ニトリ 二 段 ベッド 事故 | 万年ダイエッターとは

2013年5月21日 2021年4月2日 ブログ 最近、「ニトリ 二段ベッド 事故」というキーワードでアクセスが多いです。 おそらく、 ニトリの二段ベッド を購入したいけど価格が激安すぎるため、他の家具屋さんやメーカーで販売されている二段ベッドと比較すると、壊れやすかったり事故を起こしやすいんじゃないの?って不安になっているんだと思います。 日本には昔から「安物買いの銭失い」と言うことわざもあるように、やっぱり安いものには何か理由がある・・・と、どうしても思ってしまうんですよね。 実際に、ニトリの2段ベッドを使ってみて分かったのは、 正しい使い方をすれば事故はない ということです。 例えば、「 2段ベッドの上で暴れない」、「荷重量を超えて使わない」、「勝手にリメイクしない」、「ネジやスノコなどは定期的にチェックする」 などです。 また、ニトリの2段ベッドには、5年保証がついています。保証期間が長いのは、購入するときに大きな安心感になると思います。 ニトリ二段ベッドをレビューします! ニトリの二段ベッド・レスキューを購入しのたは2011年の2月頃でした。 2年ちょっと経ったのですが、実は4月に引越しをして、もう2段ベッドとしては使用していません。 こちらが、上段のベッドで、こちらが下段です。 横のフレームはとってもいいみたいなのですが、娘も息子もベッドからの転倒防止のために、今でもつけたままにしています。寝る時にまたいで寝るので、ちょっと面倒です。 ただ、3月までは2段ベッドとして使用していたので、その時の状況を素直に書きますね。 ちなみに、はなとらの家では、上に小学校2年生(現在小4)の女の子。下に幼稚園年中(現在小1)の男の子が寝ていました。そして、男の子は寂しがりやなので、ほぼ毎日私が隣に寝ていました。 とうことで、上のベッドには約22kgの女の子と、下のベッドに約18kgの男の子+約51kgのおばちゃんが寝ていたことになります。(体重を暴露してしまった・・・) あと、時々なのですが下の段に、お姉ちゃんが下りてきてシングルサイズのベッドに3人で寝たりしていました。この状態で2年間使い続けました。 ※写真を使用していますが、この写真は現在の使用しているニトリの二段ベッドを、シングルベッドとして使用している状態のものになります。見た目などの参考になるのでは?と思ったので、使用することにしました。ご了承ください。 ニトリの二段ベッドは安全で丈夫ですか?

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4. 1追記です!GOKUMINのポケットコイルマットレスを購入しました。ニトリの二段ベッドにもぴったりのサイズなのでおすすめです! ニトリの二段ベッドのシンプルなところが好き! 二段ベッドにも、ライトや収納スペースがあるものもありますよね?でも、はなとらの家では、あえてシンプルなものを選ぶようにしました。 だって、子供なので喜んでいろんなものを置きますよね?でも、寝ている時にガタンって落ちてきたりしたら危ないじゃないですか?あと、夜な夜な電気をつけて漫画でも読むようになったらイヤだし。 なので、ベッドは寝るだけのスペースとして、それ以外の余計なもの入らないシンプルなものが欲しかったんです。その点で、ニトリの二段ベッドは、まさに理想的なデザインでした。 子供はいつから二段ベッドに一人で寝れる? 二段ベッドは、上段に行くときにハシゴを使って上ります。当然、夜中のトイレに行くときも、寝ぼけた状態で階段を上り下りしなければなりません。 そのため、子供が一人で二段ベッドに寝れるようになるのか気になりますよね。特に、上の段は安全に使用するためも自分でしっかりとハシゴを使わなければなりません。 我が家の場合は、上の子が小学2年生のときから使い始めています。夜中のトイレのときも、自分でしっかりと階段を下りることが出来る注意力を持っていると判断したからです。 子供の注意深さなど個人差があると思いますが、購入される場合は、ちゃんと階段を上り下りできるようになったと判断してから購入したほうがいいと思います。足を踏み外して怪我をしてからじゃ遅いですから 下の子は幼稚園の年中サンだったのですが、昼間とかでも二段ベッドの階段の上り下りはできませんでした。単に恐がりなのかもしれないけど、やっぱり上り下りできないと危険なので、上で寝させたことはありません。 ニトリの二段ベッドは大人でも使用できる? これは、正直分かりません。だって、寝ているのは子供なので。 でも、あえて「大人用二段ベッド」と言う商品があるぐらいなので、一般的な二段ベッドは子供のためのベッドなのかな?と思っています。 私自身も、なんとなく上の段で寝たことはありません。下に子供が寝ているのに、上で寝ていて「万が一・・・」と言うことを考えると不安ですから。 落ちるリスクがあるのは誰でもわかることなので、あえてそのリスクを背負う必要は無いと思うんです。なので、私が寝る時は必ず下に寝るようにしていました。 スノコ部分の耐久性について 「ベッドの頑丈さ」とかぶると思うのですが、やはり体重が一番乗っかるところなので気になりますよね?

