夜寝る前にも1杯の水を飲む習慣をプラスする。｜たしゅ | ボクらの習慣｜Note – 日本のトイレに感動する外国人の反応まとめ(海外の反応)| かいこれ！ 海外の反応 コレクション
7/24、オンライン講座「トリム体操」を開催しました。 椅子に座って首肩、足腰のストレッチ、そして立ち上がって体のバランスを整えるトレーニングを行いました。 座って行える数種類の運動は、自宅でオリンピック観戦をしながらでも出来そうなものばかり。 アスリートを応援しつつ「ながら運動」で運動不足を解消していきましょう♪ (M. T)
体のバランスを整えるストレッチ イラスト
Kさん。足の甲をしっかり刺激して、調子のいい毎日を過ごしてほしいと思います! 取材・文/牧内夕子 イラスト/湯沢知子 鈴木きよみ先生の足相学が1冊にまとまりました! 足をチェックするときに欠かせない、ゾーンMAPをはじめ、足の形、色、しわ、温度などのチェックポイント、各症状別の足相、そしてそれを解決すべきゾーンセラピーの方法などがわかりやすくまとまっています。ぜひ!あなたの足相診断にお役立てください。 『すべての不調は足裏を見ればわかる!』 (ワン・パブリッシング刊) 鈴木きよみ先生のインスタグラムやYouTubeで足ウェルネスの最新情報をお伝えしています。足相や足刺激テクニックをわかりやすく解説しています。ぜひご覧ください!
体のバランスを整える トレーニング
ホーム e! ココNagano サロン 2021年7月23日 今回編集部が訪れたのは、長野県にある【 志仁鍼灸院 】。 明るくハキハキしていて、話していて元気をもらえる院長が営む、素敵なお店をご紹介します♪ (看板は畳に文字を縫ったものを使用されています!) "健康寿命を長くしましょう"! 体のバランスを整えるストレッチ. "志仁鍼灸院"という名前の由来を伺うと、 オーナーのお名前に志の字が入っていることと、 「愛情深い」「親切な」といった意味を含む"仁"という文字から、 人様に尽くす、慈愛の心をもってやる という意味を持たせ、 いろんな方に尽くしたい、役立ちたい という気持ちで付けられた、とのこと。 何かあって初めて医者に行くのではなく、 普段から日常的に体のバランスを整えるお手伝い をしてくれるのがコンセプト。 鍼治療の診療所だけど、生活面で気を付けられるところからアドバイスをしてもらえます♪ 院長曰く、「 かなり細かいところまで話しますからね! 」とのことでした。 ココロにも効く!冷えを治す治療がオススメ オススメメニューを伺うと、 積聚治療(しゃくじゅちりょう) と教えてくれました。 これは、 病気や体調不良などの大きな原因になる体の冷えを改善する施術 の事。 病院で病気と言われない、いわゆる未病の状態にも良いそうです! (例えば しゃっくりや乗り物酔い、足がつりやすい 等にも) また、 ニキビ、肌荒れ、アトピーなど の表面的な症状や、 心から来る うつなど の症状にも効果があるとのこと。 身心一如 という言葉を大切に 、からだと心どちらのことも考えてくれています。 さらに特徴的なのは、「 刺さない、当てる鍼 」。 先端がとがっていない棒、といった感じで 全く痛くなく 、 ゼロ歳からでもできる優しい治療が特徴です。 なのでお客さんの年齢は幅広く、 0歳から95歳まで ご来院されているとのこと。 沢山の方々に愛される、素敵なお店です♪ 鍼、と聞くとなんとなく痛いイメージを持つ方もいるとは思いますが、 ここでのメニューは安心ですね♪ 読者にひと言! 血流を良くして免疫力を上げましょう。定期的に通われると、普段の生活のアドバイスもできます! もう年だからとあきらめることなく、年齢に応じた本来あるべき体の状態に戻ることができますよ。 鍼治療をするだけでなく 日常生活で気を付けられることを 、 しっかりとした根拠 (体の仕組みや自然に関する知識) を元に説明 してくれるので、 来院するたびに知識からも健康的になれる素敵なお店。 皆様もぜひ一度ご利用ください♪ ★店舗基本情報★ 店舗名:志仁鍼灸院 院長:藤松志乃里 住所:〒381-0085 長野県長野市上野3-149-1 電話:090-1828-7943 時間:09:00~18:00(最終受付時間) 休診日:不定休 コメント:完全予約制
体のバランスを整えるストレッチ
最近は腸について調べまくっています。 自分の体調の変化をとても感じられるようになってきました。 朝気分がいい日。 少し体が重たい日。 胃がもたれている日。 体で痛いところがある日。 1日1日毎日の体のコンディションて同じようで同じ日ってないですよね。 いくら同じ習慣を過ごしていてもなんとなく違う。 自分のバランスを整えるって奥が深いなと思います。 最近は水や炭酸水を多く飲むようになりました。 夏場は特に水分不足になりやすいですよね。 体の60〜65%は水分だからこそ、体の中にこまめに水分を補給することを心がけています。 朝はルーティン化できたので、今は夜寝る前に1杯の水を習慣づけています。 これで自分の体はどう変わるかな。 やってみましょう! !
