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デスクワークや運転など、"座るシーン"が長い方は、腰痛でお悩みの方が多いのではないでしょうか。在宅勤務も増え、腰痛対策グッズへの注目が集まっています。 そこで今回の記事では、おすすめの「腰痛対策クッション」をご紹介します。椅子の上にのせて使うクッションや、車の座席で使えるタイプなど、幅広くピックアップ!

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【座り疲れ解消】腰痛対策クッションおすすめ13選|在宅勤務も快適♪車用も | Ichie(いちえ)

洗って乾かした牛乳パックの上部を開き、丸めた新聞紙を詰める 2. 三角部分を内側に折ってテープで止め、長方形のブロックを作る 3. 【座り疲れ解消】腰痛対策クッションおすすめ13選|在宅勤務も快適♪車用も | ichie(いちえ). 同様のブロックを10個作り、5本×2列に並べて固定し正方形にする 4. クッションカバーに入れ完成 クッションカバーに紐を付けて椅子に固定できるようにすると、安全性もグッとアップします。 ジョイントマットを重ねて作る コルクや EVA樹脂の「ジョイントマット」を自宅のプレイエリアやリビングに敷いている家庭も多いでしょう。基本的には並べて使用するものですが、マットを重ねて厚みを出し、お食事クッションとして使うこともできます。 マットは「1~1. 5cm」の厚みであることが多いようです。そのためお食事クッションとして使う場合も、枚数の増減により細かい高さ調節が可能となります。 作り方は非常に簡単で、ジョイントマットを必要枚数重ね、ビニール紐やガムテープで固定するだけです。クッションカバーに入れたり布でくるんだりすると、見た目もお食事用クッションと変わりありません。 まとめ お食事クッションは、子どもが食事をするときに座高を調節するためのアイテムです。選ぶ際には、色やデザイン・サイズのほか、高さが調節できるかどうか、ハーネスの有無などともに、安全性についてもしっかり確認しましょう。 普段の手入れのしやすさも、長く使い続ける上では大切なポイントです。一人一人の子どもにぴったりのお食事クッションで、食事タイムをより快適にしましょう。

しっかりとしたウレタンフォームにより長時間座っていても疲れにくい座椅子です。カラーも2色から選べますのでお部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。 4. こたつにもぴったり!コンパクト座椅子 こたつを使うときの座椅子で気を付けないといけないことは、座椅子の座面が高すぎないこと。座面の厚みが厚くて高くなってしまうとこたつに足が入らなくなってしまうこともあります。そんなときにはこのコンパクト座椅子がおすすめです。 5. 折り畳んだときの厚みはわずか8cm! この座椅子の特筆すべきところは、何と言っても折り畳んだときの薄さです。場所を取らずに収納できますし、来客用の座椅子としてお客様が来たときにすぐに取り出すことができます。クッション性は低いので、座布団などと一緒に使うと良いでしょう。 6. フラットにすれば厚みは8cm! シンプルでコンパクトなこの座椅子は、フラットにした状態での厚みはわずか8cm。ベッドの下やちょっとした隙間にも収納できますので、複数個持っていればお客さんが来たときにさっと出すことができます。メッシュ素材で通気性も抜群です。 7. 前でも後ろでも2Way座椅子 通常の座椅子に座る姿勢で使うこともできますが、この座椅子は反対側に背もたれを抱っこするような形でも使える2Wayタイプです。ひとつの座椅子で二つの姿勢で座ることができます。カラーも三色あり、どれもおしゃれですね。 8. 安心の日本製!和楽チェアのSサイズ 日本製で安心の和楽チェアシリーズのSサイズ。コンパクトでかわいい座椅子です。サイズは横幅430mm、奥行490mm、高さ350mmで、重さも1900gと2kgを切るコンパクトさです。 9. あぐらをかいてもしびれない!コンパクトな座椅子 座椅子の下の部分に空間があり、あぐらをかいたときに足を下に入れることができます。長時間あぐらの体勢で座っていても、足と足が圧迫することがないのでしびれません。360度に回転するので座ったまま後ろを向くことができてとっても便利! 10. ポップでコンパクトなミニ座椅子 一人暮らしのワンルームマンションにも最適なコンパクトな座椅子です。小さくて軽いので、友達が遊びに来たときにもすぐに出してあげることができます。座面の中心が窪んでいますので、お尻がフィットしてコンパクトながら座り心地も良いです。 コンパクトな座椅子で床座生活も快適に。 いかがでしたでしょうか?大きなソファを置くと部屋のスペースを圧迫してしまって狭く見えてしまうものです。そんなときにはコンパクトな座椅子が便利。座らないときはお部屋の隅にしまっておけば良いですし、使うときもコンパクトサイズですので場所を取りません。スペースの有効活用に、コンパクト座椅子はいかがですか?

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