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- 夏バテで吐き気で気持ち悪くなった時の対処法はコレ！
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寝つきが悪いのは暑さのせい？暑くて眠れない時の対処法8つのコツ - ナースほど誇れる仕事はありません
また、次にこういうふうになった時の対処法も教えて下さい。
夏バテで吐き気で気持ち悪くなった時の対処法はコレ！
いまどきの「夏バテ」対処法 | 不調改善ヘルスケア | サワイ健康推進課
暑い時の不眠で多いのは、寝つきが悪いこと。暑いとなぜ寝つきが悪いのか、眠れない時の対処法をご紹介します。夜眠れない、早くに目が冷めてしまうといった悩みを解消、スッキリ目覚めて1日のスタートです。 暑いと寝つきが悪くなるのはなぜ?
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漢方では「脾 *1 は燥を好み、湿を嫌う」と言われ、胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌う特徴があると考えられています。 *1 脾とは、消化吸収の働きの総称。 梅雨や夏など湿気の多い季節になると食欲がわかず、胃が重たく感じますが、乾燥が始まる秋になると今までの重い胃腸が嘘だったかのように美味しく食事を楽しめる方が多いですよね。これは、まさに"胃腸は湿気が大嫌い"ということを物語る良い例で、胃腸が嫌いな湿気がなくなり、胃腸が元気になるからこそ、食欲の秋が訪れるのです。 夏バテの原因は日本の地形にあり?
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