白菜 と ツナ の 煮物 – クリームチーク No.Cl05 クリアハピネス / キャンメイク(Canmake) | Lips

夏は水分不足になりやすいのは皆さんもよく知っていて、対策をとられている方も多いと思います。 その際は一度、今回のレシピまで作ったあとに水気を絞りドレッシングをかけるのがオススメです。 白菜とツナのとろとろ煮のレシピ/作り方 😇 冷凍保存 冷凍保存用のポリ袋に平たく入れ、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせます。 16 お弁当に入れるときはレンジで再加熱&完全に冷ます• 保存期間は3週間です。 いろいろなアレンジが出来るので冬の間に困らないレシピとして使ってみて下さい。 白菜とツナのカンタン煮物 😇 カリウムは塩分の排出を手伝ってくれます。 補足 子どもへの取り分け 幼児食• 作った日付を記しておく• とろみがあって冷めにくいのですが、大きめの保冷剤の上に保存容器を置いておけば、早く冷めます(食中毒防止のため、作り置きおかずは早くあら熱を取って冷ましたほうがよいです)。 しかも白菜にはカリウムという成分を多く含んでいます。 (5mm~1cm幅の間でお好みの厚さに切ってください) 2. だからこそ今回は時短にもなるので、茹でずに熱湯をかける調理法にしました。

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白菜とツナの簡単うま煮 作り方・レシピ | クラシル

「無水料理☆白菜とツナの煮物」katumi | お菓子・パンのレシピや作り方【cotta*コッタ】 8/4(水)16:00まで 白菜の水分だけで大丈夫! たくさんの水が出てきます(^^♪ 時間をおくと、さらに美味しく頂けます♪ 卵をおとして食べてもオイシイです(^u^) 注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。 作り方 1 白菜は切って、芯の部分と葉の部分に分けておきます。芯の部分はそぎ切りに。油揚げは湯を回しかけて、油抜きをし千切りにします。 2 鍋にサラダ油を引いて白菜の芯を炒めます。 3 芯がしんなりして、かさが減ったら油揚げとツナ缶を加え炒めます。砂糖、顆粒和風出し、しょう油を加えます。 4 葉の部分を加えフタをします。お鍋からあふれんばかりの白菜から水分が抜けて1/3くらいの量になるまで煮ます。 公開日:2011/5/8 最終更新日:2011/5/8 このレシピの材料 数量:3〜4人分 材料 白菜 … 1/2個 ツナ缶 … 1個 油揚げ … 1枚 砂糖 … 大さじ1 しょう油 … 大さじ3 顆粒和風だし … 小さじ1 サラダ油 … 小さじ2 このレシピを作ったら、ぜひコメントを投稿してね!

白菜とツナのオイスターソース煮 レシピ｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

副菜(小) 1. 0単位 調理時間 約10分 簡単!たっぷり白菜のツナ煮 とっても簡単にたっぷりの白菜が食べられる1品!ツナと干しえびのうまみが利いた汁代わりの副菜です。 カロリー 41kcal 炭水化物 5. 4g たんぱく質 3. 8g 食物繊維総量 2. 0g 脂質 0. 2g 塩分 1. 1g 糖質 3. 白菜とツナのオイスターソース煮 レシピ｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 4g ワンポイントアドバイス 調味料は材料が柔らかくなってから入れましょう。 滋賀医科大学医学部附属病院 栄養治療部監修 白菜 約6枚(300g) ツナ(ノンオイル) 40g 出し汁 200cc 干しえび 適量 調味料 塩 小さじ1/6(1g) 酒 大さじ1(15g) 醤油 小さじ1(6g) 1 白菜の芯は薄めに、葉はざく切りにする。 2 鍋に、白菜の芯→白菜の葉→ツナを順に入れる。 3 出し汁を注ぐ。 4 白菜が柔らかくなるまで煮る。(柔らかめは15分~20分。堅めは10分~15分程度) 5 調味料を加えて味を調える。 6 器に盛り、お好みで干しエビをのせたら完成。 ※1単位=80Kcal。単位は0. 5単位ごとに区切らせていただいています。例えば、レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2. 8単位ですが、3. 0単位と表示されます。 ※レシピの栄養基準値はサンスターと滋賀医科大学医学部附属病院の栄養治療部で考えた基準になります。 ※デザート/スナック類は「カロリー」と「塩分」のみ栄養基準値を設けています。 「健康道場マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「健康道場」について知りたい方は こちら あなたへのおすすめ 投稿の報告 「クラブサンスター」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。 該当する理由を選択してください。 通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。 閉じる ご協力ありがとうございました ※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。 注意事項 ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。 ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。 ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。 閉じる

