【1St Single リリースイベント情報】2021/7/31(土)@ららぽーと立川立飛 ２階イベント広場ステージ | Appare! Official Web Site, 1日の摂取目標は「350G」。野菜をたくさん、おいしく食べるレシピ手帖♪ | キナリノ
1 7/24 6:07 固定電話 Panasonicの固定電話機の購入を検討しています。 Faxは不要で、親機+子機1台のシンプルなものを考えています。 VE-GD27DLと、VE-GZ21DLで比較検討しているのですが、前者のGD27DLについて、口コミで、親子機間の通信が悪いとの評価があり、気にしています。 ・GZ21DLで改善されているのかどうか ・GZ21DLでも同じようなマイナス評価があるのかどうか ・通信性能を判断できるカタログ上のスペックはあるか? 【1st Single リリースイベント情報】2021/7/31(土)@ららぽーと立川立飛 ２階イベント広場ステージ | Appare! Official Web Site. 何か、判断の根拠になりそうなことを、ご存知でしたらご教示ください。 3 7/23 10:50 xmlns="> 100 インターネット接続 光回線を契約してNTTのモデムをモジュラージャックと接続したのですが繋がらずNTTの故障係が来て外から回線繋げましたらかと言われてものの1分で繋がったのですがもう1箇所のモジュラージャックに固定電話を 繋いでいたのですが電話が繋がらなくなりました。 もう1つのモジュラージャックを光回線に接続したのが原因なのか単に電話機の故障なのか分かりません。 やはり光回線のせいでしょうか? 4 7/22 21:17 固定電話 先程家に電話(固定電話)がかかってきて 父が酔っ払って出たのですが 関西電力と名乗ってお得な話があると言われたと言っています。 俺はなにもわかりません 家に来てくれたらいい 明後日はゴルフに行くので家は誰もいません 明日なら来てくれたらいい と答えたようです。 相手が関西電力ではないのはもちろん 家が不在の日を調べている詐欺の人かもしれません。 ナンバーディスプレイがないためかかってきた番号を調べる事ができません。 そのため明日も明後日も母が予定をキャンセルして家にいると言っています。 どのような対応がベストか教えてください。 1 7/22 20:22 xmlns="> 500 インターネットサービス リクルート健康相談に電話しようと 0120-991-097に電話したら 0120-911-097が正しく間違えてしまいました しかし、気になるのが上記にかけたら 「初めての利用ですか?」と出た瞬間言われました 危ない店にかけていたんでしょうか? 1 7/22 17:50 xmlns="> 25 固定電話 先程 日本世論調査という電子音声の電話がスマホにかかってきました。無視しましたが、これって何なのでしょうか?
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ソフトバンクエアーで使っていたルーターをソフトバンク光にしても使えますか? 1 7/27 23:57 ソフトバンク 複雑な文章で分かりづらいかもしれません、すみません。 先日SoftBankで携帯を変え、Y! mobileに変えてきました。 そのときにiPhone8からiPhoneSE2に変えたのですが、割引がきくキャンペーンで、同じ機種 (iPhoneSE2)をサブ携帯として電源を入れて半年持っていて欲しい。と言われました。 携帯を変えた時にご丁寧にiPhoneの引き継ぎをして頂いたのですが、そこで電話番号の登録に誤りがあり、 本来使うことの無いサブのiPhoneの電話番号で登録されていました。 家に帰って諸々の引き継ぎを行う際、両方のiPhoneの画面を開いて確認したところ、左上に「SIMなし」と書いてあるものと「SoftBank」とキャリアが書かれているものがあり、後者を選択したので私の取り違いではないかと思います。 電話番号が変わっているため、本来使うはずの携帯プランも変わっており、不便です。近々登録して頂いたショップに行こうと思っていますが、元の番号に戻していただけると思いますか? 原因はお店、それとも私なのでしょうか? 0 7/27 23:45 xmlns="> 100 格安スマホ docomo回線の楽天モバイルを4〜5年使っています。 ここ数ヶ月前から低速モード以外の時間帯も電波の入りが極端に悪くなった気がします。 以前は低速モード以外は何処にいてもサクサク使えました。 楽天の電波は使っていなくdocomoなのに何故?って感じです。 同じ様な方、いらっしゃいますか? 携帯電話はカラフル？ - Yahoo!知恵袋. 又、原因などお分かりの方いましたら教えてください。 2 7/27 22:43 xmlns="> 100 携帯電話キャリア 携帯の機種変更をして5Gのデータ無制限になったんですがこうなると家にあるWi-Fiって不要ですよね? 自分でも考えたんですがほとんど使わないps4のためだけのWi-Fiにしかならないんですよね それと機種変更の時に聞けやって話なんですけど、 ギガホの契約が満期まで行っておらず、 今解約するとお金がかかると言われ、そのまま5Gの新プランに加入したんですが、ギガホと5Gの新プランのお金両方かかるんでしょうか、、? 1 7/27 22:01 xmlns="> 250 ドコモ docomoなんですがPhoneの名義は自分で、支払いの名義が旦那で料金未払いがある場合、私が新たにiPhoneなどを契約することってできるのでしょうか?
