令和2年度エコライフチェック：練馬区公式ホームページ / 炊飯器で豚コマ大根 レシピ・作り方 By おっちャン｜楽天レシピ

~今日はスタッフブログの日です~ 早くも夏らしい気温の日が増えてきましたね。 練馬は今日最高気温30度を記録したというニュースが聞こえてきました。 練馬区が特別暑いという訳ではなく、練馬区に観測所があるので、 ニュースで取り上げられやすい、ということだそうです。 とはいえ、今のうちから30度となると真夏の気温が心配です。 数年前猛暑が続いたときは、職人さんが熱中症で倒れそうという話も伺い、 工期にも影響が出るほどでした。 今はたまたま設計中の物件のみで、現場監理はしばらくお預けですが、 今のうちから暑さ対策、日焼け対策をしっかりしていきたいと思います。 室内にいる間も水分補給をお忘れなく。 miharu アトリエ橙のホームページに戻る にほんブログ村

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北海道・帯広市で気温37.1度を記録 7月の観測史上最高を更新 - ライブドアニュース

早くも夏の空気 - 家は買うものではなく創るものですBlog

関東地方 今も一部で30度超 超熱帯夜の様相 きのう11日、今年全国初の気温40度超えとなった関東地方。今も暑い空気が覆っていて、深夜でも30度以上の所があります。 12日午前0時現在 きのう11日、記録的な暑さとなった日本列島。群馬県伊勢崎市と桐生市、埼玉県鳩山町で今年全国で初めて気温が40度を超えました。その暑さが冷めず、太陽が沈んでから6時間たった今も、かなり暑いです。12日午前0時現在の気温は、群馬県伊勢崎市で31. 1度、東京都練馬区で30. 3度、そのほか前橋市や埼玉県熊谷市、さいたま市、東京都八王子市、神奈川県海老名市で30度以上の気温で蒸し風呂状態となっています。 熱中症対策を再確認 大変寝苦しい夜となっています。適切に冷房を使用し、熱中症のリスクを軽減してください。睡眠時に体内の水分が奪われますので、水分を多めにとってお休みください。めまいや立ちくらみがする、足がつりやすくなる、吐き気や腹痛、頭痛がするのは、熱中症のサインです。少しでも体調に異変を感じたら、命が助かる行動を心がけて下さい。 関連リンク 現在の実況天気 アメダス気温 アメダスランキング この先10日間の天気 おすすめ情報 2週間天気 雨雲レーダー 現在地周辺の雨雲レーダー

とっておきの練馬

10日間天気 日付 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 ( 水) 08月05日 ( 木) 08月06日 ( 金) 08月07日 天気 晴時々曇 晴のち雨 雨のち曇 雨時々曇 晴のち曇 曇のち晴 気温 (℃) 34 25 32 26 33 26 34 26 31 26 31 27 33 27 34 27 降水 確率 20% 80% 70% 60% 90% 40% 50% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 東京地方(東京)各地の天気 東京23区 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 東京都下 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市 町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市 武蔵村山市 多摩市 稲城市 羽村市 あきる野市 西東京市 瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町 天気ガイド 衛星 天気図 雨雲 アメダス PM2. 5 注目の情報 お出かけスポットの週末天気 天気予報 観測 防災情報 指数情報 レジャー天気 季節特集 ラボ

