すぐ キレ る 人 スピリチュアル, お腹と背中、変わりすぎ！3ヶ月ダイエットビフォーアフター！ - Youtube
冷静な状態なら「事故が起きる確率が増える」というのは分かるんですよね。 しかし、怒ると、こういった当たり前の思考ができなくなっちゃうんですね。 なぜなら、先程も書いた通り、人間の脳は、怒ると知能指数が下がるように出来ているからです。 傷害事件や殺人事件なども同じ事が言えます。 毎日楽しく笑っている人が、傷害事件を起こしたり、人を殺したりとかは、ありえないのです。 まぁ中には笑いながら人を殺すような殺人鬼もいるかもしれませんが、そういった基地外は例外です。 傷害事件を犯す人、殺人事件を犯してしまう人、犯罪を犯す人というのは、基本的に怒っている人なのですね。 そのため、人は「怒らない方が良い」のです。 たとえば、仕事でなんかムカつくことがあったとしても、怒りながら仕事をするのと、楽しみながら仕事をするのとでは、仕事の質も、かかる時間も全然違って来ます。 怒りながら仕事をすれば、ミスをする確率も増えますし、余分に時間がかかってしまうのは、誰にでも解ることかとは思います。 なぜなら、人間の脳は、怒ると知能指数が下がるからです。 怒りがこみ上げてきたら、どうすれば良い? とは言っても、社会生活を営んでいる以上「全く怒るな!」というのも、なかなか難し話なのですね。 大切なのは「怒ってはいけない」ではなく、「 怒ってもすぐに自分で静めること 」なのです。 そして、精神的に成熟してきた人というのは、これが自然と出来るようになってきます。 そしてこれは、別の記事でも書きましたが、賢い人というのは怒りの感情を上手くコントロールして、「演技で起こったフリをする」なんて事もやってのけるのですね。 → 怒りをコントロールするテクニック。時には演技で怒るフリも必要!?
- キレやすい性格の人の心理的な原因とスピリチュアルな治し方 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト
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キレやすい性格の人の心理的な原因とスピリチュアルな治し方 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト
寝苦しい夜が続きますね。 「少し前の話ですが、ある女性国会議員が、秘書にキレて暴言を浴びせたというニュースがあった。言葉に関しては私も下町出身なので、基本、言葉が悪い。言葉が返ってくる時は、二倍三倍に返ってきたりもした。それにしても、すぐにキレる人というのは確かにいますよね」という江原さん。 今日は『すぐにキレる人』をテーマに番組をお届けしました。 今夜お届けしたナンバー ◇I shot the sheriff / ボブ・マーリー ◇風 / 江原啓之 「私は、スーパーの日用品売り場で働いています。カートを押して売り場に行くと、年配の女性から声を掛けられました。"少々お待ちください"と言って、カートをレジ横まで置きに行ってから、そのお客様まで戻るのに10秒くらい。それなのに"自分の仕事を優先する(私を待たす)なんて、もういいわ! "と怒られてしまいました。えーーー!これくらいで怒るの?お客様(あんた)は神様なんか?と思ってしまいました。私、間違っていますか?納得出来なくて眠れません」というメールをいただきました。 江原さん 「言葉がキツイから分かりますけどね。2つの考えがあると思う。一つ目は、こういった事で怒る人というのは、普段、尊重されていないから。日常が現れてしまう。だから"気の毒だな"と思った方がいい。もう一つは、誰でもそうだが、自分自身は見えないもの。"ちょっとすいません"と声をかけられて"少々お待ちください"と言って10秒かもしれないが、カートを押して戻す方が優先事項なのかどうかという事。一言で済む事なのかもしれない。例えば"お醤油はどこですか?
