痩せホルモンがカギ。睡眠ダイエットの効果的なやり方 [ダイエットの基本] All About, 空き家をお探しの方 アーカイブ - ひろしま空き家バンク みんと。
空腹を我慢する必要なし!? さて、「寝る3時間前には夕食を済ませる」というのは、ダイエットの常識でもありますが、お腹がすいて眠れない……という人は少なくありません。 実は、空腹感を和らげることが質の高い睡眠をサポートするともいわれており、ピッツバーグ大学メディカルセンター(UPMC)の睡眠薬センターは、以下のようにコメントしています。 「とくに早い時間に夕食を食べたときや、活動的な一日を過ごした場合、 寝る前に軽食をとることで血糖値が安定 します。 血糖値が安定すれば、 眠れない原因となる低血糖が解消され、朝からエネルギー満タンで起きられます。 睡眠中でも体はエネルギーが必要なのです。少量のたんぱく質と適度な脂肪分を含む食べ物を選びましょう」 そこで、100kcal前後で、少量のタンパク質と適度な脂肪分を含む、夜食に最適な食べ物を紹介します。 ・カッテージチーズ約100g ・ヨーグルト(砂糖無し&低脂肪)約100g ・納豆1パック ・お味噌汁1杯 夜中にお腹すいて眠れず、「お菓子や麺類をドカ食いしがち」という人は、ぜひ参考にしてみて下さい。 【関連記事】 乾布摩擦ダイエットとは? 1日3分で簡単&美肌効果も 3ヶ月で痩せる!ダイエットプランを紹介! 壁を使ったダイエット「壁トレ」で運動不足解消 脚やせの運動で美脚になる!お家でできる太ももエクササイズ エア縄跳びダイエットの効果とやり方…大事なのは体幹だった!
第一規則で教えちゃいけない事になってる。 自分の場合は違うって本当のDVやった奴でも主張するぞ、相手に分かれと言う方が無理だ。 854: 絶望 ◆Fy/ 2013/07/07(日) 15:50:56. 00 勿論、わかってはいるんです。 半年位の間相談していて、一度でもいいから自分の言い分も聞いて欲しかったという思いがあります。 又、妻が第三者を入れて話をしようと言ってきた事もあり、いいよと言いましたが、待っていても何もなくニゲラても・・・ 今年の春くらいには、自分が身一つで出ていけば、子供の環境なども変わらないし妻も子供と居れるから一番良いのではないかと自分の記入済みの離婚届けを渡したのですが、その時は嫌だと考え直して・もう少し考えようということでした。 ですが、その時はそういったところと相談をしていたわけです。 何がしたいのかわかりません」。 自分もいつまでもこのままでは良くないと思っていたので、今年は結婚10年目の節目でもあったので、 結婚記念日までに正直に話してくれるか、この10年の自分を少しでも労う言葉でもあれば、全部水に流そうと考えていました。 しかし、何もなくいきなり逃げるとは・・・ 855: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:57. 00 なんだか相談というより愚痴の垂れ流しになってきたな。そんなスレじゃないんだが。 もう一旦やめて弁護士に相談した方がいいぞ。 書き散らせば散らすだけ後で弁護士が手の内知られて仕事しにくくなる。 856: 絶望 ◆Fy/ 2013/07/07(日) 15:50:58. 00 すいません。わかりました。 ありがとうございました。 859: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:51:01. 00 役所の人間なんて法律のプロでもなんでもない。 ただの事務屋だ。 857: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:59. 00 今後に向けての必死さが嫁と絶望で違い過ぎる。 嫁は離婚の話が出た時点で危機感を持って、四方八方に策謀を巡らせてきたのに、 お前はなぜか呑気こいてて完全に無為無策。 大して何もしてないのに疲れただの、連絡待つしかないだの、だったら愚図らず座して死を待ってろよ。 嫁がいいように料理してくれるだろうさ。 早く味方になってくれる弁護士見つけろ。 意味が無いのは都の職員の方だ。報酬を元に専属になってくれる立場とは次元が違う。 あと、この板の嫁の浮気相談スレとか、子供を連れ帰した体験談はかなり参考になる。 858: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:51:00.