簡単でおいしい 白菜とえのきのツナ煮 作り方・レシピ | クラシル

材料(2~3人分) 白菜 小さめ1/4株 ツナ缶(まぐろ) 1個 酒 大さじ2 みりん しょうゆ 作り方 1 白菜は洗って ザク切りにし、 芯の部分と葉の部分に分ける。 フライパンに ツナ缶の油を 入れて中火にかける。 2 先に白菜の芯を ざっと炒め弱火にし、その上にツナをのせる。 酒・みりん・醤油を回しかけ、白菜の葉の部分を上にのせる。 3 フタをして しんなりするまで 煮たら出来上がり。 焦げないように 火加減は弱火でじっくり煮込んで下さい。 きっかけ 白菜とツナの煮物は一般的によくある家庭の味ですよね!今回は蒸し煮にして野菜の旨みを最大限に引き出し、自分好みの味付けにしました。 おいしくなるコツ とにかくフタをしてじっくり蒸しながら煮ることがポイントです。また、ツナ缶にも塩分があるので白菜の分量によっては調味料を加減してください。 レシピID:1740001495 公開日:2011/03/02 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 白菜 うま煮 料理名 白菜 煮物 mbm-tre-gatti 料理は食べるのも作るのも大好き☆手間ナシ簡単メニューを中心にのせていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします♪ ※レシピはクックパッドにも乗せてま~す! 最近スタンプした人 レポートを送る 82 件 つくったよレポート(82件) chapipan. ひとり暮らしごはん 2021/07/21 00:27 マオにゃん 2021/03/23 18:13 さっぴちゃん 2021/03/18 19:29 とわこ 2021/03/02 20:18 おすすめの公式レシピ PR 白菜の人気ランキング 位 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ 節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ 【失敗なしっ!】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪ 4 レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し! 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

【つくれぽ107件】白菜とツナの和風パスタ スパゲッティ80~100g 白菜2枚(150~200g) ツナ缶(小)1缶(70g) しめじ(なくても可)1/2パック(約50g) にんにく(みじん切り)1片分 ゆで汁お玉半分ぐらい 醤油大さじ 1 和風だし(顆粒)小さじ 1/2 バター(マーガリン)5~10g(お好みの量) オリーブ油適量 ブラックペッパー多めに 刻みのり、かつお節適量(お好みで) 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【パスタ】人気レシピを41個集めました。お家でパスタを作る事が多いと思いますがワンパターンになりがちじゃないですか?本格的なお店で食べるようなレシピから冷蔵庫の余り物で作れるおいしいレシピまで!是非参考にしてみて下さい! 【つくれぽ266件】【農家のレシピ】白菜とツナのとろとろ煮 白菜500g 水溶き片栗粉水大さじ1+片栗粉大さじ2分の1 ツナ缶(内容量)130g 醤油大さじ2 コショウ少々 【つくれぽ125件】塩もみ白菜ともやし、ツナのサラダ* 白菜3枚 もやし1/2袋 ツナ缶(ノンオイル)1個 マヨネーズ大さじ2 ごま油小さじ1 ブラックペッパー少々 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【もやし】人気レシピを40個集めました。一袋30円ほどのもやしが絶品料理に大変身!身近な食材だけにつくれぽ10000件超えの超人気レシピも!サラダに!スープに!丼に!そんなレシピが盛りだくさん!是非参考にしてみて下さい! 【つくれぽ339件】✿白菜とツナの甘酢サラダ✿ 白菜1/4カット ツナ缶1/2缶 ☆生姜1/2かけ ☆酢大さじ1. 5 ☆砂糖大さじ1 ☆醤油大さじ1 ☆ごま油大さじ1/2 【つくれぽ156件】♫お弁当にも白菜とツナの簡単煮♫ 白菜250グラム ツナ缶(80g)一缶 ■ 合わせ調味料 お酒大さじ1 みりん小さじ1. 5 しょうゆ小さじ1. 5 【つくれぽ138件】白菜とツナのさっぱりサラダ 白菜1/4個 人参1/2本 ツナ缶(オイル漬け)1缶 ★塩こんぶ大さじ大盛り2 ★レモン汁大さじ1 ★コショウ適量 【つくれぽ279件】節約おかず白菜のツナたま炒め 白菜3~4枚 にんじん1/4本 卵2個 酒大1 塩少々 胡椒少々 サラダ油大1

CANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク ティント 01 フレッシュポップメロン』でナチュラルでかわいいほっぺを手に入れましょう! もな 普通のクリームチークと迷い、こっちの方がパフが付いてくるしティントだし!と思い買ったのですが、めちゃくちゃ薄づきなチークでした。 ティント効果はあまり感じられず、指で塗ってもすぐ落ちるほどの薄さなのでパフも必要ありませんでした。(むしろ指で塗った方がいいです) 2020/04/29 17:10 投稿 商品詳細をチェックする 24 位 キャンメイク クリームチーク ティント 03 ピオニーメロウ 限定色 1.

キャンメイクのおすすめクリームチークランキング | Noin(ノイン)

2g CANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク 16 アーモンドテラコッタ』の使用感をレポ CANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク 16 アーモンドテラコッタ』は、肌に溶け込むようなじんわり発色。 編集部なつきが徹底レポしていくので、ぜひ参考にしてくださいね。 ちぴ 色がとにかく可愛いです。クリームチークなので濃いめにのせてからパウダーでおさえると、じゅわっと自然な仕上がりになりました。秋などのメイクにはもちろんピッタリですが、わたしは普段から使っています。コスパもとても良いのですごく気に入っています! 2020/07/07 23:25 投稿 商品詳細をチェックする 4 位 キャンメイク ユアチークオンリーティント 02 5g 柚子 こちらのチークは見た目はオレンジですが、頬に塗ると自分だけのコーラルに発色する不思議なティントチークです。 ティントなので色もちがいいです。 じゅわっと発色してくれるので、チークを塗っている感がなく、ナチュラルメイクの時に使いたいチークです。 2020/02/09 14:49 投稿 商品詳細をチェックする 5 位 キャンメイク クリームチーク 17 キャラメルラテ 2. 4g いな 絶妙な赤色が可愛い! ( ¨̮) 赤過ぎないクリームチークを探していたのですが、この色は少し暗めな赤色でとても使いやすく肌なじみがとても良いです! LOHACO - CANMAKE（キャンメイク） クリームチーク CL05 クリアハピネス（クリアタイプ） 井田ラボラトリーズ. ( ¨̮)クリーム状なので肌にピタッとくっつき落ちにくいですが、やはりマスクをつけると少し落ちてきてるなぁーと思うこともあります( ¨̮) 2020/07/19 14:33 投稿 商品詳細をチェックする 6 位 キャンメイク ユアチークオンリーティント 01 5g お肌の水分に反応して自分色に! CANMAKE(キャンメイク)『ユアチークオンリーティント 01』をご紹介 鏡を見たらチークが消えて、顔色が悪くなっていたなんて経験はありませんか。 ポンポンとほほにのせることで、自分のお肌の水分に反応して自分色になるCANMAKE(キャンメイク)『ユアチークオンリーティント 01』についてご紹介します。 kae 混合/毛穴のひらき 他 自分色に変化する不思議なチーク 見た目は無色なのに、肌に乗せると自分色になるというので、不思議で購入してみました。スティックのりのようになっていて、頬にくるくるなじませていくとオレンジピンクに色づきました。じわっと広がる感じで、ブラシがなくても馴染みます。ティント効果もあり、持続性ありです。 2020/05/19 18:20 投稿 商品詳細をチェックする 7 位 キャンメイク クリームチーク 05 スウィートアプリコット 2.

クリームチーク | Canmake（キャンメイク）

4 クチコミ数:70件 クリップ数:162件 1, 430円(税込) 詳細を見る セリア チアミーカラーマルチクリーム ジェル・クリームチーク 4. 4 クチコミ数:4件 クリップ数:1件 詳細を見る