梅雨が終わった途端に 30度を超える 暑い日が続いています… 仕事場に着く前に 洋服が汗だく。。。 朝シャワー浴びたのに(ノд-。)クスン そんな状況を すっきり! クールダウンしてくれる ″ ボディミスト ″ を 今回は ご紹介していきたいと思います♪ ハーブオイル33+7 ボディミスト ナリン で人気の ハーブオイル33+7 を元に作られた こちらのボディミストは ペパーミント などの 夏に嬉しい清涼感成分が 入っているから つけた瞬間 スースーと 暑さで火照った体を クールダウンしてくれる☆ 体感温度を下げたい方に オススメです◎ ハーブオイル33+7 は 40種類 のハーブやオイルが ブレンドされていますが ボディミストには なんと! 夜寝る前にも1杯の水を飲む習慣をプラスする。｜たしゅ | ボクらの習慣｜note. プラスで 4種類 のエキストと 1種類 の蒸留水が ブレンドされているんです!! ハーブオイル33+7+5 という訳です◡̈ ♪ ハーブの力が たっぷりと含まれているから 鎮静させながら 心身のリフレッシュも 叶う☆ そして 噴霧することで広範囲に ハーブオイル33+7を つけることができます♪ __________________________________________ 含まれるハーブ成分 ハーブオイル33+7には <エッセンシャルオイル> ユーカリ / オレンジ / ペパーミント スペアミント / ラベンダー / レモン / パイン / マウンテンパイン / ローズマリー バニラ / ミルラ / スターアニス / シナモン カユプテ / クローブ / シトロネラ フェンネル / ジュニパー / レモンバーム ナツメグ / セージ / タイム / クミン バジル / ベルガモット / カルダモン マンダリン / クローブリーフ / ローズウッド セロリ / ツーヤ / カモミール セントジョーンズワート <ハーブエキス> ヨモギ / オタネニンジン(高麗人参) ペパーミント / アロエベラ マリーゴールド(カレンデュラ) ブッチャーズブルーム / サンフラワー ボディミストへの+αの成分 ■アセロラ果実エキス ■キュウリ果実エキス ■セイタカヨシエキス ■ブクリョウタケエキス ■リンデン蒸留水 こんなに沢山の 自然の恵みが含まれているんです! 全部で45種類! ちなみに ペパーミントのスースー感は メントール 成分によるもので 眠気や頭を スッキリ させたい時に オススメなもの◎ ティートリーは 抗菌抗真菌 に◎ 体の流れを 円滑 鎮静 バランスを取る etc... 様々なパワーを持ったハーブが ブレンドされています◡̈ __________________________________________ ボディーミストの使い方 活用法☆ 〈基本的な使い方〉 気になるところに シュシュっと スプレーするだけでOK!