ブルーライトの睡眠への影響と対策 どれもより快適に熟睡するためのコツなのでぜひ習慣に取り入れましょう。 では、なぜ寝るだけで痩せ体質に導くことができるのでしょうか? 前述のダイエットにかかわるホルモンについて詳しい説明をしていきます。 睡眠ダイエットのカギは、6つのホルモンの働き ホルモンを味方に痩せる! 前述のとおり、睡眠ダイエットを成功させるために注目したいのが、睡眠と肥満のカギを握る6つのホルモンです。 詳しく解説していきましょう。 ■1. 筋肉を増やして体脂肪を減らす「成長ホルモン」 成長ホルモンというと、身長を伸ばすといったイメージから子供特有のホルモンと思われがちですが、実は大人になってからも分泌されるもの。 しかも、この成長ホルモンは、筋肉を増やして体脂肪を減らす等、ダイエットにとって有難い働きをしてくれます。そして、この成長ホルモンの分泌が最も盛んになるのが、22時~2時の間といわれています。 つまり、寝る時間が遅くなってしまったり、睡眠不足が続いてしまうと、成長ホルモンの分泌が低下して太りやすくなるため、以上の時間内には寝ているような習慣を身に着けることが大事です。 ■2. 基礎代謝が低下させる「コルチゾール」を抑える コルチゾールはストレスホルモンとも呼ばれており、コルチゾールが増えると、基礎代謝が低下し、ダイエット効率を悪くします。 つまり、このコルチゾールの分泌を抑えることがダイエットに役立つというわけですが、コルチゾールの分泌は、睡眠時には抑制されるといわれているので、毎日きちんと質の高い睡眠時間を確保すれば、太りにくい体質に近づくことになります。 ■3. 食欲を抑える「レプチン」 食事をするとお腹がいっぱいになり満腹感が得られますが、これは脂肪細胞から分泌されるレプチンが、脳の満腹中枢を刺激し食欲を抑えるからです。 つまり、レプチンが多い人のほうが食欲が抑えられ、痩せやすい体質をつくることができるということになります。 このレプチンの血中濃度を、睡眠不足の人と十分寝ている人とで比べてみたところ、睡眠不足の人のレプチンが少ないことがわかりました。 レプチンの血中濃度を増やすためにも、正しい睡眠時間と質を意識しなければいけないということになります。 ■4. 食欲を刺激する「グレリン」を抑える 人間はお腹が減ると、胃から分泌されるホルモンのグレリンが脳の視床下部にある食欲中枢を刺激し、食欲が出てきます。また、このグレリンはお腹が減って体内のエネルギーが不足しているときに、エネルギーを補充しようと分泌されるのが通常です。 しかし、このグレリンは睡眠不足が続くと分泌量が増えるという研究結果があるため、必要以上に食欲を増加させると同時に、グレリンが増えると、ラーメンや揚げ物といったダイエット中は極力控えたい高カロリーなものを食べたくなるという症状を招きます。 睡眠不足になると食欲を増加させるグレリンが増え、食欲を抑えるレプチンが減少するため、太りやすくなるのです。 ■5~6.
ログイン IDでもっと便利に[ 新規取得 ] スポーツナビ Yahoo! JAPAN common 夜中に空腹でどうしても眠れない原因 ツイート シェア 2019年9月27日 【医師監修】ブルーライトが原因?「夜食症候群」に悩む現代人の闇に迫る 『空腹』は痩せる?太る?空腹ダイエットの気になる噂を徹底解明 睡眠負債で太る!専門家が教える、睡眠の質を高める7つのコツ ストレス解消 ダイエット 食事 女性向け 著者名 common(コモン) 著者紹介文 common(コモン)は、毎日をアクティブに楽しみたい女性に贈る、フィットネス&ダイエットメディア。フィットネスやダイエットにまつわる情報をどこよりも分かりやすく届け、 ココロとカラダにイイコトを追求... 眠れないとき、ついついしてしまう「寝酒」 健康に問題ない? ココカラネクスト 2021/8/1 ストレス解消 ハウツー 雑学 役に立つ Other 毎日が絶好調!身体を目覚めさせるならストレッチから 2021/8/1 運動不足 ストレス解消 ハウツー エクササイズ ストレッチ 役に立つ 毎朝 目覚めた瞬間 スッキリしてますか? 2021/7/29 ストレス解消 ハウツー 雑学 役に立つ 休日の寝だめ! いつも睡眠不足気味だと感じているあなた。 2021/7/27 運動不足 ストレス解消 ダイエット ハウツー 雑学 役に立つ リラックス効果のあるお茶の種類とは 2021/7/27 ストレス解消 ハウツー 雑学 役に立つ 1位 プロレベルのミート率の高いスイングをするために意識すべき2ポイントとは? Gridge(グリッジ) 2位 筋トレをしてるのに効果がでない理由とは 3位 濡れても拭けば速乾『グリップマスター』高い粘着性で遠心力に負けない GEW(月刊ゴルフ用品界) 4位 パワーに自信がない人におすすめ!テーラーメイド「SIMグローレ ドライバー」 スポナビGolf 5位 筋トレと有酸素運動はどっちが先? 6位 キャベツの驚くべき効果効能 7位 サイズ以上にやさしい!テーラーメイド「スパイダー EX パター」 8位 コリン・モリカワ選手が爽やかで性格がめちゃくちゃいいってことを最初に気づいたのは私なんです! ゴルフサプリ 9位 ゴルファーの紫外線対策に。鶴原さんおすすめの「スポーツサングラス」を探してみた 10位 【売れ筋ランキング】人気の「ゴルフ用レーザー距離計」をチェックしてみた!
