あなたが捨てるべき4つのガラクタとは？～カレン・キングストンに学ぶ

ガラクタ捨てれば自分が見える?カレン・キングストン流スペース・クリアリング更新日: 2020-11-29 公開日: 2020-03-04 前回のお話で、プリンセスレッスンのお話にアクセスが集中したって書いたね。その中で、『プリンセスレッスンその後のお話』っていうのを書きたい!なんて言ったけどさ。リリオさんがプリンセスレッスンを実践する中で、参考にした本があったことを思い出したよ。だから今回は、リリオさんオススメの本カレン・キングストンのガラクタ捨てれば自分が見えるを紹介するね。読者のみなさんは、掃除って好き?キライ? 掃除に対してやる気ゼロプリンセスレッスンの中でも、掃除をするといいよ!って紹介されてたね。上原愛加 PHP研究所 2015年12月01日著者の上原愛加さんは、毎朝お部屋に雑巾がけをしているらしいよ。リリオさんわが家はルンバにおまかせ! ガラクタ捨てれば自分が見える？カレン・キングストン流スペース・クリアリング. ピエちゃんいや…あの… ズボラすぎだよね(笑) 時間があるときは自分で掃除してるよまあとにかく、掃除してキレイな環境に身を置くことによって、『ゴミ屋敷なんてふさわしくない!キレイな環境に住んでいて当然!自分にはそれだけの価値がある! !』って感じで、自己肯定感を高めるっていうのが目的なんじゃないかな?

[カレン本]「ガラクタ捨て」「掃除」[効果]20
ガラクタ捨てれば自分が見える？カレン・キングストン流スペース・クリアリング
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[カレン本]「ガラクタ捨て」「掃除」[効果]20

エラソウに聞こえたらスマソです・・。 136 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/26(土) 18:45:18 ID:??? 私は初めて徹底的にガラクタ処分したのは今から5年前の22のとき。なぜか徹底的に不運に見舞われたよorz 彼氏と結婚したくて必死にガラクタ捨ててインテリア買い替えてピカピカに掃除したのに、彼氏に振られて仕事もやめて嫌な人間関係にも巻き込まれて、まさにどん底。それから5年経った今、いろいろあったけど、今は仕事にも金にも人間関係にも恵まれて理想的な彼氏とも2年続いてる。あとは結婚したいくらいかな。毒だしみたいなのってあると思うよ? あなたが捨てるべき4つのガラクタとは？～カレン・キングストンに学ぶ. いったん崩さなければ新さいものは入ってこないだろうし。ちなみに今の仕事は前の仕事よりずっといいし、今の彼氏は当時の彼氏よりずっと魅力的。ここだけの話、失業期間を利用して整形もできて大成功したしw 最初の毒だしはホント辛いけど、乗り越えるしかないかも。 156 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/30(水) 23:46:18 ID:??? >>152 怪談マンガにあったんだけど、「運命に食い逃げは無い」って霊能者さんが言ってた。あなたはいったん損したみたいに見えるけど、得したように見えるお姉さんがそのままずっと、と食い逃げできるわけじゃないと思って。とっとと自分個人の幸せを見つめて頑張ってね。 161 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/31(木) 11:14:55 ID:??? すみません、質問なんですがカレン本で「部屋のこの場所を散らかすと、人間関係が滞る」等記載されてますよね。これを実践して改善または劇的に変化した方っていらっしゃいますか? 私は、ドアにかかっていた洋服やバッグをのけると良いニュースが入ってきたりもしていたんですが部屋はまんべんなく物が多くて、疲れる一方なんです。。。何か良い変化があった!という実体験を読んだらモチベーションが上がるかと考え、聞いてみてます。どなたかよろしくお願いします。 162 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/31(木) 15:01:41 ID:??? >>161 よいことがあるっていうより、エネルギーが落ちるものを処分する、結果気分が上向きになる、と考えたら?