至福! JHinOH 私の友人の息子は日本の女性と結婚して向こうで4人の女の子をもうけたんだが、その家族は年に1~2回の頻度でこちらに遊びに来ている。日本で育ったせいだろう、その女の子たちはみんな温められていない便座に座ることを怖がっていたよ 😂 AnticipateKate 染み一つない便座には私も驚かされた。日本は米国より集産主義的な社会だからだと思っている。アメリカ人はあまりにも個人主義が行き過ぎている、人間が食物連鎖の頂点にいる唯一の理由は、何世紀にもわたり協力することを学んできたからだというのに。 Atocha Design NY 私が大阪で使用した駅のバスステーションのトイレもやっぱり染み一つない綺麗さだった。港湾公社の施設もそんなだったらどれだけ素晴らしいか想像してごらんなさいな! ニューヨーク・ニュージャージー港湾公社:同地域の交通インフラを管理・運営している港湾公社 Avocadoatlaw ニューヨーカーにとって、駅で汚れていないピカピカの清潔なトイレを見つけるということはあまりにも想像しがたいものだ。しかも暖房便座まであるだと...!!! Danielle やっぱり "多様性" に汚染されていないせいなんです?
海外の反応 mのコメント欄より: 米WWEのプロレスラー - エグゼビア・ウッズ 日本で朝を迎えること、その中でも一番素晴らしい体験は、トイレに行って、暖房便座に座ることである。 最高級の贅沢。 英国のコメディアン/テレビ司会者/俳優 - ジャック・ホワイトホール 東京にたった今降り立った、なんて素晴らし場所だろうか。 ここで楽しい時間を過ごすことができると思っている、私は寿司の大ファンであり、尻の穴に噴射される温水ジェットの大ファンなので。 イギリス出身のF1ドライバー - ジェンソン・バトン 日本が世界最高のトイレを誇っていることはよく知られていることだが、それにしてもツインリンクもてぎ スーパースピードウェイの暖房便座付きの公衆トイレはどうだ! ただただ素晴らしい👏🏽 Clairebear 君のツイートを見たF1関係者は皆その事実に激しく嫉妬しているに違いない 😂 🎀Nicky Fox 🏆 🏁 💘 凍えるような寒さと雪に包まれたうちらの国でも必要だ❄😀 Jano Soto まさかとは思うが、している最中にこのツイートをしたわけではあるまいな 🚽😉 Mrs Yvonne Brockbank イギリスにも導入してほしい、今すぐにでも!!! Victoria Bennett I need that! 今年のイギリスの冬の寒さはそれを必要としている!
日本は別次元にあるわ。 croissantwynn 🧢 間違いない、日本のトイレはちょっとどうかしているくらい先に進んでいる 米国の人気YouTuber/俳優 - ジョーイ・グレーセッファ 私が日本についてすでに恋しく思ってしまっているのも、それは日本の暖かい便座だ(笑)。 米国の俳優 - アラン・テュディック たった今日本から戻ってきた。 諸君、我々はもっと頑張る必要があるぞ! アメリカはトイレの技術において3000倍くらい遅れてる。 Norman Shaw つい最近ネットでTOTOのウォシュレットを注文して自宅に設置したよ。 日本から帰国すると、石器時代に戻ってきたような気がする。 Jeremiah Evans 私の親友は東京で日本のトイレにとても感銘を受け、帰国してからそのトイレを注文して自宅に設置していた。 Heather 私は日本のトイレでパニックに陥ったぞ、どうやったら流せるのか分からなかったせいでな。なんせレバーがない。ボタンを押せばいいのかと思ったら音楽が流れ始めた。外にトイレが空くのを待つ人々で行列ができているのを知って物凄く焦ったぞ。 Adeline 私も今年日本のトイレを買った、それはまさに "LIFE CHANGING(人生を変える)" 経験だった。 Do NOT play with the buttons on Japanese toilets!! I have NEVER felt so violated. — Thornwell (@mikethornwell) 2019年8月5日 日本のトイレのボタンで遊んではいけない、絶対にだ!! 私はこんなに「何か大切なものが犯された」と感じたことはない。 pink is the warmest color でも「もう一度くらい...」とか思っちゃってるんでしょ? queen 👸🏽 むしろ楽しんでいるようにしか見えんぞ 🙃 𝘉𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳𝘴𝘤𝘰𝘵𝘤𝘩 𝘣𝘢𝘣𝘦 🍭 だが気付けばその感覚を好きになっているのだ。 japanese toilets are the best スポンサードリンク