!みたいな(笑) 実は私たちが怒りを感じているとき、 脳内ではアドレナリンが大量に分泌 されています。 アドレナリンは闘争のホルモン。 怒り爆発してるとき 私たちの脳内ではアクセル全開状態 です。 そう!アクセル全開の状態。 何が来ても怖くない! 火事場の馬鹿力!! イケイケGO!GO!ですよ! イケイケGO!GO! (笑) といっても、アドレナリンは 脳内ではなく副腎から分泌されてるらしいんですけども。 「いけね、キレちゃった」ときは その「怒りのエネルギー」を「別の行動」に転換すればいい。 まあ、一番いいのは「掃除」。 次いで料理。 人によっては執筆活動。 わけですから、違う行動に転換すればいいわけですよ。 「怒り」のエネルギーは 「爆発的な強いエネルギー」です。 怒りのエネルギーは上手く使えば私たちの力になる。 実際、「たたき上げタイプ」の成功者は 自分をバカにした奴らを見返してやる、 絶対に○○してやる! という気持ちをモチベーションにしてきた人も多いですよね? 怒りは、 「先を目指すモチベーション」にとっても大切なエネルギー の一つ。 やる気が出ない。モチベーションが上がらない。 そういう時には、 もしかしたら何か感情を抑圧していないか? あなたの身の回りに「すぐキレる人」居ませんか？ - 理屈でスピリチュアル. と 自分自身を見直してみてほしいですね。 「怒りは爆発的な強いエネルギー」 つまり、 もしあなたが「キレやすいタイプ」であれば、 実はそれだけ「爆発的なエネルギーを生み出せる人」 「エネルギーの強い人」ということなのですよ。 「怒り」のエネルギーを「破壊や攻撃」ではなく創造へ向ける。 エネルギーの向かう方向を変えれば 爆発的な怒りエネルギーもビバウェルカム!!! 怒りは、色でいうと赤のエネルギー 。 赤には、行動・愛・目覚め・生命力・情熱的・元気、 そして、怒りの意味などがあります。 イメージ的には「噴火」「火山活動」 ですよね。 ドッカーーーン ってやつ(笑) 怒りを押し込めて、なかったものにしていると、 「そのエネルギー」は蓋をされ出口を失い、 強烈な勢いで自分をも傷つけることになります。 怒りも必要なエネルギー。 まわりは迷惑しますが(爆笑)意外と純粋なエネルギー。 感情をイキイキと感じて上手に流せば最強ですよ! 人間出来ていない83歳(バリバリ戦中派)は 今回の怒りを糧にして自力で夕食を作りました。(笑) 娘47歳(自称インディゴの先駆け・既存の価値観は戦いたい人)は 5000字のブログを書きました(笑) あらあら、まあまあという兄嫁(40歳)と またやってんの?と笑っている17歳娘(クリスタルチルドレン)。 下にいくほど人間出来てきているのが良くわかる (爆笑) やっぱり 時代は良い方向に進んでいるのだ なとつくづく思った 春分の日 (笑) あれ?
あなたの身の回りに「すぐキレる人」居ませんか？ - 理屈でスピリチュアル
――― 7月生まれのみなさんは、笑顔の花の妖精。 暗い心に笑顔を向けてください。 ※たくさんのメールいただきました!すべての方の名前をご紹介できずに申し訳ありません。 ●8月お誕生日の方、メールをお待ちしております!! "おめでとう"の"ことたま"をプレゼントします。 こういう時代だからこそ生きていること、生まれてきたことに感謝したい。 8月お誕生日の方、番組に対してや、自分のお誕生に関するエピソードなど ひとことメッセージを添えてお送りください。出来る限りご紹介させていただきます。 ◇ cella城嶋さんへのお便り募集しています! スキンケアや化粧で気を付けている事や、 失敗談などみなさんの体験談をお待ちしております! 美容法、健康法だけでなく、素朴な疑問でも構いません。 城嶋さんに聞きたい事など、みなさんからのお便りをお待ちしております。 ●江原啓之 今夜の格言 「理解されるよりは理解することを、私たちは選びますように」 「気づき、改めるの繰り返しが、人生です」 番組ではあなたからの感想・メッセージを募集しています ◇ 江原さんに聞きたい事 ◇ ネガティブなお便り ◇ HAPPYメール ◇ 厄払いのお便り ◇ 不思議な体験・エンジェルさん目撃談 ◇ あなたが感動した言葉 ◇ 若者からのお便り ◇ 『お笑い』エピソードのお便り ◇ リクエスト ◇ 8月お誕生日の方 ◇ cella城嶋さんへの質問コーナー メッセージの応募は こちらから
