江東区 ハザードマップ 津波 – 【ダイエット食材】鶏胸肉とささみ、どっちが優れているのか？ | ペイブログ
江東区で水害が発生した際の災害範囲などをシミュレーションする、江東区の「ハザードマップ」。 江東区にお住いの方は、一度はチェックしていただきたい情報として、以前、当サイトでもご紹介していましたが、 2020年8月に、新たに「高潮ハザードマップ」が追加され、 ・江東区洪水ハザードマップ【洪水氾濫】 ・江東区大雨浸水ハザードマップ【内水氾濫】 ・江東区高潮ハザードマップ【高潮氾濫】 を合わせた、「水害ハザードマップ(3種類)」と「江東区洪水高潮ブックレット」の配布が開始されました。 一言で「水害」と言っても、発生原因や状況により、災害範囲や対応策も異なって来ますので、3種類全てのハザードマップを確認することが大切です。 今回は、新しく追加された「高潮ハザードマップ」を中心にご紹介しますので、「洪水」や「大雨」による水害について知りたい!という方は、 こちらの記事 も合わせてご覧ください。 "高潮"とは?津波とは何が違うの?
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- 地震に関する地域危険度測定調査 地域危険度一覧表（江東区） | 東京都都市整備局
- 有明、湾岸地区は危険なのか？
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東京都江東区の防災情報 - Yahoo!くらし
地震に関する地域危険度測定調査 地域危険度一覧表（江東区） | 東京都都市整備局
【記事公開日】2020/01/29 【最終更新日】2020/09/23 東京都江東区新木場の地震危険度 ➡︎ 立川断層帯 ➡︎ 東京都江東区の地震に関する地域危険度測定調査 震度 30年以内に発生する確率 5弱以上 100. 0% 5強以上 99. 5% 6弱以上 82. 3% 6強以上 29. 3% データソース➡︎ 国立研究開発法人防災科学技術研究所 東京都江東区新木場の地盤データ 調査対象 調査結果 地形 高い盛土地 液状化の可能性 高い 表層地盤増幅率 2. 26 揺れやすさ 揺れやすい データソース➡︎ 国立研究開発法人防災科学技術研究所, 地盤サポートマップ 一般に「1. 5」を超えれば要注意で、「2. 0」以上の場合は強い揺れへの備えが必要であるとされる。防災科学技術研究所の分析では、1. 6以上で地盤が弱いことを示すとしている。 ( 表層地盤増幅率 ) 東京都江東区新木場の標高 東京都江東区新木場1丁目➡4. 9m 東京都江東区新木場2丁目➡3. 9m 東京都江東区新木場3丁目➡4. 東京都江東区の防災情報 - Yahoo!くらし. 2m 東京都江東区新木場4丁目➡6. 8m データソース➡︎ 国土地理院 東京都江東区新木場の小学校・中学校の学区 南砂小学校 南砂中学校 データソース➡︎ 東京都江東区の小学校通学区域, 東京都江東区の中学校通学区域 東京都江東区新木場の水害 ➡︎ 東京都江東区の洪水ハザードマップ ➡︎ 東京都江東区の大雨浸水ハザードマップ データソース➡︎ 東京都江東区の洪水ハザードマップ, 東京都江東区の大雨浸水ハザードマップ 東京都江東区新木場の土砂災害危険 なし 東京都江東区新木場の避難場所 ➡︎ 東京都江東区の避難所 ➡︎ 東京都江東区の避難場所 ➡︎ 東京都江東区の防災マップ ➡︎ 東京都江東区の震災時火災における避難場所等指定図 データソース➡︎ 東京都江東区の防災マップ, 東京都の震災時火災における避難場所及び避難道路等の指定 東京都江東区新木場の古地図 ➡︎ 東京都江東区新木場の古地図(1896~1909年) ➡︎ 古地図凡例 データソース➡︎ 今昔マップ on the web 東京都江東区新木場の詳細な地盤分類 町丁目名 地盤分類 増幅率 新木場1丁目 沖積低地5 2.