ガラクタ捨てれば自分が見える？カレン・キングストン流スペース・クリアリング

Anything unfinished 和訳すると、 1. 使っていないもの、愛していないもの 2. [カレン本]「ガラクタ捨て」「掃除」[効果]20. きちんと整理されていないもの⇒ぐしゃぐしゃになってるもの 3. あまりに狭いスペースに、たくさんありすぎるもの 4. すべきことが終わっていないものすべて 1つずつ説明し、例をあげますね。これは、想像しやすいと思います。思わず通販で衝動買いしてしまったものの、全然着ていないスーツ、結婚式の引き出物でもらったけど、全く趣味ではない、たち吉の茶碗蒸しセット、といったもの。これはほかのお片づけ本にもよく出てきます。こんまり流でいいえば、「ときめかない物」たち。たとえ自分の好きなものばかりを持っていたとしても、整理がなされていなくて、使いたいときに、さっと取り出せないものは、カレンに言わせるとガラクタです。それぞれの定位置を決めて、使ったらいつもそこにしまうことで、ガラクタから「ふつうの物」に昇格させることができます。小さなスペースに、たくさんの物を入れると、それはガラクタになってしまいます。収納術を駆使して整理整頓し、下駄箱に靴をたくさん入れて、一見すっきりしているかのように見えても、これはカレン的にはガラクタです。小さな収納場所に、物を入れれば入れるほど、そこをエナジー(気)が自由に流れることができないため、私たちは身動きがとれなくなってしまうのです。これは食器棚や洋服ダンスの中でもよくある現象です。自分が下駄箱の靴、食器棚のマグ、洋服ダンスの中のブラウスだと想像してみればわかります。相当息苦しいのではないでしょうか?何事においても余白は必要なのです。 4.

今久しぶりにカレン本開いたら、19章に「批判したり、決め付けたりしない。これはエネルギーの無駄使いです。」とあったw こころの「ガラクタ」もキレイにすべし。ということで。 113 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/24(木) 11:44:29 ID:??? ガラクタ捨て始めてから、物を買うときによく考えるようになった。本当に必要か?どれくらい使えるのか?家に似たような物が無いか? 結果、思いがけず良い買い物ができるようになった。 114 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/24(木) 12:31:07 ID:??? 毒出しでどんどん壊れていってくれてるのかもしれないけどこっちの財布の中身も考えろって思うよねカレンには「修理が必要な物はすぐに修理するか捨てろ」と書いてあるけど、修理するにも金がいる 116 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/24(木) 12:51:36 ID:??? カレン本には毒出しって存在しなかった気もするけど。ガラクタ捨てたらいい事おこったという事例はあっても一時的に悪い事があったなんて事例は書いてなかったし。壊れ物を捨てる分もっといい物が手に入るうえにどっかで臨時収入が入る前触れかも。 123 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/25(金) 07:15:15 ID:??? 毒だしの前に家電系が壊れるとしたら掃除や片付けの埃を吸って、ってのも一因として考えてもいいと思うよ。なんでもこれのせいにするスペクリ脳いくない。 129 名前:名無しさん@占い修業中[sage] 投稿日:2008/07/25(金) 21:40:13 ID:??? カレン本読んで、3月頃からガラクタ整理しているけど自分の気持ちはすっきりするのに、身辺には悪いことばかり起きてる。会社でこれまでにない人間関係にはまったし、極め付けが 4月の終わり頃網膜剥離になったorz 今は術後の経過も良いし、人間関係も落ち着いてるきたけどこれが毒だしというものなのか…? これから段々安定してくることを願って、ガラクタ捨ては続けて行くけど、もうこれ以上やなことは起きないで欲しい… 130 名前:名無しさん@占い修業中[] 投稿日:2008/07/25(金) 23:10:37 ID:c0U+4QJ/ 自分なりの考え方だけど、片付けでスッキリする→ ポジティブになる→嫌なことがあってもいい方に考えて、くよくよ落ち込まない。ってことかなぁと。いくら風水に従ったからって、人生嫌なことがなくなる訳じゃないから、嫌な人間関係=自分の成長に必要だった、網膜剥離=もっとひどくならなくて良かった、でいかに?

!」って気にさせてくれるよ。この記事を書いている人渡辺リリオ約70人?のぬいぐるみ『アミーゴス』と生活する転勤族。 2021年、WEBサイト・コンテンツ制作の【ギルドアミーゴス】を開業。このブログでは、渡辺リリオ独自の世界観てんこ盛り! さあ、あなたはアミーゴスとリリオさんワールドについてこれるかな~!? 執筆記事一覧投稿ナビゲーション