ラクに取り出せたり、アンティーク風の収納ケースを紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 『ニトリ』のアイテム取り出しや持ち運びが簡単! 『ニトリ』の『バスケット ライラ3 レギュラー(DBR)』は、ダークブラウンでどのインテリアにも合いやすいカラー。 取っ手がついており、取り出しや持ち運びが簡単 ! おもちゃや本、雑誌、スリッパなどの小物を収納するのに便利 。カラーボックスの目隠しアイテムにもぴったりなアイテムです! アンティーク風な『ニトリ』のアイテム アンティーク加工が施された、レトロなタイプの『ニトリ』の『積み重ねできる カラボサイズボックス シャック レギュラー(WH)』 。置くだけで一気にオシャレな雰囲気に仕上げてくれます! ホワイトとブラック の2色で、サイズも レギュラー・ハーフ・たてハーフ・クォーター の4サイズあるので、収納量に合わせたサイズ選びができます。 『イケア』のアイテムは出し入れもラクラク! 『イケア』の『STUK ストゥーク』は、たっぷり収納できる大きめサイズの収納ケース。 出し入れや持ち運びに便利な取っ手もついている ので、入れ替えも簡単! パステルカラーがおしゃれですね。 また、 衣類も収納できる ので、カラーボックスに下着類を収納している方にもぴったりのアイテム。 カラーボックスの活用術はたくさん! カラーボックスに目隠し収納を取り入れると、部屋の雰囲気が変わったり、ホコリ対策になることも。ぜひ、自分に合ったアイデアを取り入れてみてくださいね。 カラーボックスの活用術はまだまだたくさん。LIMIAでは、 カラーボックスをソファやベッドにリメイクするアイデアもまとめています 。気になる方はこちらもチェックしてみてくださいね。 ※記載しているカラーバリエーションは、2020年3月現在のものです。 ※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2020年3月)に基づいたものです。 ※画像は全てイメージです。 ※本記事で紹介した作業を行う際には危険を伴う可能性がありますため、怪我や事故などに十分ご注意の上で作業を行うようにしてください。 ※刃物を取り扱う際には、使用方法、置き場所などに注意をし、慎重に作業を行ってください。また、お子さまがいらっしゃる場合には近くで作業をしないようにするなど、特にご注意ください。 LIMIAからのお知らせ 【24時間限定⏰】毎日10時〜タイムセール開催中✨ LIMIAで大人気の住まい・暮らしに役立つアイテムがいつでもお買い得♡