Lohaco - Canmake（キャンメイク） クリームチーク Cl05 クリアハピネス（クリアタイプ） 井田ラボラトリーズ

【キャンメイク/メイクイット】(2018年12月17日更新)カラーバリエーションが豊富なキャンメイクの「クリームチーク」。塗った瞬間にサラサラになる快適な塗り心地と、見たままの高発色が人気のアイテムです。今回はそんなキャンメイクのクリームチークをご紹介!2018年秋の新色を含む全8色を比較してみました。あなたのお気に入りはどの色? 【キャンメイク】人気クリームチーク全8色塗り比べ|スウォッチあり (C)メイクイット キャンメイク クリームチーク:クリーミーカラー全4色 クリーミーカラー 左から順に05・07・14・16 (C)メイクイット 05・07・14・16 (C)メイクイット まずはクリーミーなカラーを塗り比べ。 05・07・14はキャンメイク クリームチークの中でも優しいピンク・コーラルが可愛らしい3色です。16は2018年9月に追加された新色。こっくりとしたテラコッタが大人っぽいですね。 05 スウィートアプリコット、07 コーラルオレンジはゴールドラメが入っていて華やかさもありますよ。 |05 スウィートアプリコット キャンメイク/クリームチーク/05スウィートアプリコット 5(C)メイクイット キャンメイク/クリームチーク/05スウィートアプリコット (C)メイクイット 05 スウィートアプリコットはどんなシーンでも好印象を与えることができるアプリコットカラー。 美容家でも愛用者がいる、人気色です。 キャンメイク/クリームチーク/05スウィートアプリコット使用 (C)メイクイット 頬に塗ると黄みのあるピンクに発色! 黄み肌さんによく馴染むナチュラルカラーですね。 |07 コーラルオレンジ キャンメイク/クリームチーク/07 コーラルオレンジ 07(C)メイクイット キャンメイク/クリームチーク/07 コーラルオレンジ (C)メイクイット 07 コーラルオレンジは、05 スウィートアプリコットよりもラメが少し控えめ。 白っぽさのあるピンクが女の子らしい!

普段オレンジメイクをしたことがなかったのですが、こちらはリップにもなるので万能だしコスパ的も荷物を少なくするにもとても良かったです!オレンジも可愛いオレンジの発色でイメージ写真通りの色の発色をしてくれました!色持ちもよいので落ちにくく使いやすいです! 2020/05/16 18:20 投稿 商品詳細をチェックする 14 位 キャンメイク クリームチーク 07 コーラルオレンジ 2. 2g かわいらしさと大人っぽさを兼ね備えたCANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク 07 コーラルオレンジ』をご紹介 うるおいたっぷりで質感サラサラ! 今回は CANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク 07 コーラルオレンジ』をご紹介します! キャンメイクのおすすめクリームチークランキング | NOIN(ノイン). キャンメイクのチークはパウダータイプ、クリームタイプ、ジェルタイプと販売されていますが、今回紹介するチークはクリームタイプ。 クリームチークは全部で10色発売されていますが、その中でも肌なじみがよく、幅広い年代に人気があるコーラルオレンジをご紹介! みきち 値段以上!デパコスに負けない発色! 肌馴染みがとても良く、自然に仕上がります。商品自体もコンパクトですし、ブラシも必要ないので持ち運びにも便利です。手でポンポンと頬にのせると、程よく発色してくれます。安価なので、試しに買ってみる価値がある商品です。キャンメイクの中でずっと愛用している商品です。 2020/08/12 17:31 投稿 商品詳細をチェックする 15 位 キャンメイク クリームチーク CL08 クリアキュートストロベリー(クリアタイプ) 2. 2g じゅわっとにじむような発色が魅力のCANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク CL08 クリアキュートストロベリー (クリアタイプ) 』をご紹介 お肌の内側からにじみ出るような血色感が演出できる、クリームジェルタイプのチーク。 CANMAKE(キャンメイク)『クリームチーク CL08 クリアキュートストロベリー (クリアタイプ) 』をご紹介します。 みー オイリー/にきび 他 底見えまで使っている商品です!最初は色の調整が難しいけれど、慣れればうまく頬に乗ります。クッションファンデを使って日とかにこれを使うといい感じに馴染みます。パウダーだと少しムラになるかもしれません。リップ替わりにもつかっていました。落ちなくていい感じにぬれます!

実際の色が非常に難しいので、細かい方は店頭で確認を!私のは、歳のわりに、可愛い感じので届きましたー。使ってますよ! 2017年1月25日 22時39分 coc******** 肌なじみが良くて、いいのですが夕方にな… 肌なじみが良くて、 いいのですが夕方になれば なんだかテカリが、 気になります(;_;) LOHACOからのおすすめPRアイテム 商品を閲覧すると履歴が表示されます