中学生 1 日 の 勉強 時間 – ガツンとフォロワーを増やす！Instagramで超大事な5つのポイント
勉強のスケジュールを逆算して組み立てる やみくもに机に向かっても、成績アップには結びつきにくいものです。結果が出ないと途中で諦めてしまい、長続きしなくなります。効率的に、そして継続的に勉強を進めるためには、しっかりとしたスケジュールを立てることが大切です。ただ漠然とスケジュールを立てるのではなく、最終的な目標を意識して、それを叶えるためのスケジュールを立てましょう。では、中学生の勉強の最終的な目標とは何でしょうか。それは志望校に合格することです。しかし、これではあまりにも漠然としていて、どのように勉強を進めていけばよいのか分からず、スケジュールが立てにくいのではないでしょうか。 そこで、おすすめしたいのが、長期的な目標から逆算して、短期目標を立てる方法です。つまり、1日単位でできる目標を落とし込む方法です。例えば、志望校に合格するためには問題集を3周する必要があると仮定しましょう。受験まで半年しかないとしたら、2カ月で問題集を1周する必要があります。問題集1冊が180ページだとすると、60日で割れば、1日あたり3ページ取り組む必要があることが分かります。このように1日単位のスケジュールに落とし込むと、やるべきことが明確になり、勉強に取り組みやすくなるのです。 2-2.
やる時とやらない時の切り替えをする 最初にも言いましたが、勉強で大切なことは、「勉強時間をどれだけ長くするか」ではなく、「どれだけ賢くなったか」です。 だから、だらだらとただ机の前に座っているだけでは意味がありません。 大切なことは、 集中するべき時に全力で集中すること 。逆に言えば、それ以外の時間は遊んでいたって構いません。 人間の集中力の限界は1時間くらいと言われています。 なので、勉強に疲れたと思ったらしっかりとリラックスして、そのあとまた集中して勉強をするようにしましょう! 最後に:勉強時間はしっかりと確保しよう! 今まで勉強時間のことを色々書いてきましたが、これは「勉強が一番大切だから!」ではありません。 むしろ、中学生といえば多感な時期。勉強だけでなく、部活や課外活動、学校行事など様々なイベントが待っている、まさに青春真っ只中を エンジョイすべき だと思います。 しかし、それを目一杯楽しむためには勉強ができたほうがいいというのもまた事実です。 はじめにも言いましたが、中学校時代の勉強ができる、できないは才能どうこうというより勉強をしたか、していないかにかかっています。 僕も中学生の頃は1日に3時間とか普通に勉強していた記憶があります。 これまで何にもしてこなかったという人でも今から頑張ればまだまだ巻き返せると思うので、毎日コツコツしっかり頑張ってください! 【無料体験】オンライン自宅学習に最適「スタディサプリ」 コロナウイルス(COVID-19) が蔓延するこの状況で、最適なのが自宅学習。そこでおすすめなのが、「スタディサプリ」です。 オンラインだからできる、史上最高の講師たちの神授業。 ぜひあなたも無料体験してみてください。
休日と平日の勉強時間は以下のようになります。 [参考サイト] ⇒ベネッセ総合教育研究所: 「第2回子ども生活実態基本調査報告書」 中学生に焦点を当てると、平日は1時間未満が50. 6%、1時間以上~2時間未満が33. 3%、2時間以上~3時間未満が11. 3%、3時間以上が3. 3%となっています。これが休日になると、1時間未満が47%、1時間以上~2時間未満が27%、2時間以上~3時間未満が14. 6%、3時間以上が9. 9%となっています。 注目点としては、2時間以上の割合が、平日14. 6%から休日24. 5%に増加しているのに対し、ほとんどしない割合が、20. 5%から22. 2%に増加していることです。これから推測されることは、個人ごとの勉強時間に差が生まれ、学力格差が拡大することです。 勉強時間が長ければ成績は上がりますか? 上のような調査結果を見ると、「みんな勉強しているからウチの子にも勉強させなきゃ!」「ぼくも負けてられない!毎日1日2時間は勉強しよう!」といったように、勉強時間を伸ばすことに目がいきがちです。もちろん勉強時間は長いに越したことはありませんが、ただ長く勉強すれば成績が上がるというわけではありません。 「勉強時間=効果」ではない ということです。成績がなかなか上がらないと、その原因を勉強時間に求めてしまいがちです。しかし、むやみに勉強時間を伸ばそうとするのは、長い目で見たときに逆効果になる場合もあります。 そもそもなぜ勉強時間が短いのか? そもそもなぜ勉強時間が短くなるのか。まずはその原因をしっかりと掴んでおく必要があります。多くの生徒と接してきた経験上、以下のどちらか、あるいはその両方に原因があります。 やる気が出ないから勉強する気にならない 忙しくて勉強する時間がとれない つまり、「心理的な要因」と「物理的な要因」です。勉強が好きだという人は大人になっても少ないわけですが、中学生はなおさらです。彼らにとっては、ゲームをしたり、マンガを読んだり、友だちとSNSをしている方がよっぽど楽しいのです。その上、放課後は部活動や習いごともあり、体力的にもいっぱいいっぱいです。そんな状態の中学生ですから、彼らにとっては勉強をすること自体すでにがんばっているのです。その上で、勉強時間を伸ばすというのはなかなかできることではありません。 こうした実情を踏まえて、勉強時間が短くなってしまう「心理的な要因」と「物理的な要因」を取り除き、勉強時間を長くするコツをお伝えします。 勉強時間を長く確保するためのコツは?