00 あ、そっち系の嘘ね、了解。 子供達はどうでしょう? 842: 絶望 ◆Fy/ 2013/07/07(日) 15:50:44. 00 子供は実子です。 育児も協力はしてきました。休日等は子供と遊んだり平日も宿題教えたり、遊んだりしていました。 小さい頃は仕事から帰れば、オムツ換えミルクあげ等はしていました。 話し合っていた内容は、自分は離婚・子供は引き取ると、妻は離婚嫌だ・離婚したら子供は離したくないの内容です。 他は、まだ言ってない事や騙していることを正直に話せ等です。 先月下旬に言い合いの最中飛び出していき、自分が寝ている間に子供を連れ出したみたいです。 841: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:43. 00 紙に書かせてどうする気だったんだ? 別れるために有利にするなら分かるが、それ以外にどういう使い道が? そんな状況なら離婚になってもいいんじゃないか?このスレは離婚したくない男の スレだぞ。その嫁と離婚したくない理由は? 843: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:45. 00 早まったな。 せめて録音してれば 846: 絶望 ◆Fy/ 2013/07/07(日) 15:50:48. 00 紙に書かせたのは、言うことが変わるので書かせたのですが、相手は弁護士に渡すのかとよく聞いていました。 離婚自体はいいんですが子供は渡したくありませんが、連れて行かれ今現在、全くどうにもできない状況ですので、このまま相手にいいようにされるのではと不安です。 847: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:49. 00 >>846 かと言って強制的に連れ戻すと罪になる可能性が高い。裁判で争うしか 合法的に取り戻す手はない。 後、ただのメモ的な紙に書いたことは弁護士に渡しても参考程度で証拠には ならない。問い詰めたからには証拠があるんだろうからそっちを固めろ。 845: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/07(日) 15:50:47. 00 そこまでになると、ここで相談しても仕方ない気がする。 出せる情報ばっかりじゃないしな。 現実世界の本物の弁護士雇って離婚調停或いは裁判で親権争いするしかない。 嫁が子供渡す気になる方法伝授できる奴はいないと思う。 848: 絶望 ◆Fy/ 2013/07/07(日) 15:50:50.
眠るためのひと口 眠れないときの夜食効果 空腹で眠ってしまったりすると、夜中に目が覚めてしまうことがあります。また、就寝中の血糖値の低下も、中途覚醒の原因になります。お腹が空いて眠れないときも然り・・・軽い夜食を摂ることで、不必要な不眠を避けることが出来るものです。 何を食べればいいの? そんなときに何を食べればいいか?あまり重いもの(食品)は避けたほうが良さそうですね。かといって水を飲んでお終い・・・というのも芸が無いし。夜食に適した食べ物は「野菜系のサンドイッチ」「バナナ」「アボガド」「ピーナッツバターのサンドイッチ」などが良いそうです。これらには睡眠を誘発する"トリプトファン"という物質が含まれているからです。また、「トーストと牛乳」「シリアルと牛乳」なんかも良いようです。わたしたちの食卓で最もポピュラーなものは「牛乳」あたりでしょうか。 食べちゃいけないもの! 逆に誘眠のために食べてはいけないもの・・・「チーズ」「赤ワイン」「ヨーグルト」「茄子」「ほうれん草」など。これらには神経伝達物質のドーパミンやノルアドレナリンの放出を促す「シロチン」がたくさん入っています。みなさん、気をつけて下さいね! ・・・と、難しいことは抜きにして、一番お手軽なのは「牛乳」みたいですね。でも、一説によると「牛乳」にもシロチンが入っているそうな・・・それでも、やっぱり寝る前に「牛乳」を飲むと眠くなるらしいので、みなさん、お気楽に「牛乳」飲んで、寝ちゃいましょう。それでは、おやすみなさ~い! (^o^)/~~
