『彼女と彼氏の明るい未来 1巻』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター - 糖質制限 体脂肪 減らない
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- 【完結】彼女と彼氏の明るい未来（ビームコミックス） - マンガ（漫画）│電子書籍無料試し読み・まとめ買いならBOOK☆WALKER
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【完結】彼女と彼氏の明るい未来（ビームコミックス） - マンガ（漫画）│電子書籍無料試し読み・まとめ買いならBook☆Walker
Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on May 16, 2019 Verified Purchase 冴えない主人公の男性が自分の恋人がヤリマンだったと聞いてしまい、過去へ行く疑似体験ができるというVRタイムマシンなるものを使って彼女の過去を覗きに行く(実際は主人公には別の目的があるのだけどネタばれになるので一応こう記しておく)という話です。主人公を童貞にせず過去にろくな女と付き合ったことがない設定にしたのはいいと思います。しかしこの主人公のほうがろくでもない男なので感情移入がまるで出来ません。クズキャラへの反発心という"摩擦"で読み手の気を引こうというのは安易な手法のような気も。"怖いもの見たさで2巻を読ませようとする"という"引き"も別に悪くはないのですがこのカップルを応援したいという気持ちが湧き上がらないので2人が殺し合いをするくらいでは盛り上がらないから、もっと奇抜な展開を期待したいですね。あとVRタイムマシンの設定がいくらなんでもリアリティ無いし、適当過ぎでしょ。こういうガジェットは少なくとも花沢健吾の「ルサンチマン」くらいには理詰めしないと読んでて白ける。 HALL OF FAME TOP 50 REVIEWER Reviewed in Japan on May 14, 2019 Verified Purchase かわいい彼女の過去?
「彼女と彼氏の明るい未来 ２」 谷口 菜津子[ビームコミックス] - Kadokawa
二人が見つける"明るい未来"とは!? 恋人の過去が気になって仕方のない男とヤリマン疑惑の彼女――。 二人がみつけた"明るい未来"とは。 ブラックラブ・コメディ、堂々完結! 【完結】彼女と彼氏の明るい未来（ビームコミックス） - マンガ（漫画）│電子書籍無料試し読み・まとめ買いならBOOK☆WALKER. メディアミックス情報 「彼女と彼氏の明るい未来 2」感想・レビュー ※ユーザーによる個人の感想です 一巻と同様の感想になるが、やっぱりこの人は短編の方が向いていると思う。 2 人がナイス!しています 過去も含めて愛せるか。 たらこ 2020年09月21日 1 人がナイス!しています やっぱり現代っぽくて、でも少しの未来感・SF感がある創造世界に入り込める作品が好きだなと改めて感じた。 人間の嫉妬心や先入観や人に流されてしまう弱い心、沢山の醜さと生きづらさと欲しい未来と...... やっぱり現代っぽくて、でも少しの未来感・SF感がある創造世界に入り込める作品が好きだなと改めて感じた。 人間の嫉妬心や先入観や人に流されてしまう弱い心、沢山の醜さと生きづらさと欲しい未来と....... めいいっぱいに詰まってた。作者のあとがきはかなりポイントであると思ったしこの漫画が頭の中をぐるぐると思考で渦巻くようなこの感覚はこの先大事にしたいものだった。....... 私に彼氏も彼女も居ないけど。 …続きを読む 0 人がナイス!しています powered by 最近チェックした商品
わかるよ、一郎。 わかるよ、いちかちゃん。 特にいちかちゃんの心の動きにすごくすごく頷きながら読みました。 「大好きいっくん♡」「ちょーきもい、死ね」「なんか楽しい」 ノートを忘れなければ復縁もなかったのかな?それが無くともいずれ復縁した? ふたりもそんなことをたまに考えながら暮らしていくんだろうなあ。 それぞれの今までがあって、だからこそ最後にまた手を取れた。ブラボーです。 伝えることの大切さよ。がんばったよ一郎! 彼女と彼氏の明るい未来. Reviewed in Japan on March 3, 2021 Verified Purchase 一巻の展開は中々辛くて、 変えられない過去に絶望しながら読んたのを覚えている。 けど二巻はうまくそれを乗り越えてまとまった感じ。 必ずしも別れないことがハッピーエンドではないけど、 この二人は最初は相手を軸にして自分の幸せを作っていたたのを、一郎が過去を覗いたことをきっかけに、上手く方向転換して行った。 