まずは 「やる気がでない」という心理的な要因を取り除いてあげることが最優先 です。 やる気がでないのは、 勉強が楽しくない 勉強がわからない 勉強しても結果につながらない など色々な要因が考えられますが、これらの根本的な原因は「できない」ことにあります。「できた!」と感じているとき、人間の脳内ではドーパミンという物質が分泌されています。実はこのドーパミンが分泌されることで人間は喜びを感じ、やる気の原動力になることが脳科学によって証明されています。 つまり、やる気を出すためにはまず「できた!」という実感が必要なのです。よく子供に勉強をさせるために、「こんな点数じゃ通知表に2がついちゃうよ!」「勉強しなくちゃだめでしょ、このままじゃ行きたい高校にいけないよ!」といったように声をかけてしまいがちです。しかし、こうした危機感をあおるような声かけではなかなか中学生は勉強しません。彼らからすれば、「そんなこと言われても、がんばってるし!!」「そんな先のこと言われても、その時になったらがんばるし! !」 といった具合に彼らの中では単なる不満として消化されてしまうのがオチです。 やる気を引き出すためには、まずは「できた!」という実感を持たせてあげることが大切です。 [関連記事]ちょっと紹介!「できた!」を引き出す ⇒ メビウスのやる気サイクルとは? できた!と感じてもらうためには? 具体的な方法として一例をあげると、問題集を一緒に解き、途中の過程で分からないところをサポートしながら「できた!」まで導いてあげてください。この時に「こんなことも分からないの! ?」は厳禁です。分からないものは分からないので仕方がないと割り切って、どんな簡単なことでもヒントを出し続けてあげてください。ゴールまで導いてあげることで、ご本人は「できた!」と感じることできます。 成功体験を積みかさねていくことがやる気を引き出す一番の近道です。 やる気を引き出したら次にやることは?