100均のアイテムだけで作ることができる、手軽さもポイントです。 100均アイテム2つだけで完成!手軽さが魅力の目隠し収納 こちらのアイデアは、 2つのアイテムを使うだけで、目隠し収納を簡単に取り入れることができるので、手軽さを重視している方におすすめ 。 使用しているアイテムは、『セリア』の『シースルーフリークロス ストライプ柄』や『オパールフリークロス ハワイアンキルト柄』と、『カーテンクリップ・ハンガータイプ3P マーブル柄』。 3段のカラーボックスの前面を隠すのにちょうどいいサイズ感で、クロスをクリップではさんで引っかけるだけの手軽さです。 ▽アイデアを詳しく知りたい方はこちら 突っ張り棒でしっかり安定!セリアのカーテンはおしゃれで◎ こちらは、『セリア』の『ミニカーテン』と突っ張り棒を使用してカーテンをDIYするアイデア。 突っ張り棒を取り入れることで、フックを引っ掛けるだけのカーテンよりも安定感がグッとアップ しますよ。また、セリアのミニカーテンは、ナチュラルなデザインでインテリアに馴染みやすくておすすめ! こちらも、カラーボックスに突っ張り棒を設置し、カーテンをクリップで挟んだら突っ張り棒にかけるだけの手軽さです。 ▽BOさんのアイデアをチェック 扉をDIY|上級者向け!おしゃれな目隠し収納 ここでは、 ベニヤ板やコルクボード、フォトフレームやバーベキューの網などさまざまなアイテムを使って扉をDIYするアイデアを6つ紹介 します! 100均で手に入るアイテムで、カラーボックスをおしゃれにすることができますよ。ちょっと凝ったDIYにチャレンジしてみたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。 カラーボックスを『バーべキュー網』で男前インテリアに カラーボックスに、 バーベキュー用の網とガラスシートを使って扉をDIYしたこちらのアイデア 。おしゃれさがグッとアップしますね! ガラスシートを使っているので、カラーボックスの中身も見えなくて安心です。 ▽LIMIA DIY部さんのアイデアをチェック 『ベニヤ板』を使って本格的なDIY! こちらは、 端材やすのこ、チキンネット、ベニヤ板、サドルバンドを使った本格的なDIYアイデア 。ベニヤ板にお気に入りのロゴを貼りつけることで、さらに自分好みのインテリアにチェンジ! 本格的なDIYを楽しみたい方におすすめのアイデアです。 ▽そあらさんのアイデアをチェック 『セリア』の『色づき板』を使った古風なDIY 『セリア』の『色付き板』と『すのこ』を組み合わせてつくった3段のカラーボックスの前面を目隠しできるこちらの扉 。扉の内側のすのこに好みの柄のランチョンマットをタッカーでとめれば完成!

すのこの耐久性に関して言うと、今のところ不具合は一切ありません。なので、まぁ良いと思います。 ただし、カビが生えます! ニトリの二段ベッドに限ったことじゃないんですけどね。定期的に布団やマットレスを干さないとカビが生えます!特にこれから梅雨に入るので要注意です。 私が住んでいる鹿児島は、もう少しで梅雨になります。しかも、夏は桜島の灰が降るので、なかなか天日干しが出来なくなります。 ですから、湿気防のためにも、吸湿マットなどを利用して対策をしています。 ニトリの二段ベッドを購入した感想・口コミのまとめ あくまで個人的な感想になりますが、ニトリの二段ベッドを2年間使ってみて、「買ってよかったな!」って思います。 もし、耐久性に最高のものを求めるのであれば、やっぱりお値段もそれなりになると思うんですよね。そこは、自分の価値観となると思うのですが、我が家は低所得層なので、何万もするベッドを買ってあげることが出来ません。 出来るだけ安くで、でも普通に使えるもの・・・その答えがニトリの二段ベッドだったということです。 今も、ニトリの二段ベッドには5年保証がついているので、安心して使うことができると思います。 二段ベッドに関してはお値段以上のニトリでした^^ 最後までお読みいただきありがとうございました♪

インテリアと家具日記 2段ベッド、落ちた!落下防止 2020. 11. 04 2020. 04. 15 2段ベッドの購入を考えているけど、落下が怖い・・・そう考えていますか? その通りです、2段ベッドからの落下事故はとても多く、 2段ベッドの利用には、 柵の高さ、適切なマットレス 、対象年齢の使用が必須です! きちんとお店で買えば色々教えてくれますが、インターネットで購入したりすると、 あまり情報が無いのが現状・・・。もしインターネットで購入するならば、以下の3点に絶対に気をつけてください! 1:柵の高さ 2:マットレスの高さ 3:対象年齢 2段ベッド落下防止に気をつけるポイント1点目:柵 落下をするのは、通常2段目、上段からです。落ちる場所は、サイド部分、柵を乗り越えて落下をします。 その為、柵の高さは、 「25cm〜30cm以上」 あるものが望ましいです。 注意したいのが、柵の「外側」の高さではなく、「内側」の高さです。 柵を高く設計しているものは安心です。 柵をクリアしたら、次は中に敷くマットレス、布団にも注意です。 2段ベッド落下防止に気をつけるポイント2点目:マットレス 柵を高いものにしても、中に敷く布団、マットレスを厚いものにしてしまうと、柵が低くなってしまいます。布団、マットレスは「薄いもの」が絶対です!できれば 10cm以 下に収めましょう!

