アイ シャドウ 塗り 方 デカウン: リング フィット アドベンチャー なん J.R
女性の味方、アイプチ。 もっと大きな二重にしたいけど、整形手術は受けたくない!や 目の形が左右違いすぎる方や、 もう少しパッチリ目にしたい人も多いのではないでしょうか。 そんな女性たちの味方であるアイプチは年々進化を遂げているんです。 自分に合ったアイプチを見つけましょう。 でもどうしてもアイプチだと 『お泊りに行けない』や『肌に合わなくて荒れてしまう』 『二重が取れていないか不安でデートやお出かけに集中出来ない』『写真でみたらアイプチが気になる』 そんな方には、二重整形もオススメです! 最近では、 『 3万以下で元にも戻す事が出来る安心な二重整形』 も出てきているので、 自分がどっちの方が向いてるのかな?と思った方はぜひ下の記事を見て下さい😚🌟 ✅カラコンはやっぱり効果絶大 カラーコンタクトは、黒目を大きく見せてくれたり、 目の色や印象を変えてくれます。 デカ目に見せたいのなら、 ナチュラルなブラウンのカラコン がおすすめです。 黒いカラコンはいかにも「カラコンをつけています」 という感じがして、 不自然な印象を与えてしまう可能性があるので、 愛されデカ目メイクでは避けるのがベター。 ✅アイラインでもっとデカ目を目指す ♪ 目力アップに欠かせないポイントメイクといえば、アイライン。 とはいえ 「 キワとはどこのこと? 」 「 怖くて引けない 」という人も多いはず!!!! そんな初心者さん向けに、改めてアイラインの引き方をプロが解説!! アイラインを引きやすいポーズから、アイラインの選び方まで必見ですよ。 ✅ラインを引く時のポーズ 片方の手でまぶたを軽く引き上げ、まつ毛の生えぎわが見えるようにします。 少しあごを上げるとさらに引きやすくなりますよ♪♪ ラインの引き方 初心者さんは ペンシルタイプのアイライナー がおすすめ。 まず、目尻から目頭に向かってアイラインを引きます。 線ではなく点で埋めるようなイメージで、 アイ ライナーを横に小刻みに動かしながら 粘膜部分は避け、まつ毛とまつ毛の隙間を埋めるようにすると◎。 最後に、目頭から目尻に向け、 先ほどと同じように横 に動かしながら ラインを引くとくっきりとしたアイラインの完成!!! タレ目の人に向けたアイラインの書き方!大人っぽい目元で印象UP術!はこちら! その他の様々なアイメイクテクニックをご紹介! ☆様々なアイメイクテクニックをご紹介!☆ 左右の目の大きさが違うメイク】目の形別で詳しく説明!
③目のキワにアイラインを引く 目のキワにアイライナーを引き、ブラックで引き締めましょう。 このラインも目尻は下げて たれ目風 に仕上げて。 目を開けた時には見えない細いラインでも効果は絶大です。 ナチュラルに仕上げたい方はブラウンラインでもOKです! 根元から毛先に向かって、ブラシをジグザグに動かしながら放射線状に塗り広げましょう。 たれ目の作り方はこちら! 目を開けた時に「中間から毛先部分」が目立つので、 その部分は特に丁寧に塗りましょう。 マスカラの重みでまつげのカールが下がりやすいので、 最後にホットビューラーをまつ毛の根元にあて持ち上げて、 カールを復活させます。 目の周りのフレームが強調され、さらに愛らしいぱっちり目に! ⑤完成 まず自分に似合うメイクから探したい方はこちら 完成です! 目を開けた状態でバランスを見ながら仕上げていって下さいね! を見てみて下さい♪ プロ直伝⭐️一重さん&奥二重さんのアイシャドウのメイクポイント3つ⭐️ 誰でもできる『奥二重さん必見!デカ目アイメイク決定版!!』これであなたもモテ子の仲間入り!! メイクで目を大きく見せるコツ:二重さん 目尻に向かってグラデーションを まずは基本の初級テクニック。 パト校長先生 上まぶたの目尻に向かって、アイシャドウの締め色をグラデーションすると 目元に奥行きが出て、デカ目に見えますよ♪ 二重幅にバーッと締め色を伸ばすのではなく、 目尻側 を濃くするのがポイント! 雰囲気も出てデカ目効果だけじゃなく、 美人度がアップします♡ 簡単にできるテクニックなので、 さっそくやってみてください♪ アイシャドウテクニック 1. ブラウンのクリームシャドウを太めのチップに取り、 上まぶたの目のキワに色をのせたら アイホール全体になじませます。 目尻部分が濃くなるようになじませれば、目の骨格が強調され、デカ目 見えが叶います。 2. 目のキワをしっかり締めるため、 上まぶたのキワ部分 にもう1度ブラウンのアイシャドウを ポンポンと置くように重ね ましょう。 単色でグラデーションにすることで 簡単ナチュラルな深みを出せます。 3. 同じアイシャドウを下まぶたの目尻から黒目の下まで入れて、 目の縦幅を強調します。 二重さんの形別の基本アイメイクは こちら にあります! ✅アイプチやカラコンを使用してデカ目を目指す!
