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たとえ小さなことでも気になってしかたがない、いつまでも引きずってしまう、他の人から見れば取るに足らないささいなことに反応して心が傷ついてしまうから、毎日が生きづらくて苦しい……そう感じるあなたは、病気でも、おかしいのでもありません。傷つきやすい人は、敏感で繊細な気質で知られるHSPの人に限らず、内向的な性格の人、心に大きな傷を負った経験のある人、毒親のもとで育った人、アダルトチルドレンなど、いろいろなケースがあります。また、一見、それとは気づかれない、社交的かつ積極的な性格なのに、実は人知れず傷つきやすさを抱えている人も意外に多く存在しています。みさきじゅりさんは、ご自身もそんな傷つきやすさに長く悩んできたHSS型HSPで、HSP研究の第一人者、E・アーロン博士の専門家認定プログラムを修了したキャリアコンサルタントです。ご自身の体験や、傷つきやすさに悩んで相談に訪れた方々に日々アドバイスしていることなどをもとに書かれた著書『とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法』から一部抜粋・再編集して、HSPの人はもちろん、すべての傷つきやすい人ができるだけ傷つかず、おだやかな日々をすごすためのヒントやコツを紹介します。 ● 理解してほしいのに、わかってもらえない…… 「完璧主義」「考えすぎ」「気にしすぎ」などと言われて傷ついた経験はありませんか? 傷つきやすい人は、そうでない人とは物事のとらえ方が感覚的に異なることが原因です。傷つきやすい人は、たとえば小さなミスがあとで大事となるかもしれない、だから小さなミスこそしてはならない、といつも気を張っています。こういう感覚を無神経なタイプの人に伝えると、ほぼ間違いなく目を白黒されます。「そんなに考えてるの!? (驚)」というように。ふだんの生活や仕事で、自分が何をするか、何を考えているかを互いに話す機会はあると思います。しかし、なぜそう考えるのか、なぜその行動をするのかまで話す機会はさほど多くないかもしれません。相手から「なぜそうするのか」を説明されないまま、「まずやってみたらいい。その上で何かが起きたら、そのとき対処すればいい」と言われると、傷つきやすい人は感覚のズレを感じます。そのズレをうまく言葉にできないでいると、孤独感がつのり、心の傷となっていくのです。 ● わかってもらいたい、という期待傷つきやすい人は、自分の説明が下手だから相手に伝わらない、と思いこんでしまいがちです。「え?

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尾原和啓著『プロセスエコノミーあなたの物語が価値になる』より仕事公開日 2021. 07. 29 市場には今、低価格で高品質なサービスがあふれています。商品やサービスたちにはそれぞれの強みがあり、どれを選べばいいのか迷ってしまう…ということも多いはず。そんな現状に対し、発売前にも関わらずAmazonの書籍カテゴリー売れ筋ランキングで総合1位になるほど話題の新著『プロセスエコノミーあなたの物語が価値になる』では以下のように語られています。ちょっとやそっとのクオリティでは、差別化が難しくなっているのが現状だと考えています。アウトプットの差がなくなったことで、価値を出すならプロセスという感じになっているのです。そして、プロセスに価値が増えていった先にあるのが、プロセスエコノミーです。出典プロセスエコノミーあなたの物語が価値になる Google、マッキンゼー、楽天執行役員などを経験する尾原和啓さんと同書の編集者である箕輪厚介さんは、なぜ今「プロセスエコノミー」が重要だと唱えるのか?

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目の前のものはすべて消えていきます。その点、宝石は何百年後にも残るんですよ。あなたの命が何百年後にも残るかもしれないんですよ。」というように、ストーリーをイキイキと情景が浮かぶように作り上げていきました。実際、お客様は分かっているようでも、そんなに商品のことは詳しくないのです。どの商品が本当にいいとか、値打ちがあるとか、そうそうわかっていないものです。それぞれにドラマを作って、喜びを売ってあげればそれで商品は光ってくるのです。だから、話をしているうちに「ああそうか、それがいいのか」というふうになってきます。 ===========ここまで=========== いかがでしょうか。あなたはこの文章を読んでどう感じたでしょうか? もしあなたが営業畑の仕事をしているのであればきっと新しい気づきを得られたと思いますし、もしあなたがコピーライターであれば、上の文章はまさしくコピーライティングの極意が内包されていることがお分かりいただけるかと思います。なぜ、上のセールストークが良いのか?

