、声が変わるので周囲の人が「鼻がつまっている」という事はわかるものの、それがどれくらいの程度のものなのかというとこ 乳 輪 大きい 病気. 夜、鼻づまりで子供が苦しそうにしていると親としてはいてもたってもいられません。そんな時、我が家で効果のあった対応方法を紹介します。なおこの方法を推奨しているわけではありません。仮に参考にされる場合にはご自身の責任とご判断でお願いいたします。 生まれたばかりの赤ちゃんの体は、心細いほど小さくてか弱いので、ささいなことでも気になりますね。特に、鼻がつまって苦しそうにしていると、「大丈夫かな?」と心配になってしまい、少しでも早く解消してあげたくなるでしょう。 と母乳を与えすぎると、赤ちゃんはお腹が空いていなくても「吸啜(きゅうてつ)反射」でミルクを飲みすぎてしまったりする場合があります。 赤ちゃんの鼻づまりがひどくて、寝苦しそうです。昨日の夜、少し鼻水がでるな〜とおもっていたのですが、夜中12時〜苦しそうしているのですが、なにかいい方法ありませんか?湿度は 清浄加湿器で60度に保っていま... おとこ ば な 歌詞.
鼻づまりで眠れない赤ちゃんの改善方法を教えてください。8ヶ月の... - Yahoo!知恵袋
赤ちゃんの鼻づまりがひどくて、寝苦しそうです。昨日の夜、少し鼻水がでるな〜とおもっていたのですが、夜中12時〜苦しそうしているのですが、なにかいい方法ありませんか?湿度は 清浄加湿器で60度に保っていま... 鼻づまりを治す方法. 風邪、インフルエンザ、アレルギーなど原因が何であれ、鼻が詰まると本当にうっとうしいものです。呼吸がしづらく、ぐっすり眠れないこともあるでしょう。幸いにも、家庭で対処できる優れた方法がいくつかあり、症状を素早く抑えることができるかもしれません。 赤ちゃんの鼻づまり解消法!寝られないときはどう対処したら. 赤ちゃんの鼻がフガフガして気になったことのあるママやパパは多いのではないでしょうか?風邪を引いたのか、息苦しくないかと心配になりますが、どんな対処をしてあげれば良いのでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんの鼻づまりの原因や解消法、寝られないときの対処についてご紹介し. 妊婦の鼻づまりで息苦しいときの解消法は? 鼻づまりは鼻の粘膜が腫れているのが原因なので、抗アレルギー薬で腫れを抑えるのが一般的な対処法です。しかし、妊娠中は薬による治療はできるだけ控えたいところ。特に妊娠初期は赤ちゃんへの悪影響もあるので、薬に頼らずに鼻づまりを. 鼻中隔(びちゅうかく)は軟骨の板と骨の板とでできています。軟骨の成長と骨の成長には差があるのですが、この差が弯曲(わんきょく)を生み出す原因に。そのため、児童の70%・成人の90%に鼻中隔の弯曲が見られるというデータが 赤ちゃんの鼻づまりが苦しそう。 奥につまっていて見えない・・・。 赤ちゃんの鼻づまりの正しい取り方と、鼻掃除の方法をお医者さんに聞きました。 経歴 1998年 埼玉医科大学 卒業 1998年 福岡大学病院 臨床研修 2000年 赤ちゃんの鼻がフガフガして気になったことのあるママやパパは多いのではないでしょうか?風邪を引いたのか、息苦しくないかと心配になりますが、どんな対処をしてあげれば良いのでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんの鼻づまりの原因や解消法、寝られないときの対処についてご紹介し. 【医師監修】子どもが鼻詰りでなかなか寝付けない…。どう対処したらいいの?鼻づまりで眠れないときの寝かせ方をお医者さんが解説します。ツボを押してもいいの?鼻づまりを放置するリスクや、病院に行くべき症状も。 赤ちゃんの鼻づまり原因は?
カゼの原因になる病原体には、大きく分けて「ウイルス」と「細菌」の2種類があります。 このふたつは、まったく別のものです。抗生物質は「細菌」をやっつける薬です。カゼの90%以上は「ウイルス」が原因なので、ほとんどのカゼに、抗生物質は効きません。このため「カゼをひいたら抗生物質」は好ましくないと言えます。ただ例外として細菌によるカゼもあります。それが、溶連菌(ようれんきん)による扁桃炎です。この溶連菌は細菌なので抗生物質が効きます。カゼの中で唯一抗生物質が登場する場面です。 カゼを治す薬、すなわち「ウイルス」をやっつける薬は、現在でもありません。 このため、「自分で治す力」を引き出してあげる環境作りがとても大切です。 ●病院の役割は? いわゆる「カゼ薬」は、実際にはほとんど効果がなく、副作用の方が心配なため、子どもには飲まさない方が良いとされています。このため当院では、カゼ薬はほとんど処方せず、家庭でできることをお伝えしています。 では、カゼで熱があってぐったりしていても、カゼをやっつけられる薬がないなら、病院に行かず、家で寝かせていれば良いのでしょうか? 当院の考える病院の役割は、 今の状態に、なにか重大な病気のサインがないかをチェックすること、 です。診察も、ここにポイントをおいていますので、病院へは「心配ないカゼなのか、念のためチェックに行く」という感覚で来てください。そして「恐らく、あと数日熱が出ます」とか、「すぐ治りそうだよ」とか「○○して下さい。それで良くなります」など 今後の大まかな見通しや、お家での過ごし方を伝えます。 また「今日はこのまま大事にして様子を見て下さい」と言われ、経過をみていくうちに心配になったり、何か変だなということがあれば、遠慮なく来てください。 その他、プールは?お風呂は?シャンプーは?など気になることがあれば、遠慮なく聞いて下さい。 ●どのタイミングで病院に行くと良いのか?