ただ「そうなんだね」と聞いてほしかっただけなのです。 このことを理解すると、相手を少しでも許してあげることができるかもしれません。 少なくとも、そういう生育歴があったのかな‥ という視点で捉えることができるかもしれません。 愛が不足していたのです。 愛を与えてあげてくださいね。 皆さんのお幸せを祈っています。 ありがとうございます\(^o^)/❤ (金峯山寺) ご自分で解消することが難しい方は、どうぞサロンまでご相談くださいね。 また、以下の以前のブログもどうぞご参考までに。 でも、やれることやってみて、どうしてもどうしても無理なら? このご時世です〜 「無理なもんは無理!」 というパターンもありますよ(笑) *〜関連記事〜* ・「インナーチャイルド侮るなかれ」(2020/10/17) ・「怒りに満ちたひと」(2019/6/1) ・「男だって支えてほしい」(2018/2/9)
すぐ怒る人や嫌いな人はなぜ存在するの？対処法とスピリチュアル視点のお話 – 人生とはもらいもの
普段はとても大人しいのに、突然キレると人が変わったように激高する、、、 まるで「瞬間湯沸かし器」のような人はいませんか? 特に男性に多く見られるこのご性格。 これにも理由があるのです。 (金峯山寺・蔵王権現像) 〜パンフレットより〜 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ Kさんは50代のサラリーマン。 見た目は温厚で、大人しいタイプ。 仕事も人間関係も、そこそこ上手にこなしています。 ですが、ごくたまに、ほんの些細なことですぐキレる。 ということがあります。 それは、いつ何時そうなるのは誰もわからない。 Kさん本人もわからない。 ご家族はいつもハラハラしています。 例えば、Kさんの家の玄関の傘立ての傘がいつもグチャグチャに入っていたとします。 5人家族のKさん家は、普段から結構そんな感じになっています。 Kさんはいつもは、なんとも思わないのですが、 ある時、本当に突然、なんだかわからないけど、 それを見たとき「イラッ」としてしまいます。 「こらーッ!これなんやねん! きちんとしまえと言ったやろォォ〜!
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!背中が逆三角になっていますよね。 お尻もキュッと上がって太ももには隙間ができていることがしっかりとわかります。 健康的で引き締まっているすごい理想的な体型です! 2ヶ月後 -7kg ただ痩せた・減量したというだけではなくて、腹筋はうっすらと形が見えるし引き締まった美しいボディに変身しました! そしてサマースタイルアワード2019という大会に出場しました。 今日はサマースタイルアワードへ✨ 観に行ったのは2度目だったけど、みきちゃんが更に綺麗だった☺️ ずっと頑張ってきたみきちゃんを見てきたから感動したし、決勝進出決まった瞬間は叫んだ😂 今お疲れ様会終わって2ヵ月ぶりにいっぱい食べるみきちゃん見れて幸せな気持ち😌 かっこいいぜ西野未姫。 — 平井杏奈🍚 (@anna_hirai_da) December 1, 2019 この衣装を着こなせる美しいスタイルにただただ驚きです! お腹と背中、変わりすぎ！3ヶ月ダイエットビフォーアフター！ - YouTube. 改めて同じ角度と服装でビフォーアフターを比較してみましょう! 2ヶ月でここまで別人級なダイエットを成功させるのは相当強い意思があったのだと思います。 西野未姫 驚きのダイエット方法は? 西野未姫さんがここまで痩せたダイエット方法が気になります。 毎日どのようなことを続けてきたのか調査しました。 食事療法 朝はプロテインとプルーン、昼にサラダやおにぎりなど炭水化物も入れて、夜はプロテインのみにしていました。 トレーナーさんと相談しながら、ダイエットの期間にもよって食事の取り方や食べるものを変えていたみたいです。 