霞ヶ浦 南 水路 バス 釣り: 仕事 辛い 時 乗り越え 方

今週末も水郷出撃🎵 晴天の 霞ヶ浦 水系水郷エリアは、多数のバサーで夜明け前から賑わいを見せている。そして先週の状況から判断するに、水路系の小場所にバスが差して来ている。 人的プレッシャー、そしてバスの状況を考慮すると、必然的にいつもの水路(水路 A系 )からスタートとなる。 すると考える事は皆同じ、爆釣した事がないけれど爆釣隊と名乗るメンバー大集結。久々のフルメンバー、 ぱおん 、 仁 、そして トモ の4人で、水路 A系 各所を攻める。 しかし釣れるのは他のメンバーばかりで、ボクには一切何も起こらない。 その後も西の洲南水路でサイトフィッシング、与田浦でカバー撃ち等を試みるも、バスからの嬉しい応答は皆無。 既に時刻は昼時だが釣行継続。一縷の望みを賭け、横 利根川 ミニマリーナを攻める。ところがスピニングタックルでフィネスな釣りを展開するも、バスからの嬉しい応答は相変わらず皆無。 ここで、フリックシェイク3.8インチ&1/32ozジグヘッドの ワッキー リグから、更にフィネスなヤマセンコー2インチのノーシンカーリグへ替え、攻め直してみる。 41cm1100gのファインバス確保! 霞ヶ浦水系南水路のブラックバスを攻略したいがギル多し、で天ぷら - YouTube. やはり居た。ハイプレッシャーで口を使わないだけだった。 これでようやく昼食にありつける。 炙りみそチーズ@北海とんこつらーめん純輝 潮来 本店 いつも通り 純輝 で熱々のみそラーメンを食す。今週は寒の戻りで寒い日が続き、今日の土曜日も例外ではなく、朝から気温が上がらない上、北風が強く冷たい。 まさに純輝日和だ。 昼食後は再び水路 A系 へ舞い戻る。 朝よりは多少水温が上昇し、難しいテクニックを用いなくても釣れるかも知れない。早速、怪しいエリアのピンスポットをテキサスで撃ってみる。 42.5cm1260gのプリバス確保! やはり釣れた。 朝も確実にバスは潜んでいたのであろう。ただ、ボクにそれが釣れるだけの技量が無かった。練習あるのみだ。 そうこうしている内に風が少し収まってきた。 最後は西の洲でサイトフィッシングで締めよう。水面が穏やかになる事で、沈んでいたバスが浮き上がり、視認しやすくなるからだ。 狙い通りの1本。 サイズは33cmなので、そんなに大きくはないが、狙って釣れるとやはり嬉しい。今後も引続き精進しよう。 18:00撤収。 【釣果データ/3尾 (40up2尾) 】 Gary YAMAMOTO/2"YAMASENKO(ダークブラウンブルーギル) NS 40up×1 O. S. P/DoLiveBeaver 3.

1. ２０２１年４月１０日（土） 霞ヶ浦水系 - 冴えないオッサンの日常
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２０２１年４月１０日（土） 霞ヶ浦水系 - 冴えないオッサンの日常

ポイント紹介 2020. 09. 30 2020. 03. 12 tora どーも。toraです。 今回は霞水系のポイント 【南水路】 を紹介します。 霞ケ浦の南岸、西ノ洲 エリアの水路です。 霞ヶ浦本湖南岸のポイント紹介!流入も本湖も霞ヶ浦南岸はビッグフィッシュの可能性大! 霞ヶ浦南岸のポイント紹介!本湖も流入河川もビッグフィッシュの可能性が高い霞ヶ浦南岸でバス釣りを楽しもう! 霞ヶ浦本湖の人気スポット、西ノ州水門から続く水路が南水路です。 霞水系では大人気のスポットですが、魚影が濃く数釣りもできるので初心者にもおすすめのポイントです。 筆者もデコ逃れしたい時に助けてもらっています。 7月の霞水系釣行。南水路で40up ポイズンアドレナ163Mが折れた・・・。新しく買ったリベリオン163Mを試す為に霞水系釣行!ナイスな40UPが釣れました!