一皮むけて自分軸で相手と一緒にいることを選んだのが最高にハッピーエンドだと思った。 最初はなかなかパンチの聞いた展開だったけど 一連の流れも二人の絆を深めるためのものとなってよかった。 Reviewed in Japan on July 21, 2020 Verified Purchase ぼろぼろ泣きながら読みました。状況は違えど、いっくんとも、ゆきかちゃんとも、同じような気持ちになったことがある人はたくさんいると思います。あとがきも非常に良いです。こんな素晴らしい漫画を描く人がいるんですね。好きな人に読んでもらいたくなりました。 Reviewed in Japan on April 4, 2020 Verified Purchase 2巻完結でさらっとよめる 何より女の子がかわいい! Reviewed in Japan on March 24, 2020 Verified Purchase
専門家の指導を受けないで個人で行う場合には、糖質制限よりもわかりやすい油を減らす事がオススメです。 (もちろん糖質だって、摂りすぎは禁物ですよ!) トレーナーさんが言っていた事は一貫して、 「必要なものを必要なだけ摂取する。余分なものは摂らない。」 という事でした。 結局元の食生活に戻ってしまったら当然体型も元に戻ってしまいます。ダイエットは生活習慣を作る事。油を摂ってはいけないわけではなく、取りすぎない食生活に変えていく事が重要です。油を引かずにクッキングペーパーを使う、蒸し料理や茹で料理のレパートリーを増やす、スチームオーブンレンジを活用するなど、おいしいものを食べながら油を減らす工夫をした方が、食べてはいけないものを作ってしまうよりも気持ち的にも楽ですしね。 また、減量中は脂肪と同時に筋肉も減ってしまうため、筋トレも平行して行う事をお忘れなく!
脂肪を減らすには、脂質制限と糖質制限どっちが効果的？
私がパーソナルトレーニングの基本をトレーナーさんに教えてもらった際、「筋肉を増やしたければタンパク質。脂肪を増やしたければ油をとる。」(裏を返せば、脂肪を減らしたければ油を控える。)と教えられたのですが、最近は糖質制限で痩せた!という話も多く聞きます。 今回は油を減らす事と糖質制限する事、どちらがおすすめなのか?それぞれの違い。について聞いてきました。 脂肪を減らすには、脂質と糖質どっちに気をつければいいの? 最近糖質制限で痩せたって話よく聞くんですが、脂質と糖質どちらを控えた方がいいんですかね?脂質と糖質を同時に取ると太るから、どっちかだけなら太らないとかそういう事なんですか? 脂肪を減らすには、脂質制限と糖質制限どっちが効果的？. 葦 トレーナー 同時にとるかどうかとか関係なく、油全般を控えるべきですね。 なぜ油を控えるべきかと言うと、肉や魚、卵や乳製品など、食材にはすでに油が含まれています。その油だけで体が必要とする油は十分足りている為、それ以上調理や調味料で追加したら過剰摂取で太ってしまう。という事のようです。トレーナーさんが言っているのはあくまで、 人間にとって必要な栄養素を必要な分だけ取りましょうね。必要以上に取ると太りますよ。 という事。 無理に何かを制限するのではなく、余分に取らないように。という事ですね。 体にいいと言われている油も、油である事には違いないので同様の考え方で良いとのことです。 じゃあ糖質制限ってどうして痩せるの? 油を減らすことと糖質制限の違いってなんなんでしょう? 葦 トレーナー 油を減らすことは先ほど言った通り、食材に入っている油で足りるので過剰摂取をやめると言うこと。糖質制限については、体にエネルギーを入れない。という事に近いです。糖質を取ると血糖値が上がるので、それを下げるインスリンというホルモンが出ます。このインスリンは全身に栄養を取り込ませるだけでなく、脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制する働きも持っています。なので、栄養を取り込ませない、脂肪を合成させないためにインスリンを出さないようにするのが糖質制限ですね。 糖質制限は、食べたものが体に取り込まれにくくなるから太らないって事ですね 葦 糖質をカットする事で、「糖質を摂取する→血糖値が上がる→インスリンが分泌される」事を防いでるわけですね。インスリンは脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制する働きを持っています。これが出なくなる事で、食べたものの吸収を抑制したり、脂肪合成を防いでくれます。 また、エネルギーとなる糖質が入ってこない事で、脂肪がエネルギーとして使われるようになる事も痩せる要因のようです。 糖質制限痩せそう!なぜそれでも油を減らすのがオススメなの?