練馬区の服装指数 28日00:00発表 07/28 (水) 34℃ / 25℃ 10% 70 半袖+カーディガンで温度調節を 100 暑さ対策必須!何を着ても暑い! 80 半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ 07/29 (木) 35℃ 26℃ 練馬区の10日間の服装指数 日付 07/30( 金) 33℃ / 40% 07/31( 土) 34℃ / 20% 08/01( 日) 90 ノースリーブでもかなり暑い!! 32℃ / 80% 08/02( 月) 70% 08/03( 火) 60% 08/04( 水) 31℃ / 90% 08/05( 木) 27℃ 08/06( 金) --- 28℃ その他の指数 体感温度指数 紫外線指数 お出かけ指数 洗濯指数 星空指数 傘指数 洗車指数 睡眠指数 汗かき指数 不快指数 冷房指数 アイス指数 ビール指数 蚊ケア指数 東京都の服装指数 東京地方(東京) 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 調布市 町田市 小金井市 小平市 日野市 東村山市 国分寺市 国立市 福生市 狛江市 東大和市 清瀬市 東久留米市 武蔵村山市 多摩市 稲城市 羽村市 あきる野市 西東京市 瑞穂町 日の出町 檜原村 奥多摩町 伊豆諸島北部(大島) 大島町 利島村 新島村 神津島村 伊豆諸島南部(八丈島) 三宅村 御蔵島村 八丈町 青ヶ島村 小笠原諸島(父島) 小笠原村 おすすめ情報 雨雲レーダー 天気図 実況天気 おすすめ記事

様子を見ながら白身が白っぽく固まるまで10秒ずつ追加して加熱していく 6. 水気を切って完成 マグカップに約100ml程度が水の目安ですが、器の大きさによって差があるので、卵が浸かる程度を目安にしてください。また、加熱時間は電子レンジの性能によっても前後するので、様子を見ながら加熱時間を調整しましょう。 なお、卵をそのまま電子レンジで加熱すると爆発してしまうため、必ず爪楊枝で穴をあけるのを忘れないようにすることが大切です。取り出す時は器も水も熱くなっているので、火傷に注意してください。 (*卵をレンジ加熱すると爆発する原因と防止方法について詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。) ③炊飯器を使った作り方 炊飯器を使った温泉卵の作り方を紹介します。こちらの方法は保温効果のある炊飯器なら失敗せずに作れるので試してみてください。 1. ゆで卵は固茹で派？半熟派？固茹でを作るコツ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 炊飯器に卵を5〜10個入れる 2. 沸騰したお湯を卵にかぶる程度入れる 3. 炊飯器を保温状態にセットする 4. そのまま15〜20分待てば完成 沸騰したお湯を入れるため、卵は冷蔵庫から出してすぐの冷たいもので大丈夫です。炊飯器の保温温度は65〜70度程度なので、温泉卵を作るのにちょうど良い温度がキープできます。炊飯器のメーカーによって多少時間が前後するので、自宅の炊飯器に合わせて調節してください。 (*炊飯器を使った温泉卵の作り方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 温泉卵の皮をきれいに剥く方法は? 通常の茹で卵と違って、白身のトロトロ具合が特徴の温泉卵の皮はどのように剥けば良いのでしょうか。皮に白身を付けずに剥く方法を紹介します。 皮に白身を付けずに剥く方法 温泉卵は白身がトロトロなので、白身がしっかり固まっている茹で卵のように剥こうとすると、皮に白身がついてしまいがちです。そのような温泉卵をきれいに剥くためのポイントは、温泉卵を作るときに卵のとがっていない方に包丁の角で小さな穴を空けておくことです。そうすることで白身と皮の間に空気が入り、皮に白身がくっつくのを防ぐことができます。 そうして調理した温泉卵は、皮を割るだけできれいに取り出せます。ただし、穴を空けると雑菌も入りやすくなってしまうため、作り置きせずに早めに食べるようにしてください。 温泉卵を作ってみよう 半熟卵とはまた違った味わいが人気の温泉卵は、茹で卵と違って自宅では調理するのが難しいと思われがちです。しかし、温度管理さえしっかりすれば電子レンジや炊飯器などを使って家庭でも簡単に作ることができます。温泉卵は料理のトッピングに使うこともできるので、ぜひ家庭でも作ってみてください。