目次 概要 症状 診療科目・検査 原因 治療方法と治療期間 治療の展望と予後 発症しやすい年代と性差 概要 仙腸関節炎とは?
仙腸関節における積極的安定化運動の効果
ショッピング でも正規品をお買い求め頂けます。 まとめ 仙骨周辺にアプローチするストレッチ方法をご紹介しました。仙骨周辺が硬くなったり動きが悪くなることの原因は、普段あまり使っていないかストレッチを行なっていないことだと考えられます。 簡単な筋トレを日常的に行うことで、再発を防ぐことができますので、ストレッチに併せて下記の方法も行なうことをお勧めします。皆さんの参考になれば幸いです。 お尻筋トレ8選|鍛えてメリハリヒップを実現する最も効果的な方法 初心者必見スクワットの正しいやり方!簡単で効果的なポイント5選 コンテンツの全部または一部の無断転載を禁止します。(C)Imaginear co., ltd. co., ltd. All rights reserved.
仙骨ストレッチって？ 腰痛や不良姿勢にアプローチする方法11選
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腰痛・臀部痛を認める仙腸関節障害の診断と治療 - 足立慶友整形外科
腰痛を訴え当院を受診される患者さんの中には、臀部痛を訴える方も多くいらっしゃいます。 このような患者さんには、『仙腸関節障害(仙腸関節炎)』を疑う必要があります。 今回はこの仙腸関節障害(仙腸関節炎)の診断・治療についてお話をします。 今回の10秒まとめ。 ① 臀部痛と大腿部痛や鼠径部痛を認めた場合、仙腸関節障害を疑う。 ② 痛みの箇所が明確、仙腸関節を圧迫すると痛みが誘発されるのが特徴。 ③ 診断のために腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症を否定する必要がある。 ④ 治療には、仙腸関節部の安静を確保するために骨盤ベルトなどで固定する。 ⑤ 仙腸関節部へのブロック注射が効果的。 ⑥ 腰椎の可動性低下や股関節筋群の拘縮が原因の可能性もあるため、運動療法(リハビリ)による介入も検討する。 オンライン予約はこちら 当院のご紹介 仙腸関節障害とは? 仙腸関節とは、背骨の基部にある仙骨と骨盤を形成する腸骨で作られた関節です。 (日本整形外科スポーツ医学会の仙腸関節障害のページより抜粋) 仙腸関節は、骨盤より上にある上半身の重みを骨盤に伝える部分であるため、複数の靭帯によって非常に強く固められ、動きの少ない関節と言われております。 中腰での作業や繰り返しの負荷など何かしらの原因で仙腸関節を損傷してしまうと、仙腸関節周囲に痛みを認める場合があります。これが仙腸関節障害です。 仙腸関節障害の症状は? 特徴的な症状 仙腸関節部(いわゆるお尻)の痛み 痛みの箇所を指させる 大腿後方外側や鼠径部の痛み 特徴的な症状として、仙腸関節部の痛み(両側性or変則性)、が挙げられます。 腰痛を訴えて受診される患者さんの中に、腰というよりは仙腸関節の場所(いわゆるお尻)の痛みを訴える方が多く、そのような方では仙腸関節障害を強く疑います。仙腸関節障害の患者さんでは、痛みの場所を指さすことができるもの特徴です。 また、大腿後外側の痛みや鼠径部の痛みを訴える方もいらっしゃるのが特徴と言えます。 仙腸関節障害の診断は? 仙腸関節炎とは？症状・原因・治療・病院の診療科目 | 病気スコープ. 診断 似たような症状を引き起こす疾患(腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症)の除外 仙腸関節部の圧迫による疼痛の誘発(Newton変法) 同じような痛みを認める疾患に腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と呼ばれる病気があるので、レントゲンやMRIにてこれらではないことを確認する必要があります。 上記疾患を否定し、伏臥位で仙腸関節を上から圧迫し疼痛が誘発される場合、仙腸関節障害と考えます。 仙腸関節障害の治療は?