› 別荘賃貸・借りる 移住するなら 圧倒的に別荘地! 間取りも家賃も同程度なら、通勤に少しだけ時間をかけて、自然豊かな別荘地に住んでみませんか?別荘賃貸なら、アパートを借りる感覚ですぐにでもリゾート生活が始められます! トップシーズンも 家賃は変わりません! 別府市空き家バンク｜別府市. 今までの別荘賃貸の場合、GW・お盆・年末年始のトップシーズンは高額でしたが、リゾートメンテナンスの別荘賃貸はトップシーズンでも家賃は変わらずご利用いただけます。 好きな季節をゆったり満喫する宿泊先・滞在場所としてご利用ください。 別荘購入までの 「賃貸」別荘住宅に 別荘を買う前に、まずは賃貸として実際のリゾートエリア環境を体感してみてください。一年を通して環境を知って頂くことが、別荘購入成功の秘訣です。よりよい別荘暮らしの選び方にお役立てください。 会社の第2のオフィス ・憩いの場として サテライトオフィスや保養施設など、社員の気分転換の場所としてお使いいただくのはいかがでしょうか。月々の家賃は全額経費計上でき、購入するより初期費用も少なくはじめられます。 北白樺高原エリア C-0007H 家賃9. 5万円 敷地内に川が流れています! せせらぎの音が心地良く、夏は一層涼しさを感じられる別荘です。 日常では味わえない自然に囲まれた別荘生活が味わえます。 家 賃 入居中 建物コード C-0007H 間取り 3LDK 延床面積 71. 21㎡ 土地面積 977㎡ 建物構造 木造亜鉛メッキ鋼板葺平屋建 スキー場まで車で10分!リビング上部は吹き抜けになっているので開放的な気分が味わえます。洋室とリビングがつながっているので、広々と使って頂くことができます。H29年に洋室の天井・壁クロス張替済みです。 白樺湖・車山エリア C-0006M 家賃10. 5万円 薪ストーブ生活をしてみたい方必見!木のぬくもりをふんだんに感じられるリノベーション済み別荘 建物コード C-0006M 間取り 2LDK 延床面積 52. 99㎡ 土地面積 870㎡ 建物構造 木造亜鉛メッキ鋼板葺平家建て H28年リノベーション済み!無垢板の床や、木製キッチンと洗面台はこの物件に合わせて作られた物。自然の素材を活かしてリフォームしたこだわりの物件です。冬は薪ストーブも楽しめ、住居用として生活も可能です。 別荘入口から茅野市街までバスの利用ができます。 C-0014M 家賃10万円 リビングの窓から川を見下ろせます。 日常では味わえない別荘ならではの風景が存分に味わえる物件です。 建物コード C-0014M 延床面積 77.
木造 亜鉛 メッキ 鋼板 葺 減価 償却
木造亜鉛メッキ鋼板葺 構造級別
UP! 新築一戸建て 東雁来13条2丁目モデル20-01 モデルハウス 7月1日(木)~8月31日(火)までの毎週土日祝 10:00~17:00モデルハウス開催! 画像 18枚 所在地 北海道札幌市東区東雁来十三条2丁目13-19 価格 間取り 土地面積/ 建物面積 土 180. 04m² (54. 46坪) 建 98. 54m² (29. 80坪) POINT 【人気のある飽きの来ないホワイト×ナチュラルなお家】 ・床をナチュラルベースにし、扉を木目のホワイトに仕上げ明るい雰囲気にしました。 ・玄関に開く窓を2箇所対面に確保し、風通りの換気もしっかりしています。 ・リビングにはトリプルサッシの大開口スライディングを採用し、明るさは抜群。 ・玄関ホールからリビングに繋がる引き戸を開けると、立体的なホワイトタイルを張ったダイニングニッチとサブウェイタイルのクロスでアクセント付けしたキッチンがお出迎えします。 お問合せする (無料) お問合せ先 株式会社ジョイフルホーム 札幌支店 0078-6007-27516 (通話料無料) 北野3条5丁目モデル20-02(角地) 7月3日(土)~8月31日(火)までの毎週土日祝 10:00~17:00モデルハウス開催! 建物付物件情報 | 岡山の田舎暮らしをサポート 自然と暮らす株式会社. 所在地 北海道札幌市清田区北野三条5丁目27番12号 3, 790 万円 3LDK 土 145. 86m² (44. 12坪) 建 85. 29m² (25. 80坪) [ muku mukuの家 ] 緑豊かで快適な住環境が魅力の札幌市清田区。 清田区は、24年前に豊平区から分区して誕生した市内10区の中で最も新しい区になります。 住宅地は6つのエリアに分けられ、大規模開発によって整備された新興住宅地が多く点在しています。 周辺には飲食やショッピングを気軽に楽しめて、大型スーパーや量販店も多く、 生活に必要なものがすべて揃う子育て世代に人気の地区です。 0078-6007-27519 (通話料無料) 発寒6条9丁目モデル21-02[駅徒歩圏] 画像 8枚 所在地 北海道札幌市西区発寒六条9丁目11-4 4LDK 土 112. 64m² (34. 07坪) 建 116. 34m² (35. 19坪) 地下鉄東西線「宮の沢」駅 徒歩7分 スーパーまで徒歩3分 《 駅や小学校、買物施設も徒歩10分圏内に揃う住環境 》 スーパーやドラッグストアなどの生活に便利なお店は徒歩圏にそろっているので、時間効率が良い快適な暮らしができます。 0078-6007-27525 (通話料無料) 大麻中町モデルハウス21-02 画像 3枚 所在地 北海道江別市大麻中町1番74 土 114.