携帯電話はカラフル？ - Yahoo!知恵袋
娘がソフトバンクのアローズu を使用しています。Simejiというアプリを利用しており、どうやら平仮名でパスワードを入力していたようです。電池が無くなり再起動したら平仮名入力の設定はなく、英数字のみの通常の形になり、ロックがかかり開けない状態になりました。 初期化をこころんだのですが、うまく行かず。 ソフトバンクに見てもらい、メーカー修理になると1万6500円との返答がきました。 高額で娘も反省しています。 高額なので、自分で対処できる方法があればお知恵をおかりしたいです!! Googleパスワードなどは控えてあります。 宜しくお願い致します。 0 7/27 23:22 xmlns="> 25 格安スマホ 楽天のシムを契約して子供に持たせようともいます。用途は塾などお迎えが必要な時の連絡用としてです。1GB以下は無料のようなので、LINEなどで連絡すれば通信料は無料でいけるかなと思っています。 そこで、携帯本体で子供に持たせるのにおすすめの物はありませんか?LINEが使えて操作が簡単で、位置が分かり、出来ればキッズ携帯として使えるような物を探しています。 お勧めがあれば教えてください。 また、同じように楽天で子供に持たせている方がいれば使い勝手も教えてもらえると助かります。 2 7/27 22:54 xmlns="> 100 ドコモ docomoの2世代iPhoneSEを使用しているものです。 最近通話中にだけ3Gの電波なしになります。 ※通話自体に問題はないです。 原因と解決策を教えて下さい。 1 7/27 18:42 Android GALAXYって強い? 固定電話で、登録済みの番号のみにしか - 発信できない機能はあります... - Yahoo!知恵袋. 0 7/27 23:16 ソフトバンク ソフトバンクカードのIDはマクドナルドで使えますか?? 2 7/27 21:47 携帯電話キャリア 携帯を他人から乗っ取られているとどのような弊害が起きますか? 0 7/27 23:09 携帯電話キャリア 携帯いじると 頭クラクラってします なんだと おもいますか? 0 7/27 23:08 au データ通信使用量の不服申し立てについて auを利用しているのですが、 昨日の0時〜20時までの20時間で1. 4GB使っているということきなっていました。 しかしながら、昨日は仕事でスマホを使う時間もなく、YouTubeなど動画を見てもいません。 このため、この使用量に疑義を持っています。 こういった場合に不服申し立てなどをできる場所はあるのでしょうか?