糖質制限制限で体脂肪率は減りますか？ - 現在糖質制限を初めて1ヶ月が経ち体重... - Yahoo!知恵袋
2016/10/25更新 現代人は糖質を摂り過ぎていると言われているため、糖質制限ダイエットに取り組むとみるみる効果が現れる場合があります。もちろん個人差がありますが、1週間で3㎏以上落とせる場合もあるようです。 でも、しばらく糖質制限を続けていると、ある時期から停滞期に入り、気になるぜい肉が落ちないというケースも。これはどういうことなのでしょうか?ここでは、脂肪の種類やダイエットが効く順番から、ダイエット停滞期の謎を探っていきましょう。 体脂肪の種類と性質を知ろう! ダイエット中の人にダイエットに取り組む目的を聞いてみると、ほとんどの人が「体脂肪を減らしたい」「ぜい肉を落としたい」と答えるでしょう。でも、体脂肪やぜい肉に種類があることを意識している人は少ないのではないでしょうか。 皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは?
糖質制限中に体脂肪率が減らないのは失敗じゃない!? - Nba Fan'S-Gym
スポンサードリンク 40代オヤジのコンプレックスを解消するために「 まずはダイエットをするんだ! 」と心に決めてから糖質制限に取り組み始めました。 まあ、無理してやってもどうせ長続きしないからと、甘いモノは極力食べないようにしたり、そばなどの比較的糖質の少ないものを食べる程度にしているのですが、 2ヶ月で 3kg ほど体重 が減りました。 ところがです!逆に体脂肪率は上がっているという謎の現象が・・・ ほんのちょっとですがモチベーションが下がったので、知り合いのパーソナルトレーナーに聞いてみたところ腑に落ちましたので、シェアしたいと思います。 算数レベルの話です(笑) 体重が減ったのに体脂肪が増えた謎の数値 体重と体脂肪の推移はこんな感じでした。 ( 前 ) 体重:77. 4kg 体脂肪率:25. 2% ( 後 ) 体重:74. 3kg 体脂肪率:26. 1% 体重は約3kg減ったものの、体脂肪率が増えていると少なからずショックですよね。最終的には体脂肪率を減らして締まったカッコいいボディを作るのが目的ですから。 ただし、ダイエットを始める前から頭に入れておいたのは、40代のダイエットでは、まずは体重の減少に注力しようということです。体重が減ってくればひとまず成功と考えていたのでその点では良かったのですが、それにしても若干やる気は下がりました。 繰り返しますが、そこで知人のパーソナルトレーナーに糖質制限ダイエットをしても体脂肪率が減らないどころか増えてしまったという話をしたところ、その理由というか、そもそもの体脂肪率の仕組みを教えてくれたのです。 体脂肪率の概念を確認することで納得! ということで、体脂肪率とはなんなのかについて簡単に確認しておきましょう。 きっと、あなたならこんなミスを犯さないと思いますが、私は勘違いしてしまったので! 体脂肪率の計算式 [ 体脂肪 =体重×体脂肪率 ] です。 なので、これを先ほどの数値にあてはめてみるとそれぞれ ( 前 ) 体重:77. 4kg×体脂肪率:25. 糖質制限制限で体脂肪率は減りますか？ - 現在糖質制限を初めて1ヶ月が経ち体重... - Yahoo!知恵袋. 2%=19. 97kg ( 後 ) 体重:74. 3kg×体脂肪率:26. 1%=19. 62kg となり、実は体脂肪の絶対質量は減少しているんですね! なので決して脂肪が増えたというわけではなかったんです。たとえ少しでも脂肪分が減ったことがわかったので無事、やる気を取り戻すことが出来ました。 今後の展開 糖質制限ダイエットでは、一時的に水分が体内から抜けることもあり、 筋トレなどの 運動を平行して行っていない場合 は体重減少の割に 体脂肪は減らない ということです。 でも、これは当初から予定していた 40代ならではの無理をしないダイエットの考え方 ですので、今のところこれでいいんです!