有明、湾岸地区は危険なのか？
89cmを記録、江東区南砂2丁目にいたっては1918年からの約60年間で4m50cmもの累積沈下量を記録している。巨大地震に耐えるための対策として、都を挙げて堤防の強化や耐震化工事が進められているが、油断は禁物だ。 昭和半ばまで農業と漁業を中心とした田園地帯だった葛西は、湿地帯を埋め立てて造成された軟弱な土地のため激しい揺れが予想される。葛西沖開発によりできた江戸川南部一帯の液状化リスクにも注意したい。 再び江東区に目を向けると、入り口がすぼまり、中が膨らむ「フラスコ型」と呼ばれる東京湾(地図内「A」参照)は、周辺海域からの影響を受けにくく津波被害が発生しにくいといわれている。国の被害想定でも首都直下地震での津波は1m以下とされているが、標高の低い沿岸部では水が流れ込んでくる可能性を考えておきたい。 2019年11月に「79. 3%が江東区、20. 7%を大田区に帰属」と決定した中央防波堤埋め立て地は、東京五輪の馬術やカヌーの会場として予定されている(地図内「B」参照)。新規開発された埋め立て地の安全性は未知数だ。 火災による大規模な延焼被害が比較的少ないと想定され、広域避難場所を必要としない地域は「地区内残留地区」に指定される(地図内「C」参照)。湾岸地域(新砂地区以南)が該当し自宅や職場で待機となる。 ※参考/東京都建設局「東京の液状化予測図 平成24年度改訂版」、東京都都市整備局「地震に関する地域危険度測定調査」、国土交通省国土地理院デジタル標高地形図、『首都大地震 揺れやすさマップ』(目黒公郎監修/旬報社)、『川の地図辞典 江戸・東京/23区編』(菅原健二著/之潮) ※女性セブン2020年8月20・27日号 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
いったいどのようにして、ハザードマップの表紙に登場したのだろう? 経緯を知るために江戸川区を取材した。 a 「実は広域避難という言葉については、わかりづらいのではないかという意見が前区長(2019年4月退任)の時から出ていたのです。『このままでは伝わらない』『つまり言いたいことは、ここにいてはダメ、という意味ですね』といった議論がありまして、今回11年ぶりの改訂のタイミングで、より正しく理解していただくためのハザードマップを作ることになりました」と危機管理室防災危機管理課・本多吉成統括課長は言う。 そして、江戸川区防災アドバイザーでハザードマップ検討委員長の片田敏孝東大特任教授は「ここにいてはダメです」という言葉は当初ハザードマップに書いてなかった、とインタビューで語っている。敢えてこの言葉を加えたそのわけは…… 「この言葉を加えた理由は、水害リスクを包み隠さず公表しなければ、早期の広域避難が実現できないと考えたからです。災害時に『役所が明確な避難指示を出さないから逃げない』という人は、目前に危機が迫った瞬間に役所のせいにして死ぬことに後悔はないのでしょうか。行政に依存する住民の意識を変えなければなりません」(「日経 xTECH」2019年6月7日)。 あらためて、「広域避難」という言葉を見てみよう。 広域=広い 避難=逃げる 意味はわかるけれど、どこか曖昧だ。 どこへ避難する?