14 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 家を日本のトイレが取り付けられるように改装したんだ、日本の旅行が影響でね。ウォシュレットをつかるかどうかには1週間以上の討論を重ねたよ。冬場に取り付けなかったのが唯一の後悔だね。 15 : 海外の反応を翻訳しました : ID: どの写真もそうだけど、日本製はすごいよね。特に新幹線って本当に静かに動くよね。いつみてもこれには驚かされるよ! 16 : 海外の反応を翻訳しました : ID: こういう寿司って何か悪いことはあるの? 17 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>16 回転寿司でこういうのはよく見かけますね。時間が経っても寿司が流れっぱなしになっちゃうから、新鮮さが失われるんだよね。 18 : 海外の反応を翻訳しました : ID: ああいう車はいわゆる"痛車"って言うんだよね。 引用元: imgur
公開日: 2019/09/17 更新日: 2020/10/30 きらびやかなファッションフロア、旬のグルメが揃うデパ地下、各国料理がそろうレストラン街と、日本の 百貨店 は何時間いても飽きないスポットです。世界にも 百貨店 はありますが、日本とはどんな違いがあるのでしょう? 日本在住の外国人数名に、日本の 百貨店 でびっくりしたことを聞いてみました!日本だけが持つ意外な 百貨店 文化、あなたはいくつ思い浮かびますか? (以下はインタビューに応じて下さった方の個人的な意見です) 1. よりどりみどり! レストランフロアが充実しすぎ まず、多かったのが「 百貨店 のレストラン」についての声でした。 「アメリカにも 百貨店 はあるけれど、レストランはカフェがある程度。何階にもわたってレストランフロアがあるから衝撃だったよ! いつもどの店を選ぼうか迷っちゃう」(アメリカ/30代/男性) 「ヴィーガンなので日本でレストランを選ぶときは困ることが多いですが、 百貨店 に行けばヴィーガンも食べられるレストランが必ずあるのでうれしいです」(カナダ/20代/女性) 「 百貨店 のレストランは少し高級だけど、 食べ放題 は ホテル より安くて種類が豊富! コスパがすごすぎる」(台湾/30代/男性) 食べることが大好きな日本人を表すように、 百貨店 のレストランフロアは充実しています。 寿司 、 ラーメン 、 天ぷら 、懐石、 とんかつ といった 日本料理 はもちろん、イタリアン、フレンチ、中華、アジア料理と選び放題。考えてみればあれだけ一挙にさまざまな種類のレストランが集まる場所もそうそうないですよね。衝撃を受けるのも当然です。 2. ビアガーデンにペットショップ。百貨店の「屋上」は未知の世界 レストランフロアの近くにある屋上。実は屋上の存在にも、外国人はショックを受けている様子。 「中国の 百貨店 は屋上がありません。安全上の理由から立ち入り禁止にされています。だから、日本の 百貨店 で屋上に入れることが本当に驚きました」(中国/20代/女性) 「 百貨店 の屋上にビアガーデンがあってびっくり。タイにも ホテル や高層ビルのルーフトップバーはあるけれど、" 百貨店 の屋上"というのが意外」(タイ/40代/女性) 「屋上にペットショップがあってショックだった。なんで屋上にあるの!? 」(イタリア/10代/男性) 日本の 百貨店 の屋上、意外といろんな活用がされていますよね。休憩できる 庭園 、子ども向けの遊園地、ショー会場として使われていることも。しかし、ペットショップが屋上にあるのって、なんででしょうね……。 3.
Written by: 東南アジアが拠点のライター。安いビールが生きがい。 ※記事掲載時の情報です。 ※価格やメニュー内容は変更になる場合があります。 ※特記以外すべて税込み価格です。 この記事をシェアする