SNSを有効活用する 時間を浪費する原因となり、有効な知識のインプットをさまたげると言われるSNS。SNSをぼんやりと眺めているよりは書籍などから有意義な情報をインプットしたほうが実用的ですが、実はアウトプットの面においてSNSは非常に適した存在です。正しい日本語を使い、親しい人間以外にも通じるような文章を心がけたうえで自分の考えを発信する習慣は、「言語化」のトレーニングに最適。 なかでもTwitterは手軽かつ多くの人の目に入るうえ、140字という文字数制限があり丁度良いのです。気軽に自分が発信する側に立つことができるSNSは、「言語化」のトレーニングとして有効活用できる便利なツールというわけです。 3."なぜ? "を文章にする サッカーの指導には「ゲームフリーズ」というものがあります。ゲーム中、一つ一つの動作をいったん止めて「なぜ今彼にパスを回したのか」「なぜパスを回さなかったのか」等を選手たちにレビューさせるというものです。それにより、選手自身に課題解決の方法を考えさせるといったアプローチが試みられています。 ゲームフリーズを日々の生活に取り入れてみましょう。例えば何かの壁にぶつかったとき「"なぜ"進めないのか」、何かの問題が発生したときに「"なぜ"この問題が発生したのか」と徹底的にレビューするのです。解決方法を導きだせるだけでなく、「言語化」のトレーニングにも役立てられます。 *** 何気なく過ごしてしまうような日常生活の中で「言語化」のトレーニングを心がけて、思考停止状態を脱してみませんか? 言えないのは、考えていないから。「言葉にできない」に逃げない、言語化トレーニング - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. (参考) TCM| 思考言語化で「考えているつもり」から卒業しよう 電通報| 「言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである。 東洋経済オンライン| 池上彰+佐藤優「SNS、最強の使い方」はこれだ 東洋経済オンライン| 言語能力が足りない日本のビジネスパーソン 起業tv| 【アウトプットとは?】アウトプットの意味とポイントを簡単に解説! 筑波大学 体育系| (財)日本サッカー協会のコーチングコンセプトの理論的、実験的研究の観点からの検討

言えないのは、考えていないから。「言葉にできない」に逃げない、言語化トレーニング - Study Hacker|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

考えや感情がまとまらない心の状態が続く病気です。 統合失調症は、 脳内の考えや感情をまとめる(統合する)機能が十分に働らなくなる(失調する)状態 が長く続きます。様々な症状が現れ、仕事や学業、日常生活に支障が生じてしまいます。約100人に1人の割合で、この病気になるといわれており特別な病気ではありません。主に10代後半~30歳くらいの若年層に発症することが多いのも特徴です。 まだ、この病気のはっきりとした原因はよくわかっていませんが、ストレスや遺伝素因、生活環境などさまざまな要因が重なって発症すると考えられています。 急性期に生じる患者さんの感覚は「眠れない」「音や気配に過敏になる」「周りが不気味に変化したような気分」「リラックスできない」「頭の中が忙しい」というような感覚の体験をし、疲労こんぱいしてしまいます。また、下記のような特徴的な症状がありますが、人によってその症状の現れ方は様々です。 統合失調症の症状としては、大きく陽性症状・陰性症状・認知障害の3つに分けることが出来ます。 陽性症状 幻覚・幻聴 思考の混乱 妄想 異常な行動 陰性症状 感情・意欲の減退 集中力の低下 社会的引きこもり 無関心 認知障害 注意散漫 融通が効かない 作業スピードの低下 記憶力の低下

自分の気持ちや不安をうまく言葉にできない人へ。どうして苦手なのか、どうしたら得意になるのか、解説します | 早稲田メンタルクリニック

1 shiroikiba 回答日時: 2014/03/07 13:29 あがり症の可能性が高いです。 わたしの場合 たまに 頭の中が真っ白になります。 参考URL: 7 ありがとうございます。確かにそれっぽいかもしれません。 精神的な疾患かと思ったのですが、筋肉が弱っていたりする原因もあるんですね。 お礼日時:2014/03/08 09:48 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

