「でも褒めることなんてないしな…」と思った方、本当にそうでしょうか? 一年間、ハードワークの中、風邪の一つも引かなかった 毎朝起きるのが大変なのに、欠かさずお弁当を作ってきた プロジェクトが忙しい中でも、なんとか家族との時間を作ってきた とてもエネルギーを使うお客様/上司/部下と、なんとかうまくやってきた いずれも努力なくしてはできない、本当にすごいことです。 ぜひ自分の一年間を振り返り、「ここはすごい!」ということを見つけ、自分をしっかり労ってあげてください。 自分の頑張りに気づくことができれば、他者の頑張りにも気づくことができ、あなたから他の人に褒め言葉を贈ることにもつながります。 そうしてまた来年も一年、周囲の人と認め合いながら頑張っていきましょう! 良いお年をお迎えください。

  1. 自分を褒めることは認めること。人生をより豊かに過ごす方法とは
  2. 「自分で自分を褒める」の類義語や言い換え | 自慢げに話す・自慢するなど-Weblio類語辞典
  3. 第37回:自分への「褒め言葉」を集めよう!  | プロジェクトマネジメントのアイシンク株式会社
  4. もっと前向きなわたしになる!自分を「許す」「褒める」「認める」方法 | キナリノ
  5. 思うだけで勇気になる!素敵な「自画自賛」で自信をキープしよう | キナリノ
  6. 付き合う前に男性としておきたいこと6つ|「マイナビウーマン」

自分を褒めることは認めること。人生をより豊かに過ごす方法とは

今年も年の瀬が近づいてきましたね。 皆さん、一年間本当にお疲れ様でした! 今年も一年、さまざまなストレスにさらされながらも、心身の自己管理に努め、お仕事に臨んでこられたこと、本当に大変だったことと思います。 また来年も元気で頑張れるよう、ぜひこの年末に心のメンテナンスもしておきましょう! 私たちがストレスに対して心が折れることなく乗り切るためには、「認められる、褒められる」という経験をたっぷり重ねておくことが欠かせません。(バックナンバー 第11回「ストロークは足りていますか?」 もご参考に!) 一年間これだけ頑張ったんですから、誰かにそのことを認めて、褒めてもらえたら、どれほど嬉しいことでしょう。 しかし残念ながら、私たちは周囲の人を「認める、褒める」ということに慣れておらず、なかなか望むだけの「褒め言葉」を得ることができないこともままあります。 そんなときお勧めの方法が2つあります! 第37回:自分への「褒め言葉」を集めよう!  | プロジェクトマネジメントのアイシンク株式会社. 1つ目は、「 自分から褒め言葉を求めること 」です。 職場の気が置けない同僚やご家族などに、「ねぇ、今年の私は資料作りの腕が上がったとと思わない?」「今年の俺は家事を頑張ったと思うんだけど、どう?」などと聞いてみましょう。 相手は少しびっくりした顔をするでしょうが、すぐに笑顔とともに「そうだねぇ、確かによくなったよね」「そうだったね、すごくやってくれたよね」などと返してくれるでしょう。 「こちらから仕向けて褒めてもらっても意味がない」と思いますか? いいえ、そんなことはありません。 相手も、「そういえばいいなと思っていたのに/感謝していたのに、口にしていなかった」ということがよくあるものです。 そこであなたが「嬉しいな。『また頑張ろう』という気になれたよ」と伝えたなら、相手にとっても「私の言葉でこんなに喜んでくれた!」という喜びを得ることになるのです。 2つ目は「 自分に対して褒め言葉を与えること 」です。 自分で自分を褒めるなんて甘いと思いますか? 私たちは「もっと頑張らなくては」と自分をドライブするために、「これぐらいじゃまだまだ」と自分に対する褒め言葉を節約しがちです。しかし、いつもいつも「もっと頑張れ」ばかりでは息切れしてしまいます。 「自分は今年こんなに頑張った。よくやった!」と認めてあげるほうが、「よーし、また来年も頑張るか!」という気持ちになりやすいのではありませんか?

「自分で自分を褒める」の類義語や言い換え | 自慢げに話す・自慢するなど-Weblio類語辞典

自画自賛していますか?