霞水系おかっぱりポイント紹介【南水路】 | Toraのブログ

5inch↓が適任 。 その③ 小野川 中流域(オススメ度★★★★☆) ここは、霞ヶ浦へ流入する「小野川」の中流域。 北側から流れ込む 「沼里川」との合流地点のため、比較的、水の動きが生まれやすい 。 このポイントは、水門・橋脚・アシなどのストラクチャーが豊富にある。 特に アシは、ほとんどの川岸にビッシリと生い茂っている 。 足元のアシが狙い目 になるので、川辺に近づくときは注意が必要。 足元を攻めるならドライブビーバー3. GWカスミのバス釣ったった！！(釣れちゃった)【5/5霞ヶ浦水系釣行】 | Riverside Depression. 5inchのテキサスリグがオススメ 。 静かに川辺に近づいて落とし込んでみれば、思わぬビッグバスに出会える可能性大。 その④ 小野川 河口域(オススメ度★★★★★) ここは、霞ヶ浦へ流入する「小野川」の河口域。 小野川と本湖が混じり合うポイントなので、比較的、水の流れが発生しやすい 。 主なストラクチャーは、アシ・杭・護岸・係留船がある。 このポイントで 1番の狙い目は、写真東側(右側)の護岸エリア 。 護 岸の足元は、比較的水深があり、所々に大きな沈み石が点在 している。 比較的プレッシャーの高いポイントなので、目に見えない地形変化を攻めることが釣果を分けやすい。 護岸沿いの沈み石を攻めるならドライブシャッド3. 5inchのヘビキャロがオススメ 。 ボトムを丁寧に誘っていけば、地形変化も把握しつつも、ストラクチャーに居着きのバスを狙える。 地形変化を把握した後は、Dゾーン3/8ozがオススメ 。 特有の強いバイブレーションを発生させつつ、地形変化にコンタクトさせればリアクションバイトが狙える。 その⑤ 稲荷ノ鼻(オススメ度★★★★☆) ここは、鼻のような形をした岬と、流入河川が絡むポイント。 様々な地形変化があり、年間通してバスが釣れる 可能性が高い。 岸際は護岸されており、所々にテトラ・水門・アシがある。 テトラには通年通してバスが居着いている ことが多い。 また、 マップピン右側あたりには水門があり、この周辺にはハードボトムが広がっていて隠れた狙い目 になっている。 テトラを攻めるなら、ドライブスティック3. 5inchがオススメ 。 バックスライドにしてテトラの最奥に送り込めば、カバーで油断しているバスがバイトしてくる。 水門周辺のハードボトムを攻めるなら、ブリッツMRがオススメ 。 高浮力で根掛かりしにくい特性を生かして、思い切ってボトムにコンタクトさせるとスレバスも反射的にバイトしてくる。 その⑥ マリンワークス大山周辺(オススメ度★★★☆☆) ここは、マリンワークス大山さんスロープがあるポイント。 霞ヶ浦全体マップでみると、岬状になっている。 主なストラクチャーは、岬の先端やスロープの周辺にあるゴロタ石 。 目に見えないストラクチャーを攻めるのが重要となる。 このポイントで 特に狙い目なのは、スロープの沖合の切れ目にあるゴロタ石 。 遠投できるルアーでゴロタ石を直撃させると好釣果が期待できる。 ゴロタ石を攻めるなら、やはりドライブビーバー3.

霞ヶ浦人気バス釣りポイント紹介〜西の洲水門から南水路 | Sakana Magazine

小さいアマガエルが多いので下のリンクの様な ミクラ などのコンパクトフロッグがおすすめです。 リンク ギル系ワーム&シャッドテールワーム 南水路にはギルも多く小さいワームを投げるとギルの猛攻にあいます… デカいバスはこのギルを食っているのでギル系ワームやボリュームのあるギル系ルアーやシャッドテールが効きます。 ギルの群れにぶち込んで蹴散らすように巻いてきましょう。 ギルの少し下のレンジからデカバスが飛び出してきますよ! 南水路でドライブシャッドをギルの群れに投げて釣ったバス↓↓ 南水路の地図 下流の堰の下 こんな細くなった下流の水路にもバスはいます。 サイズは選べませんが数が釣れるポイントです。 粘れば高確率で魚が触れるポイントなので霞水系初心者にはおすすめですよ! では!

