紐一本で重い荷物がもてる・楽に歩ける - Youtube / 筋トレ・ダイエット垢ヲチ3 : かっちゃんの健康、美容情報
重いものを運ぶための道具は 昔ながらのものも軽量化、 洗練されたデザインに変化しています。 さらに、様々な最先端技術を用いて 進化しており、これからどんな道具が 現れるのか楽しみでもありますね。 この記事の監修者 ポイントサイトをやりつくした5人組。ポイントサイトの正しい情報を届けれるよう注意しています。皆さんからの「○万円得をした!ありがとう!」などのコメントをたくさん頂きありがとうございます。 こんな記事を書いています 「拡散希望!」 を拡散しています。
引っ越し業者の人って１人で何Kgぐらいの荷物が持てますか？引っ越し業者にもよると思いますが…。 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産
1人が持って運ぶことが出来る重さっていったい何kgなんでしょう。 力の強い・弱い人、子供・大人、男・女で違うのでしょうか?持ち方、運び方、距離で違うのかな ■労働省通達から見る、1人が持って運ぶことが出来る重さとは? まずは、法律や通達について見てみましょう。 労働省通達より イ :満18歳以上の男子労働者が人力のみにより取り扱う重量は、55kg以下にすること。また、当該男子労働者が、常時、人力のみにより取り扱う場合の重量は、当該労働者の体重のおおむね40%以下となるように努めること。 ロ:イの重量を超える重量物を取り扱わせる場合には、2人以上に行わせるように努め、この場合、各々の労働者に重量が均一にかかるようにすること ちなみに 女性の荷役最大荷重 「職場における腰痛予防対策指針」より満18歳以上 の女子労働者では、さらに男性が取り扱うことのできる重量の60%位までとすること よって結果 体重と荷役重量のグラフ 最大瞬間重量は、55kg以下 常用作業の最大荷重は、体重の40% 女性はその60% 通達や指針からの数字は、ある意味最低限の労働安全を万人に向けて決めたものです。 是非、更なる作業安全に向けて重量の軽減や作業姿勢の改善を進めて頂きたいです。 ■荷物を扱う作業環境でどうやって作業重量し効率を良くするか。 では、重たい荷物を扱う作業環境でどうやって作業重量を減らし、作業性を良くするれば良いのでしょうか。 その答えを探す前に、まず考えるべきことがあります。 荷物を持上げる必要って何でしょう? ■何のために持ち上げるのか?理由は"摩擦力"にあり 何のために持ち上げるのでしょうか。元々荷物を移動することが目的であるのに、持上げる事に注目してしまいます。 持ち上げるから腰に負担がかかり、それを抑制するために法律が出来る。基を正せば、持ち上げなければ負荷を気にしないで運ぶことができるはずですね なぜ、持ち上げるのでしょうか?
1 0yusuke0 回答日時: 2007/02/17 19:43 アパートの構造によりますが、私の場合レンジを箱にいれて きちんと縛った後、10M程のひもをベランダの手すりに引っ掛けて 滑車のようにして下ろしました。 周りの目が気になりますが楽です 0 この回答へのお礼 ありがとうございました。 箱を既に捨ててしまっていたことに 気がつきました。降ろす際にも もう1名、下で見張って頂く方も必要ですよね。 ありがとうございました。 お礼日時:2007/02/17 20:50 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/23(木) 14:02:18. 25 Twitterの筋トレ垢・ダイエット垢のヲチスレです ヲチ対象への凸はやめましょう 7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/26(日) 01:53:53. 67 >>1 ありがとう! ダイエットでもなくウエイト板でもなくだから待ってました。 8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/26(日) 03:20:50. 72 なんか他人にやたら偉そうに筋トレ指摘するけどこいつは何? (deleted an unsolicited ad) 14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/08/31(金) 19:57:58. 49 森拓郎の美脚本気になるけどなんかあの人の物言いとか性格が好きになれない 17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/04(火) 11:34:42. 筋トレ・ダイエット垢ヲチ : 美容と健康. 48 >>14 森拓郎の本は買わなくていいしプロテインも買わなくていい 34 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/14(金) 20:06:38. 61 >>14 同じく気になってるけど森が自分に都合のいいツイートばかりRTしてるのが胡散臭く感じて買うに至らない O脚が治る方法が書いてるなら是非買いたいんだけど 石本の本は立ち読みで十分な内容だった 関係ないけど石本と森の結託してる感じ本当に気持ち悪しテキ村の掌返しもダサすぎる 15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/01(土) 00:49:45. 96 (出典 ) これってどう?お前ら雑魚やとここまで鍛えられんやろうけど 16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/01(土) 19:01:55. 89 >>15 しゅごい! 18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/05(水) 10:40:15. 97 森のプロテインは高すぎ梅原のプロテインも高すぎ あの辺のやつら胡散臭い 19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/05(水) 11:28:32. 30 ID:oiBY1lbT6 >>18 お前みたいな個人商店と大手との違いがわからんやつは相手にしてないってよ 20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/06(木) 13:17:30. 15 綾崎整形済みなのに、整形のカウンセリング行って怖いから辞めた とか白々しいw 前は旦那とラブラブツイしてたけど ちょっと前にヤキモチやいてるツイートしてから梅原に絡みだして、あきらか倦怠期丸出し感しゅごい 22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/09/06(木) 18:41:59.
筋トレ・ダイエット垢ヲチ : 美容と健康
31 パーソナル貯金()してる人とゴールドジム1年分払っちゃう人… 15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/10(水) 23:32:34. 36 トレーナーも金がない人多いからノートで小銭稼ぎしてんだね 16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 00:24:00. 21 実際いたら迷惑なのはcocoだな 17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 00:34:51. 02 さいさん見れなくなっちゃった 24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/12(金) 01:30:02. 74 >>18 その人と揉めてるのが晒しただけで特に面白くもない 19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 18:21:34. 50 悠って女性だったの... !? あまり知らなかったから、おっさん呼ばれてるし画像見たけど本当におっさんかと思ってた... 22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 22:40:58. 57 >>19 今日ちょっとしんどいことがあったけど笑って元気でたわありがとう 20 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 18:44:05. 58 画像みてもおっさんと思われるおっさんワロタ 21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 19:45:35. 29 たしかに生理の話題(生理を言い訳にしたバカ食い)してなければ他に女性の証拠何一つないよね 料理不得意な一人暮らしの貧しいおじさんってかんじ 23 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/11(木) 22:49:27. 81 cocoとおっさん相互じゃなくなってるっぽい 25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/12(金) 10:50:47. 59 そるとって本当言い訳ばっかりだよな 今日は嬉しい事があったから、ムカつくことがあったから、眠れないから、って毎日コンビニスイーツ食ってるし 減量も結局ストレス溜まって逆に太るからやめますってただのデブじゃん 26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/12(金) 11:39:24. 14 そると結局減量やめたの? 1600kcalのゆるゆるな減量ですら続かないとか一生痩せられないでしょ 27 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/12(金) 11:45:30.
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