保健師になるには？資格の詳細とおすすめの取り方: 都合の良い人にはならない。 ◆ Hsp × 20代男性会社員の日常

【事前準備編】 当日の行動を頭の中でシミュレーションしておく! ・「試験当日に焦らないように、脳内で当日のシミレーションをしたら安心できた」(18歳女性・神奈川) ・「忘れ物がないように、前日にちゃんと鞄にいれておく」(23歳女性・神奈川) ・「試験会場への行き方を確認しておくこと。持ち物を確認しておくこと。特に時計は2つ以上用意しておくべき」(21歳女性・愛知) ・「家を出る時間、電車の時間を確認し、当日の流れを何度もシミレーションすることで安心できた」(19歳女性・宮城) 受験票、交通費、筆記用具、腕時計など、当日の持ち物は前日までにカバンに入れておくのが◎。 ・「ちゃんと準備をしないで寝てしまって、当日筆記用具を忘れました」(21歳女性・福島) という意見もあったので、用意は慎重に。 また、事前に会場まで下見に行ける人は、当日と同じルートで電車の乗り換えや駅からの道を歩いておくと安心。 前日は、朝起きてから会場に着いて試験を開始するまでの自分の動きを細かくシミュレーションしておくと、「スイカにお金が入ってないかも」「乗り換えの場所がけっこう遠くて時間がかかるな」など、事前にトラブルを想定できるので焦らずに試験に挑めそう。 【失敗編】 食べ物、長風呂、選曲ミス…。先輩たちのやっちまった体験談! ※受験前日、いつもと違う行動はNG! 大学生に聞いた！受験前日にやってよかったこと＆失敗したこと【高校生なう】｜【スタディサプリ進路】高校生に関するニュースを配信. 具体的なアドバイスをくれた先輩たちだけど、実は「こんなことやっちゃいました」という失敗談をもつ人も。気をつけておかないと、ついやってしまいそうなことばかり…!? ・「眠気覚ましにコーヒーを飲んだら、体に合わなくてお腹が痛くなってしまった」(22歳女性・千葉) ・「テンポの速い曲を聴いていたら、心拍数が上がってとてもドキドキして緊張した」(20歳女性・静岡) ・「リラックスしようとして音楽を聴いたら、それが頭から離れなくて受験に集中できなかった」(23歳男性・埼玉) ・「緊張をほぐそうと長風呂をしたら、体調が悪くなった」(19歳女性・北海道) 受験前日は緊張して普段と違うことをしてしまいがちだけど、多くの先輩が言っていたのが「普段どおに過ごすことが大切」ということ。 日頃、あまり飲まないコーヒーを口にしたり、普段以上に長風呂をしたりすると、思わぬ事態を招くことも…。 また、心を落ち着けるために音楽を聴く場合は、フレーズが頭に残らないように歌詞がないインスト曲を選んだり、ゆっくりとした曲調のものを選ぶといいのかも!?

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