Gwカスミのバス釣ったった！！(釣れちゃった)【5/5霞ヶ浦水系釣行】 | Riverside Depression

3度目の正直 こんにちは。「GW」の表記を「ゴールデンウィーク」ではなく「ギターウルフ」と読みたくなってしまう筆者です。 今年に入ってカスミ水系に2回挑んでどちらもホゲ。 Riverside Depressionを体現するハメに合いました。 3度目の正直といきたいところです・・・。 春…なのか?霞ヶ浦水系バッシング【4/2釣行】 極寒の霞ヶ浦/利根川水系バッシング! !【2/12釣行】 今回は、近頃ほぼ毎週カスミに通っているというチーム強化ちくびメンバーH君と2人釣行です。 去年の8月からちょくちょく来るようになったので、季節のパターンは毎度初体験です。 小学生の頃何度か北浦に父に連れて行ってもらっていましたがその頃はワケも分からずドック周辺を巡っていただけでしたからね。 もうイケるだろ?西の洲南水路 みんな大好き南水路。日の出とともにスタート。 朝マズメでかいやつ釣れたらいいなの発想でアベンタクローラーでひと流し。反応なし。 次、モコリークローのテキサスで岸際をビシバシ撃っていくと対岸のエグレで「コココン」と小バスかギルっぽいアタリ。 いいぞ~魚いるぞ~ 日が高くなってくると見えバスも確認。 対岸を撃ってスイミングしてくると今度は「ゴツン」とひったくるようなアタリ!けど乗らず。。 上流方面をかなり歩いて見て回りましたが堰より上は濁りすぎてダメ。 これが田んぼの代掻きの影響ってやつか・・・?

霞ヶ浦水系南水路のブラックバスを攻略したいがギル多し、で天ぷら - Youtube

5inchのヘビキャロがオススメ。 しっかり遠投してストラクチャーを舐めるように誘っていけば、バイト率は高い。 手早く広範囲に誘うなら、レベルバイブがオススメ 。 高い遠投性能を生かして誘っていけば、短時間で高活性のバスだけを効率よく狙える。 まとめ 霞ヶ浦(南岸)の「釣りポイント」や「釣り方」を知るうえで参考になったでしょうか。 正しいポイントで、有効な釣り方をしていれば、着実にバスが釣れる可能性は高くなります。 興味のある方は、ぜひとも実践していただければと思います。 なお、今回紹介したポイント・釣り方は、あくまで一例です。 もちろんですが、季節や状況の違いによって、もっと釣れるポイント・釣り方もあるでしょう。 この記事を参考にしつつも、自分のスタイルを持って釣りを楽しんでいただければと思います(^ ^) ※本記事以外にも霞ヶ浦のポイントを紹介してますので、よろしければ参考にどうぞ↓↓↓ ・霞ヶ浦(東浦)のバス釣りポイント【まとめ】 ・霞ヶ浦(西の浦)のバス釣りポイント【まとめ】 ・霞ヶ浦(北岸)のバス釣りポイント【まとめ】