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握られた手、ユノ先輩の力が強くて僕の意識はキュヒョンからユノ先輩に戻った。「ユノ先輩、痛い。」「うん。わざと。」「え?」電車の椅子に並んで座っていた僕達は顔を見合わせた。「だってチャンミン。キュヒョンの事しか考えてないんだもん。」「そんな事はありませんけど?」「久し振りに会ったんだから仕方ないけどさ。」ユノ先輩は妬いてるのかな? もしかして。ちいさな顔のほっぺたを膨らませて可愛い横顔に僕は指を立てて突いた。「なんだよ。」「別に。」ユノ先輩……。僕の事どう思った? 僕はオタクです。良くわかったでしょ? キュヒョンみたいな友達をいっぱい見たでしょ? へんてこな本を買っているのを見たでしょ? 「チャンミンの友達って皆いい奴な。」「だって初対面の俺にも優しくしてくれてさ。見ろよ。あのスペースにいた奴等なんて自分達の出した本なんだって!それを全種類俺にくれたんだぞ?売り物なのに。」ユノ先輩のリュックの中には同人誌が何冊も入ってた。ユノ先輩って。天然なのか。本当にいい人なのか。「……キュヒョンも同じ様な事を言ってましたよ?」「ユノ先輩はいい人だって。」「本当?」「えぇ。僕もそう思います。」「あはーはー。なんだよそれ。」僕は痛いほど握られた手を今度は優しく握り返した。「?」電車の中だったけど時間も遅かったせいか人は少なかった。「早く帰りたいです。」「うん。疲れたもんな。」「暑かったから汗でぐちゃぐちゃです。」「俺もー。」「早く家に帰ってシャワーを浴びたいな。」「そうだな。」「そしてユノ先輩とエッチしたい。」「は?////」「今日は僕の家に泊まって下さい。」「どうしたんだよ。////」きゅっと握った手をきゅっと握り返された。それってOKのサイン? 「チャンミン。ずっとおかしいぞ?」「そうですね。」僕はずっとおかしかったんだ。あなたといた僕はずっと僕じゃなかったんだから。それを知っても。あなたは僕を好きでいてくれるだろうか?

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自分を大切にした方が良いことに気付きました。お金や時間を自分のために使うことも大切だなと。自分に還元できなければ、人のために使うことも出来ないことに気付きました。 ――周りを良くするためにまずは自分が幸せにならなければいけないと。本田さんの気づきは? ダンスの稽古をしている時とか、タムタム(田村)がウエストに効きそうなエクササイズをよくやっているんですけど、全然痩せている気配がないので、僕らの前でしかそのエクササイズをやっていないんじゃないかということに気付きました。もし家でもやっていたら謝らなければいけないんですけど(笑)。絶対やってないと思いますよ。この10年で10キロも体重が増えたみたいですから。 ――田村さん、疑惑がかかっていますがいかがですか。すみません、家ではやってないです…。急激に増えてきたのはダーツにハマってからだから、ここ5年ぐらいです。お酒も飲むようになってしまったので、それが原因かも…。ただ、この10年でビールの美味しさに気付きました! ――勇翔さんの気づきは? 僕は免許を取るまで、自転車(ロードバイク)が好きで自動車にはそれほど興味はなかったんですけど、ここ何年かでスピードが速いものが好き、乗り物にスピードを求めているということに気付きました。サーキットとかぐねぐねしたところを速く走りたいんです。僕はお芝居の楽しさに気付きました。これまでは色んなものをやってみても自分には向いていないと思っていたんですけど、最近お芝居をやっていて楽しいと感じることが多くて。なのでここからお芝居も頑張っていきたいなと思っていて、最終目標はNHKさんの朝ドラに出れたらいいなと思っています。いま気づいてしまったんですけど、辻本が芝居の話をしている時、僕が辻本を少し馬鹿にして聞いていることに気付きました。こいつは何を言っているんだと(笑)。おい! 一同 (笑)。 ――他のメンバーが話していてもそうならない? ならないです。辻本の過去を知っているだけに、何を言っているんだ感があるんですよ。特に僕に芝居論を語ってくる事が多い気がしていて。それが面白いんですけど。自分の考えが合っているか確認したくて、つい芝居論を語ってしまいまして。僕もそれを見返して行けるような活動をしていかないといけないですね。 ――辻本さんが朝ドラに出るのが先か、ボイメンとして紅白に出演するのが先か楽しみですね。それは僕の演技を相当過大評価してますよ(笑)。 ――(笑)。最後に今のボイメンを一言で表すとしたらどんな言葉が合いますか。 10年以上活動してきて、いろいろ難しいことがわかってきて、軽はずみには20周年に向けて頑張りますとは言えないんです。なので、1年の積み重ねが結果として次の10年に繋がれば良いなと思っています。それに向けてボイメンが一致団結出来ていると感じていて、凄く良い状態なので「一致団結」が今の僕らに相応しい言葉だと思います!

