脳をだます！言葉やポーズで、なりたい自分になれる効果的な方法－東洋医学の専門医が語る健康法⑤ | １万年堂ライフ | 二 度目 の 人生 を 異 世界 で 同人 千万
空を見上げてください。青空に輝く太陽はそのままです。夜にまたたく星空もそのままです。特に何かになろうとなんて思っていません。 自分らしく生きようと思った時に、最も輝いて生きていけます。 輝いた自分で、他の人も明るく照らしていくことができます。 一人ひとりに天の使命があり、その天命を楽しんで生きることが、処世上の第一要件である 渋沢栄一(実業家) 天から授けられた命令は誰しもが与えられていて、人には得意不得意があります。好きなことや嫌いなことも人それぞれあります。 与えられ天命に対して感謝しながら、積極的に人生を楽しんでやり切れば、人生はいくらでも切り開けるし、楽しむことができるのではないでしょうか? ゴールなんて特に定めなくても、自然と「なるべき自分」に向かっていけば、それが 自然となりたい自分のゴールになっていく のです。
- あなたが気づいていない「なりたい自分」になれない本当の理由 - 自分の人生は自分で決める
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過去を振り返って意味のない推測をするたられば思考は、行動する勇気ややる気を阻害しかねません。 たられば思考をする代わりに 「次からこうしよう」と前向きに考えて みてください。 笑顔を増やす 社会人として仕事をしていると、つい眉間にシワがよってムスッとした不機嫌顔になりがち。「不機嫌そうに仕事をする自分」は誰にとってもなりたい自分ではないでしょう。 笑顔には、それを見る人、やる人の両方を幸せにする力があります。例えば次のように、日常の中で笑顔を増やしてみてください。 ・笑顔で挨拶する ・楽しい、面白い話を聞いて笑う ・鏡に向かって笑顔を作ってみる これらを繰り返していくことで 人間関係がスムーズになったり、イライラしづらくなったりと様々な良い変化が見られるはず です。 まとめ なりたい自分になるためには、日々の生活の中で少しずつ行動や習慣、考え方を変えていくことが大切。 また、 なりたい自分になりきれていない自分(現状の自分)を認めてあげることも忘れてはいけません 。自己肯定感を高めながら、焦らず、計画的に進めていきましょう。
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今日は、なりたい自分になれない理由のお話。 あなたには「なりたい自分」がありますよね。 仕事もこなしながら家庭も充実している自分、資格や試験に合格してバリバリ仕事を頑張る自分、家族からも周りの人たちからも信頼されて優しい自分。 それぞれなりたい自分を理想に毎日頑張ったり、努力したりしていると思います。 そうやって何日も、何か月も場合によっては何年も頑張っているけど、なりたい自分に近づけないなと感じている人もいるかもしれません。 サボっているわけではなく、むしろ、人一倍コツコツと努力しているのに、なかなかなりたい自分になれない、なりたい自分に近づけない。 実はこれには2つの理由があります。 理由1:あなた自身が心から望んでいる「なりたい自分」ではない 今、あなたがなりたいと思っている自分は、あなた自身が心からなりたいと思っている自分でしょうか?
細貝です。 どんな人でも、自分の本心に素直になれる生活、 人生になりたいと思うのは当然の話ですし、 実際に目指す人は多いのではないでしょうか?
純粋です✨マジック✨ 最終更新日1時間47分前 プレミアム会員のみ
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