1mm!細かいパーツに引く時には、特に重宝するアイライナーになること間違いなしです。 インラインにも使いやすい。デジャヴのアイライナー デジャヴのアイライナーは、アイホールのラインにも切開・インラインにも使いやすい、デカ目のメイクにマルチで役立つ1品です。 肌あたりがよくなめらかなスティックで、細かい部分もスルスルと描けるのがグッド! 特にインラインや切開ラインは力が入れにくい場所だからこそ、デジャヴのような簡単に書けるアイライナーを使うのが便利ですよ。 デカ目に導く涙袋メイクにぴったり。セザンヌのアイライナー 最後に紹介するのは、涙袋メイクにぴったりのアイライナーです。普通のアイライナーとは違う極薄のカラーは、まさに影作りにぴったりのアイテム! 表情の変化と共に肌が動く涙袋の壁部分にも使いやすい、皮脂・こすれの強さも嬉しいポイントですね。 デカ目メイクにおすすめのアイシャドウ4選 デカ目メイクに使いやすい色合い。マキアージュのアイシャドウ 絶妙な陰影で、自然に目を大きく見せてくれるブラウンカラーが集結したマキアージュのアイシャドウ。こちらのパレットにセットされているカラーは、瞳の研究から生まれた色味なんだそうですよ。 あくまでナチュラルなカラーだからこそ、悪目立ちさせてしまうことなくデカ目を作り出してくれます。 組み合わせを変えることで目元の印象を変化させられるのも、楽しいポイントですね! ピンクもブラウンもデカ目におすすめ!キャンメイクのアイシャドウ キャンメイクのパーフェクトスタイリストアイズは、プチプラの定番人気アイシャドウ!
2020年におすすめのデカ目メイク サナ エクセル スキニーリッチシャドウ SR03 ロイヤルブラウン 1, 500円(税抜) ブラウンアイシャドウを使用した2020年におすすめしたいデカ目メイクをご紹介します! ちなみに今回使用したパレット、「サナ エクセル スキニーリッチシャドウ SR03 ロイヤルブラウン」は、粉質も柔らかく発色も上品なので、初心者の方でも扱いやすいアイテムですよ! デカ目メイクはどのような目元のタイプでも挑戦できますので、是非参考にしてみてください。 横割グラデーション 横割りグラデーションとは、目の際からアイホールにかけて色をグラデーションに塗ることです。目の縦幅を強調する事で、パッチリとした丸目になります。 チワワのような可愛らしい目元を作りたい方にオススメですよ! 【メイク方法】 ① ハイライトカラーをまぶた全体にのせる ② メインカラーの中間色Bを二重幅、もしくは目を開けた時に少し見える程度にのせ、さらに目の際から中間色Cを重ねる ③ 濃い色Dを目のキワにのせる ④ 下まぶたには中間色Bをブラシで丁寧にのせる こうすることで自然に縦幅を強調できます! 縦割りグラデーション 縦割りグラデーションとは、目の目頭から目尻にかけて、色をグラデーションで塗ること。目もとの横幅が広く見え、エレガントでセクシーな目元になります。 上品で大人っぽく見せたい方にオススメです! ① ハイライトカラーAをまぶた全体にのせる ② 目頭から中央にかけて中間色Bを、中間色Cをまぶたの中央(黒目上あたり)にのせる ③ 濃い色Dを目尻側にのせる ④ 下まぶたの目尻三角ゾーンにも濃い色Dをのせる こうすることでより立体的な目元になります! 【こなれ感抜群】単色のポイントカラーを使用して目元にアクセント! アディクション ザ アイシャドウ 094 Shangri‐La 2, 000円(税抜) 最後に手軽にこなれ感を出すことができるポイントカラーメイクをご紹介していきたいと思います。 今回使用したコスメは「アディクション ザ アイシャドウ 094 Shangri‐La 2, 000円(税抜)」。 発色もよく、深みのあるピンク系の色味なので、今流行のヌーディーで濡れ感のある大人かわいいメイクを再現することができますよ。 それではいってみましょう。 ポイントカラーを使ったグラデーション ① ハイライトカラーAをまぶた全体にのせる ② ベースカラーのブラウン系中間色Bを二重幅より少し上までのせる ③ 目尻側にポイントカラーEをのせて内側にぼかす ④ 下まぶたにもポイントカラーEをのせる 目尻のみに色を入れる&内側にボカすことで、色を使いつつも浮かずに全体のバランスを整えることができます。 今流行のコリアンメイクなどもこのような手法を取り入れておりますので、是非チャレンジしてみてください アイシャドウの塗り方のコツを覚えて目元の印象を変えてみよう!
