「人に期待しない」の正しいやり方｜桜林 直子（サクちゃん）｜Note – 伸びる 椅子 カバーの通販｜Au Pay マーケット
まとめ 他人に期待すべきではないのは、他人をコントロールできないのに見返りを求めたり、がっかりしたりしてしまうから 他人に期待しないメリットは、気持ちに余裕が生まれる・自立的思考ができるようになる・ストレスが軽減されること 人間関係が円満になったり、幸せや喜びを感じる瞬間が増えたりすることも他人に期待しないことによるメリット 恋愛で期待しないためには、助け合うことや自分でやるということを大事にし、やってもらって「当たり前」ではなく感謝すること
他人に期待しない生き方はメリットだらけ！考え方を変える方法を伝授
他人に期待しない方法！これで私はだいぶ楽になれた | ほっとヒント
日常生活の中で、他人についつい期待してしまうという経験は誰しもありますよね。 しかしその 期待が裏切られたとき、他人の行動や言葉に対してイライラや不満、怒りなどの感情が湧き起こる ものです。 これって結構しんどいですし、「もう少し楽でいたい」と感じることがあるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、 他人に期待しない生き方のメリット や、 期待しない考え方に変える方法 を紹介します。 「気持ちが楽になる生き方をしたい」と考えているなら、ぜひ参考にしてくださいね! 他人に期待すべきではない理由 人はどうしても無意識のうちに、他人に対して何らかの期待を寄せていることが多いですが、そもそも他人に期待すべきではないのはなぜでしょうか。 その理由を3つ紹介します。 相手に見返りを求めてしまうから 他人に期待すべきではないのは、相手に見返りを求めてしまうからです。 「親切にしてあげた」など、自分の労力かなにかを相手に提供したことで、「 なんらかのお返しをしてくれるだろう 」 と思っていませんか? つまり相手に対して、自分のメリットになるような見返りを求めているのです。 なにかしてあげたからといって、 必ず毎回そのお返しをしてもらえるとは限りません よね。 他人を思い通りにコントロールすることができないから 他人を思い通りにコントロールすることができないことも、他人に期待すべきではない理由として挙げられます。 相手に 「 〇〇してもらおう 」 と思っていても 、 それを実現できる可能性は低い です。 そもそも私たちは他人を思い通りにコントロールすることはできませんし、逆に 自分自身も他人からコントロールされたくない ですよね。 気持ちが大きいほど期待が外れたときにがっかりするから 他人に期待すべきではない理由として、気持ちが大きければ大きいほど期待が外れたときにがっかりするから、ということも挙げられます。 「 きっと〇〇してくれるに違いない!
他人に期待しない人は、ひょうひょうと生きているように見えますが、実際はどうなのでしょうか? その方が生きやすいなら、期待しないでいたいものです。 そこで、今回は他人に期待しないことのメリット・デメリットや、他人に期待せず自分も相手も心地よく過ごすコツなどを解説します。 他人に期待しないのは冷たい生き方? 「他人に期待しない」と聞くと冷たい印象を受ける人もいますが、実際は他人に優しい考え方でもあります。 もしあなたが上司や親から期待され、高い理想を押し付けられたらプレッシャーを感じませんか? ほどほどの期待は自己肯定感を高めてやる気を生みますが、 一方的な期待や大き過ぎる期待は心の負担になります。 また、他人に期待しないことは、 相手をありのまま受け入れることでもあります。 よって、一概に冷たい生き方とはいえません。
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595 ID:Csfs3iow0 >>13 イギリスの後にも抜けそうな国あるしなEU 14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:31:01. 602 ID:Csfs3iow0 >>12 独立の方向じゃないか?スコットランドとか独立派多いよな 39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 05:02:53. 449 ID:VczbXVa8M >>12 EUでさえバラバラになりそうな綱渡りなのに統一志向は現実的とは言えんな コロナで世界中半鎖国になったから余計に遠のいた 41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 05:04:18. 007 ID:Csfs3iow0 >>39 ヨーロッパもそこそこ統一しては崩壊の繰り返しだからね 16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:34:38. 001 ID:D1L1qxHma 朝鮮統一も韓国の弱体化にしかならないと思う 17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:35:11. 514 ID:Csfs3iow0 >>16 一時そうでも長い目で見たら分からんで 19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:35:51. 943 ID:D1L1qxHma >>17 メリットあるのかな? 安い労働力? 21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:36:27. 980 ID:Csfs3iow0 >>19 単に人口と内需はでかい 18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:35:18. 192 ID:weCq4Gwp0 昔と違うのは自分は中国人だってアイデンティティがあることじゃないの? 座椅子カバー｜座椅子 通販・価格比較 - 価格.com. いま漢民族がどんどん自治区に移住していて、その人たちは自分は中国人だって思ってる 昔の人は自分は唐人だとか、清人だって意識はなかったでしょ だから分裂する理由がそれほどない 20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:36:02. 951 ID:Csfs3iow0 >>18 どうなんやろ、今でもかなり民族意識とか地域差別あるみたいやで中国は 22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:38:37.
705 ID:D1L1qxHma >>18 香港や上海は独立したいんじゃないかな 監視社会から情報自由化も求めてるだろうし 24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:44:09. 065 ID:Csfs3iow0 >>22 あの辺言語も違うしな 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:47:26. 554 ID:weCq4Gwp0 >>22 上海はずっと中国の一部だからそんな意識ないんじゃないかね 香港に関してはその通りだろうけど、自由を求める人は香港脱出して外国に移住し始めてるから意味ないのでは? そこにやってくるのは本土の人だから 監視社会といっても、別に四六時中政府に指示をされるわけではなく共産党批判とかが許されないってだけだから それってぶっちゃけ一般庶民にとってはあんまり関係ないじゃん 庶民にとっては政府を批判する自由があるかどうかより、給料が増えるかとか、自分の子どもが自分よりもいい稼ぎを得られる仕事につけるかの方が遥かに重要でしょ その点では少なくともいまの中国は経済成長を続けてるからまだ問題は起きないと思うな 28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:47:56. 639 ID:kLZFf3ez0 10年はもちそうだが20年は持たなそう 30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:49:26. 080 ID:Csfs3iow0 >>28 20年持たないかなあ 34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:54:11. 座椅子カバー 伸びる. 568 ID:FC5T9Rrm0 一昔前まで日本では「そのうち中国人が内乱起こして国家分裂して共産党政権は崩壊する」って言論が人気だったけどもう聞かなくなったよな 36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 04:55:16. 491 ID:Csfs3iow0 >>34 そりゃあ発足当時はそう思ったやろなあ 42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 05:05:22. 658 ID:VczbXVa8M >>34 足元ヒビだらけでも、経済回ってて飢えるレベルの貧乏人比率が減ってるうちは文句少ないからな 44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 05:08:15.