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筋肉により良いのは胸肉、ささみ、どっち問題 | 〜筋トラマンBlog〜
〇調理法その1:ちょっとした裏技でしっとりとした柔らかいささみに ぱさぱさとしたイメージのささみを、ふわっと柔らかく作るコツ・・・少し意外と思うかもしれませんが、それは「 時間をおく 」こと!ささみは脂が少ないので温度管理に気を付けることが大切です。 高い温度でゆでるとささみに含まれる水分が少なくなりパさっとしたものになってしまいます。これを防ぐためには、「 高い温度でゆでない=沸騰させた後に余熱でささみを通す 」ことでふわっとした美味しいささみを作ることができます。 中まで火が通るか心配になる方もいらっしゃるでしょうが、60℃で1分加熱を加えると、食中毒菌は死ぬのでご安心を! 筋肉により良いのは胸肉、ささみ、どっち問題 | 〜筋トラマンBlog〜. 調理法その2:下処理に一手間かけて食べやすく こちらは、加えた水分ごと保存する方法になります。必要な分量のささみを用意したら、フライパンにはまだ火を通さず、冷たいうちに並べます。お塩と日本酒で下味をつけ、沸騰して少し時間が立ったお湯にささみを入れます。 ささみがすべて浸ったら加熱し、沸騰しおえたら火をけして落し蓋(アルミホイル)で蓋をします。肝心の保存保存ですが 1週間以内で食べるように してください。 下味をつけてから煮る ことで、驚くほどしっとりした食感に!調理法その1よりも少し時間と手間がかかりますが、その分おいしく、食べやすくなります。 火を通した後は、ポン酢、マスタード、梅干し、大場、海苔、かつお節などと合わせると、ヘルシーなまま 淡白な味のささみにアクセント が生まれ、飽きずに続けられます。バンバンジーサラダや白和えにしても美味しいですよ! 上記した以外の調味料を加えるなど、自分なりの工夫を楽しみながら調理しましょう! まとめ ・もも肉と比べて、高たんぱくであるだけだなくカロリーも低いのがささみ。 ・ささみは筋力を付けたい人や、ヘルシーな食事を心がける人に効果的(糖質制限ダイエットの場合はもも肉でも効果アリ)。 ・ささみをサパササさせずに美味しく食べるためには、水分を逃がさない調理法が大切。 ささみは朝や夜に食べても胃がもたれないので、さっぱりしたものが食べたい時にも良いですね。和風や洋風、中華にしても合うので、 アレンジも加えやすく、万能な食材 です。 脂肪がたまりやすい冬。クリスマスや大晦日、お正月で美味しいものを食べた後は、おいしいささみ料理でシェイプアップしましょう!
投稿日: 2020/03/25 18:43 いいね! ササミと胸肉の違い こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス大高店です! 先日、お肉屋さんで2キロ800円で 鶏むね肉を購入しました(・▽・)! とっても安い(≧▽≦) ちなみに豚こま肉は、1キロ700円!! 鶏肉の部位の中でもポピュラーなのが ささみとむね肉だと思いますが、 その違いをご存知ですか? 家庭でもポピュラーに調理される鶏肉のささみと胸肉。 実はささみは胸肉の一部なのです。 胸肉は鶏の胸の部分で肉に厚みがあり、 ほかの部位に比べると、見た目は白っぽい肌色をしています。 その胸肉に近接した部位がささみです。 鶏の胸骨に沿って1本ずつ 2つの笹の葉のような形をした部位で、胸肉の上質な部分です。 たとえば牛肉で言うと 「ヒレ」にあたる部位が鶏のささみです。 形が笹の葉に似ていることで 「ささみ」と呼ばれているそうです! 胸肉の一部がささみ。 しかしささみと胸肉では味や食感が少し違います。 そしてそれぞれの持ち味を活かした料理に調理されます。 鶏のささみも胸肉も脂が少ない部位です。 どちらも鶏肉のほかの部位に比べ、 低脂肪でしかもタンパク質を多く含んでいるので、 ダイエット中の方やカロリーを抑えて筋肉を付けたい アスリートの方には栄養面からも好まれている部位です。 ささみは胸肉の一部ですが、食品成分表から見ると、 100g中のカロリーは胸肉の方が高く脂肪があります。 タンパク質はささみの方が多く、 ささみには脂肪がほとんどないので、 ダイエット食にささみをよく利用する傾向があります☆彡 おすすめコース