西片梨帆、新曲「愛は4年で終わる」7月28日より配信開始！同日21時にはMusic Videoもプレミア公開決定！ - 産経ニュース

次々更新される光ちゃんのInstagram。 使い方がイマイチ分かっていない私💦 更新されても、気付けなくて ブロ友さんの記事で教えて貰って、慌てて見に行く始末。 更新されたら、お知らせが来るように出来るのね😅 やっと、設定出来ました😄 光ちゃんは、最初は分からなくて、アタフタしてても、すぐに使い熟す人ですね。 若いからもあるけど、デジタルにもメカにも強い人。 元々、理系の人だもんね。 さっき見た時はフォロワー23万だったかな。 ほぼ1日で、その数👏👏👏 昨日、スタートした時、慌ててしまって、これかな?っていうインスタがあったのでフォローしたんです。 でも、よーーく見たら、アカウントの最後に「fc」が付いてる。 あれ? 【動画比較】上野由岐子がバット折ったのは2回目!球速は?最速は121キロの剛腕 | でぃぐとぴニュース. 違うやん😰 紛らわしいわ😓 Kin/Kiのファンも沢山混じってるよ😵 フォロー外したいけど、どうすればいいのか、分からない😥 それにしても、昨日まで、あんなに激しいダンスで踊りまくって、クタクタのはずなのに、もう、ナイツテイルの稽古に入るんだねぇ。 そんなスケジュールを分かってて、「受けたのは俺だから」って言う光ちゃん。 これまで1度も、光ちゃんのところまで来た仕事は断った事ないよね。 (事務所が断った仕事は、山のようにあると思うけど) ナイツテイルの台本持った光ちゃん。 疲れてるように見える。 目の下の隈が気になるわ💦 ファンに心配されるのが大嫌いな人だから、全然大丈夫! 別に疲れてない! (氷室警視で、どうぞ笑)って言いそう😅 気の合う仲間に囲まれて、幸せな時間が始まりますね。 12月までオフがない光ちゃん。 無事に全てのスケジュールが終わりますように。

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■ 好きなインス タグ ラマーが シーシャ 吸ってることを知って。 フォロー は外してないけど、 フリート は ミュー トした Permalink | 記事への反応(0) | 20:11

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【身長152Cmの着こなし】梅雨が明けると、やっぱりきれい色が映えますね！ | Precious.Jp（プレシャス）

それでは、おやすみなさい😴 (ちょうど1時間の執筆でした✨)23時30分 ホノルル📍

苦しいのは自分の○○が原因だった | ハイスペ男子総合研究所

恋愛や婚活における 悩みの原因として、 「こうであるべき!」 と、自分で作り上げてしまった 「思い込み」 に振り回されている。 そんなケースがとても多いんです。 完璧主義 で、 他人のちょっとしたアラが気になって イライラしてしまう人はいませんか? 強い正義感 から、 周囲の行動一つ一つに 目くじらを立ててしまっていたりしませんか? 完璧を目指すのも、 正義感が強いのも、 決して悪いことではありません。 (むしろ、素晴らしいことではあります) でもでもでも! 【身長152cmの着こなし】梅雨が明けると、やっぱりきれい色が映えますね！ | Precious.jp（プレシャス）. もしその考えが、 あなたを幸せにしない ものであるならば、 いったん 手放してみる ことが必要です。 総研アカデミーでは、 ビジュアルチェンジや やアプリのテクニックよりも その 「思い込み」を外す ことを とても重視しています。 講座の中でも、 LINEサポートでも、 ビシバシ!! 切り込ませていただいていますよ♡ 今日はありがとうございました。 自己紹介のとき、 康子先生に 正義感が強い と 言っていただきました。 確かに そういう自分でいたい と思ってきました。 ただ、それ故に 周りが自分のこうあるべきに 反する行動をすると許せなくて、 許せないことが多過ぎて 生きるのが苦しくて、 どうして自分はこんなに 生きるのが苦しいのかずっと分からなくて、 それが自分の 正義感の強さが原因 ということが 分かっただけで、少し楽になりました。 また、グループコンサル時に、 どんどん制限を外していきましょうと言われた際、 思わず 「制限外すことが怖いです。 自分が非行に走りそうで」 と大真面目に言ったら、 「えっ今の年齢で非行に走るの?」 という先生の言葉に、 一緒にコンサルを受けられてた方もみんな爆笑。 制限てこういうことなんだな、 自分の制限や設定って、 本当、他の人から見ると 凄く些細なことなんだなと気づきました。 私はよく変わってるとか、天然とか 言われることが多いので、 「設定を外すと、余計変な人になって 世の中に自分を選ぶ人が 一人も居なくなるのでは!? 」 と、 まだまだ怖いし正直納得できてない気がしますが(すみません)、 まずは納得できなくても、 とにかく言われたことはどんどん実践しようと思います。 これからどうぞ宜しくお願いします。 自分がこうありたいと考えていた形が、 かえって自分を苦しめていたのですね 講師の呼びかけを通して 自分の「設定」は 他人から見れば些細なものだと 気付けたこと 素晴らしいです~!✨ (頼もしい講師陣♪) 長年握りしめてきたそれは 手放すのが簡単ではなかったりするけれど、 まずは 「これは自分の勝手な思い込みだ」 と気付いてあげることから始めてみましょう♡ そして 「どうしてその設定が必要なの?」 と、自分自身に問いかけてみてくださいね^^ 「設定」や「思い込み」で がんじがらめになって、 さらにはそれを隠すために 無理をして、 あなたの魅力を隠してしまうのは とてももったいないことです 「設定」が外れた日常は まるで別世界。 ありのままのあなたで、 面白いくらいモテちゃいましょー✨ ■ ハイスペ総研レター ■ ハイスペ総研公式LINE@ LINE@限定のお知らせやハイスペ男性の本音リサーチ、秘密の恋愛ノウハウを配信中!

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マスクをしていても日焼けはするの? 出典: byBirth 外出時には、マスクが手放せない状況がまだまだ続きそうですが、マスクをしていても日焼け止めは必要なのでしょうか?