以前紹介した 霞ヶ浦人気バス釣りポイント紹介〜西の洲水門から南水路 より3Kmほど上流にあるのが、面影橋。 面影橋の真下には、こんなかわいこちゃんもいます。 足場も良く、魚影は濃く、霞水系の大人気ポイントの一つです。 スポーニング時期にはネストを守る40upがたくさん。 夏場は見えバスやブルーギルがうろうろ。 ベイトフィッシュや巨大ボラも沢山泳いでいます。 ただし、アングラーが多くプレッシャーが高いので、そう簡単には釣れません。 だからこそ、どうにか釣るぞ!と燃えてくるのが、僕ら釣りバカですけどね。 西の洲南水路 面影橋の地図はこちら 面影橋から南下して上流に向かうと、ことりばし、とんやはしなどいくつかの橋があり、第一揚水機場と伊勢堰ゲートがあるあたりまでの1. 2Kmほどは、ほぼ同じ川幅が広がり、オオフサモが覆っている場所が多いのが特徴です。 場所によっては川一面がオオフサモに覆われているところもあります。 春から秋にかけて、このオオフサモや葦際などがバスが付くポイントです。 護岸は斜めにコンクリートブロックが敷かれているところが多く、この窪みなどにもバスが付いています。 ベンドのアウトサイドは蛇籠状になっているところがあり、ここにもバスが隠れているのですが、ルアーロストに注意です。 途中には「撃ちゃんの水路」と呼ばれているポイントがありますが、畦道に入って農家の方に迷惑をかけないよう注意しましょう。 こちらが伊勢堰ゲート。 伊勢堰ゲートより上流は川幅が少し狭くなり、護岸も垂直になって行きます。 西の洲南水路 伊勢堰ゲートの地図はこちら 関連記事 霞ヶ浦人気バス釣りポイントまとめ 【永久保存版】霞ヶ浦バス釣りポイント地図 ブラックバス実釣レポートまとめ 霞ヶ浦と北浦の流入河川をすべて網羅した垂涎ものの資料を発見!

仕事が辛い時の乗り越え方。今から使える20選！ | しみぁんたブログ

オンライン以外でも何度かカウンセリングに行った事がありますが、薬もらったりとかしない場合が多いです。 どんな状況か先生に話してアドバイスやカウンセリングをしてもらう だけって事が僕の場合ほとんどでした。 やはり色々な人をカウンセリングしているだけあって、 かなり的確なアドバイス をしてくれますよ。 僕が受診して地獄の日々をカミングアウトしたら 「あなたは何も悪くないよ」 って言ってくれました。 自分ばかり責めていたので柄にもなく気づいたら涙が溢れていました。 受診後は結構気持ちが軽くなった のを覚えています。 ④転職活動してみる 実際に転職するのはかなりの労力が必要なので、そこは自己判断ですが、転職活動するだけで結構不安を取り除く事ができます。 今まで 「自分の会社にずっと居なければならない」 とか 「ずっとこの職場で働かないといけない」 って考えるとかなり絶望します。 しかし 「他の会社もありかも?」 とか考えられるとかなり負担が軽減されます。 環境があなたの事を追い詰めている場合は、その 環境をガラッと変えてみる 事をオススメします。 冒頭にも書きましたが、僕は転職の際に リクナビネクスト というサイトを使いました。 このサイトは無料で2、3分で終わりますが会員登録しなければならず 「めんどくさい! 仕事が辛い時を乗り越える方法-臨床心理士が解説①. !」 ってなります。笑 さらにその先に 「強み診断」 なる自己分析テストがあります。 これも途方もなく 「めんどくさい」 です。笑 疲れていてもう辛くてたまらない人にとっては登録するのさえもキツイかもですが、なんとか頑張って登録だけでもしてください。 リクナビネクスト は非公開の求人が業界で1番多いので、あなたがよく知ってい る超有名企業の求人もあったりします よ。 そういう会社なら、あなたを追い込んでくるような人はおらず、福利厚生なども手厚く 快適に仕事できる可能性が高い。 この記事を読んでくれているのも何かの縁なのでまず今後登録してみてください。 ここで登録しないとまた、 「辛い時期が来た・・・どうしよう」 と皆さん嘆くんですよ。 僕としてはこの繰り返しを マジで止めたい です。 なので、ここでまずはこのサイトに登録してください。 3分の登録時間を惜しまないで! そして色々な会社を見て 「あなた自身の会社に対する視野」 を広げてください! 会社1社目の人が多いので、 他の 会社について何も知らない人が多すぎ ます。 あなたには給料が上がったり、福利厚生が良かったり、休みが多かったりと色々な可能性があるのに、 ここでスルーして行くのは 本当に勿体無い です。 ぜひ登録だけでもしてくださいね→ リクナビネクスト ⑤いっその事燃え尽きて灰になるまで働いてみる これは一か八かでこれを読んでくれている読者さんに当てはまる事かわかりませんが、いっその事 灰になるまで働く のはどうでしょうか?