本気で自分のアイメイクにこだわれば、 きっともっと可愛くなれるはず。 ぜひ今回紹介したアイテムやテクニックを参考にしてみてくださいね😊♪ パト校長先生 もしわからないことがあれば下にあるライン@で 無料でヘアメイク相談 ・自分に似合うヘアメイクわからない ・メイク初心者なんだけどどの化粧品買えばいいかわからない などなど 受け付けております😊🌟 お気軽におっしゃってくださいね♪♪ 『プチプラおすすめ新作コスメ情報』メイクのプロが紹介(アイシャドウからリップまで) 『プチプラおすすめコスメ&メイク方法』ALL1000円で買える! 『デパコス初心者おすすめ』ブランド紹介! (アイシャドウからリップまで) 大阪、梅田にあるヘアメイク&フォトスタジオのパトリック大阪 のHPは こちらから見る事が出来ます! patrick-osaka(パトリック大阪) はヘアメイク時に 実際に芸能人なども担当しているプロのヘアメイクアップアーティストが ベースメイクからヘアスタイル仕上げまで お客様に似合うヘアメイクを提案&ヘアメイクさせて頂きます。 お顔に似合うメイクはもちろんなんですが、 男性ウケ、女性ウケ、年上ウケ、年下ウケ など いろいろな場面、性別、年齢、 普段のお洋服のジャンルなどによっても メイクの雰囲気は変わってきたり、 家でのヘアメイクの時短テクニック(アイシャドーの簡単グラデーションの作り方、 ポイントを決めて簡単に眉毛を描くコツ、コテ/アイロンの正しい使い方、など) などのメイク講座をしながらヘアメイクさせて頂いております⭐️ 撮影が初めての方も安心!! ポージング指導、メイクアドバイスさせて 頂きます! 尚、撮影後ヘアメイクの事でわからない事があれば 無料でライン@でアドバイス も させて頂いております!!! 笑顔が苦手な方必見!!! 写真撮影前に家での自然な笑顔の作り方の詳細は こちら ! 婚活(お見合い)写真/宣材(プロフィール)写真/オーディション写真/アーティスト写真/広告撮影/モデル撮影/記念写真/出張撮影/ 出張ヘアメイク/スタジオのみのご利用も受け付けております 📷 その他の詳しい料金は こちら! パト校長先生 異性目線でモテるヘアメイク&作品学校の校長先生が 公式Twitterとinstagramを始めました! 気になる撮影の裏側やコスメの最新情報が 見れるようになりました🌟 質問も受け付けているので興味ある方はぜひ!😊 今年からpatrick-osakaでは 定休日でもご予約可能になりました!!