木造亜鉛メッキ鋼板葺 構造種類
148を追加しました No. 53 別府市上人仲町 種別 条件 賃料/価格 詳細 賃貸 地区 別府市上人仲町 50, 000円 (交渉中) PDF 間取り 11DK 延面積 171. 92㎡ 構造 木造セメント瓦葺2階建 No. 77 別府市中須賀元町 売買 別府市中須賀元町 250万円 (交渉中) 5K 54. 50㎡(登記簿上) No. 87 別府市鶴見園町 別府市鶴見園町 1, 700万円 6LDK 128. 3㎡ 鉄骨造陸屋根スレート葺2階建 No. 104 別府市北中町 売買 賃貸 媒介物件 別府市北中町 1, 270万円 75, 000円/月 4DK 79. 53㎡ 木造瓦葺2階建 ※物件の詳細は媒介業者へ直接お問い合わせ下さい。 No. 108 別府市野田 別府市野田 1, 200万円 価格変更 しました 109. 09㎡ 土地総面積2550. 52㎡ 木造瓦葺平屋建 No. 114 別府市大畑 別府市大畑 10万円 8LDK 191. 56㎡ 木造スレート葺2階建 No. 118 別府市桜ヶ丘 売買 媒介物件 別府市桜ヶ丘 450万円 9K 130. 04㎡ No. 121 別府市上原町 別府市上原町 980万円 4K 56. 19㎡ No. 123 別府市上人仲町 30, 000円 5LDK 99. 36㎡ No. 木造 亜鉛 メッキ 鋼板 葺 減価 償却. 124 別府市鶴見園町 4LDK 102. 49㎡ No. 128 別府市上原町 28, 000円 3DK+洋間 46. 28㎡ 木造平屋建 No. 134 別府市千代町 別府市千代町 55, 000円 6K 129. 97㎡ No. 135 別府市内竈 別府市内竈 700万円 103. 81㎡ 木造コンクリート瓦葺2階建 No. 136 別府市鶴見 別府市鶴見 780万円 物件概要 周辺情報 by at home 8K 86. 6㎡ 木造瓦亜鉛メッキ鋼板葺2階建 No. 140 別府市南立石一区 別府市南立石一区 490万円 57. 94㎡ No. 142 別府市弓ヶ浜 別府市弓ヶ浜 65000円/月 (交渉中) 5SK 130. 14㎡ 木造亜鉛メッキ鋼板葺2階建 No. 144 別府市上人本町 売買 賃貸 別府市上人本町 440万円 45000円/月 77. 79㎡ 木造セメント瓦葺平屋造 No. 145 別府市古市町 賃貸 媒介物件 別府市古市町 58, 000円 3DK 64.