「ゴルフが好きだけどなかなか上手くならない」という状況は、アマチュア共通の悩みです。たくさん練習しているのに本番になると出来ない。コツをつかんだと思ったら、別の悩みが出てくる。もう何をやっていいか分からないという方も多いでしょう。では、いったい何をやればゴルフは上手くなるのでしょうか? 『ザ・ビジネスゾーン』 (小原大二郎/著、ゴルフライブ/刊)によれば、ゴルフを上手くなるたった一つの方法とは「あれこれやりすぎないこと」だと明言しています。「ゴルフが上手くなりたいけど何をしていいか分からない」という方は、すぐに上達する魔法のような練習法を探しているうちに、迷走してしまっている可能性が高いです。しかし、多くの人がこうなってしまうのには、理由があります。小原プロは、「上達しない」方法ばかり教えるゴルフ雑誌に、その原因があると指摘しています。では「上達しない」、つまりやっても無駄な練習にハマる人の特徴とは、どのようなものがあげられるのでしょうか。本書には36項目紹介されていますが、その中から10個、ピックアップしてみます。あなたはいくつ当てはまるでしょうか?

夜のクリームと足に衝撃を加えない分厚い靴下。これで結構良くなってきます。でもまた夏になると逆戻り…悲しいですね。でも足のために夏もずーっと靴下にペタンコ靴っていう心境にはまだなれません(笑)。とにかく1番の敵は裸足! ストッキングにパンプスっていうのも角質を育ててしまう。あとは、とりあえず削ってからじゃないとクリーム塗ってもムダ! っていうのが私の実感です。さーこ 2006年10月29日 08:10 私も左足の裏だけ恐ろしい状態になってます。たぶん同じ症状だと思います。風呂上りに柔らかくなった皮をむくのが面白くて「触るまい」と思うのですが、ついつい手が行っちゃうんです。数ヶ月すると綺麗な足の裏に戻るのですが、また何時の間にか皮が硬くなって、風呂上りに… 自分では密かに『水虫』では?と思っています。あまりにも汚い時は皮膚科の先生に診て頂くのも恥ずかしいので、綺麗になっている今皮膚科に行ってみようかな?と考えているところです。ひー 2006年10月29日 09:29 私の母が同じく足の裏が固くなり1ヶ月の間に何度も、カミソリで、足の裏の皮をそぎます。あまりに大量に皮をそぐのに、何日かおくと、また元の状態に。原因は水虫でした・・・今は完治して、前が嘘のようにモチモチの足の裏になりましたよ。ただ、現在父が感染し、夜な夜な足の裏の皮をはいでます。める 2006年10月29日 11:52 それ、角化症だと思います。わたしも皮膚科でそう相談されました。 (皮膚をはさみでカットして、でも数日後にはまた堅くなるのもいっしょ!)

水虫 | 武蔵新城駅前皮膚科

講師三上彰貴子 Mikami Akiko 株式会社A.

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意外と見ない“かかと”。冬のガサガサかかとを放置していると、臭いや水虫の温床に！(Tenki.Jpサプリ 2019年02月25日) - 日本気象協会 Tenki.Jp

日臨皮誌. 2009;27:27-6. (2) 日本皮膚科学会皮膚真菌症診療ガイドライン2019. 日皮会誌. 2019;129:2639-73. (3) 仲弥: ジェネリックの問題点内服抗真菌薬. 皮膚臨床. 2007;47:1299-305.

角質、あまり酷くない人向けかもしれません亀裂、分厚い角質には厳しいと思いました。数分である程度表面綺麗にするだけには★5ですね面白いほどゼリー状態になり取れますがあくまでも初期?

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