▽hiroさんのアイデアをチェック 『ニトリ』の『ファイルケース』は収納する向きに注目! 『ニトリ』の『A4ファイルスタンド オールホワイト』 は、カラーボックスの横置き収納にぴったりのアイデア。ファイルケースの背を表側にすると、目隠し収納に。裏側にすると見せる収納にチェンジ! 取り扱い説明書や雑誌などをきれいに収納したい方におすすめ です。 ▽LIMIA 暮らしのお役立ち情報部のアイデアをチェック 『ニトリ』の『インナーボックス』は斜めカットが特徴 こちらもカラーボックスの横置き収納にぴったりな『ニトリ』のアイテムを使ったアイデア。 片方が斜めカットされているので、わざわざ引っ張りださなくても取りたいものをすぐ取り出せるのがポイント ! 収納したものをしっかりと隠したいときは、逆向きにして使うのが◎。 ▽akane. 920さんのアイデアをチェック ベニヤ板を『ニトリ』のアイテムに取りつけて取っ手をつくる 『ニトリ』の収納ボックスにベニヤ板を取りつけたこちらのアイデア 。『ニトリ』のアイテムをそのまま使うのももちろんOKですが、ベニヤ板を取りつけることで、また違ったお部屋を演出できます! 余ったベニヤ板と『ダイソー』の黒板塗料でペイントすれば、ラベルもつくれますよ 。どこに何が入っているか、ひと目でわかって◎。 『3COINS』の『ベロアスクエアストレージボックス』は使い勝手が◎。 おすすめのカラーボックスの目隠しアイテムは、『3COINS』の『VELOUR SQUARE STORAGE BOX M』 。滑らかで光沢のあるベロア生地を使っており、高級感を演出してくれます。 カラーはグレーとピンクの2色で、Mサイズ・Sサイズの2つのサイズです。ワイヤーが入っているので、口部分の崩れも防げて◎。 ▽LIMIA お買い物部のアイデアをチェック 収納量に合わせたサイズが選べる『ニトリ』の収納ボックス 2段タイプのカラーボックスの目隠しアイテムとして使える『ニトリ』の収納ボックス 。レギュラー・クォーター・ハーフの3つのサイズがあり、収納量に合わせたサイズを選べます! シンプルなデザインなので、インテリアにも合わせやすいアイテム。 ▽yonさんのアイデアをチェック 目隠しとして使えるアイテムを紹介! ここでは、『ニトリ』や『イケア』から発売されている、カラーボックスの目隠し収納に便利なアイテムを紹介を3選まとめました!

効果的で手軽にできる運動法はこちら》》 運動 とにかく脂肪を燃やすべし! 皮下脂肪は、ほぐして筋トレすることで燃焼・消費されるもの。ハードな筋トレは不要だけれど、階段を使う、ひと駅分歩くなどの工夫やストレッチを心がけて。 監修/渋谷DSクリニック 足を肩幅に開いて立ち、両腕を後ろで伸ばして手を組む。そのまま限界まで上げ、ゆっくり下げる。10回×3セット。 まっすぐに立ち、両腕を頭の真上に伸ばして手を組む。ひじから先をゆっくり後ろへ下ろす。この動作を10回×3セット。 イスに座り左の太ももに右足をのせる。そのまま体を前傾し30秒キープ。反対側も同様に。3セット。 仰向けで膝を立て、右足を左ももにのせる。左ももを引き寄せて30秒キープ。左右各3セット。 手は肩幅、足は腰幅に開き四つん這いになる。右手と左脚を床と平行に上げて伸ばしたら30秒キープ。反対側も行う。3セット。 MAQUIA4月号 撮影/高橋依里(モデル) ヘア&メイク/榛沢麻衣 スタイリスト/福永いずみ モデル/菊地あやか(マキアビューティズ) イラスト/こさかいずみ 取材・文/国分美由紀 構成/山下弓子(MAQUIA) 【MAQUIA4月号☆好評発売中】 MAQUIA 2021年7月20日発売号 集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。9月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう! ネット書店での購入