インスタで相互フォローされてるかの確認方法｜ゆうき@インスタマスター｜Note
インスタの楽しむための機能の 1つに 「フォロー」 がありますよね? このフォローしたり、されたりする ことで他のユーザーと インスタ上で 繋がることができる わけです♪ ですが、この簡単に人と繋がれる フォローだからこそなかには拒否 したい人もいるのでは? とはいえ、できることなら相手に 知られずに フォロー拒否をしたい 人もいるでしょう。 フォロー拒否をしたら相手には バレてしまうのかどうか 気になり ますよね? そこで、今回はフォローを拒否 したら相手にバレることはある のか? また相手の画面にはどう表示 されるのかについても解説して いこうと思います(=゚ω゚)ノ インスタでフォロ―を拒否!そもそもフォローの拒否ってできるの? 「この人はちょっとなぁ・・・」 と感じる人を フォロー拒否する ことができます。 インスタでフォロー拒否をしたら 相手にバレる のでしょうか? そこら辺ちょっと気になるところ ですよね? インスタで相互フォローされてるかの確認方法｜ゆうき@インスタマスター｜note. 相手にバレるかどうかの解説は 後ほどしていきますので、 まずは 相手のフォロー拒否する 方法をお教えしましょう♪ インスタのプロフィール画面を 開いて画面下の 「♡」 をタップ してください。 するとアクティビティ画面に 飛ぶので、画面右上の数字を タップします! ユーザーのネームの横に 「削除ボタン」 が表示され ますので、 相手を拒否したいときはこの ボタンをタップすれば拒否 することができます♪ インスタでフォロ―のリクエストを拒否したらバレるのか インスタでフォロー拒否 したらバレるかどうか気に なって なかなか 拒否したくても拒否 できない人 もいるかもしれま せんね(>_<) ここでは相手に拒否されたことが バレてしまうのか どうかについて お伝えしますね! 1.フォローのリクエストを拒否しても通知は行かない フォローリクエストを拒否したら 相手に通知がいくのでは・・・? と不安に思う人もいるかもしれま せんが、安心してください。 そんな 余計な通知が相手に届く ことはありません! ですが、相手にフォロー拒否した ことがバレる可能性はあります(*´ω`) 2.通知は行かなくてもバレる確率はゼロじゃない! インスタでフォローを拒否すると 画面の表示を確認されると相手に 拒否したことが バレる可能性が あります。 それは、 通知がいかなくても です・・・(>_<) というのは、相手のフォローを 承認すると下記の画面のように 「メッセージ」 という表記になり ます。 ですが、フォロー拒否をすると 表示が「フォローする」に戻って しまうのです・・・。 人によっては気付かれない場合も ありますが、マメにフォローの 把握をしているユーザー であれば バレる可能性もあります。 フォローリクエストをもらったら承認した方が良いの?
フォロー中の確認方法 フォロー中が表示される順番は? 相互フォローの確認方法 フォロー中のアカウントを確認する方法 まずは フォロー中 を確認してみましょう。 もし誰かの投稿を見ていて「あれ?私、この人をフォローしてるっけ?してないっけ?」となった場合ですね。 そのときは相手のプロフィール写真やユーザー名をタップして プロフィール画面 を開いてください。 そこで以下のように「フォロー中」かどうかは確認できます。 フォロー中かどうか確認 ▲左:フォローする, 右:フォロー中 また、「あれ、わたしって誰をフォローしてるっけ?」というときは自分のプロフィール画面の「フォロー中」をタップしましょう。 こちらからフォローしている人がずらーっと表示されますよ。 ちなみに おすすめユーザー もそこにもりもり出ています。 「フォロー中」が表示される順番は? フォロー中の順番についても触れておきますね。 「フォロー中」に表示されるアカウントの 順番 については・・・謎です。 以下のパターンのどれも当てはまらないんですよ。 当てはまらない順番たち ▲フォロー中のリスト しかも、しばしば並び順が変わっています。特に自分と親しい人が上の方に来ているわけでもないので・・・本当に謎です(笑) インスタから公式発表もありませんがちょっとした法則と設定方法はあるんですよ。 フォロー順 については別ページで詳しく紹介しているので、そちらをぜひ読んでみてくださいね。 相互フォローを調べる方法 では 相互フォロー を知りたいときはどうでしょうか? じぶんと相手がお互いにフォロー&フォロワーになっている状態のことですね。 残念ながら・・・インスタグラム内では「相互フォロー」の表示は無いです。 ▲わかるのはフォロワー・フォローそれぞれの数だけ! 同じSNSでも Facebook はインスタと違って「友達=相互フォロー」なので一目瞭然なんです。 でも、インスタでは自分でフォロー中・フォロワーを手作業で見比べるしか方法は無いのがちょっと不便ではありますね。 もし相互フォローかどうかをサクッと知りたいなら外部アプリなら可能ですよ。 例えば以下のものが代表的です。 (すべて僕は使って検証しました) 相互フォローがわかるアプリ ▲左からAnalyzer Plus, Insta チェックー ▲相互フォロー中(Analyzer plus) どれも無料で使えますよ。 両思いの他に、「片思いしてる」「片思いされてる」などもわかります。 ちなみにネット検索から使える有名なwebツール「InstaChecker」はもう利用できません。 これらのアプリやwebサービスは、インスタグラム公式のものではありません。あくまで自己責任で利用しましょう。 フォロワー・フォロー中の中身を見られたくない場合 相互の確認 がわかったところで、続いてはフォロワー・フォロー中の中身を見られたくない場合です。 以下のように思われるの、ちょっとイヤだったりしますよね?