仕事に行くのが辛い…精神的に限界を感じた時の乗り越え方とは？ | サラリーマンNext

"と考えてみてください。 あなたは、苦しんでいる親友に、なんと声をかけますか。「仕事が辛いだなんて甘えている!」と糾弾するでしょうか。 きっと、「よくがんばってきたね」と優しい言葉をかけるはずです。親友にかけるような優しい言葉を、自分にも、かけてあげましょう。 2. 仕事が辛いときの乗り越え方 3ステップ 仕事が辛いと感じる自分の気持ちを受け入れたうえで、ここからはそんな苦しい状況を乗り越えていくための方法をご紹介します。 2-1. ステップ1:ストレスチェックを行う 1つめのステップは 「ストレスチェックを行う」 です。 あなたの辛さがどの程度なのか、ストレスレベルの測定によって客観的に把握しましょう。 職場のストレスチェックには、厚生労働省が推奨している 「職業性ストレス簡易調査票」 がおすすめです。 57問の質問の回答結果を集計してストレスレベルを算出するものですが、 「 5分でできる職場のストレスチェック 」 のページで、回答から集計まで簡単にできるプログラムが公開されています。 診断は5分ほどで終わりますので、さっそくチェックを行ってみてください。 すべての質問に回答すると、診断結果が表示されます。 ▼ 診断結果の表示例 出典: 厚生労働省 「ストレスを抱えている」「ストレス状況が高めな状態にある」といった診断結果が出た場合には、適切な対処が必要です。次のステップに進みましょう。 「ストレスを抱えていない」という結果が出た場合には、「仕事が辛い」という気持ちは一時的なものかもしれません。 時間の経過とともに辛さが消えていく可能性があります。1〜2週間、様子を見て、改善されないようであれば次のステップに進んでください。 2-2. 仕事が辛い時の乗り越え方。今から使える20選！ | しみぁんたブログ. ステップ2:ストレッサーを見つける 2つめのステップは 「ストレッサーを見つける」 です。 ストレッサーとは、"ストレスのもと"のことで、仕事におけるストレッサーの例としては、以下が挙げられます。 ▼ 職場のストレッサーの例 ■ 質的な負担 かなり注意を集中する必要のある仕事だ 高度な知識や技術が必要な難しい仕事だ 勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない ■ 量的な負担 非常にたくさんの仕事をしなければならない 時間内に仕事が処理しきれない 一生懸命働かなければならない ■ 技能の低活用 自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない ■ 裁量権の少なさ 自分のペースで仕事ができない 自分で仕事の順番・やり方を決めることができない 職場の仕事に自分の意見を反映できない ■ 働きがいのなさ 働きがいのある仕事ではない ■ 対人関係 部署内で意見の食い違いがある 所属部署と他の部署とで「うま」が合わない 職場の雰囲気が有効的でない ■ 作業環境 作業環境(騒音、照明、温度、換気など)が良くない 出典: 厚生労働省 自分に当てはまる項目をチェックしましょう。 2-3.

