スクワットは足が太くなるの？細くなるスクワットの違いとやり方を解説 - Activeる! – ダーク ソウル リ マスター つまらない
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- ズボンの足や裾幅を細くしてぴったり自分サイズにするお直しのやり方 | つれづれリメイク日和
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ズボンの足や裾幅を細くしてぴったり自分サイズにするお直しのやり方 | つれづれリメイク日和
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 24 (トピ主 3 ) もも 2013年9月1日 09:00 美 むろん、エステなどに行かず、 お金も使わずです。 食事を減らす、 足を動かす。。。 などで足全体を細くすることは可能なのでしょうか? 可能ならばどんな努力も惜しみません。 どうか足が細くなったという方、 何をしたか教えてください。 トピ内ID: 3480238987 7 面白い 5 びっくり 2 涙ぽろり 17 エール 6 なるほど レス レス数 24 レスする レス一覧 トピ主のみ (3) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました まだ減ってる 2013年9月1日 09:28 細くなりましたよ。 ある程度までは。 不妊治療に専念する為仕事を辞めて10キロ太りました。 妊婦中10キロ増えて、出して6キロ減って。 それから母乳飲ませてただけで六カ月で16キロ痩せました。 太る前のズボンが履けるようになりました。 体重減らせば自然と脚も細くなるんだと実感しました。 せっかくやせたので維持する為に、ヨガで正しい姿勢を身体に覚えさせようと思ってます。 トピ内ID: 6795211693 閉じる× 🐱 バンビちゃん 2013年9月1日 10:15 まずは、全体的に太っているのでしたら、食事療法である程度ぜい肉を落とすこと。 これとは別に、 肉のつき方が悪くて太って見えるのでしたら、 姿勢を直す! 特に脚ですと、立ち方&歩き方が正しくないことが原因のことが多いので、 正しい立ち方、歩き方をマスターすること、 そのためにも、 正しい筋肉をつけるよう、エクササイズをすること、 が重要かと思います。 少し前に小町でも復活していた、トレーシーメソッド、 きつくない程度に続けると良いと思いますよ。 トピ内ID: 1993286556 痩せました 2013年9月1日 10:33 単純に食事制限だけでは、脂肪がたっぷりついた脚を細くすることは困難です。 まず、筋肉を付ける。自転車に毎日30分以上乗るか、早足で40分以上歩き、食事はでんぷん質を減らしてタンパク質を増やします。 一時的に足の太さは増しますが、心配無用です。足の脂肪の厚さが減ってきたら(つまめば判ります)、毎日のカロリー量を減らし、運動をへらすと無事足が痩せます。3ヶ月計画くらいで如何でしょうか?
mokoさん 原理は一緒かもしれないですね。 家で頑張って走ります! ばうさん。 そうですね。 ブヨブヨから卒業したいと思います。 中年さん。 いや。。。それはちょっと。。。 タンコンさん。 ありがとうございます。参考にします。 海外なので毎日はお風呂に入れないんですよ。 北国さん。 ありがとうございます! さっそく昨日からやってます。 ゆうさん。 LLからSSて。すごすぎる! 体重より見た目ですよね! ぶぅ 2013年9月4日 18:06 骨盤矯正のストレッチ☆お風呂&マッサージ☆ 普段の歩き方!立ち居振る舞い!色々なことを意識して生活するだけで、絶対に綺麗になりますよ♪私は45歳になりますが今年の夏にショートパンツやミニのワンピースを着て歩いていらた必ず『綺麗な脚!』『すごい美脚!』って誉められることが多くてびっくりしましたぁ…健康の為にストレッチやマッサージを習慣にしてただけなので…。自分磨きを楽しんで頑張って下さいっ♪ トピ内ID: 8786885344 アラフィフ 2013年9月10日 23:41 脚を細くするなら 筋肉をつけて絞るしかありません。 自転車では負荷が少ないのであまり効果は無いと思います。 スクワット、が一番では。 好きな音楽に合わせて 一日50回、頑張ってください。 トピ内ID: 6633039988 たいこ 2013年9月11日 15:19 アラフィフです。 私は幼少の頃から立派な大根足の持ち主として有名でした。 ダイエットには成功しても、相変わらずふくらはぎは太いわ、太ももはヨコに前にもりもりとでっぱってるわ… ところが、ダメもとでトレイシーメソッドを始めてみたところ、驚くなかれ、もう翌日には脚がスッキリしていたのです! (ふくらはぎマイナス1cm) 運動のおかげか、浮腫むという事がなくなりましたし、筋肉も細く長く鍛えられるので、本当にキレイに脚やせできます。 膝丈のスカートを履いては、鏡の前でうっとりしてます(笑) キツいですが、努力しなければ何も得られませんからね! 私は毎日欠かさずフルでワークアウトしています。 トピ内ID: 6956832041 2013年9月12日 15:05 退職してから半年でみるみる脚が太くなり 今がんばってる最中のものです。 半年前は履けていたXSのパンツが入りません。ショックでした。 私は1日1時間ランニングをして、家ではスクワットなどしてるのですが たった1週間ですでに効果があらわれてビックリしてます。 やはり運動に勝る脚痩せ方法はないのかも…?