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質問日時: 2010/03/22 03:37 回答数: 5 件? 好き? と? 依存? の違いって、何でしょうか? 長年付き合って振られた元彼を、別れて半年経っても気にしているのですが、この気持ちが彼が好きだからか、それとも、ただ元彼という存在(良かった時の思い出や、自分をわかってくれているという存在)に依存しているだけなのか、わからなくなってきました。 好きなら、仕方ないと思うんです。彼以上に好きになれる人が現れるまで思い続けているのもアリだと思います。でも、単に依存から元彼を気にして、元彼の新しい彼女を気にしてしまうのは、いつまで経ってもそこから抜け出せないような気がして。 現状の私は、もう元彼と復縁できないと思っています。だけど、別れたことには後悔しています。別れ方に納得していないところもあります。(彼の中ではスッキリ終わったことになってますが。)そして、私は元彼には、自分の弱さや本心をさらけ出していたので、そういう存在がいなくて、心が折れそうになります。 でももう、彼の中では私のことは終わったことになっていて、新しい彼女もいるし、前へ進んでいます。その新しい彼女から、また私に戻ることはないことも、わかるんです。 なのに、なぜまだ私は元彼を気にしてしまうのか…私だって、前を向きたいのに。そんな心境です。 すみません、長くなりましたが、この気持ちが何なのか考える手がかりとして、? 好き? と? ?好き?と?依存?の違いって、何でしょうか? -?好き?と?依存?の違いって- 失恋・別れ | 教えて!goo. 依存? の違いについてご意見ください。 No. 5 ベストアンサー 回答者: forever520 回答日時: 2010/03/22 13:56 30代既婚者男です。 「好き」と「依存」の違いですか、 とても難しい問題ですね。相反するように見えて、本質は 同じなんですよねこれは。 依存とは、自分が無い状態です。相手に全て委ねて生きることを 依存というのではないでしょうか? そもそも、後悔や未練という思いは、「依存」であるように 思えます。 好きや愛という言葉は、相手も自分も大切にしている場合 によく合う言葉のような気がします。 別れた時点で、相手の幸せと自分の幸せを同じように考えられて、 それぞれが別々の道を進むことに笑顔で賛成できることが 依存の反対であるように感じています。 皆さんそうなんですが、私自身も同じで、元の場所に戻ろうと するんです。 歩いて来た道を引き返すから、元の恋人には会えないし、 今を生きることができないのです。 だってあなたの元彼は、新しい道を見つけて確実に歩いて 進んでいるのですから、元の場所にはいないのは当然です。 または、今の場所に留まって待ち続けても出会えません。 もし出会える可能性があるとすれば、あなた自身も新しい道を 歩いていくことなんです。 あなたと彼が本当に出会うべく相手ならば、またそれぞれの 新しい道は重なるのです。 その時には、お互いたくさんの経験から成長した姿で出会える わけです。 彼の道をあなたが進むことも出来ません。 あなたは、あなたの道しか進めないのです。だから辛くても 前に進むしか道は無いのです。 あなたは今回の恋から何を学んだのですか?

?好き?と?依存?の違いって、何でしょうか? -?好き?と?依存?の違いって- 失恋・別れ | 教えて!Goo

匿名 2017/06/05(月) 19:27:16 愛情は与えるもの 依存は求めるもの 64. 匿名 2017/06/05(月) 19:33:00 アンチもいわゆる執着なわけで、執着と好きに違いはないんじゃないの? 好きだから執着する 嫌いだから執着する 興味がないから執着しない。 恋愛トピでもこれは好きでなくて執着でしょうか?と、質問する人がいるけど、そこに違いは無いんじゃないのかな。 65. 匿名 2017/06/05(月) 19:42:16 依存は体質だと思う。 アルコール依存やタバコ依存とか明らかに体に害があるものでもやめられない人もいるから、彼氏とかに依存する人はまだマシだと思う。相手がまともな人ならね。 私は母親がアルコールとタバコのダブル依存で育ったからそのひどさはよく知ってる。 66. 匿名 2017/06/05(月) 19:46:02 >>1 とりあえず誰でもいいなら単なる男性依存。 何故かその人だけ、他には目もくれないなら好きだと思う。 67. 匿名 2017/06/05(月) 19:59:20 震える意味が分からなくて笑ったw 68. 匿名 2017/06/05(月) 20:02:28 相手が困ってるのに好き好き気持ちを押し付けるのは、嫌がらせにしかならないのは知ってる 69. 匿名 2017/06/05(月) 20:02:48 なんで辞書引かないのかな? スマホでも意味調べることできるよね… 70. 匿名 2017/06/05(月) 20:15:32 おお、タイムリー。いま私は相手に「執着」してると思ってて、 なぜこんなに「執着」してしまうのか、わからない。 間違いなく「好き」なんだけど「好き」だけじゃない。 「好き」だけなら、相手に拒絶されると悲しい感情も出ると思うけど そこまで悲しくないし、怒りや悔しいの感情もすぐに出てくるし 色々言ってみて、どう反応するか観察してるみたいな楽しさもある。 「好き」だけだった人にはそんなことする余裕がなかった。 だけど相手が心開いてくれてるであろう瞬間もうれしい。 本当に自分でもよくわからない。 「女は執着」って昼顔のセリフだっけ?ほんとアタリ。私はそう。 >>46 さんの言葉が一番スーッと入ってきた。 誰かも言ってた相手より自分の感情が大事というのも納得。 今までの「好き」より、「執着」付きの今の「好き」のほうが 楽しいとは思う。相手に翻弄されないからかな?

恋愛依存症10のチェックリストと克服方法 ♦ 【別れたいのに別れられない】モラハラ加害者と被害者の共依存"5つの特徴とチェックリスト" 編集後記 夏休みに入り、忙しくはしておりますが、夏休み期間中、お盆期間中も休まず対応させていただいております。 通話相談については平日休日共に9時〜24時まで、可能です。 お仕事で帰りが遅い方や、お子さんが寝てからの時間に話したいという方もご安心ください。 男の子あるあるかも知れませんが、 夏になると、虫を飼いたがるので、にぎやかになります(笑) 我が家には、カブトムシ(幼虫から育てた)とトカゲとアゲハ蝶がいますよ。 皆さんのご家庭はどうでしょうか? 簡単なものですが、チェックリストを作りました。 心当たりのある方は、ぜひやってみてください。 ▶ ※チェックリストの結果だけが全てではありません。 詳しくは、お問合せください。 モラハラ相談、カウンセリングについては公式ホームページよりご覧ください。 一番更新頻度が高い、Twitterはこちら インスタグラムはこちら ▶

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