仕事が辛い時を乗り越える方法-臨床心理士が解説①

思っていることを書き出す 頭の中だけでとりとめもなく考えていると、かえって混乱を招きます。そんな時は、箇条書きでもいいので書きだしてみてください。客観的に見ることで、新しい発見や解決策につながります。 7. 乗り越えたあとの自分をイメージする 行き詰まった時には、乗り越えたあとに待ち受ける「いいこと」を考えるのも、ひとつの方法です。具体的にイメージすればするほど、原動力が沸いてきます。 8. 泣きたい時は泣く 苦しみの中にいると、我慢や忍耐を強いられることばかり。でも「頑張る」のと「無理をする」のは違います。時には素直な気持ちを、思いっきり吐きだして。 人は寝ることで気持ちをリセットし、明日への活力を養います。また悩み事は、夜に考えると必要以上に深くなりがち。そういう意味でも、意識的に睡眠を取る方が、困難に立ち向かいやすくなります。 10. 仕事がつらい時の乗り越え方と美輪明宏の名言や具体的な解決方法はこれ！！ | 脱社畜ブログ. パワースポットで浄化 出典: どうにもならない時は、思いきって神頼み!神秘の力にあやかって元気をもらうのはもちろん、いつもとは違う場所に行くことで、いい気分転換にもなりますよ。 最後に。苦しみが得意な人はいない 苦しみが得意な人なんてどこにもいません。そこには、「立ち向かう人」と「後ろ向きになる人」があるだけです。 乗り越えるには、勇気を持って開き直るのがいちばん健全。ぜひここは絶好のチャンスととらえて、新しい自分への第一歩を踏み出してみてください。

仕事がつらい時の乗り越え方と美輪明宏の名言や具体的な解決方法はこれ！！ | 脱社畜ブログ

ノルマ達成しない=死ではありません ノルマ達成出来なかったときに、めちゃくちゃ詰めてくる上司、いませんか? (TT) 上司も、さらに上から詰められるので、あなたにも言うしか無いのだと思います。 そもそも営業の本質ってなんでしょう? それは、目の前の相手の悩みを解決すること、では無いでしょうか。 ノルマ達成しない=たまたま、自分が出会えた営業先の方がお困りじゃなかった、良かった良かった と考えることで、少し気が楽になりませんか?✨ 営業が辛くて成績が伸び悩んだとしても、お給料は貰える 結局、毎月固定でお給料貰えるから良いですよ。。 辛くても、貰ったお給料を使って、ストレス発散をしましょう。笑 会社によっては成績の分、インセンティブが貰えるので、もっと頑張ろうと燃えるも良し。 最低限必要な金額を貰えたらOK、という考えでも良し。 もちろん、会社に莫大な損失を与える営業をしているなら、クビになっても仕方ないですが、、 私のブログを読んでくださる方は、基本的に穏やかな人だと思うので、クビになることは無いでしょう〜 トークスクリプトを作りましょう 辛いな〜、、は、「感情」です。 感情を乗り越えるための根性論は、役に立ちません。前述したことをひっくり返すようですが。笑 「頑張って乗り越えよう♡」なんて、無駄ですね。 論理的に乗り越えてみませんか? その1つに「トークスクリプト」があります。 営業先にどういう話し方をすれば、興味を持ってもらえるか。 相手の反応がイマイチだった場合は、トークスクリプトを改良する。 人は、文字を書くと精神的に落ち着くとも言われていますよね。 感情を抜き、やるべきことを整理することで乗り越えていけることってありませんか? そして世の中には、そんなトークスクリプトのテンプレートがゴロゴロ転がっています。 一部紹介しておきますね↓ ▶︎ ▶︎テレアポのトークスクリプト。例文やテンプレート活用など作り方のコツを紹介(外部リンクです) 【QA】でもそんなこと言ったって・・・ 元々、ポジティブな人が乗り越えれただけでしょ(TT) インターネット・SNSって恐ろしいですよ。 「性根がネガティブ人間」は、対面だとばれやすいですけど、ネット上ではバレにくいですからね。。 私は当時、Twitterの鍵付きアカウントで、ネガティブな発言をしまくっていました。 それだけでなく、実際にストレスを抱え、朝の通勤時にストレス性の胃腸炎になったこともあります。 営業が嫌すぎて。。 今は、フリーランスとしてやっていく上で、ポジティブな発言を心がけた方が良いと理解しているので、ブログ・SNSでの発信に注意を払っているだけです🤣 ネガティブをなおそう、ということではありません。 今は「営業が辛い」ことに対する心がけを変えるだけでOKです。 そもそも良い商品だと思えない場合、心がけ変えても無理じゃない?