1: 2019/11/02(土) 17:50:20. 843 ID:nrU2Z2SOd 雑魚敵が強すぎる すぐ体力減って死ぬ クソすぎだろ 2: 2019/11/02(土) 17:50:37. 513 ID:IZ3HlHnV0 ダクソだもん… 3: 2019/11/02(土) 17:51:43. 146 ID:vCxZl/LzM 死にゲーだし 6: 2019/11/02(土) 17:53:50. 460 ID:hdpSD6af0 お前が弱すぎるだけ 7: 2019/11/02(土) 17:54:43. 873 ID:nrU2Z2SOd おかしいだろこれ調整ミスってる アプデこないのか? なんで一瞬でやられるんだ 9: 2019/11/02(土) 17:56:15. 662 ID:nrU2Z2SOd 難しけりゃいいってもんじゃねえぞ いやこれは理不尽だ 11: 2019/11/02(土) 17:57:05. 363 ID:4uF/i2dZa 盾構えてる? 盾があれば大抵の攻撃は耐えられるぞ 黒騎士でも無い限り 12: 2019/11/02(土) 17:58:04. 853 ID:JuBY891d0 勝った時気持ちいからとりあえずやってみてよ 13: 2019/11/02(土) 17:58:58. 034 ID:VFsqfxDM0 8年前に立てるべきだったスレ 14: 2019/11/02(土) 17:59:12. 059 ID:2Tz5b0gm0 最初はそういう反応になる 慣れれば少しずつ面白くなってくる 15: 2019/11/02(土) 18:00:03. ダークソウル１リマスター版 対人に勝てない、つまらないといった方へ向けた最強おすすめ武器紹介（無印）: 初心者ブロガーの徒然日記. 267 ID:4uF/i2dZa 無駄に突っ込むと大抵の場合伏兵にボコられる 慎重に、出来るだけ一匹づつおびき出して確実に殺せ 16: 2019/11/02(土) 18:01:01. 427 ID:ZQGndOql0 他のアクションゲーと同じ感覚でプレイするなよ 17: 2019/11/02(土) 18:01:09. 976 ID:4uF/i2dZa 1対多になったら死ぬと思え 18: 2019/11/02(土) 18:01:12. 639 ID:01ulxUgb0 どうせ最初から墓場行ってるとかだろ 20: 2019/11/02(土) 18:02:13. 191 ID:nrU2Z2SOd >>18 ガイコツみたいなのと戦ってるけど違うのかよ??
ダークソウル１リマスター版 対人に勝てない、つまらないといった方へ向けた最強おすすめ武器紹介（無印）: 初心者ブロガーの徒然日記
53 メンシスの檻やら、レッドピラミッドシングみたいなネタ枠はあるっちゃあるが >>41 まあわかる 考察みたらゲールマン、マリア、ルドウィークが医療協会と敵対してたとかわからんわからんw 45: 2018/05/24(木) 09:45:13. 55 そもそもヤーナムで人が獣になるのは、メンシス派がした儀式のせいで、上位者による結界が張られてたから この結界っていうのが夢って言い方がされてる 拠点である狩人の夢は月の魔物の結界内 話的には上位者同士の代理戦争に人間がコマとして使われてたって話と上位者使って人間を超えたい医療協会が絡んであんな事になった 48: 2018/05/24(木) 09:52:01. 86 3のDLCは本当に全てを終わらせたって感じがする 今まで出てこなかった人間たちの祖先である名も知らぬ小人の末裔はもはや絞りかすでゲール爺に完全にとどめ刺されて、火の時代の始まりに王のソウルを見いだしたものは全員死に絶えた 49: 2018/05/24(木) 09:52:52. 48 ブラボのが圧倒的に面白いがオススモ戦を超えるボス戦はダクソ3にはないと思う 51: 2018/05/24(木) 09:57:19. 89 でもどうせまたオンスモで詰む 54: 2018/05/24(木) 10:14:28. 49 3最高ゲール戦こえるの無理やろ 55: 2018/05/24(木) 10:14:44. 13 やたらとGが持ち上げてたデモンズとかいうのも今やったら大して面白くないんだろ? 57: 2018/05/24(木) 10:18:45. 27 >>55 操作性は一番軽快 装備とか武器は必要最低限のラインナップだけどソウルシリーズの面白い部分はこの時点で完成されてる ゲームとしての骨の部分があるからダークソウルで肉付けを行えた 60: 2018/05/24(木) 10:23:10. 40 ID:Zj3x/ 1は癖のある神ゲー 2は別人が作ったコピーゲー 3は癖のない優等生 76: 2018/05/24(木) 10:44:22. 69 >>60 コレ 61: 2018/05/24(木) 10:25:28. 57 デモンズはダクソブラボの根源だからな アクションは30fpsだけどヌルヌル動いたよね 元スレ:
116: 名無しさん@おーぷん 21/05/09(日)23:06:05 ID:sm2z >>114 人によって合う合わないがある まあ間違ってもクソゲーではない 117: 名無しさん@おーぷん 21/05/09(日)23:06:24 ID:xt0z >>114 対人は割と神 ソウルシリーズじゃなければ絶賛されてたと思う ストーリーはうんち…ってかラスボスが1の裏ボスの絞りカスだからしゃーない 122: 名無しさん@おーぷん 21/05/09(日)23:07:13 ID:a7lc >>114 駄作とまでは言うことはないが常に何かに足を引っ張られてるような難しさ その上ストーリーもピザ窯と揶揄されるようにどうしてこうなったと理解が難しい点も 123: 名無しさん@おーぷん 21/05/09(日)23:08:02 ID:wJOn >>122 病み村の吹き矢でイラついてたらどうしようもない感じかね 2のストーリーはカアスエンドのその後やっけ?