ある時の夜ご飯がこちらです 野菜・納豆・鶏ささみ・めかぶもずくという超低カロリーメニュー。 そして悩まされた便秘には『極み菌活生サプリ』をとって解消していたそうです。 リンク ダイエットには腸内環境を整えることがまず大事とよく言われいます。 体の中の老廃物を外に出すことで健康的になり痩せやすい体になります。 トレーニング トレーニングはかなりハードに取り組んでいたそうですが、筋トレはしゅうに2回。お尻のトレーニングには特に力を入れていました。 そして毎日続けていたのは45分間のウォーキング。 ウォーキングなら毎日続けられそうですよね! 筋トレは、週2回。足の日、腕の日と決めてトレーニングしますが、主に鍛えているのはお尻。やっぱりお尻をトレーニングすると、ヒップの上がり具合が全然違うんです。 そのほかにも、45分間のウォーキングをほぼ毎日。脂肪燃焼効果を上げるために、腹筋したりと、軽く筋トレをしてから有酸素運動をしています。 パーソナルトレーナーさんがいてくれて、ダイエットが間違った方向に行かないように管理してくれることは短期間で成果をだす近道 になっていますね。 そして一人ではなかなか保つのが難しいモチベーションもなんとか引き上げてくれる存在だったと思います。 ダイエットグッツ ブログで紹介していたのがこのコルセットみたいなもの。 お腹をキュッと締め付けるから、あまりお腹をすかせないためにも効果があったそう。 そしてこれを寝る時以外つけていたみたいです。このおかげであのくびれができたのかもしれない、、、!
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【U様のプロフィール】 体型が変わってきて、日常生活にも支障が出始めたので、ダイエットを決意。 そんなU様に週2回、CLOVERに通っていただきました。 トレーナーの指導のもと、トレーニング・食事管理・睡眠をしっかり行い、生活習慣の改善をしました! U様はモニター期間中、職場が変わり、引越しもして環境が大きく変わる時期で大変な中、最後まで頑張って取り組んでくださいました。 U様のトレーニング動画とインタビューを御覧ください。 初回→3ヶ月後の数値はこちらです。 【体重】91. 7kg → 78. 2kg ( 13. 5kg減! ) 【体脂肪率】32. 2% → 26. 4% ( 約6%減! ) 【ウエスト】107cm → 93. 5cm ( 13. 5cm減! ) 【ヒップ】108. 5cm → 100. 5cm ( 8cm減! ) 写真はこちら↓↓↓ 胸とウエストの脂肪が落ち、顔と首周りもスッキリしました! そして、横から見ると一目瞭然! 首や肩回りがすっきりして小顔効果!背中の丸みも改善され、重たそうだったお腹もだいぶ変わりました。 背中とウエストがスッキリ、キレイなラインになりました! 【U様のモニター終了後アンケート】 Q1:なぜ、ダイエットを行おうと考えたのですか? A. 体型もあまりに見苦しくなってきて、通常の生活にも支障が出てきたため。 (階段を数段登るだけでヒドい息切れが起こる) Q2:なぜ、こちらのジムを選んだのですか? A. 食事だけでなく睡眠もアドバイスしてくれるパーソナルジムで、料金も他と比べて安かったからです。 Q3:トレーニングが始まる前、何か不安はありましたか? A. 食事制限の遵守と継続が出来るか。睡眠時間が確保できるか。 Q4:初回トレーニングが終わった時、どんな風に感じましたか?率直にお応えください。 A. しばらく運動をしていなかったので、かなり辛かったです。特に下半身の最初のトレーニングの後は感じたことのない辛さと感じたことのない筋肉痛がありました。 Q5:食事指導についてはどう感じましたか? A. 思っていたよりも食べられるものがあり、毎回アドバイスしてくれるので問題なく続けられました。 Q6:トレーニング指導に関してはどう感じましたか? A. 自宅でできるトレーニングやストレッチ、セッション時の指導も細かくしてくれて高いモチベーションを維持できました。 Q7:トレーニング期間中、何か辛かったですか?
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