万年ダイエッターはもう卒業。ダイエットにちょうどいい目標と期限を作るすゝめ｜Mery

(数値化してね) たとえば、Mサイズを目指す。 3キロ減!50キロ目標! ●上記の目標を達成するために 何をしますか? ●上記の目標達成するために、 何をやめますか? ●あなたがダイエットを成功すると どんないいことがありますか? 最後に… 決意! 腹をくくる! 腹をくくれ! 今年こそは、何が何でも 目標達成できますように。 もし、今年、成功体験を作れたら、 次回、また戻ってもすぐに 戻れるという自信が付きますので、 一度は成功体験を何が何でも 作っておけたら良いですね。 ■アファメーションCD日本語版■ マインドが変われば すべてが変わる! 脳と細胞を活性化して、人生を 思いのままにするアファメーションCD 肯定的な言葉をあなたの潜在意識に刷り込んで、 良いセルフイメージをもって 楽しく快活に生きるツールです。 こちらは、日本語バージョンです。 英語はちょっとハードルが高い、 と言われる方にはこちらを。 Mind Switch 日本語 英語バージョンはこちら ■2019年卓上カレンダー■ 成長は挫折から生まれる Growth is born from setbacks. 4度目の正直！？万年ダイエッターが-10kgに成功した方法 | サンキュ！. 叱咤激励あなたの背中を押す 2019卓上カレンダー カオルンダ−発売中です。 1年間、あなたのおそばに 置いてください♡ どんな感じに撮ったのかはこちら 送料、税金、手数料コミコミで 2480円となります。 昨年よりも1000円以上お安くなりました。 カード払いができない方は 銀行振込でも大丈夫です。 ↓下記にご相談くださいませ。 カオルンダ−はこちらか ら ■Kaoruシャツ■ ※完売いたしました。 キャンセル待ちも終了 11月に、ネイビーの完売に伴い、 再制作したのですが、それももう残り、 9着となってしまいました。 白のほうが人気あると思いましたが、 予想が外れてネイビーが大人気に。 流行り廃りがないスタイリングが 楽しめます。 ホワイト、ネイビー共に同じ値段です。 日本製のシャツとなります。 23, 000円(税抜) 24, 840円(税込) 送料1000円 まだHPが出来ていませんので、 とりあえず、欲しいお方は下記にメールを下さい。 件名に「お名前」と「Kaoruシャツ希望」 と書いてメールを下されば、 詳細メールをこちらから送ります。 ※お客様都合の返品不可です。 自分ご褒美に! サイズはフリーサイズで3タイプの人が 着用すると上記のようになります。 参考までに。 上ワタナベ Sサイズの人 左下Shiz Mサイズの人 右下Nao Lサイズの人 ● オーディオプログラム ● ワタナベ薫著書一覧 LINEブログ ワタナベ薫 ←毎日更新しています Instagram kaoru4374 ←こっちもほぼ毎日 Facebook ワタナベ薫 Twitter ワタナベ薫 上記のSNS、フォロワー募集中です。 あなたのLINEに ブログ更新のお知らせが届きます。 よかったら友だち追加してね。 弊社が管理するウェブサイトに関する免責事項

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簡単すぎず、難しすぎない ダイエットのゴールを決めることも重要です。 簡単に達成できるような目標だと達成感が得られないし、高すぎる目標だとどうせできないからとモチベーションが下がってしまうかも。 「頑張ったらできそう」と思える目標がちょうどいいです。 その時の自分が「これならもしかしたら出来るかもしれないな~。」と感じる程度の目標を掲げ、それを達成して成功経験を積んでいくことで、徐々に新しい習慣を身に着けていきましょうという方法です。なので、簡単にできて達成感がないものだと意味もないし効果も薄く、明らかに高い目標を掲げて失敗体験ばかり積んでいくのは逆効果。 体重なら-4. 5kg? ダイエット成功率が高い人たちは、2〜3か月で現状より-4. 5kgという目標を立てた方が多いよう。 数値を目標にするとわかりやすいので参考にしてみると良いかも。 <ダイエットの成功率が高い人たち>の傾向 「目標の体重」の平均値は「現状より-4. 万年ダイエッターはもう卒業。ダイエットにちょうどいい目標と期限を作るすゝめ｜MERY. 5kg」。 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト ¥2, 680 体脂肪率なども測れる体重計。ダイエット中なら体重計を持っておいた方が良いかも。体脂肪率を目標にしてみても良いかもしれません。 どうして痩せたいかを考えよ! 水着・服をおしゃれに着こなしたいから 体重を目標にするのももちろん良いですが、どうして痩せたいかを具体的に考え直してみて。 水着・服をおしゃれに着こなしたいから痩せたい!という方は痩せたい部分を考え直してみるのがおすすめ。 「くびれがあるウエストで水着を着たい」という方ならウエストのサイズを小さくすることを目標にすると良いかも。 くびれのために筋トレをする場合は、筋肉がつくことで体重があまり落ちなかったり、増えることもあるので、ウエストのサイズが小さくなっていれば、体重は二の次で考えるようにしてみて。 「可愛い」って思われたいから 片思い中のあの人に可愛いって思われたいという方もいると思います。 ただ、意外と男性にはちょっとぽっちゃりしているくらいの子が好かれることもあるみたい。 リンク先をチェックしてみたら、ダイエットの必要がなくなるかも? 健康のために 健康のために痩せたいという方は、まず自分の適正体重とBMI、体脂肪率などをチェックしましょう。 それらを総合的に考えたうえで、適正体重よりも多かったら、体重を減らすことも考えてみるのがおすすめです。 万年ダイエッターは卒業します!