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回答受付終了まであと7日 登録していない携帯電話番号から着信が入っていました。登録はしていないのですが、全く知らない数列とは言い切れず、見覚えがあるような気がします。 折り返すのは怖いですが気になってしまい…みなさんならどうしますか? 私は家庭の中の全てを対処しているので全て登録していられないから、取り敢えず出てみます。 間違い電話ならかかって来なくなりますし出てみて関係なかったら着信拒否するまで。
また、povoはau回線を使用してると書いてあったのですが速度などは変わってくるのでしょうか? 2 7/27 19:19 xmlns="> 50 au auでiPhoneを契約しているのですが、先日名義人を変更しに行ってきました。 それ以外に特に変更したところもなくそのままスマホを使っていました。 ですが3日ほど経ったくらいからメールが全然届かないことに気づきました。 色々なサイトやネットショッピングなどを利用するので、そういったところから毎日かなりの数のメールが届いていたのですが今は一通も届きません。 メールアドレスが使えないのかと思いましたが、サイトのマイペースなどにはそのアドレスで行くことができます。 また、同じメールアドレスで祖母とメールのやり取りをしているのですがそれは今も変わらず行うことができます。 メールが届かないと色々と不便なので解決策を知りたいです。 auショップに行くのが早いと思うのですが、まだ学生で親の都合などもあるので今すぐには行けません。 何か解決策あれば教えてください… 長文すみません。 1 7/27 20:00 もっと見る
「一日に必要な野菜の量、知っていますか?」 なんとなくテレビなどで見たことがある…。という人も多いのではないでしょうか。 でも、具体的には良く解らない。とにかくたくさんの量が必要ということだけは知っている。 という方ばかりだと思います。具体的にはどのくらいの量なのか、チェックしてみましょう。 目次 厚労省によると? 厚労省が運営する健康情報サイトには、生活習慣病予防のためには「 野菜類を1日350g以上 食べましょう」と推奨されています。 ですが、国民健康・栄養調査によると 国民の野菜摂取量の平均は成人男性で290g・成人女性で270gと不足気味 。 女性の方が摂取量が少ないのは意外ですね。 また、20~30代の若い年齢層だけに絞ると、平均は240gとさらに下がります。若者の野菜不足がデータにも表れているんですね。 野菜を不足していると、生活習慣病にかかりやすいだけではなく、肌荒れや太りやすくなるなど女性にとっては非常に多くのデメリットが出てきます。 美容面から考えても、出来るだけ350g以上は食べていきたいですね。 ただ野菜を350g以上食べればいいという訳ではなく、バランスも考えなくてはいけません。 具体的な量としては、緑黄色野菜は120g~160g・その他の単色野菜やイモ類の野菜を240g~280g摂取するのが理想的なバランスだと言われています。 キャベツなら1/2玉分!
1日に必要な野菜350Gというのは、具体的になにを摂取しろという指標なんでしょうか？食物繊維とビタミンですか？それとも野菜というスーパーフードを食べたら健康に良いということでしょうか？ - Quora
それでは、350gの野菜とはどれくらいなのか、例を挙げます。また、それぞれ概算の栄養素も付け加えておきますので、「こんな栄養が含まれているんだ!」という程度の参考にして下さい。 〇野菜の種類の例 緑黄色野菜:ホウレンソウ、トマト、ニンジン ※ホウレンソウの代わりに小松菜やトマトや人参の代わりに赤ピーマンやブロッコリーなど 淡色野菜:レタス、モヤシ、大根 ※レタスの代わりにキャベツや白菜や大根の代わりにレンコンやジャガイモなど この例に挙げた種類の野菜で食べ方を後程紹介します。 〇野菜の主要栄養素と参考例 ・ホウレンソウには、ビタミンC、βカロチン、鉄分が豊富! ・トマトには、ビタミンCや葉酸やカロチンの他、リコピンという強い抗酸化作用がある栄養素が含まれています。 ・人参にはβカロチンが豊富! ・レタスには、ビタミンやミネラルなどがバランスよく含まれています。 ・モヤシは、低カロリーでビタミンB1という脂質の代謝を向上させる成分が含まれています。 ・大根には、ビタミンC多く、特に皮にはビタミンPという毛細血管を強くする成分が含まれているので、冷え性の対策にも効果を発揮します。またジアスターゼという消化酵素の一つは胃もたれの対策にも効果があります。 ※βカロチンには必要に応じて体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を保護します ※リコピンとは、カロテノイドという色の色素の一つで、ビタミンEの100倍以上ともいわれいます。抗酸化作用は老化防止に効果があります。 野菜の簡単な摂取の仕方!