パッケージもコンパクトなのに鏡は大きくなってリニューアル!" パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:2202件 クリップ数:17973件 858円(税込) 詳細を見る ETUDE プレイカラー アイシャドウ "これ一つで何パターンもできる優秀パレットです。捨て色無しはほんとに素晴らしい♡" パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:7837件 クリップ数:98574件 2, 750円(税込) 詳細を見る Visée リシェ マイヌーディ アイズ "パーソナルカラーに合わせて色味を選べるシャドウ。肌になじんで自然な陰影をつけてくれる!" パウダーアイシャドウ 4. 2 クチコミ数:534件 クリップ数:5409件 1, 320円(税込) 詳細を見る OPERA マイラッシュ アドバンスト "お湯で落ちるけど滲まない!自まつ毛が自然に伸びたような仕上がりに" マスカラ 4. 8 クチコミ数:2523件 クリップ数:23251件 1, 046円(税込) 詳細を見る キャンメイク クイックラッシュカーラー "この1本でまつげをカールキープ&アップ!まぶたへのにじみも防止" マスカラ下地・トップコート 4. 8 クチコミ数:8352件 クリップ数:88736件 748円(税込) 詳細を見る ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP "本当に滲みにくくて、1日経っても下まぶたにマスカラがつくことがほとんどありません" マスカラ 4. 6 クチコミ数:124件 クリップ数:376件 1, 320円(税込/編集部調べ) 詳細を見る HELENA RUBINSTEIN ラッシュ クイーン コブラブラック WP "まつげの形にフィットして塗りやすい形♪伸びもよく、ダマになりにくい!" マスカラ 4. 8 クチコミ数:227件 クリップ数:2459件 5, 280円(税込) 詳細を見る
ぷっくりとした涙袋を描くことで目の縦幅が大きくなり、 さらにデカ目に見せることができます♪ ポイントは ①笑ってぷっくりするラインをアイブロウパウダー(ペンシル)でなぞり影を作る! この時は真ん中からラインを描く!! パウダーで書くと馴染ませやすいので初心者にはオススメです! ②ベージュ系のアイシャドウを黒目の下にのせ、ぼかしていきます! こちらも真ん中から目尻に真ん中から目頭に! ③最後に目頭の方にぽんぽんとハイライトをのせると完成です! ↑ 涙袋メイクにおすすめのアイシャドウが 『CEZANNE トーンアップアイシャドウ オレンジカシス』。 一番左のベージュっぽい色を使うことで、 自然にぷっくりとした涙袋が作れる!と SNSで話題になりました!! 涙袋がない人でもメイクで作れる!簡単ナチュラル涙袋の作り方はこちらです。 二重をさらにくっきり見せる!二重強調ライン パトリック 大阪 patrick-osaka アイプチで作った二重や自分の二重をさらにくっきり見せるのに使うのが 『KATE ダブルラインエキスパート』 このアイライナーを二重の線に引くと、 影が強調されて自然に目を大きく見せてくれるんです。 涙袋の影にも使える優れ物!!! もしこのアイライナーがない場合でも 《薄いブラウンのシャドウを二重の線に沿って細くのせる》 ことで さらにデカ目に見せることができます! 少し目尻を長めに引くのもポイントです♪ 【ふたえライン】 (1)ふたえの線にそってラインを描くと、ふたえをくっきりと強調できます。 (2)長めに引いたアイラインに平行に、ふたえのラインを描きたすと、 より目幅が広がった大きな目元印象に仕上がります。 くるりん&バサバサまつ毛♡自分のまつげを使いこなせてますか?? くるりんと上がったまつ毛も、 キュートなデカ目メイクに欠かせません! ビューラーでまつ毛をカールさせたら、 マスカラ下地でカールをキープ♪♪ その上にマスカラを重ね塗りすることでぱっちりまつ毛が完成します! ビューラーは、実は正しい使い方がわかっていない人が多いアイテム!! パトリック 大阪 patrick-osaka ・まず根元から下に向かって優しくプレス ・次に根元から上に向かってカールをつけていくです! 詳しいビューラーについての記事はこちら! 自分にあったビューラーに出会えます! まとめ 元々の目がどんな大きさでも、 どんな形でも アイメイクで目を大きく、 ぱっちり見せることは可能です!
13 ID:JDoFzwEV0 >>16 筋肉のこと考えたらどかっとやるのがいいと思うが、その上で続けないと意味ないよな よっぽど心に余裕がないと続かんわ 25: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:52:26. 49 ID:BmAWRK+C0 >>16 どかっとやったことないからわからんけど、 自転車漕いだりするの楽になってるから ちょっとずつでも効果はあると思いたい 13: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:48:33. 48 ID:Z45u4hpQ0 1はキツいで スキル増えたら楽になるけど楽になると意味がないゲームや 14: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:49:10. 93 ID:9WkCCIMW0 30分だけやってる 18: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:50:20. 53 ID:8vPWQiwH0 ええやん 19: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:50:39. 04 ID:Mo/R6O+K0 ビリーズブートキャンプよりきつい? 20: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:51:20. リング フィット アドベンチャー なん j.l. 32 ID:trv9nCY9d ガッキーも星野とやってたと思うと腹立ってきた 22: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:51:43. 50 ID:Apn5jVL+0 これ筋肉つく? 23: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:51:44. 15 ID:LMX2A04I0 この前エキスパートも全クリしたわ 24: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:52:17. 99 ID:RFtlCMdPd ボス戦がマジできつい すぐ体力なくなるクソゲーだろ 26: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:52:41. 33 ID:Apn5jVL+0 >>24 スムージーごくごくや 32: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:54:05. 32 ID:JDoFzwEV0 >>24 ハート増えて回復もできるようになったらそこそこのバランスになったわ。 28: 風吹けば名無し 2021/05/21(金) 23:53:00. 84 ID:Lw+/jImT0 ゲームは飽きさせないようにできとるけどコースのグラフィックの使い回しがひどくない?