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万年ダイエッターとは? 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました はぁ痩せたいが口癖なクセ、毎日ダイエットしてます的な発言をしながら豚カツやからあげ、ハンバーグと肉料理を食べる人間じゃない? 私の高校時代の友人の話だがww 弁当のコテコテの肉料理を止めたら痩せられるとみんな思ってた女性がいたww 因みに彼女の説によれば、間食と夕飯を食べないから大丈夫と、150cm70kgとしっかり●●でした。 その他の回答(1件) ダイエットに挑戦しては挫折を繰り返す人のことです 1人 がナイス!しています

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万年ダイエッターのあなたへ、ダイエットにちょうどいい目標と期限についてご紹介します。ただなんとなくダイエットを続けるよりも、短すぎず長すぎない期間や頑張れる目標、健康を損なわない心がけなどを作った方が本気になれるはず。もう一度どうして痩せたいのか考え直して、ダイエットを成功させましょう! 更新 2018. 08. 21 公開日 2018. 21 目次 もっと見る いつでもダイエット中です 細〜い女の子ってやっぱり憧れる。 私もスタイルが良くなりたくて、いつだってダイエット中です。 でもなかなか痩せられない気がするのはどうして〜? もちろん毎日太らないように気をつけることはとても大切ですが、ただなんとなく痩せたいと思ってだらだらダイエットを続けても、なかなか効果が出てこないかも。 本気で痩せたいならそれなりの目標や期間を設定して期限を決めることが必要です! ダイエットにちょうどいい目標や期限について紹介します。 ちょうどいいダイエットの期間って? 「いつか痩せられたらいいなぁ」という気持ちでずるずるダイエットを続けるよりも、「この間に痩せる」という期間を決めた方が頑張れるはず。 課題や仕事なども期限が迫ってくると急いで取りかかれますよね。 短すぎると…? ダイエットの期間が短すぎると、成功したとしてもリバウンドしやすいと言われています。 食事制限で急に体重を落としてから元の食事に戻すと、体にとっては過食の状態になるそうです。 また、意識の上でも、短期間に激しい運動やややきつめの食事制限で体重を落とすと、ストレスやモチベーション、油断などのことから、リバウンドしやすくなります 急に痩せても、運動などを併用して正しいダイエットをすればリバウンドはしにくいかもしれませんが、短期間で食事制限→過食を繰り返すことがリバウンドにつながるのではないかと考えられます。 出典 長すぎると…? 逆にダイエットの期間が長すぎてしまうと、モチベーションを保つのが難しいというデメリットがあります。 ダイエットを楽しめる方はともかく、食事制限や運動を辛く感じる人は多いですよね。 辛いことを長く続けるのはなかなか難しいです。 2〜3か月が成功率が高い ダイエットが成功した人は、2~3か月の期間のダイエットをした方が多いそうです。 個人差はあると思いますが、2~3か月くらいならなんとかモチベーションを保てそうですよね。 「ダイエット期間」は「2~3か月」という回答が最多。 2~3か月くらいダイエットを続ければ、健康に気をつけた食事や運動が習慣になりやすいというメリットもあります。 健康的な生活が身につけば、痩せてからいきなり元の生活に戻してリバウンドしてしまうという心配が少なそう。 ダイアリー 生活改善ダイエット用 ¥837 生活習慣を見直せるダイエット用ダイアリー。80日間の食事と活動を記録できるので、2~3か月後を期限にしたダイエットをするのにぴったりです。 ちょうどいい目標って?