第37回:自分への「褒め言葉」を集めよう!  | プロジェクトマネジメントのアイシンク株式会社

自分を「褒める」というと、不慣れゆえに身構えてしまうかもしれませんね。大切なのは、無条件に受け入れることで、「よい」「悪い」のジャッジをしないことです。特別な事柄ではなく、日常の些細なこと、当たり前のことに注目して、自分を褒めてみましょう。 ▼褒めポイント ・結果よりもプロセスを褒める。 ・人と比較するのではなく、過去の自分と比べる。 ・無意識でやっているような、当たり前のことを褒める。 「自分褒めメモ」をつけよう 夜寝る前に「自分褒めメモ」をつけてみませんか。ノートや手帳、日記などなんでもOKです。自分に対して厳しい方、過小評価をしがちな方こそ、試す価値があります。「自分褒めメモ」で自分の褒めポイントを「見える化」することで、頑張っている自分を実感できるようになるのです。 ▼自分褒めメモのヒント ・今日やったこと、できたことは? ・人から感謝されたことは? ・見返りを求めず行動できたことは?

もっと前向きなわたしになる!自分を「許す」「褒める」「認める」方法 | キナリノ

類語辞典 約410万語の類語や同義語・関連語とシソーラス 自分で自分を褒める 自分で自分を褒めるのページへのリンク 「自分で自分を褒める」の同義語・別の言い方について国語辞典で意味を調べる (辞書の解説ページにジャンプします) こんにちは ゲスト さん ログイン Weblio会員 (無料) になると 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加! 「自分で自分を褒める」の同義語の関連用語 自分で自分を褒めるのお隣キーワード 自分で自分を褒めるのページの著作権 類語辞典 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 ©2021 GRAS Group, Inc. RSS

思うだけで勇気になる!素敵な「自画自賛」で自信をキープしよう | キナリノ

自分で自分を褒めなさい! | 言葉, 元気になる言葉, 人生の格言

褒めることはメリットしかない ので、皆さん、ぜひやってみてくださいね。もっともっと自分を甘やかし、認めて、自分を日常的に褒めて、より豊かな人生を送っていきましょう。 この記事の続きにどうぞ 不安定なこれからの時代でもオモシロく生きる! 「人生100年時代を生き抜くための人生デザイン講座」 のオンライン動画講座を ALIVEの読者限定 で無料でプレゼント。 「自分の力で生きていく」ために重要な 「人生設計」「お金のつくり方」「願望実現法」 など気になるテーマをピックアップしてお伝えしていますので、これから行動したい人にオススメです。 編集部 オススメ

Yuzuko 最終更新日: 2016-06-28 いい感じの男性から告白されるまであともう一歩! そんな微妙な距離感の間に、絶対に聞いておきたいことがあるのを知っていますか? 付き合ってしまうと後戻りできなくなるかもしれないからこそ、今聞いておくべきことがあるんです。 今回は、そんな「付き合う前に絶対に聞いておきたいこと」を4つご紹介します。 1. 一人暮らしをしたことがあるかどうか 今現在実家で暮らしている彼に対して絶対に聞いておきたいことは「一人暮らしをしたことがあるかどうか」です。大学生時代に一人暮らしを経験して、就職してから実家に戻ったというパターンであればOKですが、ずっと実家だと言われると危険信号の可能性大です! 付き合う前に男性としておきたいこと6つ|「マイナビウーマン」. なぜなら一人暮らしをしたことがないということは、生活力が養われていないということ。自分で買い物をして料理をするという経験や、給料を生活費と貯金に分けてきっちりと分別するという感覚も乏しい可能性が高いのです。もちろん実家暮らしでも自分で生活費などをきっちり計算しているという男性もいるかと思いますが、そうではない男性が多いというのも事実です。 もしも相手の男性が一人暮らしの経験がなければ、料理はできるか、一人暮らしの予定はないのかなどをさりげなく探ってみると良いと思います。 2. 今までで一番大きな買い物 男性に対して「今まで自分でした中で一番大きな買い物」を聞くことは、相手の経済力を探る質問でもあります。単純に話のネタにもなりますし、相手がどのようなことにお金を使っているのかを簡単に読み取ることができるので絶対に聞いておきたい質問の一つです。 大抵の男性なら「車」や「時計」などの一般的な回答が返ってくると思いますが、まれに「家」「マンション」というように経済力の高さがうかがえるような回答や「ゲーム機」「冷蔵庫」などの「それが一番高いの?」と疑問に思うような回答が返ってくることもあると思います。そんな時には相手の答えを少し掘り下げて、気になる部分を探ってみてくださいね。 3. 家族仲が良いか 家族の仲が良いか、ということは付き合う前に絶対に聞いておきたい質問の一つです。なぜかというと、この質問に対して「家族のことが嫌い」と悪口が返ってくるようなら「家族を大切にする」という感覚が乏しくなっている可能性が高いからです。 もちろん家庭にはそれぞれの事情がありますし、一概には言えません。仲が良すぎるというのも、それはそれで心配な点があるかと思います。でももしも彼から気になる答えが返ってきたら、納得がいくまで掘り下げるのがおすすめです。家族と言うのは一生付き合っていくもの。そう考えると、彼の「家族」に対する考え方は知っておくべきですよね。 4.