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09 ID:+OrR81Yz0 任天堂は健康器具ゲームメーカーとしては優秀だな 11: 2019/11/13(水) 17:19:44. 01 ID:dmVZgbdkp まあ絵を描いてるような人は慢性的な運動不足が殆どだろうし短い期間でも気の持ちようが変わるのはありそうではあるが 13: 2019/11/13(水) 17:19:55. 06 ID:7PbtgEq9M 女性のインストラクターも欲しいよな 28: 2019/11/13(水) 17:32:49. 88 ID:cSrkJAOKa >>13 女声で元彼(ドラゴ)との濃厚な過去話を聞かされるのかw 15: 2019/11/13(水) 17:21:25. 93 ID:WtMfACjpp 人を健康にして食う飯は美味いか? 17: 2019/11/13(水) 17:23:02. 26 ID:WzaC7OU90 間もなく今日2回目のリングフィットをやる それも腹筋のみを鍛えるオリジナルメニューだ 来夏までにシックスパックにしてみせるぜ 次の夏が楽しみだわw 18: 2019/11/13(水) 17:24:10. 64 ID:KKqat+gTd ジム通ってる連中と同じこと言っててワロス まぁ、励ますのがゲームかトレーナーかの違いだしな 19: 2019/11/13(水) 17:25:07. リングフィットアドベンチャーさん、人生を変えるほどの神ゲーだった！【2ch・なんJまとめ】. 49 ID:mR7x+NlL0 優秀なインストラクターはモチベーターでもあるからな。 20: 2019/11/13(水) 17:27:36. 77 ID:jzZExuTMa この筋トレの後、世界で何かが変わるかもな 21: 2019/11/13(水) 17:27:51. 93 ID:4Gsa32jx0 Twitterは注目されたくて大げさなこと言い出すのが常だから 本気にするのはアホでしょ 踊る阿呆に見る阿呆 22: 2019/11/13(水) 17:28:19. 18 ID:fjAgc8nC0 来年になったら忘れてそう 23: 2019/11/13(水) 17:28:37. 52 ID:YcS8BylW0 変われそうね 結局大した結果出なくて、飽きたことにして自分の限界から目を逸らすのが目に見えてるな 才能ないのを根性ないことにするんだよね 25: 2019/11/13(水) 17:30:39. 82 ID:4lVhDkyPa まぁアホっぽくても本人なポジティブになれたならいいんじゃね?
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32 ID:psAOwSUF0 リングフィットRTAって面白そうやない? 13: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:33:14. 55 ID:o86BtmNC0 >>11 確かおるんやろ ワイは倒れそうでやりたくない… 16: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:33:56. 80 ID:VDVNczohF >>11 レベル30RTAニコ動にあったで 14: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:33:30. 32 ID:KOnHK7Oe0 コントローラー付け替えるの面倒なんやがジョイコンとプロコンどっち増やすのが正解なんや? 19: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:35:01. 気になったまとめ : なんJリングフィットアドベンチャー部. 23 ID:o86BtmNC0 >>14 ジョイコン増やしても専用ゲーム以外あんま使わんしプロコンじゃね? 30: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:37:58. 58 ID:KOnHK7Oe0 >>19 やっぱプロコンの方がええんか5の日やしヤフショで探してみるわ 筋トレやってるとやり方合ってるか不安になるんだよなあ 15: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:33:55. 82 ID:oh+mWI0p0 リングフィットRTAって実際に筋トレしてるところも撮らなきゃダメなんだろ 全部一気にできんのあれ 17: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:34:02. 57 ID:o86BtmNC0 興味持ってるやつは多いんやけどホントにやってるやつってあんま見かけないんよな もっと語りたいのに 18: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:34:36. 95 ID:KOnHK7Oe0 >>17 そもそも流通しとらんからな 21: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:35:50. 69 ID:o86BtmNC0 >>18 はよ増産してくれホント ワイは新垣結衣ちゃんのCM見て速攻発売日予約したというのに 22: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:35:52. 92 ID:oh+mWI0p0 左膝曲がりきらないからスクワットとかマウンテンクライマーできない みたいな人でもできるの? 26: 気になった名無しさん 2019/11/25(月) 01:36:37.