レコルト、手のひらサイズの卵専用スチーマー - うずらの卵も調理可

炊飯器から出る蒸気だけを利用した卵の作り方もあります。まず、炊飯器の蒸気口サイズに合わせて底を切り抜いたタッパーを用意します。その耐熱のタッパーに生卵を入れて蓋をします。蓋は数センチ開けて、炊飯スイッチを入れます。 炊飯器から出てきた蒸気でタッパーの中の卵が蒸され、ゆで卵が完成する仕組みです。タッパーは、蒸気が水になって溜まるスペースを空けられるよう、余裕のある大きさのものに設定するのをおすすめします。 炊飯器から出る蒸気を利用したこの調理方法も、一工夫で簡単にゆで卵を作ることができて非常に効率的と言えます。 ゆで卵は炊飯器で簡単に作ろう ここまでご紹介してきた通り、ゆで卵は炊飯器で簡単に作ることが出来ます。スイッチを入れてほったらかしておくことが出来るので、忙しい家事の時短ともなり大変おすすめです。この機会にぜひ、炊飯器でゆで卵を作ってみてはいかがでしょうか。

ゆで卵は固茹で派？半熟派？固茹でを作るコツ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

一品でごちそうになる炊き込みごはん。 @peperoncino_ayaさんの「すき焼き風舞茸と牛肉の炊き込みご飯」は、牛肉とゴボウ、舞茸が入って、ボリュームも栄養もたっぷり。すき焼き風の味付けが、何とも食欲をそそります。 気になる作り方は、@peperoncino_ayaさんのブログをチェックしてみてくださいね。 「タンドリーチキン」といえば、カレー粉などを揉み込んだ鶏肉をフライパンで焼いて作るイメージがありますよね。 @riyusa0511さんのタンドリーチキンは、焼かずにお米と一緒に炊飯器に入れてスイッチを押すだけ。とっても簡単で、お肉がやわらかくほろほろに仕上がるんです。 同時に、お肉の旨味がたっぷり詰まったカレー味の炊き込みごはんも完成。これはカレーを作るよりもはるかに楽かも! レシピは@riyusa0511さんのブログに掲載されているので、ぜひ見ながら作ってみてくださいね。 フライパンで作るという人が多い海老ピラフですが、実は炊飯器でもおいしく作れます! 料理家の美桜さん(@chakichaki52)の海老ピラフは、にんにくと野菜がたっぷり。火が通り過ぎるとパサついてしまう海老は、炊飯後に保温でじっくり熱を加えることでぷりぷりの食感に仕上げています。 にんにくの香りが食欲をそそり、海老や野菜の旨味を吸ったごはんもたまらないおいしさ。スタミナ満点で食べれば元気になること請け合いです! 今日はちょっと体にやさしいものが食べたい……。そんなときは、@ponkotsu_0141さんの「もち麦入りとろみ参鶏湯風スープ」はいかが? レコルト、手のひらサイズの卵専用スチーマー - うずらの卵も調理可. 炊飯器に、塩麹で揉み込んだ鶏もも肉や鶏ガラスープの素(または昆布茶)、もち麦などを入れて作るスープは、やさしい味わいだけど旨味がたっぷり。ほろほろと崩れる鶏肉も絶品です。 もち麦入りだから満足感もあって、ヘルシーなのに腹持ち抜群。詳しい作り方は、@ponkotsu_0141さんのInstagramをチェックしてみてくださいね。 炊飯器をもっと活用しよう! もし、炊飯器でごはんしか炊いていないとしたらもったいない! 炊飯器を使うと楽なだけでなく、むしろおいしく作れる料理もたくさんあるので、どんどん活用していきましょ。 炊飯器に任せている間にほかのことをしたり、ちょっとひと休みしたりと、おうち時間を楽しんでくださいね。 関連記事:

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にんにくをみじん切りにして、フライパンにオリーブオイルとともに入れて加熱する。 2. にんにくの香りがしてきたら、茹でておいたブロッコリー、4つ割りにしたミニトマト、干しエビを入れて全体を混ぜる。 3. 塩胡椒で味を整えて完成。 ※トマトは炒めすぎると水分が出てきてしまうので、サッと和える程度にしましょう。 『かぼちゃのゆでおき』で、かぼちゃサラダ 茹でるのに時間のかかるかぼちゃやいも類は、ゆでおき常備菜にすることで時短になるのでオススメです。 潰してコロッケにしたり、再度炒めてジャーマンポテト風にしたり、お味噌汁の具に入れたりと、さまざまな料理に使えます。 かぼちゃ 1/4個 きゅうり 1/2本 ベビーチーズ 1個 マヨネーズ 小さじ1 白炒りごま 小さじ1 かぼちゃは種を取り除き、一口大のサイズに切る。沸騰した湯の中に入れて串が刺さるまで茹でる。ザルにあけて湯切りし、そのまま冷ます。しっかり冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で保管する。 1. きゅうりは薄切りにして塩胡椒で下味をつける。チーズは小角に切る。 2. 塩胡椒・白炒りごま・マヨネーズをとかぼちゃをあわせて、潰しながら混ぜる。 3. (2)の具を入れて、よく混ぜ完成。 『ほうれん草のゆでおき』で、胡麻和え 青菜類は、たっぷりの湯で茹でるのがオススメですが、使用する度に茹でるのは少し手間がかかります。ゆでおきをしておくことで、彩りで使用したい時、そのまま食べたい時などさまざまな利用シーンで活用できます。 ほうれん草 1袋 A 黒すりごま 大さじ1 A 砂糖 大さじ1/2 A 醤油 小さじ1 ほうれん草は根元の部分をよく洗い、たっぷり沸かした湯の中に入れて茹でる。茹で上がったら流水でしっかりと冷やして水分を絞る。食べやすい長さに切り、再び水分を絞ったら保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。 1. ゆで卵メーカーおすすめ4選！ 半熟卵も完熟卵もラクにできるのは？｜キッチン家電オールスター - the360.life（サンロクマル）. ボウルにほうれん草をバラバラにしてほぐすように入れて、Aの食材で和えて味を整える。 2. 器に盛り付けて完成。 『もち麦のゆでおき』で、もち麦入り卵スープ プチプチの食感が良い健康食材のもち麦ですが、ゆで時間がかかるので、一度にゆでおきしておくことで、手軽に利用できます。スープだけでなく、サラダの具や、炒め物、卵焼きの具などに使用できます。 【材料】( 4人分) もち麦 20g しめじ 1袋 塩蔵わかめ 30g 卵 1個 A 鶏がらスープ 800cc A 塩 少々 A ごま油 小さじ1 もち麦は、15分ほどゆでて柔らかくする。湯切りをして、ザルの中で冷ましたら保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。 1.

りんたろー。弁当の定番「ゆでブロッコリー＆だし巻き卵」をグレードアップ！　 【連載第30回】【Exitりんたろー。美容道】｜美容メディアVoce（ヴォーチェ）

材料(1人分) 大根 1/4 豚コマ 100g しめじ 1/2 卵 1個 醤油 大さじ1 酒 みりん 水 200cc 白だし 大さじ3 作り方 1 卵を軽く茹でて殻を剥いておきます 2 大根は皮を剥き 半月切りにします 3 全ての具材と 醤油 酒 みりん 白だし 水をいれて 炊飯器スイッチオン 4 キッチンペーパーで 落とし蓋をして 後は待つだけ! きっかけ 炊飯器で手軽に作ってみたかったので レシピID:1050019607 公開日:2020/09/10 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 豚バラ大根 豚バラ肉 大根 しめじ 煮卵 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 豚バラ大根の人気ランキング 位 私の決定版◎圧力鍋でトロトロ♪豚の角煮&大根 生姜が香る豚バラ大根♪ たっぷりキャベツ入り♪豚バラ大根 丸ごと大根の冷凍保存 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

公開日: 2019年10月 1日 更新日: 2021年5月18日 この記事をシェアする ランキング ランキング