付き合う前に男性としておきたいこと6つ|「マイナビウーマン」

デメリット④:別れの痛みが辛い 恋愛の最大のデメリットは、「彼と別れた時の辛さ」ともいえるでしょう。ハッピーエンドの恋愛ばかりではなく、悲しい結末を迎える恋愛も、もちろんあります。彼との別れから、精神的なショックを受けて、なかなか立ち直れないなんて女性も多くいます。彼のことを心から愛していた分、また交際していた日々が楽しかった分、その後の別れはつらいものです。 辛いのであれば、気が済むまで泣いたり、友人に今のあなたの辛い思いを聞いてもらうことをおすすめします。「辛い」という感情を表に出すことで、その辛さは多かれ少なかれ軽減されますし、すっきりします。 失恋からの痛みをなくすには、時間を要する場合も多々あります。人にもよりますが、1か月や数か月で立ち直る方もいれば、1年や2年という長い歳月をかけて立ち直るという方もいます。 いずれにせよ、恋愛の痛みから立ち直ったあなたは、メンタル的にも人間的にも大きく成長しています。なので、失恋=辛い=デメリットと考えるのではなく。その辛さも長い人生のを見たときに、価値ある経験ととらえてみてはいかがでしょうか? デメリットばかり見ていては一生恋愛ができない! 上記にて、恋愛のデメリットをご紹介しましたが、いかがでしたか?あなたにとって意外なデメリットも中にはあったかもしれません。 しかし、デメリットばかり見ていては、一生恋愛できませんし、恋愛に発展しそうな恋も上手くいきません。そこで、デメリットをネガティブに捉えるのではなく、プラスに考える方法を下記にてご紹介します。 方法①:傷つくことを恐れない! 恋愛のデメリットばかりに目を向けてしまう女性のほとんどが、傷付くことを恐れている傾向が非常に強いです。恋愛を通して、失恋したり、喧嘩をしたりと、傷つく場面はたくさんあります。しかし、傷付くことを恐れていては、何も始まりません。また、恐れているあなたには、自信さえも失っている場合が多いです。つまり、あなたのその「恐れ」が、様々なマイナス要因を呼び起こしているのです。 恐れをあなた自身の中から消し去るには、傷つくことをプラスに考えられる思考回路が必要です。傷つくのを恐れるのではなく、「傷付くことは精神的にダメージを受けるけれども、その苦難を乗り越えた自分は、人間的に成長しており、魅力のある女性になれる!」などプラスに考える必要があります。 そのような前提ができていれば、最終結果(傷付いても、人間的に成長できるなど)が見えているので、傷つくことへの恐れが軽減されるはずです。またこのように、プラスに考えることができると、魅力ある女性に見られ、恋愛の機会も増えます。あなた自身の中にある「恐れ」を消し去ることで、様々なメリットを得ることができるのです。 方法②:デメリットをメリットに変える!

ある程度の年齢になったら、付き合う相手は将来的に結婚も視野に入れて選びたいと思いますよね。 そこで、付き合う前に男性に聞いておいた方が良いことをまとめてみました! 転職回数 彼の今の仕事や会社のことについては話を聞く機会があると思いますが、過去にどんな仕事をしてきたか、何回くらい転職しているのか尋ねておきましょう。 キャリアアップなどで転職する人も多い時勢ですが、転職回数が多い場合は、転職の理由を聞いておいた方がよいかもしれません。 彼が飽きっぽい性格なら、恋愛においてもすぐに飽きられてしまったり、嫌なことがあるとすぐ別れ話を切り出すかもしれません。 人間関係が問題のようなら、協調性に欠けていたり、周囲とコミュニケーションが上手く取れない可能性があります。 また、大手の会社で働いていたとしても、社歴が浅いとマイホームや車を買う時などに、ローンを組めない可能性もあります。 金銭感覚 長く付き合う為には、金銭感覚のチェックは必要不可欠です。 どんなに高給取りでも貯金を全くしていなかったり、友達に頼られたらすぐにお金を貸してしまったり、趣味にお金をつぎ込んでいたりする可能性があります。 また、あなたがお金をかけていることに関して、彼と価値観が合うかも重要です。年に1回の海外旅行や10万円のバッグを普通だと思う人もいれば、贅沢だと思う人もいます。 「100万円当たったら、どうする?」なんて質問して、彼が何にお金を使うのかチェックしてみましょう。

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