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スクワットの進化形態三種が一番強かったろ プランクは思ったより弱かった記憶 黄色なら足パカパカするやつのほうが強い 25: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:24:00. 768 ID:7Ufi+xu20 >>21 何回かやると判定おかしくなるからこまめに中断したからか、そこまでキツく感じなかったな 11: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:12:55. 609 ID:/lSMt6CQ0 結構すごくない? 13: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:13:48. 129 ID:Q3ww7Sg10 明らかに筋肉はつくよな もう最近やってねーけど 痩せるかと言われると微妙 14: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:14:07. 860 ID:BXsJhGW+0 こんなん続くわけない 17: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:16:31. 347 ID:Peo65cNAa 毎日やってたとして1日1時間足らずか それでもちゃんと続ければこんなに効果あるんだな 19: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:18:04. 905 ID:6fnjkBou0 持ってりゃわかるけど毎日1時間はまず無理なんだよなぁ 20: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:19:23. 798 ID:7Ufi+xu20 >>19 使ってるスキルによるけど、分割しない限り相当キツイわな 22: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:21:17. 036 ID:/lSMt6CQ0 トレ間のインターバル短いし移動も有酸素してるから1時間も出来りゃ大したもんだと思うわ 俺じゃ30分も持たん 23: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:21:32. 595 ID:bsJG8Nmm0 せっかく買ったのにやる場所なくて放置してるわ 24: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:23:21. リング フィット アドベンチャー なん j.p. 882 ID:e71TeK5s0 マジで?買ったけど途中で放置してるわ。 筋肉はつくけど痩せないって聞いてやめてたけどやろっかな。 26: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:25:45. 740 ID:/lSMt6CQ0 >>24 数字の変化気にするより鏡みていい体になってるかで判断した方がいいぞ 27: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:26:30.
74 ID:eKRAh0beM ワイ、プランクができなくて咽び泣く あれだけキツイ…きつすぎない? 31: 2020/07/08(水) 18:15:29. 68 ID:4aizhAQap >>21 ワイはアシパカパカが最凶 54: 2020/07/08(水) 18:19:41. 28 ID:CLeuf9+B0 >>21 スクワットの方がきつくない? 25: 2020/07/08(水) 18:13:53. 03 ID:zcc9d8TWa 1時間を毎日続けられれば大半の運動なら痩せるわ 38: 2020/07/08(水) 18:17:04. 78 ID:/gQyGB52M >>25 その続けるのが難しいんやろ リングフィットは楽しみながら続けられるから価値があるんや 49: 2020/07/08(水) 18:19:15. 14 ID:zcc9d8TWa >>38 この人は180日続けてる 実際それだけ続けられる人はそういない 26: 2020/07/08(水) 18:14:01. 04 ID:0zN8t0Le0 ゲームとして何回もプレーするもんじゃないよねあれ 30: 2020/07/08(水) 18:15:23. 21 ID:HktFRf7SM 1時間も続けられる運動って筋トレやなくて有酸素運動だよな 36: 2020/07/08(水) 18:16:02. 53 ID:pA/jrccVM リングフィットがない そもそも本体がない😡 41: 2020/07/08(水) 18:17:48. リング フィット アドベンチャー なん j.m. 02 ID:V9AvBNHna 今の季節20分が限界や 45: 2020/07/08(水) 18:18:41. 13 ID:ROlQqL7Fd 買えんからって何もしない奴は買ってもどうせ続かんぞ 他人のプレイ動画見ながら同じことすればいいだけなのに 66: 2020/07/08(水) 18:22:43. 31 ID:2+GAF6c70 >>45 草 46: 2020/07/08(水) 18:18:58. 53 ID:UC0DtZIDd さっさと痩せろコロナデブども 48: 2020/07/08(水) 18:19:10. 78 ID:fwX5h7G6d 50時間以上やってるけど100%クリアまだだわ 53: 2020/07/08(水) 18:19:37. 75 ID:wwiKywtAM 毎日一時間運動すりゃそりゃ痩せるわ 56: 2020/07/08(水) 18:19:57.