仙腸関節炎とは？症状・原因・治療・病院の診療科目 | 病気スコープ
抄録 【はじめに、目的】 近年、体幹の安定性において、腹横筋や多裂筋などの体幹深部筋トレーニングが注目されている。腹横筋や多裂筋のトレーニングにおいて再発の予防には効果的である報告はあるが、疼痛の軽減に関しての報告は少ない。我々の臨床においても、腹横筋と多裂筋などの深部体幹筋トレーニングのみで疼痛が軽減することはほとんどない。安定化運動に関する無作為臨床試行論文をレビューしてみると、骨盤帯痛と慢性腰痛の再発予防に対しては安定化運動が効果的であるが、腰痛の機能障害と疼痛の緩和に対する効果は認められていない。今回は骨盤帯正中化後に骨盤帯に対する疼痛誘発テスト、joint play test、荷重伝達テストを施行し、深部体幹筋トレーニングと疼痛が生じないよう注意を払いながら深層筋と表層筋を共同収縮させる積極的な動的安定化運動の有効性を無作為に検討したので報告する。【方法】 対象は著明な神経学的脱落所見を認めず、足部、足関節・膝関節に問題のない骨盤帯に非対称性のある3 カ月以上の罹病期間を有する慢性腰痛症例46例である。対象の内訳は罹病期間が平均13. 4±7. 2 週間、年齢が平均34. 仙腸関節における積極的安定化運動の効果. 8 歳、性別が男性34例、女性12例である。開始時、全例に対してZEBRIS 社製床反力計PDM を用いて両脚立位と片脚立位時の床反力中心(Center of Pressure:以下COP)を測定した。理学所見は、骨盤帯アライメントの確認、片脚立位時の立脚側の仙骨と寛骨の相対的位置関係、仙腸関節のjoint play test、仙腸関節に対する疼痛誘発テスト、疼痛(visual analogue scale:以下VAS)と体幹前屈角度(finger floor distance:以下FFD)、とした。対象は全例とも当院のフローチャートに準じ骨盤帯正中化獲得後、同様に所見を記録し、両脚立位と片脚立位時のCOPを測定した。骨盤帯正中化獲得後、深部体幹筋トレーニング群と積極的安定化運動(骨盤帯の不安定性に対しては股関節内転筋群と反対側外腹斜筋の共同収縮とした。治療内容は7秒間、7 回施行)群の2群にわけ、それぞれ同様の所見を記録し、両脚立位と片脚立位時のCOPを測定し、2群間で比較検討を行なった。【倫理的配慮、説明と同意】 研究施行前に全対象者に対して、研究の目的、内容を提示して同意を得た。【結果】 (1)VASは深部体幹筋トレーニング群の改善は認められなかったが、積極的安定化運動群のみ有意な(P<0.
Abstract 【はじめに、目的】 近年、体幹の安定性において、腹横筋や多裂筋などの体幹深部筋トレーニングが注目されている。腹横筋や多裂筋のトレーニングにおいて再発の予防には効果的である報告はあるが、疼痛の軽減に関しての報告は少ない。我々の臨床においても、腹横筋と多裂筋などの深部体幹筋トレーニングのみで疼痛が軽減することはほとんどない。安定化運動に関する無作為臨床試行論文をレビューしてみると、骨盤帯痛と慢性腰痛の再発予防に対しては安定化運動が効果的であるが、腰痛の機能障害と疼痛の緩和に対する効果は認められていない。今回は骨盤帯正中化後に骨盤帯に対する疼痛誘発テスト、joint play test、荷重伝達テストを施行し、深部体幹筋トレーニングと疼痛が生じないよう注意を払いながら深層筋と表層筋を共同収縮させる積極的な動的安定化運動の有効性を無作為に検討したので報告する。【方法】 対象は著明な神経学的脱落所見を認めず、足部、足関節・膝関節に問題のない骨盤帯に非対称性のある3 カ月以上の罹病期間を有する慢性腰痛症例46例である。対象の内訳は罹病期間が平均13. 4±7. 仙骨ストレッチって？ 腰痛や不良姿勢にアプローチする方法11選. 2 週間、年齢が平均34. 8 歳、性別が男性34例、女性12例である。開始時、全例に対してZEBRIS 社製床反力計PDM を用いて両脚立位と片脚立位時の床反力中心(Center of Pressure:以下COP)を測定した。理学所見は、骨盤帯アライメントの確認、片脚立位時の立脚側の仙骨と寛骨の相対的位置関係、仙腸関節のjoint play test、仙腸関節に対する疼痛誘発テスト、疼痛(visual analogue scale:以下VAS)と体幹前屈角度(finger floor distance:以下FFD)、とした。対象は全例とも当院のフローチャートに準じ骨盤帯正中化獲得後、同様に所見を記録し、両脚立位と片脚立位時のCOPを測定した。骨盤帯正中化獲得後、深部体幹筋トレーニング群と積極的安定化運動(骨盤帯の不安定性に対しては股関節内転筋群と反対側外腹斜筋の共同収縮とした。治療内容は7秒間、7 回施行)群の2群にわけ、それぞれ同様の所見を記録し、両脚立位と片脚立位時のCOPを測定し、2群間で比較検討を行なった。【倫理的配慮、説明と同意】 研究施行前に全対象者に対して、研究の目的、内容を提示して同意を得た。【結果】 (1)VASは深部体幹筋トレーニング群の改善は認められなかったが、積極的安定化運動群のみ有意な(P<0.