断捨離をして、不用品を捨てるということは、ガラクタを捨てるということですが、このガラクタの正体について、あなたは考えたことがありますか? ガラクタはただのゴミではありません。ゴミなら、誰だって毎日捨ててますよね?汚部屋やゴミ屋敷の住人はやや事情が違うかもしれませんが。今回はこのガラクタについて詳しく見ていきます。意外と自分ではガラクタだと思ってなかったものが、しっかりガラクタだったことに気づくかもしれません。ガラクタの語源 clutter (クラター)とは? ガラクタは英語で clutter (クラター)といいます。断捨離提唱者のやましたひでこさんは、自分のことを「クラター・コンサルタント」と言っていますので、この言葉に馴染みのある方も多いかも。クラターという言葉は、山下さんが肩書に使う前は特に日本語になっていたわけではありません。英語で、ガラクタを捨てることを declutter (ディクラター)といいます。clutter に「分離、除去」を意味する接頭語の de- をつけて動詞として使っています。この言葉は比較的新しい単語です。というのも、筆子の古い電子辞書にはのっていないですから。しかし、昨今ひじょうによく使われています。きわめて今日的な言葉ですね。筆子が断捨離バイブル本として愛読している、カレン・キングストンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」の中で、このclutter の語源にふれています。関連⇒ 「ガラクタ捨てれば自分が見える」から学んだ心の断捨離~ミニマリストへの道(25) それによると、clutterは、中世の英語で、「凝固する」という意味の clotter から派生した言葉です。凝固する、つまり、ネトネトと固まって、さまざまな物の流れをさえぎってしまうものがガラクタ、ということですね。 clutter は clot (血、粘土、ゴムなどの)どろっとした固まり、という単語の親戚です。ガラクタとは? 日本語の「ガラクタ」の語源ですが、こちらはガラ+クタに分解できます。ガラは、ガラガラと物が当たって出る音。クタはゴミという意味の「芥(あくた)」から来た言葉。「芥(あくた)」は「朽ちる(くちる)」がなまったものではないかと考えられています。ガラガラと崩れ落ちてくるゴミ、あるいはものすごく古くて腐ってるようなもの。そこらに積み重なって風通しを悪くしているものがガラクタなのです。 clutter もガラクタも、ただのゴミではなく、その場にべったりくっついて、動こうとしない固まりというイメージですね。 4つのガラクタの種類カレン・キングストンはガラクタを4つのカテゴリーに分けています。 you do not use or love that are untidy or disorganised many things in too small a space 4.

生でも、煮ても焼いてもおいしい大根。守備範囲が広く、使い勝手が抜群の野菜です。そこで、大根の部位別の特徴を活かした、大根のおいしさを1番引き出せる簡単レシピをご紹介します。大根を丸ごと1本、味の違いを楽しみながら大量消費しましょう! 大根1本をまるごと消費♡大根の部位別簡単レシピをご紹介大根は部位によって、味や食感が違うのはご存知ですか? 大根は、葉に近い上の部分が1番甘く、先端の下の部分に行くにつれ辛くなります。大根の上部分は、甘さを活かして、生でいただくサラダや大根おろしがよく合います。中央部分は、柔らかく甘さもあるので煮物がおすすめです。下部分は、辛味と繊維があってシャキシャキの食感がおいしい部位。辛味大根おろしや、漬物、炒め物などでおいしさが引き出せます。では早速、大根をまるごと1本堪能できる簡単レシピを部位別に見ていきましょう! 鶏肉のレシピ | キッコーマン | ホームクッキング. 【大根の上部分を活用】甘くてみずみずしい♡大根の簡単サラダレシピ【火を使わず簡単!大根のサラダレシピ1】大根ときゅうりとツナのサラダまずは大根の上部を使った生サラダの簡単レシピからご紹介します。大根は塩を振って余分な水分を出すことで、ちょっぴりしんなりして食べやすくなり、味もぼやけません。ツナのかわりにホタテ貝柱の缶詰や、かにかまぼこを使っても◎。【火を使わず簡単!大根のサラダレシピ2】大根とパプリカのマリネ風サラダ甘い大根とパプリカを甘酢でマリネしたサラダです。仕上げにオリーブオイルをかければ、大根がツヤツヤ&風味豊かに。おしゃれなデリ風のひと品に仕上がります。おもてなしや、ワインのおつまみにも喜ばれそう♡ 【火を使わず簡単!大根のサラダレシピ3】大根たっぷり海藻サラダ 2人分で大根1/4本も消費できる、大根がたっぷり食べられる海藻サラダです。コチュジャンベースのドレッシングはぜひ手作りで! 調味料を合わせるだけで簡単に作れて、出来たてのおいしさは格別なんです♡ 【大根の中央部分を活用】甘くて煮崩れしにくい☆大根の簡単煮物レシピ【時短で作れて簡単!大根の煮物レシピ1】レンジで豚バラ大根煮込み風コトコト時間をかけて煮た大根の煮物は、しっかり味が染みておいしいものですが、時間がないときは、レンジで簡単&時短で味しみの大根の煮物が作れます。このときに使う大根は、甘くて柔らかい、中央部分の部位を選びましょう。少ない加熱時間で、最大限のおいしさが引き出せますよ!