木造亜鉛メッキ鋼板葺 読み方
田舎暮らしを応援します! 建物付物件情報 - すべて - 所在地 岡山県備前市穂浪 価格 570万円 土地 216. 53m 2 (約65坪) 建物 木造瓦葺平家建 岡山県津山市瓜生原 410万円 13131. 00m 2 (約3972坪) 木造ガルバニウム鋼板葺平家建 岡山県勝田郡奈義町小坂 450万円 3341. 24m 2 (約1010坪) 岡山県久米郡美咲町安井 90万円 804. 37m 2 (約243坪) 木造セメント瓦葺二階建 岡山県赤磐市穂崎 350万円 3401. 75m 2 (約1029坪) 木造草葺平家建 岡山県真庭市旦土 161. 00m 2 (約48坪) 木造瓦葺二階建 岡山県岡山市東区西大寺一宮 300万円 943. 65m 2 (約285坪) 岡山県和気郡和気町田原上 390万円 309. 41m 2 (約93坪) 岡山県美作市真加部 360万円 22461. 木造亜鉛メッキ鋼板葺 構造級別. 74m 2 (約6794坪) Page 1 - 7 1 2 3 4 5 6 7 > Copyright © 2015 Sizento kurasu Co., ltd. All right reserved.
木造亜鉛メッキ鋼板葺 耐用年数
役所はほんとに融通利きませんね。それくらい"こう書いてください"って指導してくれるのが当たり前だと思います。 私も色々、調べて『合金メッキ鋼板葺』 法務局にはメーカーにちゃんと確認するように言われるし・・・ 補足日時:2006/04/01 08:59 No. 2 eco-ore 回答日時: 2006/03/31 22:14 アルミニウム亜鉛合金メッキ鋼板葺ではだめでしょうか? 木造亜鉛メッキ鋼板葺 構造種類. アルミでも亜鉛でもなく、合金なので。 どうしても、アルミか亜鉛かどちらか!というのなら使っているガルバリウムの成分表を出してもらって、成分の多い方で表記するとか・・・ (たぶんアルミの方が多かった気がします) あまり参考にならなくてすみません。 No. 1 hokenyaboo 回答日時: 2006/03/31 22:10 >法務局よりアルミなのか亜鉛なのか、なんなのか記載するようにといわれました。 なんなのか?「ガルバニウム鋼鈑葺」でいいのではないでしょうか。 そうですよねぇ。 でもガルバニウム綱板ではだめだそうなんです。 なぜか私には判りませんが・・・ 補足日時:2006/04/01 00:06 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
質問日時: 2006/03/31 21:41 回答数: 7 件 新築に際して、自分で表示登記を行なおうとしています。いろいろなサイトを調べ、申請書を書き、先日、法務局に行ってきました。我が家の屋根の材質はガルバニウム鋼板なので、私は合金メッキ鋼板葺としました。法務局よりアルミなのか亜鉛なのか、なんなのか記載するようにといわれました。 ガルバニウムはアルミと亜鉛の合金であるはずですが、どのように記載すればいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。 No. 5 ベストアンサー 回答者: walkingdic 回答日時: 2006/04/01 00:59 すでに回答がありますが、「合金メッキ鋼板ぶき」です。 たとえば木造二階建てだと、 「木造合金メッキ鋼板ぶき2階建」が構造のところにかかれます。 いま自分の家の登記簿の表題部をみながら書いているから間違いはないでしょう。 (うちもガルバの屋根です。壁もガルバですけど) この回答への補足 私も色々、調べて、同じように『合金メッキ鋼板葺』 にしたんです。でもダメだって・・・ 法務局では言うことが毎回違うのです。 ある方が、こう書き直せと言ったので書き直したら、 次の回にはこれじゃダメだと・・・ なんじゃこりゃって感じです。 補足日時:2006/04/01 09:01 2 件 No. 7 hajimetaro 回答日時: 2006/04/01 01:07 以下のサイトによれば、「アルミニウム-亜鉛合金めっき鋼板」というところでしょうか。 参考URL: … 0 No. 6 回答日時: 2006/04/01 01:03 2004年9月に自邸を新築した者です。 私も建物の表示及び保存登記を本人申請しましたが、yannge様と同様に「合金メッキ鋼板葺」と記載しました。 これはむしろ、「ガルバリウム鋼板の場合、登記申請書上ではどう書けばいいのか教えて欲しい」と訊き、法務局側の回答に従って記載すればいいのではないでしょうか。 1 No. 4 kurocyatora 回答日時: 2006/04/01 00:34 補足です 「不動産登記事務取扱手続準則」の 第81条 建物の構造は,規則第114条に定めるところによるほか,おおむね次のように区分して定めるものとする。 (2) 屋根の種類による区分 ケ 合金メッキ鋼板ぶき No. 3 回答日時: 2006/04/01 00:27 "合金メッキ鋼板葺"と書くらしいです ガルバリウム鋼鈑は登録商標何でしょうかね?