苦手な人から嫌なことを言われた時は、すかさずその人に話をします。1〜2分話せばスッキリしますよ。 注意すること 注意することは、「人事的に利害関係が無い人だけに絞ること」です。 利害関係があるよう立場の人(例えば、出世競争相手など)であれば、あなたの弱み(人間関係で悩んでいることなど)を握ってつけ込んできます。 私も昔、一度やられたことがあります。同期だし信頼できる人だから大丈夫だと思って、上司の嫌なことを話したんですが、 その人は影でその上司に報告したようです。 結果、私は異動になり、その人は上司の信頼を得て最年少管理職になりました。 ドラマみたいな話ですが、本当です。 話をする相手は慎重に見つけてください。 ▼会社の同僚を巻き込む話は、こちらのページで私の体験を書いています。 嫌いな上司や人間関係のイライラをスッキリ解消する方法 嫌いな上司、いますか? 私はいました。 上司との人間関係にはいつも悩んでいたんです。 理不尽なことを言われ続け、その人と同じ空間にいるだけで吐き気がするほどでした。 上司って選べませんからね。 上司が... カウンセラー 妻や同僚にも話す相手がいない場合は、 心理カウンセラー に相談するのも手だと思います。 心療内科やメンタルクリニックでカウセリングしてくれます。 心理カウンセラーは仕事で話を聞いてくれるだけので、細かいニュアンスについては共有できないかもしれません。 時間も制限されますし、お金もかかります。 でも、親身になって話を聞いてくれて、心理的なアドバイスも受けられますので、相談相手がいない場合は、とりあえずはカウンセラーに相談すると良いと思います。 私もカウンセラーに聞いてもらって、かなり心が軽くなりました。 市町村の電話相談ってどうなの?

17. 退職、転職する 今の仕事に辛いと感じているのならば、 職場があってないかもしれません。 退職するのも1つ手です。 環境を変えれば、人生が変わります。 劇的に今の状況を変えたいのであれば、 職場 住居 関わる人 この3つを変えれば、すぐ簡単に変えられます。 その中でも、 転職 や 退職 は割と簡単なので、是非試してみてください! もし、 会社が高圧的でやめさせてくれない のであれば、おすすめのサービスがあるので、ご覧ください! 18. 出来ることを1つずつ片付ける 仕事の壁に当たって、乗り越えたい時は、 出来ることから片付けましょう! どうせ、人間は1歩ずつしか歩めません。 目の前のことを確実に、1つずつ片付けて地道にコツコツ頑張りましょう! そうすれば、 気づいた時に壁を乗り越えているはずです! 辛いとは思いますが、目の前のことだけ考えれば、なんとか出来ると思うので、頑張ってみてください! 19. どう生きたいのか考える 仕事が辛いけど、乗り越えたい!と思ったら、 モチベーションが足りてないと思います。 例えば 、子供の頃1つや2つ苦手なものがあったと思います。 でも、苦手を克服して乗り越えたことがあるはずです! その時必ず 何かしらモチベーションがあったはずです! 褒められたい!やり遂げたい!夢を叶えたい! なんでもいいですが、モチベーションがあったはずです! モチベーションがあれば、どんな状況でさえ乗り越えることが出来ます。 ということは、 今のあなたにはモチベーションがない ということです。 なので、 今一度原点、初心 に帰ってもらって、 『どうして仕事をしているのか?』 について考えてみてください! なにかしら答えが見つかるはずです! 参考までに私は、『 この仕事をしたくないと思い転職しました。 』 あくまで 私は なので、参考までに。 20. サボる 最後、20こ目は、 『サボる』 です。 結局、仕事が辛くて、辛いけど乗り越えたいと思ってる時って 、 仕事のしすぎです。 真面目に仕事しすぎてます。 もっと、サボって良いんです。 上手くサボることも仕事のうちです。 上手くサボって、やる時はやって仕事と上手に付き合ってください! おすすめのサボり方は、仕事に優先順位をつけて、 優先順位が高いものだけやるというやり方です。 もちろん、途中で回らなくなります。 でも、 なんとかなります。 あなたが考えてる以上に、サボって良いんです。 試しに、1ヶ月意識的に仕事中サボりを入れて探してみてください!