1日に必要な野菜は350G！具体的な根拠と摂るべき理由(野菜ジュースも補足 - うえのブログ
しかし、野菜には注意すべき点もあります。野菜にはビタミンKが含まれますが、ビタミンKは心臓病で頻繁に使用される抗凝固薬である ワルファリンの効果を弱めます 。ビタミンKが特に多い野菜には注意が必要です (図4) 。 詳しくは主治医に相談しましょう。 同様に、腎機能が低下しているときや血液透析中の患者さんでは、カリウム摂取を一日1. 5~2. 5グラムまで制限する必要があり、生野菜を避ける必要もあります。野菜を煮るとゆで汁にカリウムは出ていきます。調理の工夫で野菜を食べることはできますが、詳細は主治医に相談しましょう。 また、食物繊維は消化管を動かすことから便秘の予防には効果的ですが、胃や十二指腸の潰瘍や慢性腸炎などでは腸のぜん動を抑える必要があり、食物繊維の少ない野菜を選ぶなど摂取を制限する必要も出てきますので、詳しくは主治医の指示に従うようにしましょう。 野菜はどのくらい摂取量するのがよいか?
体に欠かせない栄養素がたくさん詰まっている「野菜」。中でも特に、ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維など、生活習慣病の予防に効果のある栄養素が豊富に含まれています。 そんな栄養たっぷりな野菜ですが、日本人一人当たりの年間野菜消費量は減っており、厚生労働省では、「1日350g以上の野菜を食べること」を推奨しています。この目標量を1日3回の食事で摂取しようとすると、1食あたり120g。生の野菜を両手に山盛り1杯分くらい食べる必要があります。 「1回の食事でこれだけの量を食べるのは難しそう…」と思われる方も少なくないかと思いますが、野菜はサラダだけではなく、和え物や酢の物、煮物など、素材のうまみを生かす調理法がたくさんあります。生野菜のほかにも、たくさんの量を食べることのできる加熱調理したメニューも意識して取り入れてみましょう。 目指せ350g!しっかり野菜を摂るための3つのアドバイス 1.野菜は5皿に分けて食べよう! 1日の食事のメニューに取り入れるには、1皿70gを目安に、×5皿分で350gを目指しましょう。1回の食事で5皿ではなく、1日の中で複数回に分けて食べるようにしましょう。 【野菜1皿の例】 ・具だくさん味噌汁 ・ほうれん草のお浸し ・野菜サラダ ・かぼちゃの煮物 ・野菜炒め ※ など ※野菜炒めは2皿分と数えます。 2.簡単に食べられる野菜を常備しよう! レタス、きゅうり、プチトマトなど、そのまますぐ食べられる野菜を常備しておけば、野菜を食べる機会が増えます。下茹でしたブロッコリーやほうれん草などを冷凍して常備しておくと、もう1品欲しいときなどに解凍してすぐに使うことができるので便利です。 3.色の濃い野菜を選ぼう! 数ある野菜の中でも、「赤」や「黄」「緑」などの色の濃い野菜を積極的に摂るのがおすすめ。色の濃い野菜は抗酸化作用が強く、また見た目もカラフルになるため、食欲を高める効果があります。 赤 トマトや金時にんじんなどに含まれるリコピン色素や、パプリカ・唐辛子などに含まれるカプサンチンには、動脈硬化を予防する働きがあります。 黄 玉ねぎにはフラボノイドという色素が含まれており、高血圧予防に効果があるとされています。 緑 ほうれん草やブロッコリーなどにはクロロフィルという成分があり、コレステロールのバランスを整えてくれます。 紫 なすや赤しそには、アントシアニンを多く含み、加齢による視力低下を改善する効果があります。 ビタミン・ミネラル不足にご注意!