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鶏ひき肉で作った甘めのそぼろあんを大根にかけて♪ ご飯によく合う1品です! つくり方 1 大根は2cm幅の輪切りにし、皮をむいて面取りをし、片面に十字の隠し包丁を入れる。 2 鍋に(1)の大根、たっぷりの水を入れてかために下ゆでをし、湯を捨て、A、鶏ひき肉を加え、大根がやわらかくなるまでアクを取りながら煮る。 3 Bを加え、大根に味がしみこむまでさらに煮る。 4 Cの水溶き片栗粉でとろみをつけて器に盛り、小ねぎを散らす。栄養情報 (1人分) ・エネルギー 181 kcal ・塩分 3. 4 g ・たんぱく質 9. 6 g ・野菜摂取量※ 150 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! つくれぽ1000特集！大根と鶏肉人気レシピ【20選】｜クックパッド殿堂入りレシピ集 | ハングリー. LINEでお友だちになる鶏ひき肉を使ったレシピ大根を使ったレシピ関連するレシピ使用されている商品を使ったレシピ「ほんだし」「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集こちらもおすすめカテゴリからさがす最近チェックしたページ会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。このレシピで使われている商品「瀬戸のほんじお」

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相性抜群の大根と鶏そぼろを使って、おいしい料理を作ってみませんか。大根の鶏そぼろ煮など、定番人気のレシピから、カレーやエスニックスープなど、いつもと変化をつけたおしゃれなレシピまで、大根と鶏ひき肉を使ったおいしいレシピを種類豊富にご紹介します! 【大根×鶏ひき肉】の人気レシピで、レパートリーがグンと広がる♪ 大根と鶏ひき肉は、相性の良い食材コンビ。それぞれクセがなく、あっさりとした味わいで、炒め物から煮物、スープレシピまで、いろいろな料理に活用できます。和食、洋食、中華にエスニック料理など、幅広く活躍してくれますよ!

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ホクホクのかぼちゃに、ひき肉と「だし」のうま味が、しみています。材料 (2人分) つくり方 1 かぼちゃはワタと種をスプーンで取り除いて3cm幅に切り、3~4cm長さに切る。 2 鍋にひき肉、水、「ほんだし」を入れ、菜箸で混ぜながら中火にかける。ひき肉の色が変わったら弱火にし、アクを取る。 3 再び中火にしてAを加えて混ぜ、(1)のかぼちゃを加える。煮立ったら、弱火にしてフタをし、10~12分煮る。 4 かぼちゃに竹串を刺してみて、スーッと通るくらいになったら、器に盛る。栄養情報 (1人分) ・エネルギー 296 kcal ・塩分 2. 3 g ・たんぱく質 10. 父の味！我が家自慢染み旨鶏肉と大根の煮物 by らるむ。さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 4 g ・野菜摂取量※ 200 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになるかぼちゃを使ったレシピ鶏ひき肉を使ったレシピ関連するレシピ使用されている商品を使ったレシピ「ほんだし」「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集こちらもおすすめカテゴリからさがす最近チェックしたページ会員登録でもっと便利に保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。このレシピで使われている商品おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを保存することができます。

乾燥ひじきには「芽ひじき」と「長ひじき」があります。どちらかというと芽ひじきのほうが一般的ですが、長ひじきは太い分、煮含みもよくて食べ応えがあります。好みのものでお試しください。煮詰める加減は好みで変えてみてください(ごはんと食べたり、弁当に入れるなら少し濃いめがよく、たくさんおかずとして食べたいときは少しあっさりめの煮詰め加減にするなど)。食卓に出すときは再度温めてから、弁当に入れるときは作りたてに近いものを使うとよいです(弁当の場合は特に芯まで加熱した後に一度冷ましてから! )。お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。解除するメモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。保存したレシピには「メモ」を追加できますので、自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでもご確認いただけます。会員登録 (無料) ログイン