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調べると何が分かるの? (2004/6/1、日本臨床検査専門医会)
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尿や便は体の状態を知るきっかけになります。尿の色がいつもと違う!と驚いたことはありませんか? 血尿や白い便など明らかに異常なサインであれば病院へ行こうと思うでしょうが、少し尿の色が違うぐらいだと、「これって異常なのかな?」「いつもこんな色だったっけ?」と疑問を感じるだけのこともあるでしょう。 ここでは 濃い尿が出る原因や病気の兆候について お伝えしていきたいと思います! 尿といえば腎臓?
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次に注目したいのは、おしっこの頻度。標準は1日7~8回。何十回も行くのは頻尿だ。「主な原因として、膀胱に炎症などの刺激があることが考えられます」 細菌感染による膀胱炎の場合、尿が白っぽく濁る膿尿が出ることもある。そんなときはすぐ病院に行こう。寒さの刺激で頻尿気味になることも。下半身を冷やさない注意も大切だ。 赤やコーラ色のおしっこ(血尿)は、膀胱炎のほか、膀胱がんなどの重い病気の可能性もある。これもすぐに病院へ行った方がいい。 量とにおいにも注目しよう。以前よりおしっこの量が多い(または少ない)とか、甘酸っぱいにおいがする場合も、腎臓系の病気や糖尿病のサインかもしれない。 意外なところでは、妙に泡が多い場合も要注意だという。「泡は、たんぱく尿や尿糖の特徴です」。なるほど、いつも観察していれば、こんな異常もすぐに気がつくだろう。トイレで流す前に、一目見る習慣が大切です。 ■この人に聞きました 飯野靖彦さん 日本医科大学名誉教授。専門は腎臓病学。「おしっこに注意を払えば、腎臓や膀胱の病気を早めに見つけられます。色や頻度、量などに異常を感じたら、一度検査を受けることをお薦めします」。 (ライター 北村昌陽) [日経ヘルス2014年2月号の記事を再構成]
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白い尿は、牛乳のような乳白色の液体が出ることがあります。 白い尿の原因は、膀胱炎、尿路細菌感染、乳び尿があげられます。 膀胱炎や尿路細菌感染では、細菌感染による白血球の影響で白色になります。 乳び尿は、腸から吸収したリンパ液(乳び)が腎臓に漏れ出してしまうことがあります。代表的なのはフィラリアという寄生虫によるものが多いです。 尿が泡立つなら? 尿の泡立つのは、病気とも健康ともいえないです。 体の水分量が少なくなると、尿が濃くなると泡立ちやすくなります。夏場や冬の乾燥時期などに泡立つことが多いです。 腎臓の病気(腎炎など)は、腎臓から蛋白が漏れでて、尿が泡立ちやすくなります。 水分を取っているのに尿の泡立ちがいつもより多いと感じるようなら、病院での検査をおすすめします。 尿のニオイが甘いと糖尿病? 尿のニオイが甘い時は、必ずしも糖尿病とはいえません。 健康な状態でも、尿が出来る過程で糖が混ざることで、甘い匂いになることがあります。 肥満気味などで、気になる場合は、病院にて診断を受けて頂きたいです。 また、甘酸っぱいニオイがする時は、糖質制限などをした時にでるケトアシドーシスの可能性があります。 ケトアシドーシスは、体に貯まっている糖のエネルギーを使えず、ケトン体という脂肪酸が消費されることです。糖質を取っていない場合や、糖尿病でも、ケトアシドーシスの状態になることがあります。 尿が甘酸っぱいニオイになった場合も、念のため病院での診断を受けたほうがよいかと思います。 まとめ 健康な尿の色は薄い黄色で、体の水分量により薄まって黄色の透明色になったり、濃い黄色になる 尿の色により病気の有無がわかることがあるが、自己判断せず病院での検査をおすすめします 日頃から尿の色や泡立ちなどを観察しておくと、病気の変化に気づける
尿が濁る原因には大きく分けて2通り考えられます。 シュウ酸を多く含む食べ物の摂りすぎ 代表的な食品としてはほうれん草、ココア、バナナ、牛肉・レバーなどです。これら食品には、シュウ酸という塩類を多く含んでおり、尿中にシュウ酸カルシウムの結晶を作り、尿が白く濁る事があります。食品によるものなので、特に問題はないのですが、この食品を常に過剰に摂取し続けると、尿中にシュウ酸カルシウムが塊となり、結石を作り激痛を伴う可能性があります。食べ過ぎには、注意しましょう! 尿の色であなたの体調がわかる！おしっこの１１色別健康診断！ - 楽タメ. 性病などによる炎症によるもの さまざまな疾患により尿路が細菌に感染すると、尿が濁ります。代表的な疾患が、膀胱炎・尿道炎などによるもので、性感染症では淋菌・クラミジア感染症が尿道の感染症として知られています。これら症状は悪化すると、化膿した膿が尿に混ざる為、更に白い濁りが強くなります。また、更に重症化すると血尿という血が混ざった尿になる場合も考えられます。 尿道・膀胱などは免疫力が落ちていたり、体が疲れていると細菌に感染しやすくなる傾向にあるため、常日頃の健康管理も重要なポイントだと言えそうです。 尿の濁りについては、 尿の濁りの原因とは?病気の可能性や生活の乱れに注意! を参考にしてください。 まとめ 尿の色が濃い、色が通常と異なる時にはさまざまな原因が考えられるという事が理解できたでしょうか?毎日尿は体外に排出しており、当たり前となっているので特に気にも止めない部分かもしれませんが、尿の色により自らの健康状態を示している事も考えられます。たまには尿の色を確認し、色が気になるようならば早めに病院を受診するようにしましょう。 また、健康な人でも上記記載の通り尿の色が一時的に変化することが考えられます。これも予備知識として知っておく事が大切です。 関連記事として、 ・ 尿が臭いのは病気?原因や症状、対処方法について ・ 血尿は男性に多いの?痛みなしの場合は病気かも? ・ 尿蛋白の原因とは?ストレスや妊娠との関係性について これらの記事も合わせてお読みください!